一、打卡健身房朋友圈说说文字
1、各门店健身房在今天开展了全员卫生大扫除，为了使清洁工作更加细致，我们对泳池进行了全面彻底的卫生清理。
2、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
3、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
4、这部分其实远没有前面的“一致性”来得重要，我只做简单的阐述。
5、因为比起故作专业和高深，我认为做真实的自己、有血有肉有温度的自己，不仅能使自己变得自洽，更能让他人接受自己想要传递的某些价值和理念。
6、官方新浪微博@中北大学大数据学院
7、 在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
8、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。
9、也说说自己吧。其实上了大学之后挺自卑的，大学第一次竞选班长，失败；梦寐以求想成为教官，参加教官队选拔，因为身高不足，失败；参加学生会办公室选拔，结果被调到女生部。学习上，专业一窍不通，普通话念不标准，英语口语，严重的地方口音。
10、Y：都说减肥要先管住嘴，你是严格控制饮食的自律型吗？
11、萌琪琪：某一段时间很忙的话，要不要暂时放一下健身？
12、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
13、为了给健身房会员提供一个安全、卫生、舒适、整洁的健身环境，我们正在集体清理泳池。
14、原因是因为开心的事情想向大家分享......而伤心难过的事情，也想发泄一下情绪.........当然伤心难过就会发的比较含蓄一点，比较婉转一点，可能别人都看不懂你在说什么.....
15、“先去，就对了！”就算课上到一半离开也没关系
16、但是，不是每个都被称作女神。
17、大道至简。在我看来，令人印象深刻的朋友圈，往往符合几个标签：克制、简洁、干练、真诚、真实。
18、打卡没有夜宵、只有健身、痛苦的一天。
19、每天坚持背单词，坚持跑步。
20、程序员A回复超爱吃的大山:不了，打代码中，祝你肥十斤。
二、打卡健身房的说说
1、为什么减肥对于有的人来说轻而易举，对一些人来说难过登天呢？
2、不管是很开心还是很难过，只有我情绪产生剧烈波动的时候，我才有时间才有心情才有动力去朋友圈发个动态........
3、Z：说实话，我可能还没有爱上运动，我也无法永远不吃那些甜点。但健身带给我的积极和正面影响，绝对高于任何一份美食所带来的片刻愉悦。好多时候，我都觉得，不可能，我做不到，但每一次挑战所谓的极限，在完成以后，都很想给自己鼓掌，达成自己觉得不可能的事，这也许就是我健身过程里最大的收获。
4、就服朋友圈那种八百年去一次健身房跑两步就各种发被汗水浸透的照片好像谁的身材不是汗水换来的似的。
5、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
6、新伟健身俱乐部，期待您的到来！
7、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
8、发朋友圈搞笑逗比句子，沙雕幽默，人人笑到停不下来
9、朋友圈本质上是一个很复杂的产品形态，它的复杂不在于它的「功能性」，而在于背后使用它的「人」。
10、为了揭开我的疑惑，我特意去请晓勇把他的健身经历写了下来，跟大家分享分享，也请大家共勉呀。
11、Y：如果发现一段时间体重没有变化怎么办？
12、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分
13、每天让自己运动一点，去健身房散步，可以让自己自律的要求，给自己人生完美的达标！
14、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
15、和朋友一起建立健身打卡群，相互鼓励督促监督。
16、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
17、让我们一起奔向健康，美好的生活。
18、在去健身房的时候，主动的和巡场教练、操课教练、会籍顾问或者前台妹子搞好关系，混个脸熟，见面时多打招呼，点点头，离开时说声再见。如果你有段日子偷懒没来，下次看到你的时候他们就会问“最近怎么没来健身？”，虽然他们不会像是聘请的私教主动联系你，但是这种被间接监督的感觉，也能激发你，让你有一种“逃不出别人眼晴的感觉”
19、我以为只要我努力就可以让你爱我，我以为只要我爱着你你就会发现我的好，但这些都是我以为。伤心时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。醉过才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。我只有笑的很欢，忧伤才不会被看穿。伤透的心，还能经受多深的痛；那伤了又伤的心，还能得了多久。有些话，现在想起来，心还在隐隐作痛。只就是又回到一个人的时候，没有什么大不了。走得远了，远得多了，原来，走到最后也总会分别。爱得痛了，痛得哭了，原来，爱到最后总会受伤。结束了，画个句号，一滴泪堕入红尘。如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的幸福比我的挽留重要多了。幕然回首、曾经沧海，早已是、换了人间。
20、放假有多浪，现在有多丧。
三、健身房发朋友圈说说
1、程序员A:半夜放毒，你真毒！
2、A：我不推崇严苛的方式，物极必反，所以在阶段性成果显现或者到达了瓶颈期的时候我会奖励自己吃一顿好的(想吃的)然后继续努力。如果强硬的在心里状态不好的情况下继续锻炼，我认为身体也会有“逆反心理”。
3、不得不说他们都是一群骚东西，评论完全掩盖了我那条动态的本意......所以在某一天我，我删除了那条说说......
4、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
5、给自己的人生一份良好的习惯，去健身房散步，这就是一种不错的选择，可以自己的人生增加一份动力！
6、小夏也在此教大家三个用夏普电视来辅助健身的方法：
7、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
8、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
9、♡三楼卖烤串的，五楼卖猪蹄的，十八楼牛排自助
10、朋友圈特质：干货+思考+日常生活记录
11、but，减肥这个事儿，每个姑娘每年都会下几次决心，然后失败几次，重新鼓起勇气，然后再次失败。
12、你的朋友圈还有哪些有趣的人设呢？快来评论区投稿，跟七院的小可爱一起分享分享吧！
13、前者，我这里不展开讨论分析，重点分析下后者。
14、A：因为我不喜欢跑步，所以除了去健身房就是走路，我很喜欢走路，去西藏一天可以走十几公里，我相信有很多人和我一样虽然知道跑步减脂很快但仍旧无法坚持长久的跑步，这时候我建议大家快步走，然后以无氧增加肌肉量。相比脂肪，肌肉会消耗更多的热量。
15、减肥成效：从130斤到98斤
16、至于实在没时间，还可以在家里举哑铃。
17、我的人生必须要严格的努力，这就是我的健身视频，我可以通过健身来收获自己健康的身体！
18、Y：YOHO!GIRL
19、那一条说说有30多个人点赞.....(我联系列表上的人很少的，总共才几十近百....还有很多失联的老同学...所以30个人已经很多啦....)
20、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
四、30句适合健身房朋友圈说说文字
1、当我们在发朋友圈时，我们到底在发什么？
2、不同身份职业标签的人，所制造出的信息会大相径庭。这当然是一句正确的废话，但为什么我还要去说这件事？
3、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
4、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
5、然而这样的盛况并不会持续很长的一段时间。一个月后你会发现，去健身房的人越来越少，到了期末结束的那段时间，可谓是门口罗雀，和开学之初人满为患形成极大的反差。(萌琪琪说：我就是这半途而废里的一个……)
6、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
7、X：都有～先减脂后增肌，肌肉增加了看上去也会瘦哦。减脂期，主要项目是跑步和椭圆仪；增肌期，在教练的指导下有针对性的制定健身计划，局部增强。
8、说出来，你可能不信，但这是真的.....
9、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
10、“对我来说健身就是纯粹的和自己较劲，和躲在身体里的另一个自己打架互撕是一件有趣的事情！”
11、功能型(工具人)：这类人的朋友圈往往符合第一类性质，你能快速的对他产生非常具体且深刻的印象。因为职业属性赋予了这类人朋友圈的特色。
12、萌琪琪：办健身卡值得吗？又贵还坚持不下去，最后还是浪费……
13、你确定你当时的网络是畅通的吗，是不是没有信号呀，如果你确定有信号的话，不如把微信卸载了你再重新安装一遍试一试，如果喜欢点个好评吧
14、健身少年回复健身房老板：老板，我想退掉健身会员卡，哭……
15、每名女会员(或者推荐男朋友)
16、净文艺的优质英文句子，高级有内涵，适合收藏
17、美丽的母亲大人：国庆去英国了吗？咋不叫我带你。
18、但是如果每天都是千篇一律，那即使有对你感兴趣的人，慢慢地也会对你发的内容变得无感。想象下每天打开电视都是同样的内容，你还会坚持天天追着看吗？
19、最近得知，他因为健身这个爱好，有了一份尚可的兼职收入，又结交了一群志同道合的好友，心里真是又为他高兴又敬佩。这还是当初我认识的那个晓勇吗？健身这么辛苦这么累，到底是怎么坚持下来的啊？
20、闲时保证一周不少于5次的私教；
五、健身打卡发朋友圈的说说
1、岁月是把杀猪刀，健身房却是整容室。
2、你好,很高兴为您解答。别在你相册里删除那里无法删除你看一下发表时间去朋友圈里往下找一直找到你发表的那天那句话下面有删除两个字你点就行了
3、为了感谢小伙伴们一直以来的支持，
4、我也是受她影响，从此每节课前都会换好特定的服装，夏天的时候，还要洗完澡再过去，因为我绝不会把身上的汗臭味带到课上，可这样每天要洗两次澡，洗两套衣服，真的很烦，可还是把这个细节坚持了下去，这一坚持便是一年零八个月。
5、第二张吧，第一张全是文字，没美感，第二张从设计的角度来说，画面层次感比较强，文字配图也不会显得单调。成熟不是光字的
6、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
7、X：当然，懒惰绝对是健身的死对头，我见过有人记录下每天自己的变化，而我自己就是纯粹的较劲，和躲在身体里的另一个自己打架互撕是一件有趣的事情。而大狮子不矫情，只行动。
8、因为我发现不知道从什么时候起，晓勇的朋友圈从大学生活日常，变成了健身房打卡日记。刚开始看见时我还啧啧称奇，还想着：“我的健身卡都快过期了都不知道送给谁用，你可别是一时兴起呀。”后来过一段时间后，晓勇开始晒他出具轮廓的腹肌了；再过一段时间，晓勇竟然成为了学校健身房的动感单车教练！
9、今天健身房清理泳池，里里外外打扫了一下，真整洁清爽！
10、写上自己缴了多少健身钱在便条纸上
11、遇到了什么问题······
12、小夏收集了一些有代表性的回答。
13、打开手机上的微信APP，点击朋友圈进去，选择删除按钮，即可删除朋友圈发布的内容。工具/原料realmeX50proandroid10微信0.16方法/步骤1点击朋友圈打开微信APP，点击朋友圈进去。2点击删除在朋友圈里面，点击要删除的朋友圈。3点击查看选择删除后，即可完成删除朋友圈的操作。
14、健身房清理泳池发朋友圈：
15、健身的成败只差一个坚持
16、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
17、现实中用不了美颜相机
18、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。
19、现在恍然想起，还没恭喜晓勇今年愿望成真了呢。
20、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。