1、其次是因为健身衣过于展现身材，多次被平台误判违规，以致于他和妻子不得不穿上羽绒服跳操，画面十分“魔性”；
2、“我身边的很多人都在跟着他一起锻炼，在健身的同时还能看他和妻子‘斗智斗勇’，很有意思。”
3、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
4、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
5、月初左右某音直播推出《一起宅家吧》系列节目，刘畊宏就让老婆王婉霏和丈母娘一起直播跳操，真是没想到这一跳竟然让不仅自己火了起来，连带着周杰伦又火了一次，可真是一箭双雕~两个人是很好的朋友，就连周杰伦的有些歌词都是刘畊宏写的，可以看出刘畊宏也是有音乐才华的。(刘畊宏本草纲目健身操口号)。
6、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
7、刘畊宏开启的“拖家带口式”健身，不用花钱办卡，不需要复杂器械，给了很多人一个“开始健身”的理由，也让越来越多的人从健身中收获健康和快乐。
8、刘畊宏虽然之前不算多有名气，但也不属于素人，他是周杰伦的多年好友，还是周杰伦的私人健身教练，曾经是歌手，还参加过大火的综艺《爸爸去哪儿》，获得过观众的关注，在娱乐圈中也是小有名气，这次他抓住了的机会，凭借自己的实力成为大网红。
9、刘畊宏就让老婆王婉霏和丈母娘一起直播跳操说到刘畊宏也许有些人是不认识的，但是要是常看《爸爸去哪儿》这档综艺应该是知道他的，也就是泡芙的爸爸。不仅是个歌手和演员，还是个健身教练。现在在某音上因为跳了以周杰伦歌曲《本草纲目》为BGM的健身操大火！
10、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
11、刘畊宏2012年在爱情喜剧电影。《天台爱情》担任配角，2013年领衔主演喜剧人。也参加了中央电视台财经频道的《超级减肥王》。2015年担任减肥栗子节目，请出我的人生明星教练。
12、刘畊宏2006年发表了自己的个人专辑彩虹天堂。2007年与他的妻子也是他老婆在台北完婚，周杰伦也就是他们的一个伴郎。
13、生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)
14、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
15、4月22日，刘畊宏的抖音账号粉丝已经超3400万，而在4月1日刘畊宏的粉丝量还只有331万。短短20多天涨粉超3000万。
16、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
17、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
18、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
19、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
20、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
21、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
22、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
23、因为周杰伦是很多人的偶像。最近的人是很多90后的童年偶像，即使很多人都已经长大了，依旧愿意听周杰伦的歌曲，但是他却很长时间都没有发布新歌了，歌迷朋友们都非常期待。刘畊宏带着直播朋友们一起做健身操运动采用的就是这首比较出名的歌曲，很多人在做健身操的时候会感觉到特别难受，但是每次听到自己偶像的歌曲时就会坚持了下来，效果果然是比较出彩的。
24、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
25、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
26、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
27、 他们跟随刘畊宏每天跳操。还期待刘畊宏每天给他们批改作业。比小学生上学完成作业还要用功，还要认真。
28、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
29、刘畊宏在1997年也成立了一个男团的合唱团，但是这个和唱团在2021年就解散了。2005年也参加了动作电影棚则则头头文字D。
30、所以，去运动吧，相信每个人都能用一种自然、舒展、安全的方式，与更好的自己相遇！
31、每天晚上，“95后”姑娘小周都会拉着男友一起跳“毽子舞”。小周的男友有些胖，平时很少运动，刚开始练的时候经常累得喘不上气。
32、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
33、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
34、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
35、另外，运动也要适度。平时不练，突然猛练，乳酸堆积，接下来几天就会收获行走不便的“丧尸腿”。进行一项运动之前，应先了解相关的防护知识，然后再循序渐进，掌握基本要领后再慢慢加量。
36、每个人的身体状况不一样，未必都适合跳健身操。一些有基础疾病，或者身体有特殊损伤的人，就不太适合这种综合性的全身性燃脂操。比如，平时就有关节疼痛(尤其是髋关节痛)的朋友，需要慎重练习毽子操。
37、除了上述原因外，疫情的爆发，很多地方网友因为疫情原因，必须要居家隔离，或强制隔离，这些人在家中闲的已经快要发霉，除了吃就是睡，再不就是玩手机电脑，骨头都快要散架了，这时候刘畊宏的出现，让这些人平淡的生活突然出现色彩，让他们有了可以做的事情，而刘畊宏的风趣幽默，也让本来枯燥无味的运动变得十分有趣，跟练也就成为常态化生活内容了。
38、 刘畊宏介绍，他的故事肯定在各个途径我们都吃到了很多。但是刘畊宏的简介我们一定要再看一看，温故而知心。
39、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——(列宁)
40、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
41、运动很迷人。运动中产生的内啡肽、多巴胺、HGH，刺激着大脑，带来快乐。那一瞬间，烦恼退却了，负面情绪消失了，只有一种原始而清晰的快感，传递生命的美妙。
42、于是从今年的2月份开始，2月份马上也就快到3月份，就是中国大陆所有人民说的春天来了。这个时候刘畊宏就转身做起了直播健身。从这个时候开始，有个可能粉丝就嗖嗖的往上涨。一不小心成了健身头部的直播达人。
43、其次，《本草纲目》的毽子操本身是分为四个动作，第一个动作是将脚朝着内部往上踢，这个动作是为了帮助我们打开胯骨，第二个动作是往侧面向上踢，这个动作则是为了锻炼到我们的腰腹，第三个动作是高抬腿，这个动作则是稳定核心并且锻炼到腿部肌肉，最后一个动作便是将脚往后面踢，这也是为了锻炼到我们的腰腹。
44、直播间气氛融洽在他的直播间里，气氛相当融洽，特别是他的老婆在健身中的反应，让网友们从她身上找到了自己的影子，跟她产生了共鸣。她并没有放弃和懈怠，虽然偶有划水，也让人觉得很接地气和真实。、
45、刘畊宏之所以这样的火爆，中国大陆的人民这样的喜欢他。正是因为刘畊宏与他的妻子双双出镜。一周五天都在交，咱老百姓如何跳操，如何跳盯郑镜子舞？如何通过镜子舞来减脂塑形？
46、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
47、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
48、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
49、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
50、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
51、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
52、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
53、还有一次是网友询问他周杰伦身体，刘畊宏说了一句“祝杰伦身体健康”，平台判定他的直播间为医疗健康，再次被封。
54、缘故一：依靠了网络直播平台和视频的自媒体运营方式。可以使你的创作可以迅速散播和消息推送到各位的智能手机上边，让大家都能够看见这套健身操。因此自媒体给与刘畊宏精英团队以巨大的曝光量和关注度。
55、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
56、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
57、过多肥胖人，过多肥胖人站起时，腿部负载较重，健身运动时非常容易重心点不稳，造成跌伤。有基础疾病者，如血压高、脑梗塞、糖尿病患者、高度近视眼、心肺功能基础疾病。年纪过大者，人一旦进到中老年环节，人体各层面功能都是在衰落，包含姿势操作灵活性、灵活性及反应能力等层面有一定的降低，稍不留意就很容易负伤。
58、可是在这儿还要温馨提醒诸位刘畊宏女孩们，刘畊宏有健身的技术专业基本，并数年来坚持不懈健身，要想优良的身型和活力满满的情况并非一蹴而就的，都必须在安全可靠的基本上开展，科学合理健身运动，由浅入深，量力而为是重要。那样才可以享有得健身的完成和快乐。
59、科学的基础是健康的身体。——(波兰科学家——居里夫人)
60、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
61、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
62、路越走越宽了，网友：你们做到了！周杰伦有10万粉丝演唱会，你有10万+的观众跟着你一起健身，刘畊宏赶快让爱喝奶茶的周杰伦练起来！俩人白色的T恤，粉色的短裤，粉色的袜子，纍并快乐地暴汗，直播间里充满热情，满满的正能量。
63、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
64、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
65、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
66、网友：五十了？我还觉得最多33！50岁能有这体魄，真是令人羡慕，太圈粉了，同时说自己是教练，所以能多讲话，和老婆拌嘴也很有乐趣，跳毽子操的确是暴汗，越练越兴奋，已经跟着跳了好几天，真的瘦了，不过跳完有点饿，好想点外卖。
67、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
68、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
69、网友：现在听到《本草纲目》不知不觉就想拍大腿。刘畊宏为网友们的身体锻炼真是操碎了心。肌肉性感教练就表面上在做运动，实为喜剧人，没有功利的直播，大家一起运动很有感染力的氛围真好。俩人的情侣运动装绝配，他的老婆王婉霏不愧是做过服装设计总监的。
70、缘故三：这套本草纲目全书健身操可以合理爆汗和完成高效燃脂。可以让众多发烧友小伙伴们可以迅速完成减肥减肥塑身的实际效果，大家都对这套健身操的用户评价非常好，都说爆汗。
71、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
72、缘故二：取得成功把握住了购买者的心理状态。由于他自知现阶段正处后新冠疫情时期，大伙儿对运动方式的选取大多数选取在房间内为主导。尤其是众多女性小伙伴们也是对健身操和减肥健身操有自然的抬爱。由于他们本就很喜欢这类类别的物品。再加上姿势简易好用，便捷我们的了解和把握，可以达到迅速入门。
73、 每次刘畊宏的直播一开，就有上千万的粉丝会涌入刘根红的直播间打卡跳操，连大学生小学生都在小红书里面吐槽。包括很多小学生体育课听说都是看着刘根红的视频在做练习，再做跳操。
74、在流量保证后，刘畊宏凭借自己独特洗脑风格与其妻子在运动时真实表现，让不少网友情不自禁跟随练习，并且还坚持了下来，成为最初的直播粉丝，而后在这些粉丝口碑相传下，或因为好奇，或因为确实想要减肥，越来越多的粉丝加入到了观看直播队伍中，让刘畊宏的直播间瞬间火爆起来。这还是刘畊宏直播间最厉害的点，其最厉害之处在于刘畊宏除了带动网友成为刘畊宏男孩女孩，还带动不少明星发布学习刘畊宏本草纲目健身运动视频，在这些明星带动下，新一轮粉丝学习运动风开始了。
75、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
76、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
77、如果能在一项运动上长久坚持，保持热爱，甚至去钻研、去深耕，就一定会收获成果，让人的身体、生活工作乃至生命状态都发生积极的改变，这也是许多人热衷运动的原因。
78、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
79、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
80、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
81、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
82、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
83、小刘说，刘畊宏在直播时经常拉着他的妻子一起锻炼，妻子一旦偷懒会被网友“揭发”，每次都逃不过“加练”。
84、早起跳本草纲目健身操坚持运动的句子(篇二)宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
85、一次是因为他不小心露出了腋毛，被系统警告不雅观，直播间被封；
86、听着爽口的BGM加上那句“腰间的赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要”、“忧郁、烦恼通通抛掉”的魔性口号成功地吸引了刘畊宏女孩~中间还会鼓励大家。不仅如此还会在线“批作业”!刘畊宏丈母娘和老婆两个人跳得气喘吁吁，纍得不行，他跳得倒津津有味、满身是劲，两者形成鲜明的反差，这也是刘畊宏火的原因之一。
87、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
88、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
89、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
90、针对不常常健身运动和力量薄弱的人，未充足热身运动的人，忽然开展像“刘畊宏”健身操这类对骨关节压力很大的健身运动，是非常容易导致肌肉拉伤、关节扭伤及骨关节内构造损害，如半月板损伤、韧带拉伤，乃至骨裂都是有很有可能。骨质疏松者、有骨关节、韧带拉伤的群体，如风湿病、半月板损害，像《本草纲目》健身操非常容易加剧关节扭伤；
91、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
92、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
93、 一个数据统计公司的资料。从去年12月到今年的9月，刘畊宏夫妇一共做了九场直播带货。但是每次带货的出单量，带货量都不怎么样。
94、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
95、跟着刘畊宏每天做健身操的运动打卡句子(篇二)你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
96、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。