1、如果能在一项运动上长久坚持，保持热爱，甚至去钻研、去深耕，就一定会收获成果，让人的身体、生活工作乃至生命状态都发生积极的改变，这也是许多人热衷运动的原因。
2、结语虽然刘畊宏跳的健身操很累人，但经过众多一起跟跳的网友认证，健身效果很明显，有不少网友发布了自己在跳操前后身材对比照，腰腹上的赘肉明显减少，也难怪他现在成为国内健身界的顶流。不得不说，刘畊宏还是蛮厉害的，当歌手有经典代表作，转型健身健练也混得风生水起。他之前是一位歌手，所演唱的歌曲《彩虹天堂》非常经典。在当歌手时期，他就非常喜欢健身，与好哥们周杰伦经常一起相约去健身房。
3、小刘说，刘畊宏在直播时经常拉着他的妻子一起锻炼，妻子一旦偷懒会被网友“揭发”，每次都逃不过“加练”。
4、跟着刘畊宏跳了半个小时多，结果他一句热身完毕，5···
5、就我认为在这样的情况之下受伤了并不能够怪刘畊宏，这是自己的问题。我个人认为他的健身方式是没有任何的问题的，不要再去考虑他专业不专业的问题，如果他不专业的话，为什么会有那么多的明星请他当私教呢？难道人家都是傻子吗？嘿嘿能够给明星当私教的，那可不是一般人，而且收费也不低。所以我觉得大家大可不必去思考这么幼稚和无聊的问题，真的没有任何的意义。(刘畊宏女孩口号)。
6、在4月19日的直播中，李佳琦发现观看人数直线下滑，尽管表情有些不自然，但依然保持着专业素养，隔着屏幕搞笑追问“人呢？我的美眉们呢？你们是不是去跳操了？”还再三对粉丝叮嘱“后天(珠宝节)一定要早点来哦。”
7、很多人也多是抱着“别人跳我也不能输”“人家能瘦我也能瘦”“动了总比不动好”的心态参与到这股刘畊宏热中的，忽视了运动也要讲究时、效、度。
8、李佳琦+刘畊宏，一个喊3一个喊1一个谋财，一个害命
9、跟着李佳琦买了一圈后，他说今天的主角来了哦;跟着刘畊宏跳了半个小时的操，结果他说热身完毕
10、直播间气氛融洽在他的直播间里，气氛相当融洽，特别是他的老婆在健身中的反应，让网友们从她身上找到了自己的影子，跟她产生了共鸣。她并没有放弃和懈怠，虽然偶有划水，也让人觉得很接地气和真实。、
11、还有一次是网友询问他周杰伦身体，刘畊宏说了一句“祝杰伦身体健康”，平台判定他的直播间为医疗健康，再次被封。
12、本周，全网都在被“刘畊宏女孩”刷屏。这个今年已经50岁的台湾男艺人，近期凭借在抖音直播健身出圈，收获数个微博热搜，并在全网形成现象级传播，吸引大量网友每晚守在直播间前一起跳操健身，甚至“抛弃了”李佳琦的直播。(刘畊宏女孩口号)。
13、跟着刘畊宏跳了几天，肉不长了，腿废了，心也不跳了。
14、上班族小刘已经跟着刘畊宏练了好几天，“动作简单易学，音乐也很‘魔性’，让人忍不住就想跟着练。”
15、今天的矛盾是，疯狂星期四的诱惑，与刘畊宏男孩的自律之间的矛盾
16、刚跳完龙拳，特地来朋友圈问一声《大家都还活着吧》
17、所以，去运动吧，相信每个人都能用一种自然、舒展、安全的方式，与更好的自己相遇！
18、你练刘畊宏，她练帕梅拉，我练周六野，大家各有各的死法
19、各种“抓马”的“乌龙”成为了网友们的快乐源泉，一位网友表示：“即便躺床上也会点看他的直播”。
20、刘畊宏都是带着老婆王婉霏一起跳健身操刘畊宏最近的健身直播人气爆棚，几乎每一场直播观看人数都达到50万+，而4月17日进行的最新一场直播，同时在线收看人数更是首度超过100万，他在直播平台开设的账号粉丝数也成功超过1000万，对于一位健身类博主来说，这个数值真的很惊人。
21、王婉霏一般都跟不上刘畊宏的节奏至于直播带货，知名健身博主不仅可以和各类健身品牌合作并在直播中植入各类健身器材，而且诸如帕梅拉这类超高人气运动网红明星还会自创运动品牌。据不完全统计，帕梅拉代言的运动品牌有：彪马、Keep智能手环、FITURE健身镜等，还自创个人运动内衣品牌。此外，其单条视频的软广植入高达100万元，每篇社交媒体帖子平均收费87万美元。
22、健身直播大火后，如何持续稳定变现成为业内关注的核心商业逻辑。在体育大学生意看来，诸如帕梅拉、刘畊宏这些粉丝量惊人的健身K白领都在通过品牌推广、打造自有品牌、直播带货等方式进行商业变现。整体而言，健身K白领比较成熟的变现模式主要可以分为两类：第健身课程付费；第直播带货。
23、在疫情防控常态化的大背景下，居家健身成了越来越多人的选择。然而，他的直播道路属实有些“坎坷”，直播间因为系统误判被封了好几回，被封原因奇怪又好笑，但也因此上了好几次热搜“出圈”：
24、而且，刘畊宏很会鼓励人，听着他有节奏地喊口号，虽然是“云健身”，却就好像是教练在你面前带着你锻炼。
25、过去一个月，刘畊宏的健身直播累计观看人数接近4000万，单场人气峰值达到了109万，截至4月20日，其抖音账号粉丝量已增至1848万。刘畊宏健身直播随即成为现象级话题，一时风光无限。很多跟着其直播进行健身的女性观众都自称是“刘畊宏女孩”，经常呼唤刘教练来为她们“在线批健身作业”。
26、“刘畊宏”这个名字里面，有个生僻字，我发现朋友圈总有人打错，我做个科普“刘畊宏”念刘畊宏(hong)
27、之前的难度不够，龙拳这个难度我很喜欢!我要开始了!
28、在全民健身氛围越来越浓厚的今天，在健身运动直播行业日渐火热的环境下，这些运动方面的常识越需要得到更广泛的传播。
29、直播平台须完善提示和监督，行业内的专业水平须进一步强调，参与者自身也要加强学习和了解。
30、一时间网络上各种跟风健身的视频热传，掀起了一股全民健身的热潮。刘畊宏不仅自己直播健身，还拉着妻子一起健身，网友留言”费老婆“，甚至有搞笑的网友说：”这是新型家暴。“
31、刘畊宏跳的健身操很累人，但经过众多一起跟跳的网友认证这种强烈反差，加上王婉霏跟不上节奏之后有趣的表情和动作，反而让直播充满了搞笑效果，有不少网友表示看他们夫妻俩一起跳健身操非常有意思。王婉霏前不久发布了一段视频，她一脸“正经”地表示：“我真的是被迫营业的，但没有办法，我是为了家庭和乐。”还搞笑地向网友喊话：“你们千万不能再说(我在划水了)，你说完你走了，我会被我老公加练很久。”
32、“刘畊宏拖着妻子练，我也拖着男朋友练，现在他虽然还不能完全跟上节奏，但已经有点喜欢上运动流汗的感觉了。”
33、为了感谢众多网友的支持，刘畊宏在昨天直播时，请来66岁的丈母娘出镜，他带着老婆和丈母娘一起跳了半个小时的健身操，再度在网络上引发热议！之前，刘畊宏都是带着老婆王婉霏一起跳健身操，因为运动量很大，女生的体力比不上男生，王婉霏一般都跟不上刘畊宏的节奏，所以经常会在直播间看到这样的画面：刘畊宏在前面跳得很嗨，一直在喊口号，王婉霏则在后面累得气喘吁吁。
34、那些三天减掉小肚子、五天跳出“直角肩”、一个月甩掉20斤的案例当然很诱人，却不是普遍现象。适度很重要，勉力为之往往会受伤，极端情况还会造成黄体破裂、横纹肌溶解，相关新闻中不是没有这类案例。
35、对于现代社会的年轻人来说，年轻人既想要自己的身材好一些，同时也希望自己的身体健康一些。但当年轻人提到体育锻炼的时候，年轻人普遍比较抵触体育锻炼，同时也会认为锻炼身体是一件非常辛苦的事情。从某种程度上来说，年轻人需要对自己的身体健康负责，所以需要积极参加体育锻炼，更需要养成健康的生活方式。
36、另外，运动也要适度。平时不练，突然猛练，乳酸堆积，接下来几天就会收获行走不便的“丧尸腿”。进行一项运动之前，应先了解相关的防护知识，然后再循序渐进，掌握基本要领后再慢慢加量。
37、“我身边的很多人都在跟着他一起锻炼，在健身的同时还能看他和妻子‘斗智斗勇’，很有意思。”
38、在健身方面，刘畊宏真的是那种“魔鬼教练”，他一直都会督促家人健身，要求还很严格。这次她邀请丈母娘出镜一起跳操，跳了十几分钟之后，丈母娘肉眼可见地痛苦，但看到女婿还在跳，她也不敢放松，最终实在坚持不住了，累得靠在钢琴架上直喘气。网友看到此场面之后，留言表示：“刘畊宏的健身直播，不仅费老婆，现在还费丈母娘，不知道他准备下一次把谁拉进来跟他一起跳。”
39、在刘耕宏的健身视频爆火以后，有网友开玩笑表示自己非常害怕刘畊宏喊口号，因为这意味着马上就要健身了。对于喜欢看刘耕宏的健身视频的网友来说，很多人也尝试过刘畊宏的健身视频的动作。虽然这些动作看起来非常简单，但做起来确实非常辛苦，很多人也因此练得气喘吁吁。
40、其次是因为健身衣过于展现身材，多次被平台误判违规，以致于他和妻子不得不穿上羽绒服跳操，画面十分“魔性”；
41、每天晚上，“95后”姑娘小周都会拉着男友一起跳“毽子舞”。小周的男友有些胖，平时很少运动，刚开始练的时候经常累得喘不上气。
42、等疫情结束，周杰伦开个演唱会，他在台上唱本草纲目，歌迷在台下集体踢腿
43、刘畊宏虽然之前不算多有名气，但也不属于素人，他是周杰伦的多年好友，还是周杰伦的私人健身教练，曾经是歌手，还参加过大火的综艺《爸爸去哪儿》，获得过观众的关注，在娱乐圈中也是小有名气，这次他抓住了的机会，凭借自己的实力成为大网红。
44、有一些人可能会说网上有些人跟着他锻炼的时候，导致受伤了进医院，所以认为他的动作都是不规范的，但是我想说的是人家在直播的时候说的非常的清楚啊，如果说没有一定的基础，不要盲目的训练，还是要按照自己的身体来。你一开始就直接跟着人家那么高强度的训练，你的身体肯定是吃不消啊，人家是天天练的，你从来都不练一次。
45、刘畊宏开启的“拖家带口式”健身，不用花钱办卡，不需要复杂器械，给了很多人一个“开始健身”的理由，也让越来越多的人从健身中收获健康和快乐。
46、每个人的身体状况不一样，未必都适合跳健身操。一些有基础疾病，或者身体有特殊损伤的人，就不太适合这种综合性的全身性燃脂操。比如，平时就有关节疼痛(尤其是髋关节痛)的朋友，需要慎重练习毽子操。
47、很多女孩在李佳琦的直播间疯狂买买买，随着李佳琦的”上链接！“女孩子们就愿意掏空钱包，购买李佳琦推荐的东西。而且李佳琦直播间的粉丝一直在稳定增长，他的粉丝也被亲切地称为”李佳琦美眉。“
48、不同于传统的健身教练，刘畊宏健身直播室以家庭为背景，通常与妻子一起运动，偶尔也会有重量级别的明星加入其中，另外刘畊宏还会将大众非常熟悉的歌曲编排成健身操，加入带有节奏感的口号，将枯燥的健身变得生动有趣起来，相当地接地气。
49、任何运动都有风险，跟跳刘畊宏的健身操也不例外。