一、关于吃素食的幽默说说
1、我现在是一个素食者，而且我瘦了很多。我多年来一直都在严格地节食。我感觉和以前相比，我更健康且更有活力。
2、春节，你吃喝得怎么样？
3、先介绍这一家，太素素食餐厅，在中东七彩城里面的六楼，是一个开放式的餐厅，路两边都有座位。
4、『素食生活也可以如此美好』
5、003期|从单身汪到孩他爹，印哲叔的素食哲学
6、和泽周三春，清凉素秋节。
7、我知道不可能让大家都成为素食主义者，所以如果只食用常见的肉类，如牛肉，猪肉，肌肉和土鸡怎么样？
8、荤食让你肥胖，走路气喘，对己对环保还有害；素食让你健康，行动利索，让人见了无不喜爱；国际素食日，愿你素食吃出满口香，秀出健康体魄来，祝你风采万人迷，轻轻爽爽乐开怀！
9、尝试一下清脆爽口的素菜
10、最近这两天那叫一个热儿
11、很多人一听到“素食”，脑海中只有一盘绿叶青菜，恐怕这么想，素食会说:“这个锅我不背”。其实能吃的蔬果不要太多了~！
12、喜欢吃牛肉的幽默说说：吃牛排要吃七分熟，对人对事也要保持百分之二十的热情，保持一定距离是最好的。第一次吃牛排，几分熟，额，九分熟吧，我咋不说十分呢。天天吃牛排，我觉得我上辈子就是一块牛排。饿的时候你就吃牛排，健身教练说过，吃牛肉不长肉有助于减肥。我为啥这么喜欢吃牛排我上辈子可能就是一头牛。牛肉的禁忌有(1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品(2)内热盛者禁忌食用(3)不宜食用熏、烤、腌制之品(4)不宜用不适当烹制方法烹制食用(5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉(6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉(7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症
13、008期|癌症后她坚持吃素，16个月后肿瘤竟……
14、｜美食｜景点｜便民｜优惠｜十万｜
15、和平区卫健局健康教育巡讲团顾问、《居民健康》报编辑、“中国老科协科学报告团”成员、辽宁省老科协“银领科普报告团”教师、辽宁省科协“学科首席科技传播专家”、沈阳市科协“社区科普大学”教研中心主任、获“中国老科协协会奖”(2020)、获“辽宁好人”称号(2018)
16、湾是全球素食者比例相当高的地方，素食餐馆的数量相当的多，有从大陆去台湾旅游的素食者去之前担心难以找到素食馆，但一到机场就能发现有素食馆，更不用说到市区了，很容易就能找到各类素食馆。
17、007期|你家餐桌的素食也可以这么美
18、黑椒牛排，口味不知道了，但就这个外形，你们自己体会~~
19、如果屠宰场有玻璃墙的话，大家就会开始吃素了。知道我们没有造成动物受苦，可以让自己好过些，也会让动物好过些。
20、少荤多素利于身，素菜营养需添增，合理搭配餐中物，多餐素食强身心；国际素食日，愿你素食吃得身体棒，天天爽爽有精神！
二、美味素食的说说
1、006期|谁说在广西素食者只能吃粉？那是你对.....
2、国际素食日，送你“素”的祝福，祝你素心素颜，素雅可人；祝你素衣素履，抱素怀真；祝你素斋素饭，素体常健康。
3、我真正想承认的是，吃素1年后，身体变得轻盈了；而且是脾气变好了，变温和了。曾经看到一篇文章，说吃的食物会带着“情绪和能量”的，动物被杀害时的恐惧、仇恨、痛苦的情绪通过肉进入我们的体内，会污浊我们的身体。不管你信不信，反正我是信了。素食是更加清洁的食物。我很喜欢自己的变化。
4、红烧冬瓜味鲜咸，色泽红亮，冬瓜软烂，香鲜味美。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
5、为了可爱的小精灵，开爱的它们生活在我们的世界了，于是我们不在寂寞了，有了它们我们的生活变得开始丰富多彩！素色！为了健康为了我们的未来！
6、处了一个女朋友，一个多月了嘴都没得碰过。今天她说她要喝饮料，我说你要喝什么饮料?她说那种5000块的饮料，我反手就是一巴掌，当我不知道饮料多少钱?我长这么大还没喝过这么贵的饮料，然后她就骂我臭?潘烤妥吡耍?沂遣皇谴砉?耸裁矗
7、坎坎伐檀兮，置之河之干兮，河水清且涟猗。不稼不穑，胡取禾三百廛兮？不狩不猎，胡瞻尔庭有县獾兮？彼君子兮，不素餐兮！
8、我可是讲究营养搭配，注重苗条身材的人儿
9、社会小康，三菜一汤，不愁温保，国富民强，生活殷实，保卫健康，肉类多食，身体出现问题，要想延年益寿，多吃青菜豆腐，国际素食日，你吃素了吗？
10、多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽无敌，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！
11、这是一道维生素很丰富的菜，西兰花营养价值很高，吃了又不会使人发胖，爱美的妹子们应该会喜欢。
12、我爱的小妖精们一定要多吃素食
13、郭颖还分享到，素食分为很多种，有蛋奶素，也有果实主义者，只吃果蔬类的东西；还有一种说法叫鱼素，就是在西方的一些国家，可能把肉分为红肉和白肉，认为红肉是不能吃的，就吃素食和略加一点鱼肉，那就是白色的肉，也叫鱼素食主义。还有一些叫清食主义，或者说生食主义。
14、不过某关系啦......
15、捡肉菜的边角料吃是我强项，有人给它起个名叫“锅边素”。同事们、朋友们都很照顾我，朋友请喜酒的时候，大家看到扣肉旁边装饰的两根青菜，没等我发现就很激动地呼唤我“看！你的菜”。
16、白玉凝素液，瑾瑜发奇光。
17、另外有一点，家里人似乎都很热爱自然、喜欢小动物。每每看到猫猫狗狗鸟儿在城市中出现也是觉得特别可爱。老妈也有一颗童心，养过狗狗、鸟儿、乌龟，狗狗去世的时候，老妈哭得很伤心；对野生的以及动物园的动物会有格外有爱怜之情，会救助在路边落巢的小鸟。外婆养过鸡，说“鸡咯咯很乖”，不忍心杀它。
18、吃素使头脑清晰，思考敏锐，带来更大的进步。——富兰克林
19、国际素食日有奖问答：生活好了，肉食多了，手脚笨了，脑子慢了，身体差了，原因在哪？果蔬少了！恭喜你，答对了！
20、鸡豚下箸不可常，况复妄想太官羊。地炉篝火煮菜香，舌端未享鼻先尝。
三、素食的说说来句幽默句子
1、其实我吃素前后体重并没有减轻。但是，用朋友的话说，“你整个人都小了一号，脸只有原来的一半！”——有点夸张吧？很重要的一点，我那两年中还练习瑜伽、打气排球。
2、快告诉我，我不是一个人在胖
3、一是为了营养健康，二来可以保持我们的S曲线
4、Hello，今天是周记得吃素哟！第5期有位读者留言说，是不是素食者很难组建家庭？当然不是啦！本期早吃素嘉宾是一位萌萌的美女，素食就没有影响她与吃肉的另一半喜结连理哟！7年来，她一直吃的是锅边素，锅边素指的是与吃荤腥食物同煮的素菜，比如，土豆炖牛肉，咱吃土豆、青椒炒肉丝，咱吃青椒。对于要求不那么高的朋友来说，锅边素是走向素食的方便之路。下面，有请萌萌~
5、再后来，我遇到了我的另一半，饮食习惯的不同并没有影响我们的感情，我们第一次约会的地方就是在素餐馆，品尝素食对他来说也是一种新鲜的体验。我们携手走进婚姻殿堂之后，他慢慢受影响也开始少吃肉，锅边素让我们俩的饮食习惯和谐搭配，跟普通家庭没什么两样。
6、虽然我一直因为外界环境的限制，不能成为一名严格的素食者，但我一直坚持着这个原则。在我看来，除了赞同为了审美和道德的目标而素食外，素食者的生活方式，纯粹在物质上对人的性情的影响来看，就能极有益地改变全人类的命运。
7、长期吃素食，对肾脏、心脏有好处，不会给肾脏、心脏带来负担，降低了痛风及心血管等由于脂肪过多而带来的疾病的发生。
8、牛津大学的研究回答了这个问题。一项持续18年的研究表明，不同饮食习惯的人群发生缺血性心脏病和中风的风险不同，并对缺血性和出血性中风进行了评估。研究人员将参试者分为3组，即食肉组(包括红肉、鱼蛋奶)、食鱼组(吃蔬菜和鱼类)和食素组(包括蛋奶和蔬菜)。结果表明，食鱼组和食素组的缺血性心脏病风险都比食肉组小，分别低至13%和22%。研究人员表示，部分原因与食素者往往有较低的体重指数有关。与之相关的高血压、高胆固醇和糖尿病的发病率也较低。但是，食素者的中风风险却比食肉者高20%，在进一步调整疾病危险因素后，中风的关联性都未减弱。
9、吃素的过程从自身角度而言，挺顺利的。除了因为我吃锅边素以外，还跟我们家的饮食习惯有关。有的人无肉不欢，我家有的亲戚就是餐餐都要吃，而且特别喜欢吃鸡等，要不吃的话可能比较难受。这点上，我们家的饮食习惯也起到了很大帮助。首先是我们家原本吃肉就不是特别多，我是几乎不吃肥肉、头、脚、内脏、下水等等的。其次，我们家不喜欢吃鸡、鸭、兔、狗、青蛙、黄鳝、螺蛳……反正几十年来，它们似乎没有光顾咱家餐桌。
10、种瓜得瓜，种豆得豆，享受在田间，吃瓜品瓜，煮豆吃豆，幸福在桌间，喜瓜爱瓜，乐豆爱豆，幸福在心田，有瓜有豆，品瓜品豆，幸福一片片，国际素食日，尝尝瓜，吃吃豆，生活本来就是享受。
11、如下：螺蛳粉真的好好吃呀，量太多吃不完了。最后一包螺蛳粉了，不知道我的快乐啥时候能发货。螺蛳粉等了一个月还没有动静，希望不会让我失望。我不想吃这么健康的饭，我需要杨国福，螺蛳粉，臭豆腐。劝大家，减脂期千万不要吃螺蛳粉，更不要像我一样！吃完！螺蛳粉今天下午终于要到了，下午少吃一点饭晚上搞个宵夜。
12、002期|素食营养师的餐桌有彩虹
13、挣钱是自己的事，花钱却是大家的事。别看这钱花的时候容易，要想把它挣回来可就难了。花钱需要有钱才能花，挣钱却可“白手起家”。花钱的从容都是相似的，挣钱的艰难却各有不同。过年就是比谁家的孩子多，多的就赚钱。工作了才知道爸妈赚钱不容易。美国与中国真象一对夫妻，中国是老公，负责赚钱，美国是老婆，负责花钱。我最高大威猛可亲可敬可爱的老公大人，你负责赚钱养家，我负责貌美如花。花钱容易，把钱花好却很难。男人我告诉你,要是你能做牛做马还能生娃,那我赚钱养你!
14、检素不获展，厌厌竟良月。
15、而且，也能成功让我成为一些想要瘦的人的咨询对象。我也有此机会，可以说说健康素食的好处。
16、素食是最自然的长寿之道。
17、套餐很实惠，饮品也很齐全。
18、吃着美味可口的宵夜，喝一杯小啤酒，解解一天的疲乏，让自己的生活快乐而惬意起来！我的人生就是容易知足，吃宵夜，喝啤酒，大概这就是我人生最幸福的时刻吧！约上自己的好友吃一份宵夜，喝一杯好酒，让我们畅快的聊了起来，让我们的人生更加的美好！
19、作为一个吃货，在吃吃吃的道路上是没有任何阻碍的，心灵可以空虚但嘴巴一定不能寂寞！所以，这次我们稍稍让自己的负罪感低一些，一起818好吃不发胖的零食吧！以下都是网友们贡献的料，所以你知道什么素食低卡少油少糖，也请赶紧告诉我好嘛！
20、送给你们这些任性的人儿
四、吃素的幽默句子
1、英国的一项具有代表性的“全国性饮食与营养调查2008”以及2016年的调查估计，英国约有170万名素食者和严格素食者(蛋奶都不吃)。证据表明，食素者与非食素者相比，疾病风险会有所差异。有研究称，食素者死于缺血性心脏病的风险明显低于非食素者，患病风险也比非素食者低。但该研究的随访时间不足，无法单独检查其他饮食组(食鱼者和食素者)的风险。
2、但是，长期吃素真的有利于身体健康吗？医生提示：对于上了年纪的中老年人来说，长期吃素或许有害健康，赶快了解一下。我们都知道，常见的一些新鲜的水果和蔬菜不仅美味可口，而且营养价值极高，这些都是我们平日里最常见的素食。而这些素食中不仅含有多种营养元素，而且还含有大量的水分，经常食用可以给身体运转提供充足的营养和水分。不仅如此，一般来说，像蔬菜等素食中还含有大量的膳食纤维，经常食用可以促进肠道的蠕动，加速身体的新陈代谢，呵护机体的健康。
3、介绍一道非常独特的菜！独特的菜名“好事不断”，鲜香的口味自然也很特别，温度也掌握的到位，素菜做成这样，真的很难得！
4、因为我们把它们区分了。一边是野生的、自然的；一边是“食物”。以及，很多人并不了解屠宰场的真相——因为社会分工之后，信息不对称造成的。我们大部分时候仅仅能看到放在超市里包装精美的肉食，干净又无辜，而并不了解这块肉所经历的痛，那里就是人间地狱。其实它们都是一样的，都会惧怕死亡，都会一样痛苦。以至于，看到那些躺在盘子里的“尸体”我开始有点慌张。
5、常食肉，难消化，肠蠕动，负荷重，果蔬菜，易消化，含纤维，营养均，荤和素，讲搭配，一比黄金比，愿你吃出好身体，世界素食日，今天你吃素了么？(作者：爱因斯坦)
6、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。每一次奔跑，都好过原地踏步。想悬在你心里，挂在你身上。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
7、有没有人和我一样徒悲伤
8、夏天，苦瓜、甜椒都是妹子比较爱的蔬菜；因为它们具有清热，祛暑，清心，明目，减肥的功效！
9、知道你性格泼辣，不是个吃素的，但是今天是国际素食日，怎么地也得吃一次斋，念一声佛，做一次好人吧。希望你会发现，原来吃素的感觉也不赖