一、如何提高孩子的专注力
1、提示：初次玩这个游戏时，可站在孩子前方，等孩子双脚落地时稍微扶他一下，帮助孩子保持身体平衡。在难度上也要循序渐进，先从简单的双脚跳开始，当双脚跳得很好后，再过度到单脚跳。
2、第一个出场的是嘉兴教育学院的王老师，她有着多年的教育教学经验，从年龄上看，她的孩子应该已经读大学了，所以她举了很多鲜活的例子教我们如何帮助孩子提高专注力。
3、大自然能给我们的心情带来最彻底的放松，在自然环境里，孩子会感到很舒服，比如到郊外去采果子、捡树叶，到海滩去拾贝壳、挖沙子，这些看起来不起眼的活动，会让孩子身心愉悦，有助于专注力培养。
4、专注力就是学习力，专注力就是竞争力。
5、对于学龄前的孩子，有利于提高专注力的活动和游戏有：走直线、走平衡木、搭积木、拼图、玩可以拆装的玩具、穿珠子、听故事、看图画书。
6、另外，家长可以在固定的地点放置孩子的书桌、小椅子、文具、书柜、光荣榜等，营选一个好的学习环境，要求孩子做静的活动时都在自己的位置上认真进行，长期坚持就会形成条件反射，养成良好习惯
7、带孩子考验的是父母是否有耐心。孩子在做一件事情的时候，不管是玩游戏，还是做各种活动，家都不能中途阻止孩子，而是要让孩子做完手中的任务，在对孩子提出建议。家长觉得这是在帮孩子纠正错误的同时。只是在破坏孩子的注意力。
8、美希儿童教育工作室,针对性纠正儿童多动、注意力不集中及学习困难等;如:多动、注意力不集中;写作业磨蹭、做事慢、自理能力不足;阅读跳字漏字,计算容易出错,写字笔画颠倒,出格,潦草;绘画线条画不准,不流畅等
9、让孩子躺在床或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位也有强烈的反应，则需加强此游戏。
10、譬如，在阅读《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么》，里面有不同动物，可以指着不同动物让孩子模仿叫声。
11、要使家庭环境干净整洁。
12、育儿路上问题多，边走边学边成长，愿竭尽全力给予孩子最好的陪伴，不枉此生父母子女一场！
13、但不幸的是，一些传统的家庭教育方式，会阻碍孩子专注力的养成。比如孩子正在专心看书或者摆弄玩具的时候，家长不是让孩子吃水果，就是让他喝水、逗他玩儿，这种持续不断地长期干涉和打扰，就会逐步破坏孩子天生的专注力。
14、孩子的专注力与年龄相关，与生活环境，以及父母的养育方式都有很大的关系，希望通过今天的分享，能帮助你走出误区，找到科学有效的方法，真正地提高孩子的专注力。
15、首先，要为孩子创造良好的环境。当我们的孩子正积极从事某种他喜爱的事情时，由于我们关心孩子在做此事时的各种言行，出于关心，打断了孩子，其实这是一种不好的情形，这样很容易影响孩子的专注力。
16、亲子关系是重要影响因素
17、科学规范：好动是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后，孩子的注意力会发生极大的变化。遇到孩子的注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。诸如吃饭不专一就从吃饭训练开始，交流对话不专一就要告诉怎么与大人交流，告诉孩子坐几分钟，就必须要求孩子在规定时间内坐好；如果要求孩子走多少步，就必须让孩子独立地在规定时间内走完。
18、所以好奇心是兴趣的出发点、动机、推动力，也是孩子产生无穷毅力和耐心的源泉。
19、提示：给孩子游戏的地方要足够安全，不要放其他物品，以免扎到或硌到孩子。
20、孩子在阅读时正常进行配戴，不学习的时候取下即可，有阅读障碍的人配戴后，会让视觉变得清晰、流畅，提升阅读速度和阅读理解力，同时注意力也会随之提高，阅读质量和学习效率都会得到明显的改善。
二、怎么锻炼孩子的专注力和自控力
1、感觉统合失调不是病，但是小时候不干预，长大无法改变。黄金时期是0～6岁，这个年龄的孩子靠身体来学习和记忆，所以多触摸、多运动、多尝试、多刺激就好。而7～12岁是最佳调整纠正期，一旦超过12岁，将很难改变，成为了孩子一生中的遗憾。
2、儿子3岁多，幼儿园小班，老师说他注意力不好，上课坐不住，玩玩具也是一会儿玩这个，一会玩儿那个，这么小就多动不专心，怎么办？
3、布置任务要简洁明了，只做一件。
4、这样可以帮助孩子摆脱消极情绪，消除对学习的畏惧心理。
5、当孩子升入小学，“专注力”是我们家长之间常常交流提起的高频词之一。
6、追本溯源，其实是亲子关系。
7、这个练习也会让孩子知道，即使内心感受很糟糕，也没有什么。因为情绪就像天气一样，再大的风暴也有平息的时刻。
8、我们必须保证孩子的早期阅读经历一点都不痛苦，只有这样，无论是现在还是将来，他们才会愉快地回到阅读之中。但如果这段经历反反复复充满痛苦，那么我们最终培养出的只能是学校阅读者，而不是终身阅读者。
9、现在很多家庭的孩子，都是父母眼中的宝贝，孩子要求什么，家长能办到的，都会尽量去满足，但是无限制满足孩子需要并不是什么好事。在这种“立即满足”下孩子性格会变得急躁、任性、缺乏耐心，容易自我中心，无法感受别人的辛苦，理解别人的付出。日后做事情容易只凭兴趣，有始无终。
10、做完了作业之后引导孩子回顾一下“刚才做得怎么样”。可以趁吃晚饭、饭后散步等合适的时机问问，根据孩子回答的情况温和地给出一些建议。
11、当孩子有情绪时，可以让他仔细觉察内心发生了什么：
12、宝宝五六个月时，把宝宝放床上，用手抵住他的双脚，宝宝可趁势向前爬，会爬后让宝宝充分爬行。家中如果是地砖，可以专门准备一块地毯或地垫铺在地上，让孩子在上面爬；如果是木地板，可以把木地板擦干净，让宝宝在空地上爬，既保证了安全又使孩子有足够大的活动区域。
13、专注力不足，孩子怎么努力成绩也上不去，会导致孩子自信心不足。长期地经历挫折，孩子会对学习产生畏难情绪，从而感到自卑！
14、孩子专注力的发生和发展，是贯穿父母养育的全过程的。专注力的培养，与科学的养育方法和良好的亲子互动模式是密不可分的。
15、他对这一风暴如何评级？八级？九级？还是妥妥的十级？
16、越来越多的研究表明，孩子的神经系统和大脑正在发育过程中，正念训练对他们的专注力培养非常有效果。
17、经过训练的孩子，身体协调，注意力、情绪、自控力、学习能力、逻辑思维能力、饮食，睡眠等等均会得到显著的提高和改善。
18、读书最能培养孩子的专注力，书里面的情节会吸引到孩子继续读下去，久而久之，专注力就培养起来了，这里说的读书，主要是指一些适合儿童的课外读物，让孩子在读书中丰富知识，而不要为了考试得高分，一味只让孩子看教科书。
19、要想培养孩子的专注力，爸爸妈妈们要尽量不去打扰孩子，让他/她能全心全意地投入到自己正在做的事情上。比如孩子在看书的时候，千万不要时不时地和他说话，或者给他递东西。孩子的注意力一旦受到干扰，需要花很长时间才能重新集中起来。
20、安排孩子读一些伟人传记，对孩子的成长也别有裨益。通过阅读伟人的故事，让孩子了解到面对苦难和挫折时，我们需要有怎样的心态，需要如何通过自己的努力去克服这些困难。
三、如何提高孩子的专注力和注意力
1、学龄期注意力发展的特点
2、无论工作再忙，也要经常做家务，整理家庭卫生，创造干净整洁的家庭环境，如果家中物品摆放杂乱，孩子的东西没有固定的位置，想用到的东西找不到，这些都会影响孩子的心理，造成专注力不集中。
3、这个方法是针对情绪控制的。
4、让孩子专注力强，爱上学习这样做：
5、针对专注力不稳定的孩子，家长可以和孩子一起带着好玩的小目标往下追看。首先家长要对阅读绘本有充分的了解，譬如，哪页文字会比较多？哪些内容可以吸引孩子的注意力？家长提前做好分配。
6、孩子对学习一点兴趣都没有，自然觉得上课索然无味，不喜欢去学校，写作业也会慢慢悠悠、心不在焉。
7、允许孩子有读“半本书”的自由
8、又比如，孩子正在用乐高创造的这个奇幻的世界里面，正自言自语地对话，那父母就多次过来提醒孩子要记得收拾玩具，等等这样一些做法，就打断了孩子原本一个连贯的思路，严重破坏他那样一个专注力的时间。那因此，当孩子正投入一件事情的时候，无论他是在写作业还是在玩耍，父母最好不要反复地提醒或者唠叨，从而去打断他这样一个时间。
9、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。
10、怎样让孩子对学习有动机呢？
11、如今不少积木玩具都会附加造型图纸。爸爸可以先从最简单的造型开始训练，与孩子分析如何看搭建的步骤。然后让孩子自己尝试按着图纸一步步搭建。当孩子遇到困难的时候，也不要急着伸手帮忙完成。而是在旁边搭建一个模型，让孩子知晓摆出这步的步骤，让孩子自己亲手完成。这样不但可以训练孩子的耐心，还便于孩子集中注意力。当然，一开始训练的时候，孩子难免会因为小困难而闹脾气，想中途放弃等。家长应该多给予鼓励、赞扬的语言。
12、如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败，从而喜欢上学习。
13、专注是一种能力，它需要你花费很长的时间来学习和培养。经过七田阳光全能力开发后，专注力将得到大大地增强，甚至有可能是同龄人的十到二十倍！
14、这类孩子往往学习时不能集中注意力，不能把新旧知识联系起来学习；
15、比如刚上学孩子经常把相近的字弄混，“睛”和“晴”分不清，“篮”认作“蓝”等等，这就是执行注意力没那么好。可以教些认字的好方法帮助孩子。
16、其次，要学会向孩子提出要求，适当的以条件作为交换。当孩子有需求时，妈妈们也可以跟孩子提出要求。比如，今天妈妈需要你认真的读一个小故事、妈妈需要你帮忙把地板打扫干净、或者乖乖的自己坐着吃饭之类的条件。只要孩子完成了，就能满足孩子的一个要求。但要对孩子说明不能马虎应对，更不能中途放弃。要教会孩子坚持到底，努力付出才有收获。言传不如身教
17、针对孩子们的这些表现，家长会想，这是孩子们活泼好动的天性使然，令其坐不住，毫无定力；还是家长们的教育方法有误，评价有失客观性?《最野假期》心理专家杨谨在节目拍摄过程中仔细观察孩子们的表现，并从中发现孩子们的各种能力，今天她就要跟家长们一起来分享关于孩子专注力的话题。
18、法国著名的生物学家乔治•居维叶说过：“天才，首先是注意力”，而阅读是提升孩子专注力的有效路径之家长应该对孩子建立阅读兴趣到阅读习惯再多点耐心和引导，为孩子培养受益一生的学习习惯。
19、要随时关注孩子的情绪。
20、在日常的工作中，常常听到家长朋友们抱怨：孩子注意力不集中，比如上课不专心听讲，做事情虎头蛇尾，做作业磨蹭，边玩边写作业，自己的事情都做不好，更别提帮忙做家务啦！
四、如何提高孩子的专注力
1、这是一个很重要的基础练习。坚持一段时间，你会发现孩子的注意力会明显提高，也能更快更好地完成他们的学习任务。
2、用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以边讲故事或唱歌，保持轻松氛围，以免孩子紧张。
3、如果孩子经常出现这些情况，那就说明他对学习的兴趣不大，专注力自然无法提升。
4、对学龄前的孩子，家长起到示范作用。比如当孩子拼图总找不到合适的一块要放弃时，家长可以在一边说“真的有些难呀，但我不放弃，我想再试试！”并且拿着拼图比划给些建议，孩子得到鼓励与陪伴后，会重新回到游戏中，完成后面的工作。
5、* 即使在陌生环境也是跑来跑去，手脚不闲；
6、孩子是否能够集中注意力，直接决定孩子的做事效率。而孩子是否能够专注学习，直接决定孩子的学习状态。
7、选择合适的辅助道具
8、在地上用不粘胶粘出一条S形，或是用粉笔在地上划出一条S形线段让孩子从一端走到另外一端。锻炼孩子的空间概念和肢体的平衡能力。
9、经常对自己说一句激励的话，比如“我一定能成功”。
10、.阅读时不按字阅读，而是随意按照自己的想法阅读；
11、孩子的专注力差是可以培养的，比如买些拼图给宝宝玩从此来锻炼宝宝的注意力集中，也可以买一些难度稍微高一点的积木或者搭建之类的玩具陪宝宝一起玩，有些相应的培训班也能有效的提高宝宝的专注力，一定要注意宝宝玩的时间不要轻易打断。距***Jan28,20228:17:59PM
12、婴幼儿有个很大特点，就是总被新奇的事物吸引，更关注新鲜事物，反复呈现同一个东西，他们很快就失去了兴趣。
13、宝宝总是丢三落注意力无法集中，这要考虑宝宝是否存在感觉统合失调问题。
14、另外，我们要鼓励孩子做自己喜欢的事情。对于感兴趣的事情，孩子们总是很乐意地去做，甚至可能达到废寝忘食的地步，这个时候，父母也不要着急，等孩子从沉浸在兴趣中慢慢解脱，而不要急急忙忙呼叫孩子，通过做自己喜欢的事情，久而久之，就会在无意中培养孩子的专注力。
15、执行注意力，就是根据目标分配注意力，包括对错误的觉察及纠错，对整个任务的检测，面对新环境/困境的调整等。孩子需要抑制不合适的反应，激活合适的反应，也就是控制自己的行为和意志，适应当下环境。
16、专注力不足的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，出现暴力倾向，难以和同学形成正常朋友关系，还会引发亲子关系的恶化。
17、孩子在年幼的时候专注力没有完全的发育。父母陪孩子读书，能让孩子花更多时间不断摸索书中的世界。家长陪同比让孩子独自阅读要更有利于孩子专注力的培养，而且孩子阅读可以让孩子的专注力随阅读时间增加。而且专注力还会随着孩子不同年龄的增加，表现的也会有所不同。
18、美国睡眠医学会发布的儿童和青少年最新的睡眠指南里特别提出：
19、这能让孩子觉察到心里的各种复杂情绪，并且允许他去感受，去真实地表达自己，而不是去强硬地压制。
20、* 写字松散，阅读理解能力差，丢字落字更是家常便饭。
五、怎样培养小孩的专注力和控制力
1、方法十：采用盯点法可以随时训练的。在家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
2、因为好奇，孩子会去寻找马路上喇叭声的来源，知道了汽车是什么样的；
3、专注力如此重要，但为什么大部分孩子都缺少专注力呢？
4、单单帮助孩子“移除”分心物，还不够，还需要帮助孩子增强自律。
5、早期注意力培养策略
6、⑤没有养成良好的学习习惯
7、以上，就是关于怎样用正念训练提高专注力的所有。
8、耐心是一种良好的品质，有耐心的人做起事来有始有终，相对认真细腻。与之相比，没耐心的人做起事来常常半途而废、马虎了事。对于孩子来说，他们的耐心需要后天来加强培养，父母需要用到一些好的方法。
9、昼间型，上午7点注意力水平最高，然后下降，下午3点后稍有回升；
10、.逃避读书，看见书本就害怕，一阅读就想睡觉。
11、首先，应该持有坚定的态度。不能动不动就满足孩子的愿望，更不能因为孩子的哭闹而妥协。
12、髓鞘化的进程比较缓慢，可以持续到20岁左右，甚至更长。它让神经系统处理信息的速度更快、更有效。具体说来有两个显著特点：
13、也就是大脑能同时处理的信息更多了，可以多任务切换。不过，刚上小学的孩子，处理信息的容量还很有限，一次给他们的指令不要超过3个，而且指令要简单、清楚，尽可能地多重复指令。
14、当孩子在学习或做自己感兴趣的活动时，请提供独立空间及安静的环境。有的家庭环境比较拥挤，孩子在客厅学习时，电视机的声音开得很大，甚至孩子在学习时，家长在打牌。还有的家庭，虽然孩子有自己独立的屋子，但孩子的书桌上摆满颜色鲜艳、花里胡哨的小电器、玩具、娃娃、纸贴等等，也会让孩子的注意力被这些东西分散。
15、比如上课注意力不集中、下课不完成作业等，这将直接关系他后天的学习态度。
16、大量的科学研究表明，专注力是可以培养和提高的，但一定要符合孩子的身心发展规律，切忌拔苗助长，用自己的焦虑，喂养了对孩子不合理的要求。
17、* 喜欢无缘无故地开灯、关灯、开门、关门；
18、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
19、而通过研究证实，运动可促进多巴胺及去甲肾上腺素分泌。从而达到身体各部位的协调能力，有助于提高人的专注力，比如跑步、游泳、跳绳等。
20、要减少对孩子的和干扰。
六、如何提高孩子的专注力
1、* 动手能力特差，吃饭掉饭粒，不会系鞋带；
2、提到专注力，我们要先看一下心理学家是怎么说的。他们认为专注力和孩子的注意力稳定性有关，这个所谓的注意力稳定性，就是指把注意力集中在一个特定的事物上，而且不受干扰因素影响的能力。
3、中国著名儿童教育家陈鹤琴认为，孩子有一个重要的心理特征，就是喜欢被称赞、嘉许、鼓励，而不喜欢被禁止、抑阻。
4、好的老师上课会很生动，课程安排很丰富，他可能先用一个故事引入课程，再提出问题和学生互动，接着再看一个视频，然后又让学生分组讨论……一堂课下来，学生积极完成了多项任务，一点儿不走神。
5、挖掘孩子的兴趣点：对于孩子而言，专注力和学习兴趣是相互影响的。家长如果想培养孩子的专注力，首先要明白孩子的兴趣点所在，从他感兴趣的事儿上着手。感情注入培养专注力的稳定性多接受外界刺激，加强感觉综合能力训练减少对专注的干扰
6、具有耐心的家长是智慧的，当孩子面临困难时，不要急着出手相助。比如一道稍有难度的数学题，孩子通过自己的努力也许需要20分钟能解出来，可是有的家长等不急，连忙把方法及答案一股脑地灌给孩子，还连连问“懂了没有”。孩子专注力的自我训练就会在一次次的过早帮助中削弱殆尽。生活上的困难也是如此，当幼小的孩子学习穿衣穿袜，学习绑鞋带时，尽管开始时会一次次地失败，但请家长放手并耐心地等待孩子自己的努力与坚持，穿越挫折感、通过坚持并取得成功的体验会让孩子获得成就感，从而大幅度地增强专注力。
7、在给孩子安排游戏时，要注意游戏难度要适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又要感受挑战。如果游戏超过了孩子所能完成的范围，即使再有趣也不能吸引他们的注意；如果游戏太容易，对孩子没有挑战性，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。
8、不要一次给太多的东西。
9、上行下效：你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。在怀孕期间就要有规律的生活、有良好的情绪，让孩子在胎中就有莫名的感应。什么能吃，什么不能吃，你的约束行为会传导到孩子心里，胎育奠定了基础，日后就胜人一筹。
10、婴幼儿的注意力发展
11、好奇心是指想要了解事物的心理。
12、针对三年级的孩子而言，教学内容难度系数提升，工作量也变多，不足坚持不懈和有耐心得话，非常容易就在课堂上走神，进而落下来知识要点。所以说，父母可以根据涂画画等形式来锻练孩子的耐性。锻练孩子学会思考的工作能力实际上目前许多孩子都和圆溜溜一样，太过的依靠父母，当她们碰到一点艰难的情况下，就会寻找父母的协助，长此以往就要孩子培养没去自身思索，反而是第一时间求助的观念。
13、作为一个有涵养的家长，因具备自控能力的条件。不把负面的情绪到孩子面前。学会尊重、诚信、宽容。与孩子多沟通，和孩子建立一套大家必需互相遵守的规则。
14、玩积木，给孩子自由的发挥空间，适时的鼓励孩子，还有父母的陪同与耐心，安静的环境，给孩子有足够的思考空间，多让孩子尝试。
15、父母着急可以理解，不过从发展心理学的角度看，随着年龄增长，孩子注意力会越来越好，理论上讲，我们不必太焦虑。不过，我们需要了解孩子注意力发展的过程，才能在孩子成长过程中给予正确的帮助，让孩子有更好的注意力，更强的学习力。
16、我和朋友聊了很久，他的小侄子最大的问题就是贪玩，做事情不够专注。其实孩子缺乏专注力的问题，困扰着所有的父母。我们自己当年也没少因为这些事挨爸爸妈妈的骂。现实生活的经验表明，拉开孩子之间差距的，往往不是智商，而是专注力。专注力是孩子学习和做事成功的关键，对孩子的一生至关重要。
17、专心听人说话，大脑要花费能量，要排除干扰，处理信息，需要一定的注意力。平时我们跟孩子说话注意眼睛对视，牵着孩子的手，领着孩子做事，这样的交流方式不知不觉就在培养孩子的注意力。
18、其次，对孩子有耐心。作为孩子的榜样，连自己都耐心都不足又如何教育好孩子？孩子在成长道路上会遇到很多问题，当孩子遇到困难与犯错时。家长要做的不是一味指责孩子，应该帮助他分析问题所在，找出错误的根源。一起面对并且作以改正。只有这样孩子才能在良好的环境下愉快成长，长大后才能成为一个独立、有责任感的人。
19、不给宝宝独处或安静的空间
20、让孩子专注于当下，并调动所有的感官去感受，提高他的专注力及觉察力。
1、比如，拿上一颗樱桃，专注地用各个器官去感受它的特征。
2、根据我们支援辅导专注力不足孩子的实践经验，建议家长在辅导孩子时，可考虑运用以下策略：沟通方面●与孩子交谈时，确保有目光接触；
3、要让孩子养成多读书的习惯。
4、孩子年纪小，通常注意力都难以长时间集中，因此他们通常会不停地从一件事转移到另一件事。但是一旦碰到能够吸引他的事物，宝宝就会忘我的投身其中，表现出高度的集中力。
5、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
6、专注力是一个人学习和做事能否成功的关键，对人的一生都是至关重要的，正所谓“书痴者文必工，艺痴者技必良”。孩子专注力的培养要从小抓起，最好是从婴幼儿开始，根据孩子不同年龄段的特点，选用不同的方法，把训练贯穿到游戏和生活中，专注力就会越来越强。
7、他说：“谈起我的小孩，那可真叫人心急。都三年级了，做什么都懒洋洋的，不爱去学校，每天上学都磨蹭半天才出门。
8、谢谢悟空邀请，不胜荣幸。
9、当然了，孩子将来是要完成很多学习任务的，以目标为导向的学习要求孩子能专注。婴幼儿时期能不能向这个方向培养呢？答案是可以的，具体可以这样做。
10、* 精力旺盛，睡觉困难；
11、总括来说，注意力不足的孩子有其学习困难和特殊教育需要。我们需要因应孩子的实际情况，个性化的设计支援策略并于日常学习生活中实践，以帮助提升孩子的学习和行为表现。家长和老师于平时恒常地教导和运用各种学习策略，如检视清单、写作框和视觉提示卡等(这些我们都可以根据孩子的实际情况去定制设计)，能增加学生实践及练习的机会，有助提升他们的专注力，并巩固他们所学习到的技巧，大大改善学习效能。同时，鼓励有注意力不足的孩子在课堂内与同学一同学习，可让他们多观察并学习同学的良好行为，也有助提升他们的行为表现。
12、方法根据孩子自己的注意力规律安排时间。
13、除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药，根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成效。
14、因此，家长希望孩子专注力强、好好学习、专心听课、认真作业，就要激发他对学习的兴趣。
15、(3)培养自主感、胜任感
16、同时，也可以设置几个能与孩子共同思考和观察的小任务或者小游戏。
17、同时该辅助镜也可以与近视眼镜配合使用，并不会妨碍近视患者的佩戴。
18、注意力和动机有很大关系，喜欢的事我们可以专注很久，乏味的事就经常走神了。孩子也是一样，比如玩起玩具很专注，可是学习却坚持不了10分钟，这就是缺乏动机。
19、可以在孩子视线可见的地方放置「少而精」的绘本和玩具，营造安静舒适的环境。
20、有些家长担心孩子小时候爬行不够，其实没关系，即使你的孩子上了幼儿园，也依然可以补上爬行这一课。
1、“反正别人说我笨，学什么都学不好，我努力不努力的也没什么差别。”
2、提示：爬行不足的孩子走路容易摔跤、磕磕碰碰。很多家长觉得宝宝爬不卫生，容易弄脏衣服，不易照看，但是这个游戏对孩子的运动能力、感统能力发展非常重要，家长不可忽视。
3、"具有专注力的人可免于一切窘困！"在这个充满选择、诱惑和干扰的时代，没有专注力就没有学习力。
4、而且，它带给孩子的好处也远远不止专注力的提高，还有逻辑推理能力、记忆力的提高和自信心的培养等等。
5、长期坚持下来，孩子的注意力和学习效率都有了很大程度的提升。
6、①贴贴画能锻炼孩子手、眼、脑的协调能力，有助于培养专注力。
7、心理学家们的研究表明：
8、小学生注意力发展的特点
9、当一个人兴趣盎然的时候，会产生良好的情绪，产生无限的专注力，这是一种无形的动力，它引领着人们不断探索、前进。