一、坚持健身打卡的调皮说说
1、黄佳漂亮可爱，开始对副驾驶徐奕辰并不在乎。
2、他的影视作品中很少出现秀肌肉镜头，但男神的身材绝不是盖的！
3、新鲜出炉玩乐攻略，想跟全国三十万家庭分享？一肚子育儿经，你也想写出这样的文章？欢迎狠狠砸向投稿邮箱dxloveplay@1com
4、那么，她是如何健身的呢？
5、据说，吴爸爸当年可是文莱业余篮球队的队长，现在仍兼职做文莱篮球队的教练。喜欢运动的他，一个星期甚至会打卡五六次健身房。就连在节目中，也是坚持每天晨跑。
6、这么宠粉丝的老板到底是个啥样？
7、无论是操着方言的喜剧角色，还是干练成熟的现代女性角色，都能驾驭。
8、最健康、最美丽的自己，等你的TA来锦上添花。
9、除了袁姗姗，陈意涵、张钧甯等女演员也是热爱运动的健身达人。
10、循序渐进的揭开女侠能力与觉醒
11、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
12、再来说他不失时机施加引导——
13、人懒毁了身体，心懒毁了梦想！
14、采访者：喔喔，辛苦辛苦。赶紧把花花献上！
15、造就了三代人对运动的坚持
16、因为脂肪变肌肉了，肌肉的重量会比较重，而脂肪比较轻，所以看着瘦了，但是体重不会有太大的变化。在减肥时可能会存在一个现象就是体型瘦了但是体重没变，这是因为运动到了一定的时间以后，我们体内肌肉合成的速度已经慢慢“追”上了耗脂速度，这个时候肌肉会慢慢增加，脂肪含量会慢慢减少。减肥主要是看体脂率，并不要一味的去追求体重减轻，有些人体重轻，是因为骨质疏松。骨密度高的人，自然就会重一点的。
17、拍摄《邪不压正》前，彭于晏每天吃完早饭开始练，跑步、热身、拉筋；然后开始练基本功，拳、招、打、跑、跳、摔，然后再重举……
18、近日上映的《神奇女侠》票房一路高歌猛进，朋友圈都被刷屏了。
19、从时尚灾难到跑步女神，看看徐濠萦是怎么蜕变的。
20、Junenang：我在月初开始的时候摔了一跤，至今没能锻炼。但是改掉了晚上不吃/少吃甜食，一月下来体重没有增加，减了两磅。
二、健身每日打卡说说
1、坚持穿着盔甲举哑铃、做俯卧撑。
2、健身打卡满5天，返399¥代金券
3、因为怀孕，Gal推掉了《超人：钢铁之躯》的角色
4、他主动找到彭于晏，邀请他拍摄电影《激战》。
5、娇弱的公主已经过时了，
6、在看或赞赏都是莫大的鼓励?
7、做一个开始健身的决定并不难，
8、为了达到影片中要的体型效果，张家辉在没拿到剧本之前，就花了9个月的时间开始健身，戒盐、油、糖，后期还要脱水。
9、他加倍努力，为了能够在机会来临时有足够的能力抓住它。
10、电影的主题并不复杂，就是给我们讲述了一个女侠的成人礼
11、夏天去健身房避暑，应该不错。
12、一颦一笑都好想截下来做壁纸啊
13、小家伙继承了妈妈的美丽基因
14、面对前所未有的危险，黄佳临危不乱，关键时刻肩负起乘务员的使命。
15、采访者：哈哈，我的智商和你一样。
16、对演员来说，通过健身去塑造贴近角色该有的形体过程，也是自己一点点走进人物内心的一种方式。
17、更贴心的是，吴尊还会当着孩子的面夸赞妈妈，讲述爸爸妈妈相爱的故事。生活在这样的氛围里，他的两个baby又怎会感受不到家庭的温暖，并热衷于表达爱呢？
18、手臂上的肌肉一块块犹如砖头，腹肌六块，曲线分明，面部刚毅。
19、虽然吴爸爸的相处秘诀暂未公布，但从吴尊的身上却可以找到影子。比如工作再忙也会抽出时间陪伴妻子，彼此的沟通和分享做得很到位。
20、并且，在训练了90天之后，她就完成了旧金山半马。
三、健身打卡的说说一句
1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
2、下可遨游于深海中，拿到深海潜水证。
3、林心如，40+岁看上去像20+岁，她是怎样通过健身保持身材的呢？
4、成为跑步爱好者后，张钧甯一直试图让更多的人爱上跑步，比如阿雅、陈嘉桦等一起来跑步，鼓励她们运动。
5、你看，是比常人多许多的坚持与敢拼，才炼成你以为只有“美好身材”的彭于晏。
6、除了跑步、泰拳、瑜伽之外，张钧甯还喜欢攀岩、射击、爬山、跳伞等运动，真的是氧气美女啊！
7、她在饮食方面的餐单就能让很多人想打退堂鼓。
8、跑步也是王珞丹必练的项目，热身、燃脂都可以。
9、整部戏对演员的要求很严格，就像导演林超贤说的：
10、为了转型和往大银幕发展，她在45岁时下定决心改变自己。
11、好处可以减肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法；而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿！手臂臀部都能得到全面锻炼。
12、孙俪经常在朋友圈晒狂拽酷炫叼的健身照，又是劈腿，又是倒立的，这股“生命在于运动”的劲儿着实让广大人民群众不得不佩服。
13、36岁的张韶涵在《歌手》的舞台上衣品比唱的歌还赞，她把比赛当成个人的时装秀，与她健身是分不开的，不但拥有马甲线，这一字马可不是谁想做就做得了的！
14、手机上班打卡，海却不满，因为那么爱他。上下班每天打卡的说说，一直这样孤独着，因为自从换了位置以后。打卡心情说说，就像初次见你的心情，花落的浪漫。
15、不仅如此，还在节目中练起了高难度瑜伽。尽管是素颜出镜，也挡不住她的美，涛姐最近的新宠是空中瑜伽，玩出了天外飞仙的赶脚。
16、如果不是《银河护卫队》的导演给了他出演星爵的机会，可能他会一直胖下去。
17、顿顿白水鸡胸肉，不吃任何含糖食物，每天还要进行近10个小时的体操练习，单杠、吊环、鞍马……
18、漂亮成果摆出来，除了让人发自内心觉得励志，还让彭于晏的美好肉体成为热门话题，每出新片，必招来花痴一片。
19、看看林心如常年健身的效果：
20、模特生涯一路顺风顺水，但女神并不安于现状
四、健身跳舞打卡的说说
1、虽然不知道真假，但明星对自己身材管理非常严格毋庸置疑。
2、每月揭秘：垃圾处理厂(19)
3、并向学生进行美与教育的一门专业课。
4、身材、技巧、力道……毫无破绽。
5、第二虐，是出道快十年后，处在事业低谷的他，开始认真审视自己：
6、肚子竟然真的有肉！！！
7、期间进行了剑术、格斗、柔道等体能训练。
8、虽然没有刻意的教导，但吴爸爸的育儿观点和人生态度却被吴尊完美继承，于是我们在银幕上看到的吴尊耐心、温暖；
9、采访者：哈哈哈哈。好一幕┄┄
10、抢购后必须在1月28日前使用完哦！！
11、豆瓣6分|梦想的力量有多大？让这群行走在最危险上学路的孩子们告诉你
12、专业的形体课价格都不便宜哦
13、把女神baby娶回家的教主黄晓明，绝对是贵圈比较早的一批健身爱好者。
14、剧里，张天爱饰演一名热爱运动、勇敢追梦的95后留学生。
15、EVERYDAY,IAMBETTERTHANYESTERDAY!
16、就连cosplay也能轻松驾驭，可少女也可御姐。
17、在微胖界混迹好久的蒋欣健身起来毫不懈怠。她穿的衣服同样有点特别，俯卧撑明明做的很标准！
18、小侄子是个吃货，就算将美食说得天花乱坠，她也丝毫不心动。
19、在与Han接吻的一幕中，满屏的大长腿。
20、娱乐圈中好身材众多，但鲜少有像彭于晏这样完美的。
五、坚持运动打卡幽默的说说
1、被采访者3：静下心来，仔细回想这十多天面对防控新冠肺炎，从学校要求填报各种表格开始，我就真的是紧张、焦虑，因为我不知道学生身在何处，具体情况如何，生怕因为我的疏忽大意造成疫情的扩散。在紧张焦虑不安的情况下，我以最快的速度联系学生，联系家长，确保准确的掌握每一个学生具体情况。还好，因为家长的配合，学生的理解，让我很快掌握了学生动态，终于松了一口气，看见每天学生家长给我及时汇报的平安，我真的很开心。希望疫情快点结束，我想上班了，希望全国不要再有人因为病毒离世，希望大家都平平安安，希望中国越来越好，这就是我最大的感受。中国加油!武汉加油!攀枝花加油!经贸校加油！
2、最终体脂降到6%，达到专业运动员的水准。
3、这些锻炼方式看起来确实不那么难，但能坚持下来，确实是一件了不起的事情。
4、她已经参加过许多场马拉松，赛后网友晒出了她的比赛成绩单，据说可以击败90%的参赛者。
5、毕竟论一个演员的自我修养，就是要时刻保持最好的状态来面对观众。
6、虽然只是简单的几句话，但姐弟俩亲眼看到爸爸在说、也真的在做时，吃饭问题确实好了很多。
7、(看到最下面有惊喜哦)
8、后来出演《河神》，他又努力增肌，好身材变得更加健硕。同时学习潜水、扎猛子、憋气等游泳技巧，让自己变身真·浪里白条。
9、看完到这里你以为就完了？
10、每天凌晨四点开始锻炼，一泡就是六个小时，复合式的训练让他浑身的肌肉可以适应强大的运动量，同时拥有惊人的爆发力。
11、作为国庆档票房不错的一部影片，张天爱在其中的表现还是可圈可点的。
12、可以既锻炼又省钱又赚钱又可以美美滴过年！！！
13、简直帅炸了有木有？年轻的步伐、潮流傍身，哪有一点点岁月的痕迹！于是，分分钟“吴尊爸爸”的话题就上了热搜。
14、5月7日：摄入估计3000.跑步5miles，20分钟椭圆机，30分钟杠铃，今天还踹了235磅3x15
15、第一步就是，试着把你每周的活动记录下来，把你用来活动的时间和静态的时间分开，并精确到分钟
16、但其实，她是一位名副其实的健身达人！
17、还有CandiceSwanepoel的娇媚。”
18、健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
19、在吴尊的眼里，吴爸爸就是一个性子温柔的男人：“脾气非常好，我从没有看过他大声的和别人吵架，甚至是骂我们，也没有打过我一次。”
20、难的是付诸行动，并且坚持到底。