1、自身的实力不俗刘畊宏能火起来源自他自身的实力是强劲的，而且在健身上面，他绝对是专业的，能够给大家以专业的指导。很多网友看到他专业贴心的指导，愿意跟着他一起活动，让他的直播间粉丝飙升很快，他也通过自己的实力。
2、所以，去运动吧，相信每个人都能用一种自然、舒展、安全的方式，与更好的自己相遇！
3、刘畊宏是以明星出道，在那个缺乏健身理念的年代，他凭借一腔孤勇，自行学习健身知识，并坚持锻炼。这一坚持就是10来年，从一个健身小白到现在的健身达人，甚至是专业健身教练，他的坚持让人动容，他的专业让人惊喜。他在直播间中风趣幽默的加油口号譬如加油，,人鱼线马甲线练吧，既简单又朗朗上口，让人在锻炼的同时也感觉到了身心的愉悦。
4、刘畊宏虽然之前不算多有名气，但也不属于素人，他是周杰伦的多年好友，还是周杰伦的私人健身教练，曾经是歌手，还参加过大火的综艺《爸爸去哪儿》，获得过观众的关注，在娱乐圈中也是小有名气，这次他抓住了的机会，凭借自己的实力成为大网红。
5、首先，疫情居家隔离导致大家关注体重增长和身体健康，居家健身的需求也随之上升；
6、采用“吵闹”的语言，占领市场上的空白区域。刘畊宏说话的语气、动作和表情都略带夸张，在直播过程中和妻子一唱一和、互相捧哏，互动从直播开始一直持续进行到直播结束，与其他不苟言笑或面带微笑的健身博主形成鲜明对比。
7、有一些人可能会说网上有些人跟着他锻炼的时候，导致受伤了进医院，所以认为他的动作都是不规范的，但是我想说的是人家在直播的时候说的非常的清楚啊，如果说没有一定的基础，不要盲目的训练，还是要按照自己的身体来。你一开始就直接跟着人家那么高强度的训练，你的身体肯定是吃不消啊，人家是天天练的，你从来都不练一次。
8、当时，周杰伦参加了一场类似选秀的比赛，只要通过就能上台表演。然而，由于周杰伦太紧张，所以在表演中出现了失误。在场的大佬本来都要淘汰他了，但刘畊宏却出面为周杰伦求情，想要再给他一次机会。正是由于刘畊宏的帮助，周杰伦才能够顺利地走上演艺之路，因此周杰伦对刘畊宏非常感激，一直把他当作自己的大哥。
9、网友：五十了？我还觉得最多33！50岁能有这体魄，真是令人羡慕，太圈粉了，同时说自己是教练，所以能多讲话，和老婆拌嘴也很有乐趣，跳毽子操的确是暴汗，越练越兴奋，已经跟着跳了好几天，真的瘦了，不过跳完有点饿，好想点外卖。
10、各种“抓马”的“乌龙”成为了网友们的快乐源泉，一位网友表示：“即便躺床上也会点看他的直播”。
11、在全民健身氛围越来越浓厚的今天，在健身运动直播行业日渐火热的环境下，这些运动方面的常识越需要得到更广泛的传播。
12、然而，这些因素都不是刘畊宏特有的。居家隔离期间，Keep、B站上有许多漂亮、身材好、专业的健身教练可供大家选择。此外，各大MCN机构不断挖掘和输出健身主播，一些有百万粉丝的明星和网红也推出了自己的健身课程。
13、每天晚上，“95后”姑娘小周都会拉着男友一起跳“毽子舞”。小周的男友有些胖，平时很少运动，刚开始练的时候经常累得喘不上气。
14、网友：现在听到《本草纲目》不知不觉就想拍大腿。刘畊宏为网友们的身体锻炼真是操碎了心。肌肉性感教练就表面上在做运动，实为喜剧人，没有功利的直播，大家一起运动很有感染力的氛围真好。俩人的情侣运动装绝配，他的老婆王婉霏不愧是做过服装设计总监的。
15、刘畊宏就让老婆王婉霏和丈母娘一起直播跳操说到刘畊宏也许有些人是不认识的，但是要是常看《爸爸去哪儿》这档综艺应该是知道他的，也就是泡芙的爸爸。不仅是个歌手和演员，还是个健身教练。现在在某音上因为跳了以周杰伦歌曲《本草纲目》为BGM的健身操大火！
16、另外，运动也要适度。平时不练，突然猛练，乳酸堆积，接下来几天就会收获行走不便的“丧尸腿”。进行一项运动之前，应先了解相关的防护知识，然后再循序渐进，掌握基本要领后再慢慢加量。
17、对于现代社会的年轻人来说，年轻人既想要自己的身材好一些，同时也希望自己的身体健康一些。但当年轻人提到体育锻炼的时候，年轻人普遍比较抵触体育锻炼，同时也会认为锻炼身体是一件非常辛苦的事情。从某种程度上来说，年轻人需要对自己的身体健康负责，所以需要积极参加体育锻炼，更需要养成健康的生活方式。
18、或许刘畊宏女孩们都是在刘畊宏直播房间受累了，在和苏神互动交流的情况下，发表评论变成了大中型问诊当场，网民们都是下边陆续留言板留言，“怎么缓解锻练时的痛疼，坐骨神经痛该怎么办，如何保护膝盖这些”问题，苏炳添和他的专业团队也是很耐性的为各位解疑答惑，共享自身的经过和提议也有医治技巧。
19、上班族小刘已经跟着刘畊宏练了好几天，“动作简单易学，音乐也很‘魔性’，让人忍不住就想跟着练。”
20、“一边健身一边看他们之间的互动，不知不觉就坚持下来了。”
21、刘畊宏不仅是个歌手和演员，还是个健身教练一黑一红的运动装备，舞动起来了，动作简单，精准踩点动感十足。4月13日，刘畊宏分享了一段配合《本草纲目》改编的健身操，并称这一组健身燃脂操，能脱离小腹、肚腩、肥油，练出你的人鱼线、马甲线，迎接美好的夏天。
22、网友们看到这一幕也不禁吐槽：“看到别人尝到甜头，你也来劲了是吧？真是丑人多作怪！”在休息期间，辰亦儒更是当众下跪请求网友们点点关注。昔日的偶像竟然沦落到这样的地步，不禁让人唏嘘。另一边，钟丽缇和张伦硕夫妇也效仿刘畊宏，开起了健身直播。
23、听着爽口的BGM加上那句“腰间的赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要”、“忧郁、烦恼通通抛掉”的魔性口号成功地吸引了刘畊宏女孩~中间还会鼓励大家。不仅如此还会在线“批作业”!刘畊宏丈母娘和老婆两个人跳得气喘吁吁，纍得不行，他跳得倒津津有味、满身是劲，两者形成鲜明的反差，这也是刘畊宏火的原因之一。
24、也许是多年来他坚持引导身边的人因而尤其是妻子锻炼，因而对网友们在锻炼每一个时刻可能会面临到退缩状况，都了如指掌，因而他的直播间总是有阶段性的鼓励，譬如小故事，或减肥愿望等，让很多网友在打算放弃时，又重拾信心继续锻炼起来。还有人说刘畊宏妻子的在直播间被迫营业的表情，与划水的小心机，也是他们夫妻给网友的惊喜。
25、不仅“打鸡血”似的跳操，还认真的强调动作要领和标准性刘畊宏分享了运动后的王婉霏躺地不起来的照片，配文：老婆说她纍了……明晚想罢工！咋整……在线等？每次直播一个半小时，一般是周日周二周三周四19点半到21点，王婉霏说别说她划水，要不下播了还得加练。虽然挺纍但是很高兴。
26、还有一次是网友询问他周杰伦身体，刘畊宏说了一句“祝杰伦身体健康”，平台判定他的直播间为医疗健康，再次被封。
27、苏炳添直播间的过程中很暖心的考虑到到了新冠疫情期内，大家都不可以去健身会所，没有健身器材该怎么健身呢？因此就网上教学怎样开展专业版运动健身，不用任何东西，有空闲地就可以逐渐。还共享自身的健身运动日常，自身会给订制一个既定目标，这样子练习全过程才会清楚的知道自已要干什么，针对教练员安排的每日任务也是要准时按量进行，如果不合格人体就会难受。这就是长期性自我约束坚持不懈出来的结果。肌肉组织和大灾都建立了记忆力，就会持续提示自身进行工作量，也有友谊小tips：健身运动前应还记得饮水。
28、刘畊宏开启的“拖家带口式”健身，不用花钱办卡，不需要复杂器械，给了很多人一个“开始健身”的理由，也让越来越多的人从健身中收获健康和快乐。
29、运动也很公平。三天打鱼两天晒网，或者为了晒照、为了跟风而练，很难获得正向回馈。
30、他跳得倒津津有味、满身是劲刘畊宏突然火了起来也是有些赶上运气了，毕竟在他之前有很多健身博主早就发了很多健身视频之类的，可以说市场已经形成了，但自身肯定还是有些实力的，要不然怎么是健身教练呢？刘畊宏的直播时间是每周四晚上7点半以及周六上午9点和周日晚上7点半，一开播就是几小时。他以搞笑和合拍的健身台词以及和老婆家人的共同出镜吸引了我们，甚至还拉上了丈母娘一起跳。
31、很多人也多是抱着“别人跳我也不能输”“人家能瘦我也能瘦”“动了总比不动好”的心态参与到这股刘畊宏热中的，忽视了运动也要讲究时、效、度。
32、“刘畊宏拖着妻子练，我也拖着男朋友练，现在他虽然还不能完全跟上节奏，但已经有点喜欢上运动流汗的感觉了。”
33、共享完运动健身前的规划制订，苏神就逐渐步入全片，和他找来的专业人员一起向观众们开展姿势解读，用心课堂教学帮我们一起练臀、拉申释放压力一条龙及时！
34、在刘耕宏的健身视频爆火以后，有网友开玩笑表示自己非常害怕刘畊宏喊口号，因为这意味着马上就要健身了。对于喜欢看刘耕宏的健身视频的网友来说，很多人也尝试过刘畊宏的健身视频的动作。虽然这些动作看起来非常简单，但做起来确实非常辛苦，很多人也因此练得气喘吁吁。
35、“GO！”伴随着周杰伦《本草纲目》的BGM，再配上“腰间赘肉哢哢掉，人鱼线马甲线我都要！”的口号，几乎每天晚上都有无数少女跟着这个男人跳舞。健身狂魔刘畊宏火了！刘畊宏现在到底有多火？抖音粉丝超过5700万，每场直播观看人数超过2000万；连麦人民日报，带动两岸人民健身热潮，官媒给予高度评价！
36、大家都知道，健身运动很重要，但怎样吃？终究三分靠练，七分靠吃，因此饮食搭配也是运动健身中尤为重要的一个阶段，假如不科学配搭饮食搭配，那麼这种健身运动也是白干了。大家的苏神又请到了自身的高级营养师向网民们详细介绍该怎么定制一个合适自身的饮食搭配方案习惯性。关键也是要留意营养搭配配搭，随后按照自身的损耗状况来看填补耗费比较大的物品。从日常锻练到科学饮食，不愧是不要吃减不了肥的苏神，真的是干货满满。
37、第借助与周杰伦等人的交集，弥补自身知名度低的缺陷；
38、路越走越宽了，网友：你们做到了！周杰伦有10万粉丝演唱会，你有10万+的观众跟着你一起健身，刘畊宏赶快让爱喝奶茶的周杰伦练起来！俩人白色的T恤，粉色的短裤，粉色的袜子，纍并快乐地暴汗，直播间里充满热情，满满的正能量。
39、4月22日，刘畊宏的抖音账号粉丝已经超3400万，而在4月1日刘畊宏的粉丝量还只有331万。短短20多天涨粉超3000万。