一、健身打卡说说
1、我也遇到过，今天还有呢，电话是1**7*0041说话还很牛B的，好像我不帮她完任务对我是莫大的损失一样!可悲的丫头，完全没有社会生存的能力，总是依赖怜悯换取，有必要做这样的销售么?电话把数字隐藏是为了给你留个做人的面子，不相信你试试到现在通话录音还保留了!
2、再想想这两位小伙“自然健身”的身材，可能真的把健身卡当洗澡卡了。
3、太极是人生中的一部分，透过与自己所熟悉的拳法去遇见新的人，了解不同的人生，不仅会强健你的体格，还会改变你的身心，为你带来一辈子的影响。太极会改变你的容貌刚开始或许只是因为坚持练太极，你必须省去用化妆品、保养品的麻烦，所以镜子里的自己似乎不再是过去熟悉的样貌，然而随着太极的持续，你的脸部也会开始产生奇妙的变化，因为你变得快乐、变得更沉着、变得成熟却也着迷，你会发现自己就算没有化妆也比过去任何时刻还来的美丽。太极会影响你的性格太极会让你放弃原本熟悉的世界，也因此你会经历各种不同的体感、吸纳与变化，进而影响你性格中的开放性。你不再是过去那个骄矜自满或是害羞觉得不如人的青年，而是能广纳一切不同的拳友。
4、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
5、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
6、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
7、做3组，每组10次：身体下放5秒，最低点暂停5秒，推起5秒
8、关键词：自重训练；俯卧撑；引体向上
9、所以，第一组做3个平板支撑触肩，5个仰卧两头起，然后是10个俄罗斯转体，然后再进入下一轮。
10、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
11、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。
12、活动时间：1月1日—1月10日
13、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
14、居家健身也讲求节奏
15、只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。
16、不要在最好的年纪，做一个胖子
17、负重引体向上或负重平板臂屈伸
18、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
19、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二天天锻炼身体好。
20、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
二、运动打卡说说
1、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
2、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
3、除了设定次数或组数为目标，在时间设置上限进行训练，也是一个好方法。
4、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
5、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
6、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。
7、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
8、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
9、活水贵在流动，生命贵在运动。
10、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
11、挑战时间：12月13日/14日初赛12月20日决赛
12、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
13、每边单腿做3组，每组10次：下蹲5秒，最低点暂停5秒，站起来5秒
14、——END好就点在看——
15、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
16、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。
17、刘程林，电气203班，正式系统健身时长半年，减肥30kg，担任云健身饮食及手臂训练教练。减脂是为了我们能够更好的享受生活，虽然疫情期间我们没有健身房器械及场地条件，但是只要坚持我们的计划，就能够看到自己的变化。
18、现在部分城市只能居家，在特定的环境中，通过调整自己来获得最健康的生活方式。此外，如果不能好好控制自己的身体，说白了，到底能不能称得上健康两个字？下面我准备了一些自重训练，为你的居家健身增加新的挑战和多样性：
19、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
20、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
三、运动健身打卡的说说
1、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
2、私人教练在中国的发展前景在私人教练发展较为成熟的国家(如美国)，早在20世纪70年代末80年代初私人教练便受到人们的注意，到80年代中期行业发展骤然升温。私人教练在中国的发展刚刚起步，再加上不少私人教练本身的知识储备不足，专业化水平不够等等，这个群体还得不到应有的重视，其效用还没有充分发挥出来。爱康健身器材为健身房提供了专业的高端客户vip快速健身课程，为俱乐部带来新的利润增长点，低投入高回报，也适合私教工作室。
3、把低头看不见脚的机会留给别人
4、在规定时间内完成尽可能多的组数。在这里训练目标，不是次数多不多，而是在时间结束之前完成尽可能多的组数。
5、推荐我相信、自由飞翔({如果你觉得我的回答帮到你，记得点击“有用”哦！感谢就不用点击啦})
6、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
7、7个方式的训练重点是什么？
8、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
9、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
10、报名时间：12月4日—12月10日
11、爱自己，是终身浪漫的开始
12、报名方式：周经理：15160501799
13、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
14、“能量和持久性征服了一切。”–本杰明·富兰克林
15、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
16、0元健身打卡挑战！你健身，我出钱！！
17、“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。”–希波克拉底
18、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
19、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
20、想放弃了的时候想想当初为什么开始
四、开始健身打卡说说
1、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
2、这个腰确定不是P过了？为啥我看着这么假呢？
3、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
4、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
5、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
6、目前亚健体育有十余家分院，做的比较好的四川分院算一个，位于成都市高新西区西源大道1101号
7、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。
8、这个14年属实有排面。
9、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。
10、自重流是一个循环训练，在这个训练中动作一个接一个进行，这种训练非常适合做热身。
11、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
12、坚没坚持健身不知道，他肯定是坚持自然了。
13、在10分钟内完成尽可能多的组数：
14、原本想每天到健身房打个卡，现在好像变得没那么容易了，始终想改变自己的目标基本不变！
15、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!
16、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
17、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
18、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
19、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
20、小伙伴们，对于这件事，你怎么看呢？欢迎大家评论留言。
五、健身打卡说说简短
1、在人生的路途上追寻初心所向
2、谢谢给我说这些,可是在别人眼里这个职业的人不安全,还有好多人给我说健身房富婆很多包教练,说的我心情不好很
3、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
4、他肯定没用药，但用了替身能力，削去了空间。
5、世界以痛吻我，我要报之以歌。
6、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
7、经历所有不可能，造就属于你的可能
8、这腰是被削了一块吗？
9、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
10、总得留一手，打残前男友。
11、这是真正的热爱，没有成果还能坚持14年。
12、没用科技，但用了特技。
13、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
14、首先还要肯定小伙的毅力，就像网友说的：这是真正的热爱，没有成果还能坚持14年。
15、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。
16、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
17、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
18、喝蛋白粉健身和吃鸡蛋、鸡肉、牛肉等补充蛋白质本质上没有什么区别。
19、刚听说：打败一个健身者，你只需要说，“撩起衣服，我看看你腹肌”我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有怎么才能练出结实的腹肌？第18次训练！腹肌还是没有出现！锻炼果然是一件需要长期坚持的事情。最近好累，虽然赚更多钱但是更累，好累不想活了，需要大帅哥的腹肌怀抱。生活就是不断遇见和不断告别的过程，坚持打卡健身，恭喜自己甩掉了啤酒肚，离我的八块腹肌不远了。
20、做最好的在自己，能遇见最好的别人。