一、素食说说文字
1、我也是这么觉得的！偶尔说一说还行会在生活中一直用这些类型的词语的基本都是娘炮，颜文字如果只是简单的那还好一直用就算看起来不娘炮内心也一定有娘炮潜质，，，，
2、最后，如果你暂时找不到素食男，那就自己先做个素食女吧。特别是在南北极的冰川彻底化光以前，我们还来得及借着素食减碳80％的环保功效，挽救我们岌岌可危的越来越热的星球－－为了和你的素食王子日后还能在地球上有个地方相遇。
3、用自己的身体做试验。买来小米、高粱、黑米、薏米、糙米、燕麦、花生、红豆、黑豆、莲子、百合等五谷杂粮，混合在一起，用一个小电饭锅煲粥。有时还买来五颜六色的蔬菜，覆盖在上面，一起煮。
4、是对人体有益的脂肪酸，最常见的是DHA和EPA主要的来源是深海鱼类。很多研究发现素食者体内的EPA和DHA水平比一般人低。亚麻酸在体内可转化为EPA和DHA，素食者可通过摄入亚麻酸丰富的食物比如奇亚籽、亚麻籽和核桃来补充这类脂肪酸。
5、长春素食公益总群219651401
6、此后对环保的关注时强时弱，没有间断。期间也生发了对自己和人类未来命运、现在的工作、生活究竟有什么意义的深度思考，也可算终极思考吧。最后还是认同古人的智慧：天作孽、尤可说，自作孽、不可活。以万物之灵长自居的人类，如果将地球生态毁灭于自己的贪婪和无知狂妄，那也太可悲了。
7、谷类及豆类都含有丰富的麸酸、维生素B，供给大脑细胞所必需的养分，而肉类相比之下这些方面的含量就比较微量了，所以素食使人更能获得健全敏捷的脑力。
8、如果我们只关心自己，意识会停留在很低的层次，使内心充满负面能量。
9、蔬菜水果有很多健康好处，但是素食不一定就是健康的。有研究显示“不健康”的素食对于健康反而是有害的。
10、食用肉类、鱼类、蛋奶类等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸含量增加，乳酸随汗排出后，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤失去弹性，变得粗糙，又易产生皱纹与斑点。如果我们长期食用碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸会大量减少，自然就不产生有害物质损害皮肤健康，同时，植物性食物中的矿物质、纤维质还能清除血液中有害物质，净化后的血液能够发挥完全的作用，于代谢过程中输送足够的养分与氧气，令全身各器官充满活力，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。
11、地址：市北区延吉路108号新兴体育馆2号门
12、朋友约了几周去吃素食，中午终于成行。二十元一个人，自助餐形式，整一排的各种粥与煲汤，虽是素食但品质绝对不亚于荤菜，有炒菜、水果、蔬菜沙拉，两人吃了整二大盆，吃到撑。晚餐是吃不下了，看明天早上是否能完全消化吸收。都是嘴馋惹的祸啊！
13、AbarL,VieiraAR,AuneD,etal.Bloodconcentrationsofcarotenoidsandretinolandlungcancerrisk:anupdateoftheWCRF–AICRsystematicreviewofpublishedprospectivestudies.CancerMed205:2069–
14、原则上，吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。素食对肾功能不健全的肾脏病患者来讲，能起到让肾脏(休息)的作用：肾脏病患者改为素食，外加乳制品的摄入，既可减轻肾脏负担，又不减少蛋白质(蛋白质食品)的摄入量，实为一举两得。
15、那一阵子，原来萦绕心间的自卑情愫淡化了许多，心底无比纯净，仿佛灵魂也变得高贵起来。那种心安理得的感觉此后再也没出现过。直到现在，重新开始尝试素食。
16、我们看“食物”两字，“食”字由“人”字和“良”字组成，“良”下部为艮，八卦属属土。意思是人应以从泥土里种出来的粮食为食物。而“物”字是由“牛”字和“勿”字组成，意思是人不能以动物为食！可见，中国人久远的文字祖先仓颉圣人从没有把荤腥当作食物过，恰恰相反，仓颉圣人早就强调了一点：食物，不是别的，就是土生土长的农作物！《放生素食歌》云:“众生皆有母，莫让母伤心。将心来比心，谁愿与家人分离。放生与护生，能生慈悲心。素食好身体，爱心常光明。劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中。劝君莫打三春鸟，子在巢中待母归。劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中。请君放生与护生，素食长养慈悲心。”
17、遇见美好而丰盛的素食生活
18、世界卫生组织预计，2030年糖尿病将成为第七大主要死亡原因。幸运的是，根据哈佛公共卫生学院的研究，乙型糖尿病是完全可以预防的，只要你吃得正确，就可以在某种程度上远离糖尿病。2007年的一项大型研究中，研究人员18年间跟踪调查了超过16万名女性，发现那些每天吃2至3份全谷物的人比很少吃全谷物的人患乙型糖尿病的几率降低了30%。
19、磊：一天陪孩子，一天加班。
20、似乎处在一个佛系老年人的生活状态，吃素食、喝粥、每日虔诚。三月天气回暖，刚换个薄点的裤子都腿疼。
二、晒晒我的素食的说说简短
1、推荐理由：地段好、装修好、味道好、价格好吃的又健康的这种好店哪里找，就来大艾堂素食餐厅啦！古典又文艺的店面、卖相景美的菜品让人胃口大开！“港式烧鹅”、“菠萝古老肉”、“肉肠”外形做的很形象很逼真，味道也模仿的很像，再也不用担心初一十五破戒了！
2、与环保有关的事，有关注并月捐绿色和平，关注转发国内环保网站、微博等，关注环保组织的活动。后来，公司领导决定要选择合适的地点开展公益植树造林，我开始搜集这方面的信息，由此知道了冯校长和自然大学。说来，还是冯校长的反对植树倡导，结下的缘。经由自然大学冯校长和杨恒推荐了罗菊春教授、蒋高明研究员、刘书润教授，让我们的康保项目从植树造林转为更科学的生态修复。
3、万物众生彼此息息相关，都有同样的情感。
4、再说说“红黄白绿黑”。
5、点击查看(吉祥格桑花开全国餐厅指引)
6、或直接搜索“长春素食公益”
7、就是500克蔬菜和水果(水果食品)。相当于400克蔬菜(蔬菜食品)100克水果。补充维生素和纤维素，能起到预防癌症的效果。
8、找好盟友吃素、自己做素菜、拍照分享等，一个人坚持都需要一定的毅力。如果是一个很有意志力的人，那可能还容易些。但如果是一个本身就容易受他人影响，再加上对素食的认识不清，就很可能吃素没几个月就坚持不下去了。所以，找到好盟友很重要。我最开始找盟友的方式是，自己看书，把这些书的作者作为自己的前辈和盟友。有什么问题，就从书上找答案。经过一段时间的积累，我的文章和照片开始影响一些远方的网友。他们中的一些人，或是减少了肉食的量，或是开始吃蛋奶素。那些因我而吃素的人，成了我最初的素食盟友。
9、地址：崂山区香港东路295号石老人花园3号楼6号网点
10、2蔬菜水果中的营养可预防“癌症”
11、有一个非常容易记忆的合理膳食口诀，就是：一二三四红黄白绿黑。
12、磊：也沒有，恢復吃肉也不是一下子狠狠吃。剛開始工作，不方便吃素。
13、乐于分享我从一个人吃素，到认识很多吃素的朋友，中间有一个关键点，就是我喜欢分享。我会把我吃素后遇到的开心的事和糗事整理出来，写成文章发到网上。也会把自己做的、在外面吃的素食拍下来，放到相册里。这样，别人就会知道我每天在吃什么，而不是想着，吃素有什么好吃的，不就是青菜豆腐萝卜。之前翻译一个韩国的素爸爸育儿故事时，那位作者也是这么干的。遇到好久不见的朋友，也可以分享一下自己吃素后的改变。比如气色变好了，肠胃变通畅了，吃很多还不怕胖，晚上睡得好，省钱了，做饭越来越简单可味觉越来越敏锐了。无论是什么好处，自己都要善于发现。发现了之后就记下来，有机会就和别人说一说。当然这一点是针对朋友和有缘人，他们首先是喜欢和你交流的，所以多说一点也无妨。
14、又或者，可以多听听餐桌上别人的对话，听一听他们的生活也不错。平时注意多积累一些和素食有关的知识点。如果有谁谁得了三高呀、糖尿病呀，可以适当地普及一下素食的知识，比如建议对方吃点粗粮，不要吃高升糖的食物(如白米饭、很甜的水果等)。对方会觉得，你在关心他，而不是在劝他吃素。
15、Chen,W.etal.CancerstatisticsinChina,20CA:acancerjournalforclinicians.66,115–132(2016).
16、所以，素食是一种比较健康的饮食方式，但容易出现一些关键营养素的缺乏。
17、死亡率最高的前五位恶性肿瘤是：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌
18、素食者容易出现缺铁，这是因为植物来源食物中铁吸收率低，同时植酸、多酚等会减低铁的吸收。特别对于经受过药物或放射治疗的肿瘤患者，经常存在贫血的情况，这时就不适宜素食，而且可能还需要额外补铁。
19、地址：市南区仙居路9号(近大富源)
20、石竹：周末一般如何度过？
三、形容吃素食的说说
1、磊：通过最基本最日常的饮食习惯坚持，能坚定我对做有价值有意义的事，同时拒绝一些无价值无意义的事的信念。
2、素食能长养慈悲心，这是切身体验。
3、每字为一印字是活的密布字印排版是活的每字皆有数印字印数目是活的有奇字素无备者，旋刻之做法是活的用讫再火令药熔，以手拂之，其印自落，殊不沾污拆版是活的
4、素食中也有一些致癌物质。比如黄曲霉素，在发霉的谷物、玉米和坚果中存在，是与肝癌密切相关的致癌物质另外，有研究发现腌制的菜和水果也会增加恶性肿瘤特别是胃癌的风险。
5、很多研究，包括哈佛大学公共卫生学院的一些研究均表明，多吃水果和蔬菜可以降低血压。大约三分之一的美国成年人患有高血压，这意味着他们有很大的风险患心脏病和中风——美国两大主要死亡原因。
6、什么是不健康的素食呢？简单地说高油、高盐、高糖、精加工食品就是不健康的素食，比如甜食饼干、糖果，甜味饮料和常见的零食比如薯片、速食豆制品都是不健康素食的代表。
7、磊：當時吃素很嚴格，每頓青菜、豆腐、米飯各一大碗，自己動手炒，每天早晚練太極拳，還長跑和游泳，感覺身體很輕，耐力好，精神好。
8、石竹：何时开始关注环保？这几年做过哪些与环保有关的事？
9、“癌症”或者更确切地说“恶性肿瘤”已经成了人类的头号公敌。从2010年起“癌症”也已经成为了我国致死率第一的健康杀手
10、石竹：素食对您最大的改变是什么？
11、一种全新的健康、环保、有爱、时尚生活方式。请加入我们，一起体验素生活吧！(如果有收获，点击右上角分享给朋友圈吧)
12、地址：市南区逍遥二路29号(卫校对面)
13、形容素菜的句子菜市场蔬菜真可谓是种类繁多,品种齐全.有红艳艳的西红柿,有绿油油的青菜,有白生生的大萝卜,有新鲜的黄瓜,有娇嫩的空心菜,有娇小可人的豆芽,有笨头笨脑的花菜,有拳头大的青椒,有耳朵样的黑木耳……真是数也数不完啊!
14、我是从下定决心吃素起，就立马断了肉蛋奶鱼。最开始是锅边素，吃了几个月之后就变成纯素了。如果身边没有合适的因缘，或是自己内心不坚定的话，大可不必一下子转变太多，否则不仅身边的人不支持，自己也很难坚持。
15、素食生活的定义首先说说素食的定义。素食是以植物性食物为主的饮食方式。根据植物性食物的占比不同，可以把素食分为鱼素、蛋奶素、纯素等。当然，还有别的分类。比如有的人因为念佛的关系，初一十五要吃素。或是想吃素就吃素，每周一吃素等。也可以叫作随缘素。今天家里就我一个人，想吃素就吃素；今天家里有客人，得做点荤菜，不然显得太小气，那就吃点肉吧。确定了自己的素食类型后，才知道要巩固在什么阶段。如果你刚开始吃素，可以从随缘素、锅边素或者鱼素、蛋奶素开始。少吃一些动物性食物，再加上没有特别的说明，其实身边的人并不会发现什么。实在有人在意的话，你可以说，我最近肠胃不太好，想少吃点肉，一般的人基本上都会接受。
16、面对纷扰的世界，一位既是经济学家又是法学博士的总统，对生命与意识的深刻反省：
17、荤者：大蒜、韭菜、葱等中药称为五辛的植物蔬菜；腥者：动物的血肉、胎盘、子卵之类。
18、石竹：所以当时吃素是由于修行需要。那半年的身心有哪些变化？
19、InternationalAgencyforResearchonCancer.Aflatoxins,IARCMonographsontheEvaluationofCarcinogenicRiskstoHumans,Volume100F.Lyon,France:WorldHealthOrganization,20AlsoavailableonlineExitDisclaimer.LastaccessedDecember12,20
20、一个人如果内心平和，就会懂得如何与外在的世界保持和谐。
四、素食馆吃素食的说说
1、推荐理由：难得在城阳找到一家不错的素食餐厅呢，素食自助，25元一位的团购价格，味道都不输人均一二百的饭店。从食材和服务就能看得出老板的用心，也确实是敬佛之人超高性价比，老板还推崇光盘行动哦，好多佛教徒经常光临，自助式的素菜有着浓浓的斋堂气息。
2、很多存在于水果和蔬菜中的维生素、色素和植物化学素(比如花青素)会使得我们的肌肤很健康。
3、对外经济协作专家，曾经担任银行行长。1992年4月被投票当选为斯洛文尼亚独立后的首任总理。2002年11月选举当选为总统。
4、所以在与肿瘤斗争或者恢复的时候不适宜素食，而是需要额外补充优质蛋白质，比如多吃鱼肉、鸡肉、蛋奶类，或者通过蛋白粉来补充蛋白质。
5、你朋友空间如果都删掉的话，那么你是从他空间再也找不到的了。但是可以有另外一种方法去找。就是利用你自己对那些日志文字上的描述记忆去百度搜索。可以在百度上搜素日志的标题，或者核心内容文字。好文章，百度会有收录的。
6、作为医学与营养学的权威，伯纳德博士是一名纯素食者。
7、您好，如果不是智能机的话，手机微信暂时不支持复制。是的话，苹果等平板机用系统自带的长按#键复制法。触屏的用触屏的系统复制方法。
8、白色：包括大米、白薯、山药、白萝卜、白木耳、白醋、火龙果、百合、茭白等。此类食品含有丰富的淀粉、糖分、蛋白质等，很多就是主食，它们能够为身体提供很多必要的营养物质，有助于提高机体的免疫力，防止肿瘤的发生。
9、从1991年到1995年，南斯拉夫内战打了四年多，斯洛文尼亚周边狼烟烈火，在这场令人心碎、旷日持久的厮杀中，这个国家却得以保全，人民避免了一场血腥的战争，这和雅奈兹•德尔诺夫舍克的努力是分不开的，他成为了斯洛文尼亚的开国功臣。
10、为医学发声，为健康传播
11、有机·素食·绿色·健康
12、在现代生活中，提倡素食的人越来越多了，因为素食的益处越来越多。比如：
13、1份蔬菜：1个土豆或者红薯、50g左右的绿叶菜、60g左右的熟豆类
14、我们都是大自然的小孩，我们都需要爱与被爱
15、黄色：主要指黄豆，包括豆类和豆制品，还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类，如黄豆芽、金针菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。黄色果蔬的优势在于富含两种维生素A和D、纤维素、果胶，能消除体内细菌毒素和其他有害物质，很好地保护胃肠黏膜，对于防止食管癌、胃癌、肠癌等疾患发生有一定的作用。
16、或许因为萝卜的缘故，还瘦了不少。
17、春冬之时,则素湍绿潭,回清倒影.绝巘多生怪柏,悬泉瀑布,飞漱其间,清荣俊茂,良多趣味.每至晴出霜旦,林寒涧肃,常有高猿长啸,属引凄异,空谷传响,哀转久绝.
18、磊：各派都有殊勝之處，我是好道的散人一枚。
19、蚊子叮人不过吸一点血果腹，何必非要它以命相抵。
20、通过参加南岭生态假期认识了友真老师，有了动员飞行员朋友一起参加让候鸟飞公益活动的后续。
五、素食美味说说
1、石竹：会吃锅边素吗？是否忌蛋奶和五辛？
2、素食者容易出现蛋白质摄入不足：
3、清洁肠胃人体结构更接近食草动物。人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多，肉类的纤维少、营养浓缩，在肠中过久会产生毒素，还会引起便秘。而素食(包括蔬菜、水果、薯类)能起到清洁肠胃的功能。使人的体液呈碱性健康的体液呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物：蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。有研究表明，儿童在体液呈碱性的状态下智商较高，所以，素食可能对宝宝的智力产生良好的影响。素食蛋白质含量不低于肉类有人担心素食含蛋白质不够，其实，大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当，绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。
4、过年回来，最重要的事情，莫过于刮油荤！大鱼大肉的吃的太多了，抓紧来点素食清一下胃口！
5、推荐理由：精致典雅的素食餐厅，不过看起来不像是餐厅，更像是会所那种，很有仙风道骨的感觉，主打素食养生，口味应该属于相对清淡的，主要是每道菜都很用心，做的细致，没有像有些素食馆去刻意模仿荤菜的口感，而是做出素食自己的味道，款款菜品不仅形象逼真，而且都很有诗情画意。
6、另外，不仅要关心别人，更要关心自己。吃素了之后要注意营养搭配和热量，自己一天三餐要吃饱，三餐不够的话，还要吃一些健康的零食。让自己充满活力，就是对素食最好的宣传。我吃素之后，关注了徐嘉健康频道(非药而愈)和素愫的厨房(极简全蔬食)。一个告诉我们健康的素食可以吃什么、不可以吃什么以及科学原理，另一个告诉我们怎么搭配和料理健康的食材，做出简单又美味的素食料理。
7、为什么需要巩固素食生活需要解答这个问题的人，说明已经对素食的好处，以及为什么要吃素等问题理解清楚了。首先要恭喜你哦，因为你选择了一种相对比较安全、健康的饮食方式。而且吃素是一种修习慈悲的方式，因为不吃肉就意味着不杀害动物，而不杀害也意味着更少的伤害，更多的放生。但是，在这个科技发达、人心浮躁的时代，一个人的饮食改变，很有可能带给身边的人，乃至陌生人极大的触动。所以，我们的一言一行都要考虑到他人的感受。当我们下定决心从杂食变成素食，需要经受的考验，也远不止自己的食欲，还有别人的表达欲。
8、1第一杀手“癌症”是与营养相关的疾病
9、因植物食品中不含有对心血管构成威胁的有害物质，因此素食可减少血管疾病的发生。最近美国公布的一个研究报告证实，堵塞的冠状动脉，可以通过素食、运动(运动食品)、服药和减少精神压力(压力食品)等综合措施重新通畅，而不需要依赖手术打通；单靠素食也能达到同样的目的。且在以後十年中不发生使心脏病猝发的冠状动脉病：而不能坚持素食者，则出现了冠状病重度再发。
10、图1具有抗肿瘤作用的植物营养素
11、比喻不厉害；好惹。多用于否定句。如：你要放明白点，我的拳头不是吃素的。
12、石竹：春秋旗下的为地球母亲生态保护社，是否您一手策划？目前发展如何？
13、磊：坚持素食一段时间后，总的感觉是身体比较轻灵，走路轻松，尤其是非爆发力的活动，感觉耐久力更强。出的汗少了浊腻感，变清了。心灵上更柔软，更容易感受到世间的苦难，愿意为减轻他人和生灵的苦难而约束自己，至少先做减法更容易上手操作。
14、生活可以过得很简单，甚至很美好。
15、(F.Islami,W.Chen,X.Q.Yu,J,etal..CancerdeathsandcasesattributabletolifestylefactorsandinfectionsinChina,20AnnalsofOncology,20
16、石竹：当时修学禅定，是何机缘？您之前应该也是吃肉不多吧？
17、素食减肥要天然。如果想通过素食来减肥，就应注意以天然素食为主，而不是我们在市场上所见到的精制加工过的白面、即食面、蛋糕等易消化的食物。天然素食包括天然谷物、全麦粉制品、豆类、绿色或黄色的蔬菜等等。对含糖量高及高脂的天然素食要有节制性地食用。吃惯肉类者刚开始素食减肥时，别急于求成，可循序渐进，从每餐尝试吃两碟素菜开始，等适应后再逐渐减少肉类及精制食物，慢慢地转向以天然素食为主。
18、鸡蛋一定要戒掉，，你想想一只蛋鸡，在养鸡场笼子里一辈子转不身，脚和铁笼子下面长在了一起。不能产蛋了还要被杀。
19、点开下面文字看海量食谱
20、是什么意思呢?四句话，即“有粗有细不甜不咸，三四五顿七八分饱。”
六、素食说说文字
1、素食使人的体液呈碱性健康的人体液应呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物;蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。英国最新研究表明，儿童在体液呈碱性的状态下智商比较高，所以，妈咪多吃蔬菜不仅可以保证自身的健康，还可能对宝宝的智力产生良好的影响。
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3、人类在不断发展进步，饮食早已不再只追求果腹，美味而富营养是最基本的要求，越来越多人反思自己，反思世间一切生命。今天是健康素食日，“善人善食，素食护生”，大家一起吃素食，共同传播和倡导素食养生理念、营养饮食、健康生活方式以及人与自然绿色发展等健康文化理念，真正回归自然、回归健康、保护我们的地球生态环境。
4、把这个例子扩展一下，就成了两方面的调整。第当我们要和非素食者的亲人朋友聚餐时，内心不要有畏惧心理，不要觉得别人会很在意自己。其实每个人最在意的人是自己，不是别人，除非是那些利他心、慈悲心很强的人，才有可能非常关注你。第要准备一些可以吃的、方便携带的食物。现在的聚餐不像过去过年的气氛，大家会说说笑笑。一般来说，聚餐就真的只是吃吃吃而已。只要保证自己嘴不停下，别人就没什么好说的。所以，大可以准备一些坚果和水果，最好是吃很多还吃不饱的那种。
5、雅奈兹·德尔诺夫舍克博士(195—2002)
6、让人谈之色变的“癌症”不是单独一种病，而是会发生在全身各个器官的一组细胞异常繁殖所导致的疾病。它的病因至今还不完全清楚，但是遗传因素和环境因素都和“癌症”的发病密切相关。
7、浪漫性感。并非吃素的都要当和尚。素食男已成为健康低碳的时尚领跑。很多国家的大量对比调查发现，素食者的耐力、劲力和疲劳后恢复精神的速度都比肉食者强。
8、你好，可能是你的网络状况不稳定，导致网页延迟显示不出，建议你重新刷新下页面，检查网络状况。你可以参考下，希望对你有用！如果对你有用，请给予“好评”作为对我的鼓励，谢谢！
9、是250~350克碳水化合物，相当于300~400克主食。对每个人来说，这300~400克不是固定的。比如有干体力活的年轻人，可能一餐就要吃750克，而有些工作量很轻的女孩子，可能一顿100克主食就够了，自己根据情况来调整，也可以起到控制体重的作用。
10、5素食需要注意关键营养素的补充
11、素食并不适合所有人，因为它不能提供所有的必需营养物质，素食特别是严格素食可能出现关键营养素缺乏，必须注意补充。
12、体味不重。这绝对是两人朝夕相处、耳鬓厮磨的福音。由于人并没有肉食动物和杂食动物体内的尿酸酶，不能分解动物性蛋白释放出“尿酸”，会堆积在体内而散发出狐臭。素食男不会有异味。而且随着年龄的增长，素食男会越来越显出体味上的清爽优势。对于这一点根本无须质疑，中外医学科学家都已经证实素食令血液呈弱碱性，不会像肉食者酸性血液那样激发大汗腺分泌强烈的异味。
13、3素食中的什么神奇成分可让“癌症”远离我们呢？
14、一花一世界，一叶一菩提。
15、如何安稳地吃素关于这个问题，我大致讲三点，抛砖引玉一下。做好功课我最开始吃素，是因为了解到畜牧业对环境的破坏。想到自己不吃肉可以为环保做贡献，就下定决心吃了。吃完冰箱里最后一盒酸奶的时候，我跟我妈说，明天起我就吃素。然后从第二天起，我妈就给我做素菜了。我不上班的时候，就自己给自己做。刚开始没有人和我一起吃，没有吃素的朋友，我就自己一个人吃。当时读了一些极简主义者的博客，其中有几个是素食者，讲到了素食的好处，以及一些吃素的技巧。比如一个人在外聚餐，大家都吃肉，我怎么办？她的方法是准备一些豆子的罐头，别人吃肉时，自己吃罐头。当然这只是一个小技巧。可能你不喜欢吃豆子，甚至买不到豆子罐头，但是这个点子可以作为一种启发。
16、为什么，他从无肉不欢到拼命推广素食？
17、素食者比较肉食者，一般来说的体重较轻，这是因为所揖取动物脂肪较少，可有效地减少不必要的赘肉之故。体轻则减负也。和一般人比较起来，素食(素食食品)者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症(癌症食品)，体重也较不可能超重，这是因为饮食当中摄取了较高的纤维素(纤维素食品)之故，此外还包括了生活型态的因素在内。
18、我刊已被“中国科技核心期刊”收录，点击上方蓝色字体关注~
19、一般来说，素食大概分三种：一是“全素素食”，即不吃所有动物和与动物有关的食物;二是“蛋奶素食”，即只吃蛋和牛奶;三是“奶素食”，即除牛奶外所有动物性食物均不食用；四是“果素”，即除吃水果、核桃、橄榄油外，其他食物均不食用。
20、4素食并不一定都是健康的！
1、众所周知，老年(老年食品)人(尤其绝经後的妇女)为了防止骨质疏松，提倡多吃含钙质的食品，而维生素(维生素食品)C有利於钙(钙食品)质的吸收。很多植物食品如绿色蔬菜(蔬菜食品)，西红柿和某些瓜果等含维生C。
2、１９９１年，斯洛文尼亚宣布独立后，雅奈兹以和平的方式成功协商南斯拉夫联邦军队全面撤军，维持了斯洛文尼亚共和国的自由与主权。
3、误区吃素要少油不可不吃油，适量植物油可避免人体热量不足，还可避免脂溶性维生素和必需脂肪酸的缺乏
4、辛苦了一周，趁周末好好放松下自己，低碳出行，多吃素食。
5、植物来源的蛋白质大多是不完全蛋白质不能提供所有必需氨基酸，而且蛋白质的含量和可吸收率都明显低于动物来源的食物。肿瘤患者或者处在疾病恢复期的人，蛋白质的需求量大于一般人。
6、图3健康素食和不健康素食
7、石竹：何时开始尝试吃素？
8、作者介绍：Sunny小冷，从2015年11月开始吃素，现在有一个7个月大的胎里素宝宝。从最开始因为看到朋友圈都是肉而取关一大批同学、朋友，到现在基本上朋友圈都是吃素的朋友了。
9、素食是一种比较健康的生活方式，可以降低癌症的发病率。在美国的一项大型流行病学调查显示与非素食者相比，不论在男性还是女性中，素食者的肿瘤发病率都较低，特别是对于胃肠道肿瘤。
10、学识渊博并保持好奇心，不断积累知识不满足于一个答案，不断探求新思路，去访用所得的知识留意细小的想法，并锲而不舍地使之变为现实。读一段好的句子先从表面来看，了解表面意思后，脑子里要都想这那个，不能分心，一分心就要重来。在只看开头和结尾，猜出中间大概意思细细品味观察家里的小花或者树切下一瓣花或一些树叶用显微镜来观察上面的纹路或者切开他们观察内部结构并写在纸上，慢慢消化附加(这个是自己写得，写的不好不要哦怪哈!)
11、在上文提到的大型流行病学调查中发现，素食者的肥胖指标——体质量指数(BMI)比非素食者低，也就是说素食者更瘦。而肥胖是很多肿瘤比如子宫内膜癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌、卵巢癌的危险因素。所以即便不吃素，控制体重也可以减轻患肿瘤的风险。
12、心灵成长。外在的财富积累再多也抵不过天灾或人祸；反而扩大爱心、遵从仁道、追求心灵成长却可以成为提升生命意识而吸引吉祥与福气的召唤力。嫁给素食男其实说到底是嫁给了一种和谐喜乐、与大自然永续共存的生活方式。