一、吃素食的说说心情短语
1、在楠溪江拍戏的时候，李玟总喜欢吃土豆、黄瓜、白菜等，大家纳闷“李玟怎么是个“素食主义”？李玟在接受采访时透露了其中的缘由。她说以前她也喜欢吃猪肉、鸡肉，但没有看到杀猪、杀鸡的过程。在楠溪江拍戏就时时看到了这些可爱的动物，在地上跑来跑去，听到农村杀猪杀鸡杀羊的声音，就不想吃了，通过不吃，想唤醒人们对动物的保护。
2、设计不当的渔网大小通吃，捕获上来的鱼只有十分之三是食用鱼类，其它无辜的鱼都只是陪葬品，还可能破坏珊瑚礁，让鱼儿失去赖以维生的家园，也常常误伤海豚等无辜的动物。根据统计，台湾地区每年都有上千只海豚死于渔网。
3、很久没和闺蜜一起喝酒了，今天终于有时间一起搓一顿了。人生难得几回醉，要喝就要喝到位。喜欢和闺蜜夜里长谈，一起睡觉，一起喝酒的感觉。好姐妹一起喝，今晚我们不醉不归。和闺蜜又好久没喝酒啦，和你在一起很开心，感谢感恩我们相伴到现在。今朝有酒今朝醉，生活不要太疲惫。
4、倒入适量松茸鲜蔬粉调味，大火煮开后，转小火炖煮半个小时以上
5、许如芸、陈志朋、吴佩慈、谭耀文、孟庭苇、林忆莲、姜培琳、
6、奥斯卡影后娜塔莉·波特曼(NataliePortman)是一名素食主义者，她说自己之所以选择素食，是因为阅读了JonathanSafranFoer写的《吃动物》(EatingAnimals)一书，书中详细描述了那些端上我们餐桌的动物是怎样被饲养、杀死和加工的，从而改变了看法坚持素食，一直坚持了二十年。
7、台湾音乐才女范晓萱，几个月前因为皮肤经常过敏，很难上妆，对健康饮食颇有研究的妈妈就建议她不妨吃素看看，三个月后，她的皮肤果然有明显变好，上妆也不再过敏，就决心力行吃素，有越来越多的人也夸奖她皮肤很好，让她暗爽在心里，原来吃素的好处立即见效，既可做到体内环保，又可赢得外在的光彩，里子面子都有，何乐不为？
8、素食也是一种饮食文化，素食人群膳食除了动物性食物外，其他食物的种类与一般人群膳食类似。素食人群如果认真搭配饮食，合理利用食物，以确保满足营养需要和促进健康。
9、吃素不会给你带来高血压，吃素不会给你带来肥胖，吃素不会给你带来胃肠炎。今天是国际素食日，想要健康，那就赶快抛弃酒肉，加入素食者的队伍来！祝你吃出健康！
10、意外惊喜、潘安邦、孟庭苇、吕颂贤、龙宽、李易祥、李威、
11、荤食让你肥胖，走路气喘，对己对环保还有害；素食让你健康，行动利索，让人见了无不喜爱；国际素食日，愿你素食吃出满口香，秀出健康体魄来，祝你风采万人迷，轻轻爽爽乐开怀！
12、在观世音菩萨出家的殊胜日子里，我们从健康、生态、修行等多角度来谈一谈素食的意义。
13、奥利维亚·维尔德(OliviaWilde)是著名美国电影女演员，同时也是一名素食主义者。她开始了一个网站，就是为了“抵制残酷的工厂”。她说素食主义可以获得健康和能量，同时还能够减肥。她的身材非常性感，相信跟素食不无关系。
14、经常食荤不食素，各种疾病把你绕；为防疾病把“方”找，原来素食把病“解”，素食也的讲搭配，营养均衡才有效。国际素食日，愿你拥有健康好身体。
15、4素食，关乎未来的生活方式
16、偶尔心情不好时，是不是想要大吃一顿来发泄负面情绪？或是遇到紧张的事情，就会很想拿东西来塞嘴巴转移注意力？甚至是在气炸的时候会很想咬东咬西来泄愤？有没有老是觉得自己处于超激动状态？那么，就来尝尝以下这些可以帮助情绪舒缓、压力解放的快乐食物
17、而自己做了母亲后，才真切感受到所有生命之不易和尊贵，才懂得一个母亲天生对孩子的关怀和牵挂。素食，是推己及人，尊重一切的生命。动物也都是母亲生的，都象自己的孩子一样在爱的呵护下成长。
18、骑行在路上，风景在心中。上坡就像还债，下坡就像花钱。只有走出去，才知道世界有多大！看那不息的车轮，犹如生命的轮回！换一辆车，有时候就是换一种心情！如果还有梦，那就带上灵魂出发吧。有些事现在不做，一辈子都不会做了。今天骑行明天骑行，骑坏了马上上挑。骑行骑行，不骑不行，骑不了，推着走。只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
19、周秀兰、徐亨、席曼宁、王珍妮、王渝文、王喜、万綺雯、万芳、
20、呼啸北风冬日寒，饮食应该再三商。肉食含有胆固醇，多吃身体必定滥。青菜水果虽清淡，维持平衡保健康。今日国际素食节，一条短信传四方，齐吃素食又环保，幸福生活活到老！
二、关于吃素食的说说
1、豆腐压成泥，放入煮熟的玉米粒、青豆等蔬菜
2、放翁年来不肉食，盘箸未免犹豪奢。松桂软炊玉粒饭，醯酱自调银色茄。
3、不只是陆地上畜牧业大量砍乏林木破坏植被，海洋方面全世界也都出现鱼类资源枯竭的现象，原因是人们的滥捕，还有主要来自于畜牧业的废料造成的水源污染。
4、殊胜日行善功德将亿倍增长，
5、素食可解馋、治并长寿、补充营养，是五台山上佛教徒每餐必不可少的佳肴；2：医疗功效好，长期食用可延年益寿、强身健体，增加身体对的抵抗力和抗氧化能力；还能起降低胆固醇，防止动脉硬化、肾脏并胆结石、糖尿并肝硬化等作用
6、通过打坐打通大小周天、中脉及顶轮(推荐)
7、老鼠跑的快，五谷杂粮养育它；小兔美又白，胡萝卜嫩草养育它；大象长的壮，干草枯枝养育它；只要你戒荤改吃素，保你长的白壮跑的快。国际素食日，愿你吃出健康、长寿、好心情。
8、配菜不喝酒，切菜会切手！
9、大口吃肉，大口喝酒，这是刚刚热播的新水浒里面最常见的镜头，也是我们很多人生活中的写生。但是，随着国际素食日的到来，你是否想换一种生活方式呢？感受一下带着泥土气息的蔬菜，品尝一下清新决不油腻的素食，我相信你会有一种别样的，回归田园的好心情。赶紧行动起来吧！
10、随着人们对自身健康关注程度的提高，越来越多的人们开始将饮食的侧重点转向素食，可以说素食逐渐变成一种未来的饮食方式。然而，除了饮食之外，素食还可能是人们所期待的，未来的一种生活方式！
11、身为人母，如何能为了仅仅满足自己的口腹之欲而伤害动物的家庭？
12、不论是对健康、对运动、对生活来说，吃素都是绝佳的饮食方式。
13、请诵经、食素、供花、放生、布施善行...
14、我一直都明白，一直和一人做伴，实属不易。能够换位思考的两个人在一起相处不会太累我依旧是那个最爱你的人，而你却忘了我是谁。如果七年以后我全身的细胞都要再换一遍我还是不想忘记你你要努力，你想要的，要你自己给自己。不尝试着做些能力之外的事情，就永远无法成长。何必放弃尊严，去挽留一个不在乎你的人。我什么都不要，只要你过的没有我好就行。曾经我为你放弃一切，现在你为了一切而放弃我。沉默是最好思考的方式，也是最好做选择的方式。有一种爱，明知道不能在一起。却还是忍不住去想。最讨厌的是，在我努力试着放下的时候，你又出现在我面前。
15、吃动物制品就等于是在吃细菌、抗生素、戴奥辛、荷尔蒙、和一大堆各式各样的有毒物质。
16、素食营养价值高盘点那些对素食的错误认识坚持素食有助长寿蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，摄入人体所需的氨基酸(蛋白质的分解产物)是维持身体正常运转、延缓衰老的必要条件
17、你是我的掌上明珠，离开你有万般的不舍，千般的无奈，现在，真的好想你。对孩子的牵挂，已经占有了我的整颗心，原来生命之中儿女是多么的重要。想着哪活拔可爱的样子，做为父母的我们，心中是多少的不舍，是多少令人牵肠挂肚。孩子远离父母，是多么的让人牵挂，思念的心早就巳经到了儿女的身边，多希望早日见面。思念孩子的心，已经达到了极限，恨不能守在他们的身边，给他们温暖。
18、把香梨块、凤梨块加入锅中，拌匀
19、活到老，学到老，爱拼才会赢。
20、香蕉含有丰富的生物碱，可以增加信心和提振精神，而且香蕉里还含有镁的营养素，能够消除疲劳，看起来神采飞扬。另外香蕉虽然吃起来甜甜的，但其实热量一点都不高，而且它吃了会有饱足感，想要减肥的可人儿可以试试香蕉餐，还可以补充丰富的维生素群和人体必需氨基酸，像是维生素B6和色胺酸，都可以帮助大脑清除血液里的杂质，让人更加神清气爽！
三、吃素说说图片
1、“你真的认为你所追寻的仅仅是一种生活方式吗？”
2、林熙蕾也曾经因为肤质过敏，力行吃素一年半，连蛋、奶都不吃，不少朋友还以为她是因为宗教信仰吃全斋，害得不少朋友约她吃饭总是头疼上哪里吃素，抱怨连连。经过一年半的素食调理，蕾蕾的体质改变不再过敏。台湾演员林熙蕾的身材已够让人羡慕，现在竟然还开始吃斋，她笑说，不是为了减肥，而是吃素比较健康。虽然吃素，但在北京拍戏，吃饭一点也不麻烦，她在北京最爱吃的就是饺子。
3、倒入半锅水，放入干山药片，将水烧开
4、节能减排，低碳餐饮，爱厨房，爱生活！
5、做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
6、近十年来的医学界提出的营养与健康的报告，都是建议是降低胆固醇与脂肪(尤其是饱和脂肪)的消耗量，增加全麦、糙米和谷类食物、蔬菜(包括干的豆类)和水果，减少胆固醇和饱和脂肪的食用，事实上等于意味着不吃肉。
7、豆腐、面粉、玉米粒、青豆、胡萝卜
8、时代变了，生活好了，观念变了，肉失宠了，素食地位高了，水果蔬菜普及了。国际素食日到了，愿朋友们吃出健康，吃出好心情！
9、素食第7年，才开始与自己真正的生命汇合。
10、柠檬的香气有镇定的作用，其中含有大量的维他命C，可以有效舒缓压力，保持心情愉快，而且柠檬里的柠檬酸还可以减少体内疲劳乳酸的产生，间接减轻身体代谢的负担，除此之外，多补充维他命C还可以促进血液畅通，保持头脑清醒，能够提振精神，让情绪获得放松。另外，除了柠檬，葡萄柚同样拥有丰富的维他命C，可以有效抗压，还能够醒神喔！
11、今天是2017年11月17日，农历九月是观世音菩萨的出家日，
12、张世、黄俊鹏、周艳泓、曾黎、陈冲、陈志朋、萧蔷、伍卫国、
13、火龙果两头去蒂，对半切开，剥去外皮，切成小块
14、真实的自己，身不由己地一点一点被欲望吞噬着。
15、影坛拼搏十余载，如今的孙俪已然从出镜率低到可以忽略的绿叶晋升为无人能比肩的一线女星，在孕育两个生命之后，这位辣妈除了依稀可见的清新气质外又多了一份洒脱了美韵。虽然一直在事业和家庭之间奔波，但只要出现在公众面前依旧状态无敌，想来这份功力并不比演技低，越孕越美丽，想当辣妈真的不简单。孙俪是典型的素食主义者，早在刚刚生下儿子多多复出，参加某档访谈类节目的时候孙俪就表示，从很多年前开始她就已经养成了吃素的习惯，当然这其中的好处自然不必多说，身材姣好，肌肤白皙，气色傲人，孙俪说这跟饮食习惯有很大关系。
16、不知不觉，素食7年了。
17、作为一个大器晚成的明星，吴秀波在经历过无数次的困境之后，学会了关照和放下。身为两个孩子父亲的他，诵读《金刚经》的吴秀波人生体验变得更有深度和广度，他说“觉生无常”，既然诸相皆幻，何处非戏？吴秀波吃素的原因很简单，是为了训练自己的无分别心。多年前，他就开始读经，特别喜欢《金刚经》，后来，有了自己的一个圈子，大家在一起读经、交流。他已经修读过好几部经了，包括《心经》、《六祖坛经》、《维摩诘经》等等。这都是禅宗主要经典，论空，道“不二法门”。与普通信众到寺庙拜佛的传统做法不同，吴秀波选择了一种直探心地的方式。
18、食盐：推荐菜肴：豆腐烧海带
19、多吃素食，可以安定自己的心神，遇事不惊慌，坦然处之，少了很多欲望，净化了人生的心境。把人生看得更透彻，更清晰，更智慧。只有素口，才会素心，长期素食，会对内心烦恼和不安起到净化的作用，增长慈悲之心，心境也变得越来越平和，达到素食素心素念的“真觉”。
20、让我们一起礼赞大悲观世音的无量功德，祈愿观世音菩萨慈悲护佑一切众生离苦得乐。
四、今天吃素的心情说说
1、多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽无敌，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！
2、先说凉皮，也叫釀皮，是一道家喻户晓，人人都喜欢的佳食。它的做法简单，用优质的面粉。合好面揉光，再把合好的面放入适量水中进行洗。洗面也有一定讲究，必须把把使动。洗好的面分为汤和糟，把糟拿出来，使糟和汤分离。第二步是蒸，把少许汤倒入盘内摇平，然后把盛汤的盘放入锅內进行蒸，大体5分钟拿出锅，出锅后放入装满凉水的大盆内进行冷缺。待冷缺后，倒出，一张凉皮就做成了。做熟的凉皮呈淡黄色，颜色光亮鮮美，捎带柔性和弹性。再蒸糟，方法和蒸凉皮相同。
3、愿众生远离一切疾病困扰，
4、当时很想不明白，这一直追求的目标都已经实现了，人怎么就快乐不起来呢？压力无处释放，一年到头就盼望着年假出国享受渡假。不快乐地赚钱，然后花钱去买快乐，难道这就是人生的追求吗？
5、红腰豆需煮制成沙沙的口感，出锅前可加适量糖增加甜味。
6、好久没吃到这么正宗的羊肉了。
7、丽君路能仁寺在木龙湖公园左侧进去大概100米，叫添福楼素食会所。中午和晚上都是素食自助餐，36元/人。电话：28991最好先定位。收起
8、7年，据说是人体细胞彻底更新的周期。细胞的更新为何需要7年这么漫长的时间不得而知；
9、国际素食日到了，送你一副对联，上联：五谷杂粮永保健康，下联：戒荤吃素流行时尚，横批：素食食素。
10、多吃“草”、少沾肉，倡导素食、远离荤饮，您的理念，就是家人的健康。国际素食日祝您及家人健康、快乐！
11、曾有一段时间，人们以为肉类蛋白质最好，但早在1950年，英国医药协会的营养委员会就曾这样说过：“主要的蛋白质是取自动物食品或植物食品其实无关紧要，重要的是营养配合得当，易于吸收。”
12、在锅中倒上适量油，油烧热后放入做好的饼，煎制两面金黄
13、胆固醇堆积如山，血液流通致阻，肠道九曲难蠕动，脂肪热量疾病进身里，晕食肉类吃多也无益，忽闻今日素食节，朋友多吃青蔬果菜绿！
14、第二步是调制，调料有油泼辣子，介沬油，蒜泥，醋，味精及少量青菜。先把凉皮切成条状呈入盘内，再把糟切成块状，放在上面，加入调料一股香味就会扑鼻而来，拌着忍不住馋，口水就会流出。
15、林熙蕾、林佳仪、杨若兮、赵薇、傅衝、吴单、张悬、丁嘉莉、
16、“天籁美声”歌手齐豫，自2003年时开始唱佛歌起，就尝试茹素。早期她先吃锅边素，正式录音前三个月则吃全素，后来慢慢培养吃全素习惯。齐豫常说：“不是我唱佛歌，而是佛歌让我唱。如何唱好佛歌？当然先从口戒起，才能戒身和心。”齐豫自谦对佛经了解不多，于是以吃素作修行的入门。为了唱佛歌，她要先把身体清干净了，好让声音更“正”。齐豫吃素是因为宗教，但很多人吃素是为了环保。她说：“我本来也不懂吃素和环保有什么关系，后来看了一些书才明白，依食物链自然法则，人类原本不是肉食而是杂食动物。如果凭靠猎食，以人类的能力，是不可能天天都吃肉的；但因人类的聪明，开始畜养动物，于是就天天都吃得到肉。”
17、你好,最近心情不好的话,建议你平时一定要保持一个良好的心态,可以喝一杯牛奶或者是睡前放一点,葱头
18、素食留不下什么，可以留给你健康，简单省不出什么，可以省出疾病，平淡淡不去什么，可以淡去脂肪，清淡清不了什么，可以清晰生活，国际素食日，为了身体健康，愿素食也来疯狂。
19、开始纯母乳喂养的时候，老人家们又惊讶了，乐开了怀，曾经说我不孝的家公回老家还跟别人宣传素食的好处。而更为恩典的是，我的父母也终于接受了素食，开始跟我们一起吃素。
20、“什么才是真正的自然，顺应自然？不是自然主义，不是放任自流。而是作为天的子民，身为自然之子，弃恶扬善，改造自己，发挥主动性，能动性。才能掌握自己的命运，使之更契合宇宙人生的规律。这才是真正的顺应自然。”
五、准备吃素的说说
1、我个人认为，单凭素食对人类性情的影响，就足以证明吃素对全人类有非常正面的感化作用。
2、虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。
3、陈坤、SULUMI、齐芳、优质大豆、吕颂贤、尹昭德、叶童、
4、银耳提前泡发切去根部撕碎，放入锅中加适量水；大火煮开，转小火熬煮半个小时
5、这家羊肉真不错，不用去到内蒙就可以品尝到这么纯正的羊肉。
6、揭密中国500岁世外异人的真实生活
7、“动物的尸体”！这几个字把我的心狠狠地撼动了一下，原来我们平时吃下的“美味”，真真实实就是——动物的尸体。
8、甘地在将近八十岁被暗杀之前一直过着活跃的生活，英国的素食历史也有一百四十余年了，有些素食家庭已延续到第三代或第四代。有许多杰出的素食者如达文西、爱因斯坦、牛顿、爱迪生，托尔斯泰和萧伯纳都长寿而创造力丰富。其实大部份高寿的人也都不再吃肉或甚少吃肉。
9、“你相信灵魂的不生不灭吗？”
10、在朋友的引领下，打开了生命的能见度。
11、当可爱的奥莉薇被坏人劫走时，大力水手总是立刻吃下一大罐的菠菜罐头，去解救心爱的奥莉薇，这可不是卡通乱演，菠菜里含有丰富的铁质，的确可以让人身强体健不输给大力水手！而且菠菜里还有一个优质营养素，那就是叶酸，经过多位医学家实验证实，叶酸可以有效预防忧郁症的产生，还能够减轻焦躁、忧虑、健忘等负面情绪，除了菠菜叶酸含量最高之外，其它的绿色蔬菜也都含有叶酸，可以多多摄取，保持身体最佳状态。
12、把凤梨、香梨去皮，切成小块
13、丽娅·米歇尔(LeaMichelle)在舞台上的表现十分精彩，无论是百老汇音乐剧，还是电影或者电视剧作品，都让人印象深刻。她现在也开始成为一名素食主义者。她说，采用素食的方法不仅可以减肥，还能让生活方式健康，身体变好。
14、社会小康，三菜一汤，不愁温保，国富民强，生活殷实，保卫健康，肉类多食，身体出现问题，要想延年益寿，多吃青菜豆腐，国际素食日，你吃素了吗？
15、一二三四健康吃出来：一杯牛奶补补钙，二升白水清肠胃，三份蛋白增免疫，四次粗粮每周补，五百克蔬菜和果蔬，每天坚持少疾病，身体健壮乐开怀！世界素食日，提醒朋友，注意身体！
16、素食，是开始还生命于自然。一本关于先圣的书上说道，
17、一向笃信佛教的“流行天后”王菲茹素多年，她被亚洲善待动物组织评选为2011年度“亚洲最性感素食女星”。年轻时烟酒不离的王菲，数年前为了治好女儿李嫣唇腭裂，甘心淡出娱乐圈，戒烟酒并开始吃素。自2010年底复出乐坛后，王菲的巡回演唱会场场爆满，她亦指明要求主办单位提供素食。王菲不但虔诚信佛，还影响了身边人，谢霆锋与她拍拖期间就曾被感化过。王菲怀上了“小菲女”时，李亚鹏也曾与王菲一起到重庆缙云山白云观虔诚拜佛。
18、幸福就是，美食在锅，好友想念，不问明天。
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20、常食肉，难消化，肠蠕动，负荷重，果蔬菜，易消化，含纤维，营养均，荤和素，讲搭配，一比黄金比，愿你吃出好身体，世界素食日，今天你吃素了么？(作者：爱因斯坦)
六、吃素食的说说心情短语
1、王秀峰、田原、天堂乐队、谭耀文、陈嘉唯、山人乐队、
2、出来见面，原以为朋友会给我种种建议与方法，如何让生意与心灵共同达致平衡的状态。可是没有，朋友反而问了我三个问题。这三个问题，让我如梦初醒。
3、饿时只知荤食好，胖时方知素食佳，世上没有后悔药，请君莫忘猪肉贵，蔬菜便宜营养好，健康就在一念间。
4、高圆圆曾经为亚洲善待动物组织(PETAAsia)而准备的“蔬菜晚礼服”，拍摄了一组主题为“素由心生”的公益广告，旨在呼吁公众摒弃肉食，选择关爱动物且健康的素食生活。虽然自食素已经有两年多，但作为“半路出家”的素食主义者，高圆圆的食素之路的起因却有点“无厘头”。“我最初吃素是因为把我家的狗给弄中毒了，当然，责任都在我，为了心里能让自己舒服一点，我当时许诺，如果狗能活下来，我就吃素一年，结果它争气，后来慢慢就好起来了，而我就决定为它吃素一年。”高圆圆坦言，虽然和自家狗立下誓言，为其吃素一年，但在最初的一个月，还是挺有挑战的。高圆圆表示，最初一个月需要尝试不同的素菜，但慢慢的，自己吃素就吃出了“惯性”，现在，俨然已经变成了自己的一种生活习惯。
5、刘涛、萧亚轩、李玟、大S(徐熙媛)、冯小刚夫妇、阿娇、张耀扬、