一、健身打卡朋友圈说点什么呢
1、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
2、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
3、说到坚持，想必我们从小听到过苏格拉底和柏拉图关于“甩手臂”的故事，很明显，“甩手臂”这是一个很简单的动作，人人都能做到，但10天、20天、二个月之后呢，谁还在坚持做？这是我们应该认真思考的问题。
4、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
5、 任何苦难都值得自己渐渐熬过去。我面临现在恐惧彻底不知所措，不知道该怎么面临明日也不知道该怎么度过今日。很想到健身房跑一跑，汗水蒸腾凝结成的水蒸气能带走心里多多少少的抑郁，再面临蓝色放光的泳池狠狠哭一场，却发现大喘气过后现已彻底没有了想哭的欲望。但是心脏还是皱巴巴的。。
6、我希望自己的人生可以努力起来，让自己努力的获得健康，这就是我的健身视频，我一定会让自己长点记性！
7、据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。
8、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
9、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
10、 济南的天还是不合适夜跑，这现已阴雨连绵好多天雾霾，还是预备转战健身房吧。
11、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
12、 倒计时五天，今日有时间去锻炼，仍旧坚持器械训练和快跑，1小时，汗水挡不住，回去仍然15分钟的马甲锻炼。。健身瘦身后，体重下去了不能允许在上去，不然会有很强的罪恶感。新的城市，熟悉了先去找健身房，现在发现除了工作外，健身能让自己很充实，爱上健身！
13、男生们如果实在对自己的身材有信心，实在想秀线条，可以耍点小心机，比如穿件合身的衬衫其实就足够说明你“穿衣显瘦，脱衣有肉”了呀！
14、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
15、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
16、(事实上并不会晒得这么含蓄)
17、应该是还在他的好友里，只不过不让你看他的朋友圈，可能还想看你的朋友圈。你发个消息试试，如果没有提示不是好友那就对了。再说了如果已经分手了，就不要在乎这些啦，彻底清空，除非还有相复合的想法。希望我的回答能帮到你，谢谢。
18、在健身房办了一张卡，就刚开始的一个星期是每天都有去，后面慢慢的就变成了一周去一次到现在一个月可能都去不了一两次，很久没有去健身房打卡了，今天听到一句话感觉自己还是要去健身，把这句话发出来给大家分享一下。
19、 前两年追《全职高手》时分，觉得追的好辛苦。现在看《宰执全国》，几乎需求去跑步健身才能坚持下去了。
20、 塑造自己，过程很疼，但你终究你能收成一个更好的自己。
二、健身房打卡发朋友圈
1、这次，我们蔑视一些男人作死的朋友圈晒法。
2、熟悉我的朋友都知道，我不是一个做事持之以恒的人，有好多兴趣爱好做着做着就忘了，爱博而情不专。那么一段时间，迷上了健身，第一次大汗淋漓，感觉当汗珠从头发梢滴下的感觉真好，第二天挺好，第三天还可以吧，第四天下雨了，那就明天吧，再接下来的一天“举铁”真不在状态，匆匆了事，最后接连好几天就“休息”了，再到想锻炼的时候已经是一周之后的事情了，不得不又从头开始。曾听一个经常健身的朋友谈起，说他最近两年开心的事莫过于被健身销售骗去办了个卡，就那么不得不入坑了。因此，我们有时候还真需要某种神秘的力量“推着”我们前进。
3、“当然不是！”震惊之余，女同事们决定站出来告诉各位男生，别再以为在朋友圈里发这些内容会讨女生喜欢了！
4、 在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
5、总之，男生们看好了，在朋友圈晒这些，颜值再高都会被拉黑。
6、活水贵在流动，生命贵在运动。
7、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
8、有的晒自己在阳光下喝着茶捧着书，有的在转发大号们列举的年度书单，有的在晒自己正看的书的某一页。有的不知道是不是词穷了，直接把“书籍是人类进步的阶梯。——高尔基”给贴了上来。
9、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
10、“难道不是吗？”男同事们更惊讶了。
11、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
12、前阵子世界读书日，朋友圈里大部分男生突然都一本正经爱起书来！
13、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
14、“什么？你们居然以为女生会被这样的照片吸引？”女同事们表示惊讶。
15、只要不放弃，你永远都是强者！
16、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
17、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
18、这类男生经常转发一些莫名其妙的揭秘贴和励志贴，诸如《读这篇文章，了解罗振宇的100个致富秘诀》、《别让二十年后的你看不起今天的自己》之类的，好像时时刻刻处于打鸡血的状态。
19、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
20、而每年的这个季节中，我们的朋友圈里也是晒健身自拍的黄金时间，从早上刚睁眼，就能看到有人开始晒晨跑打卡的，然后一直到晚上睡觉之前，各种健身打卡的人可以说络绎不绝，而且有的人基本是每天都不落的去健身房自拍打卡发朋友圈，但是虽然每天都在健身打卡，身材却没有任何变化，那么就会有人奇怪了，那些每天在朋友圈健身打卡的人，是真的在健身吗？
三、健身打卡朋友圈短句
1、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
2、 不屈从天生的高度，不满足昨日的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于普通的情绪。假如你还记得你的愿望，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你忍不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在极力，你还有什么理由持续颓废下去。
3、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
4、 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
5、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
6、 胖子没资格吃!等你瘦了再说。
7、朋友圈打卡违规是有明文规定的，并不是指电影打卡或是跑步以及美食打卡，而是指商家和客户之间的一种利益引诱关系。现在很多商家，尤其是早教课或是书店、才艺学习班以及健身馆等等机构为了增加客源和学生量，才会让客户每天在朋友圈进行一种打卡活动。具体表现是推荐给你一个APP，每天上线之后分享内容，并且有明文的打卡APP字样。比如说：某某课程朋友圈打卡60天学费限时返利或是打折这样的广告推荐，又或是网上的单词挑战或是成语挑战，连续打卡3天，成功就可以返红包或是获得福利等等，这种带有商业利益和引诱性质的打卡，就是目前最严抓的朋友圈打卡行为。
8、转发这些莫名其妙的内容还不够，还经常拍下空荡荡的办公室表示“独自加班到这个点。”，其实熟悉他的人都知道那是他拖延症犯了硬把工作堆到下班完成。不然就晒出一份业绩单说“取得这个成绩不易，要好好犒赏自己。”，然而真相是成绩归他所在的团队获得。
9、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
10、奇怪，平时你们就不看书了？非得挤在今天看？高尔基教你的？
11、我运动，我健康！打惯蛋,不如来流流汗.找三陪,不如来减减肥.有人花钱整美容，有人花钱买长寿，唯有健康才能拥有美丽的人生；花小钱，赚健康，进了健身城，不想年轻都不行！健康是人生之本，锻炼才是源泉。炼就钢筋骨，健你人生路。健康是财富，锻炼不可无。
12、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
13、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
14、ig是网络游戏英雄联盟的一个战队，属于LPL赛区也就是中国大陆赛区。他刚刚夺得了英雄联盟全球总决赛的冠军，而这一个冠军整个LPL赛区等了七年。我们拿过许多全球总决赛亚军，冠军被之前的OGN现在的LCK赛区也就是韩国，霸占了七年。这实现了所有中国英雄联盟玩家的一个梦。收起
15、如果再给自己加层滤镜磨层皮的话，恭喜你，已经彻底成为“妹子绝缘体”了。
16、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
17、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
18、人们都说一个好习惯的养成是21天，但其实真不是这样，疲倦期总是会间隔出现的。我认为吃饭，睡觉，上厕所这些行为才是我们的本性习惯，周而复始不会间断，也没有谁想间断。而健身，阅读，旅行是我们需要坚持才会有的习惯。一个依赖于生存，一个依赖于自我，两者有本质区别。因此对于需要坚持才会有的习惯，因为它不依赖于生存，那么你想坚持下去的动力在哪？所以问题又回到了起点，你在心里渴求着什么？
19、 在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
20、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
四、适合健身打卡的朋友圈句子
1、 吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做扮演。娃娃看的那叫一个仔细啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！今后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃爱好所在。
2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
3、这类男生，统称为星巴克婊。
4、 每周日对自己最严格的一天，把自己泡在健身房里感触汗水从身体划过，小同伴拿来衣服作为礼物，鼓舞了立刻参加舞蹈竞赛的好朋友，被一直夸我的同伴摸了胸，吓得我把手里的醋直接喷在了眼睛里，谈天的时分说这么极力其实也就是给自己看，晚餐吃的有点没头脑，喝保养的中药也是要强。
5、生命在于运动，一起健身打卡，用坚持挑战自己，让时间见证，加油！要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。比你优秀的人都在健身，你还在等什么？安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
6、 今后的生活期望只要画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
8、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
9、其实健身真的没有那么难，你即使是每天都晒自己的自拍也没关系，但是你最起码也要真正的练一会，每天都去健身房健身，但是脂肪一点都减，肌肉一点都多，时间长了以后，明白人一看就知道是什么原因啊。
10、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
11、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
12、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
13、装逼过头的案例别说没有，科比退役那会儿，什么“科比一路走好，愿天堂没有病痛。”“科比再见，我永远记得你演的每一部电影。”全都出来了，让人哭笑不得。
14、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
15、 要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
16、健身到了一定境界，何需再看脸！
17、夏天可以说是健身的热季，每年到了这个时候，健身人群也是最多的，毕竟夏天也是一个露肉的季节，但是如果说身材不好的话，那又怎么露肉，但是很多人往往健身只是一时的冲动想法，健身卡往往一办就一年，然而一年又去不了几次。
18、其实本身晒健身自拍并不是什么大错，但是有些人其实并没有认真健身过，去到健身房，练了不到十分钟，然后就往自己脸上泼一点水，就开始各种角度的进行自拍，真的可以说是训练十分钟修图两小时，然后将自己的自拍发到朋友圈让别人点赞，来满足自己的虚荣心。
19、真正让妹子动心的男生，从来不会在乎这些表面的虚荣，他们也许从不会在朋友圈里刻意晒些什么，但跟人接触的时候，表现出来的都是实实在在的涵养和长久积累下来的优秀。
20、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
五、刚去健身房打卡朋友圈文字
1、可以说健身者中喜欢自拍的人很多，但是真正喜欢把自己的自拍发到网络社交平台上确实很少，更多的健身者只是喜欢把自己的健身经过给记录下来，即使是发到了朋友圈里，往往也只是仅个人可见，毕竟谁也不是天生的暴露狂，可以说健身的人没有一个是不喜欢自拍的，毕竟练出来好看的身材，自己不拍一下欣赏，那岂不是白练了。
2、有天中午，小象的几个男女同事聚在一起(刷)吃(票)饭(圈)，大家突然刷出了一个正在晒肌肉照的共同好友。男同事们纷纷表示欣羨：“我靠，这小子又在撩妹了！”
3、所以，别作！踏实看书，踏实工作，好好健身。闲时培养自己的兴趣爱好，这比什么都强。
4、 生射中总有那么一段时光，充溢不安，但是除了英勇面临，咱们别无选择。
5、请问，你们相爱，关我什么事？
6、大多是发文字，配上一张毫不相关的自拍。比如，“五一宅在家”，配一张对着镜子皱眉的照片；“今天咖喱不错”，配一张比着“yo”手势的照片。
7、他们经常在朋友圈里发星巴克的杯子，大的纸杯装，也许杯身上面还标注着“Mr.他的姓”，以表示他是星享卡用户，可以在星巴克积分的哟！
8、去不起健身房的男生只好装个健身app，每天在朋友圈里打卡：“我今天做了5组俯卧撑，真棒！”“今天完成了八组腹肌撕裂训练，加油！”功夫果然不负有心人，这哥们儿终于被妹子们屏蔽了。
9、 今日真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时分还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情真实欠好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！
10、朋友圈里总有些男生，一去健身房就恨不得让全世界都知道。
11、一两次也就算了，长时期在妹子朋友圈里待着自己的朋友圈腻腻歪歪地晃悠，已被拉黑无疑。
12、 我只能说我每天都在极力去对喜爱我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都高兴，最简略最朴实的幸福，不抱有等待不抱有幻想简略的活着，我想当我是最好的便能具有最好的。
13、有人想放羊，老师也想放羊啊，但你们老不配合啊，2楼的那位同学好啊，自己去打球了，有的人直接回家了，有的人在校园里散步，然后逢人遍说，体育老师什么也不管。你让老师怎么做？不放羊吧，教点东西，因为你们不是体育类学生，好难教啊，很简单的动作，教上一学期也不会。心里堵的慌，上一节课真累啊！就是抒发一下感慨，觉得世界无论怎么样，好好爱自己是一件很重要的事情。
你也可以联想一下她最近遭遇了什么事情，而猜测到她的心思这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！
14、 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但懊悔更甚。
15、要让自己活得更加的潇洒一点，活得更加的快乐一点，健身房的体操课已经开始了，只有这样才能给自己增加一份运动的机会！
16、 让人迷茫的原因只要一个，那就是本该拼搏的年岁，却想得太多，做得太少。
17、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
18、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
19、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
20、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！