一、羊奶好喝还是牛奶好喝
1、羊奶中叶酸含量很低，只有牛奶的十分之一都不到，妈妈们应该都知道叶酸对于婴幼儿有多重要！如果长期叶酸不足很容易导致宝宝发育迟缓、巨幼细胞性贫血等。
2、增强免疫力羊奶中是含有丰富的维生素和免疫因子的，能够补充人体日常所需的营养，而且还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，对于恢复体能、增强免疫力都是有不错的效果的，能起到强身健体的作用。
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4、羊奶价格＞牛奶；在欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍，国内羊奶粉的价格也要高于牛奶粉很多。
5、喝牛奶过敏的人改为喝羊奶，是有可能改善过敏反应的哦。
6、山羊奶的短链脂肪酸比牛奶高5倍，其中乙酸高6倍，而短链脂肪酸更容易被消化道吸收，尤其是对于胃肠道比较娇嫩的婴幼儿来说，分解长链脂肪酸的能力较差，富含短链脂肪酸的羊奶相对来说更容易消化。脂肪分子大小不同就脂肪分子的大小上来说，牛奶的脂肪分子大小为3457nm，而羊奶中的脂肪相对来说更小，为2658nm的脂肪球，比牛奶小了将近三分之蛋白质凝块也更软更小，消化吸收率高达95%，更容易被宝宝消化吸收。4：蛋白比例不同在奶所含有的蛋白质中，乳清蛋白是人体最容易吸收的蛋白质；酪蛋白是乳品中含量最高的蛋白质，也是不容易被人体吸收的蛋白质。
7、因为营养价值丰富，羊奶也受到了很多人的青睐。但在喝羊奶前，我们必须先来了解下喝羊奶的禁忌，包括在煮羊奶的时候我们又要留意一些什么问题。
8、病情分析：宝宝会拉肚子不能喝牛奶，或是羊奶。可以喝腹泻期奶粉。指导意见：建议宝宝平时避风寒，注意保暖，加强肛周护理。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，油腻刺激性食物。
9、不过羊奶不仅贵而且味儿，如果能够与普通牛奶友好相处的吃货们，就没必要刻意改喝羊奶咯！
10、宝宝牛奶蛋白过敏的话，我们会建议喝水解蛋白奶粉，过敏很严重的话，甚至要选择氨基酸配方奶粉。
11、不加糖煮羊奶。在煮羊奶的过程中不要加糖，羊奶和糖会在高温下形成一种不能被人体吸收的物质，对人体是不利的，应该在加热羊奶后再考虑放糖。
12、口碑比较好的现在我感觉美可高特不错，还被天津评为放心奶你可以去买一些尝尝，而且淘宝还有旗舰店可以买到的。
13、羊奶粉最近被捧上天啦！它所号称的好处有：
14、如果感觉不错请转发点赞噢！
15、是的，首当其冲的问题其实就是经济问题。倒不是说喝不起，而是羊奶实在太少啦，不仅购买不方便而且选择非常有限！诸君可以去市面上瞧瞧，无论成人乳制品(UHT奶，巴氏消毒奶，复原奶，奶粉等等)还是婴儿配方奶粉，羊奶制品绝对都是超级小众对不对？而且价格还比牛奶贵一大截。而贵的主要原因就是在于羊奶奶源实在是太少了(而不是因为羊奶更好)。
16、羊奶里维生素A也较高，不过即使这样也依旧不能作为一天维生素A的主要来源，所以缺乏维生素A的小伙伴们不要觉得换了羊奶就能解决问题咯。
17、工艺和品牌，牛奶较羊奶来说，工艺比较成熟，生产和配方都是久经考验的，质量方面会更安全放心。目前市面上牛奶粉的品牌和产品相对羊奶粉来说要多很多，可选择的范围更广一些。
18、但是，事实上我们现在从市面上买到的奶(或奶粉)，在工厂里都会经过一道工序叫“高压均质”，均质完后，脂肪球直径都小于1微米，所以说，不管是牛奶还是羊奶都是很容易被宝宝吸收的哦！
19、今天我要来给大家解答的，就是很多妈妈问的“羊奶粉和牛奶粉哪个更好，有啥区别”的问题。
20、当然羊奶好了。现在的牛奶都对了大量的水，如果你定的羊奶是个体户的，自然不会对那么多水，从营养价置上看羊奶也优于牛奶。不过，老人说羊奶小孩喝了好上火。其实他们只是说说吧了。更证明羊奶比较浓了。我建议你还是定羊奶好呀！
二、牛奶好还是牛奶好
1、这个说法是有一定道理的。
2、发物不能吃吗？(2016年3月9日)
3、EatingMindfully~
4、其实说到难消化，主要原因就是蛋白质和脂肪的缘故。(乳糖不耐的问题前面已经提及了)
5、所以说，羊奶和牛奶其实在营养成分上区别并不大。但是羊奶由于其独有的蛋白质组分和脂肪酸比例，是会比牛奶更容易消化的同时致敏反应也稍低。而其稍低含量的乳糖也能让乳糖不耐的同学们稍微舒服点儿。
6、药物。因为羊奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。记得，在服药的一个小时之内不要喝羊奶。
7、补钙羊奶中的钙、磷的含量比牛奶还有略高，还有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用。
8、口味牛奶优于羊奶；羊奶有膻味，牛奶味道更容易被宝宝接受。
9、癌细胞喜欢“吃”葡萄糖，控制血糖吃什么蔬果好？(2016年8月17日)
10、2009年，阳春羊奶乳业，将当地特有的黑山羊经过6年改良，培育出品质非凡的奶山羊品种——圣萨努黑山羊。圣萨努黑山羊，生长于摘药山，完全自然放牧，采食多种中草药，饮用矿物质丰富的山泉水，可谓集“天地人”之菁萃。不仅身强体壮，且乳汁中富含多种天然营养，从而反哺人类，成为健康保健之佳品。
11、由于人的体质和经济条件存在个体差异，所以到底是喝羊奶还是喝牛奶，要根据自身情况做选择，没有一个绝对的标准
12、综上所述，羊奶和牛奶相比，营养价值差异很大。
13、宝宝究竟是喝牛奶粉还是羊奶粉好真的是没有绝对的答案，具体看宝宝的情况，所以说无论是羊奶粉还是牛奶粉适合宝宝的才是最好的。
14、其次，羊奶也是一种A2蛋白的奶，所以也同时具有A2奶源的优点。(回复A2看更多！)
15、癌症康复病人能泡脚吗？建议四类人别泡脚(2016年8月21日)
16、羊奶跟牛奶一样都是营养很好的奶，给宝宝喝羊奶还是牛奶，其实真的不用太纠结。
17、所以很多喝普通牛奶不耐受的宝宝或者是成人，如果在转成喝羊奶后，是有可能觉得更加舒服。其原因就与羊奶也是一种A2蛋白的奶源有关系。
18、(什么是A2蛋白？在“食商”里回复A2获取关于A2蛋白的知识)
19、(液态奶，以每100克可食部计)
20、羊奶不要储存在保温瓶中。在加热羊奶后，要及时的饮用，不要把羊奶装在保温瓶中，那样容易导致大量的细菌繁衍，饮用之后容易产生不适感。
三、羊奶好喝还是牛奶好喝?
1、(1)MånssonHL.Fattyacidsinbovinemilkfat.Food&NutritionResearch.20052:3402/fnr.v52i0.18doi:3402/fnr.v52i0.18
2、那么羊奶跟牛奶相比，到底存在哪些不一样的地方呢？1：蛋白质不同在奶和奶制品为我们提供的营养中，蛋白质可以说是最重要的成分之一。但是在说到牛奶中的蛋白质的时候，大家也许都听说过一个词，就是A1和A2型蛋白质。
3、每次发关于宝宝奶粉的文章，我都能收到比平时多出3倍的留言，可见妈妈们对于喝奶的问题有多关心了。
4、癌症病人难道连核桃也不能吃吗？(2016年3月5日)
5、北京协和医院临床营养科
6、羊奶也适合老人，对老年人的健康也有帮助。羊奶易消化，老人肠胃虚弱，消化羊奶没有负担。其所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例十分适宜老年人。
7、但是，事实上我们现在从市面上买到的奶(或奶粉)，在工厂里都会经过一道工序叫“高压均质”，均质完后，脂肪球直径都小于1微米，所以说不管是牛奶还是羊奶都是很容易被宝宝吸收的哦！
8、不会像牛奶那样容易让宝宝过敏，而牛奶过敏的成年人也可以放心喝！
9、例如羊奶中的蛋白质结构与母乳一样，乳清蛋白含量较多。
10、也容易于被人吸收利用，即便是婴儿，对羊奶的消化吸收率都可达到90%以上。
11、急性肾炎、肾功能衰竭患者不适宜喝羊奶，会加重肾脏的负担；慢性肠炎、腹部手术患者也是不宜喝羊奶，避免产生胀气，影响伤口愈合。
12、我们用“食商营养密度法”来简要分析以下羊奶和牛奶的营养吧：
13、肿瘤病人能喝羊奶吗？可以的。但过敏的肿瘤患者忌食。
14、吃错油了吗？请走出六大食用油误区(2016年7月30日)
15、缓解压力羊奶中镁元素比较丰富，而镁是舒缓压力不可缺少的物质，每天喝杯羊奶，能够帮助舒缓工作生活带来的精神压力。
16、但是，羊奶也有对人体不利的方面。
17、肚子不舒服的人。肚子不舒服的原因可能不是因为喝了羊奶，但是喝羊奶之后会导致不适的症状加重。
18、几乎每种食物都有自己的“天敌”，一起吃不但会影响到营养的吸收，而且很有可能会造成人体的不适症状。所以，在喝羊奶之前，我们必须先来了解下什么食物是不适合一起吃的吧。
19、我们最好是在早上或者是晚上临睡前。早上喝羊奶是为了补充足够的能量；晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。
20、你好如果是液态纯奶羊奶与牛奶都谈不上好喝.但营养上显然是羊奶高于牛奶纯奶无添加只有淡淡的羊膻味为了身体健康建议喝羊奶易吸收适合3岁以上任何人群.还可以用来美容
四、羊奶和牛奶哪个好喝一点
1、即使部分营养成分在羊奶中含量比牛奶高，但在“变成奶粉”的过程中也被统一了。
2、其实呀，牛奶与羊奶没有原则上的区别，牛奶粉和羊奶粉的区别最大的就是原料。
3、羊奶中含有一定的膻味，如果闻不惯这种味道的人，可以在煮羊奶的时候放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开之后过滤掉渣子，膻味也可以去除了。另外，在喝羊奶之后，我们也要适当地多喝点水，更有利于人体吸收它的营养成分。
4、癌症病人能不能吃蜂蜜？(2016年3月10日)
5、羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块比较细，也比较软且软，而牛奶相对较粗较硬，所以羊奶易于被消化吸收。
6、到底值不值得买呢？我们来看看！
7、不要将羊奶和豆浆一起煮，因为豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏。但羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。
8、此外，牛奶中含有可致过敏的异性蛋白，在羊奶和母乳里都没有。所以羊奶与人的母乳一样，对任何体质的人适合，不会过敏，所以适应范围广。
9、牛奶粉是利用牛奶蛋白质作为蛋白质来源的奶粉，而羊奶粉是用山羊奶蛋白质作为蛋白质来源而加工生产的奶粉。
10、总的来说二者的差别是不大的，非常的相似。都含有较优质的蛋白质、脂肪，矿物质含量，尤其是钙含量都很丰富。由于牛奶的产量高，所以经常食用的是牛奶，少见羊奶。
11、众所周知，婴幼儿最好的食物是母乳，羊奶是所有奶品中最接近母乳品质的奶种，这是因为羊奶的蛋白质和脂肪结构和与母乳最接近。
12、羊奶中营养非常丰富，营养素的种类比牛奶多得多。
13、羊奶不要隔餐喝。羊奶搁置时间不能过久，特别是夏天不要隔餐喝，打开包装的羊奶放置时间过久，会有大量细菌繁殖，饮用时容易把这些细菌都喝下去，对身体健康不利。
14、羊奶中的钙、磷含量不仅比牛奶高，而且是人乳的4到8倍。羊奶中所含的钙质和母乳一样，能有效预防骨质疏松症，促进骨骼发育。羊奶中含有合适的钙、磷比例对孕妇补钙和胎儿成长非常有用。
15、羊奶好还是牛奶好第一点
16、肯定不能的，如果给奶狗喂牛奶估计离死不远了。除非zeal那种宠物专用牛奶，要不还是用羊奶吧，狗狗喝牛奶很容易拉稀呕吐不适应，当时没事长期也会乳糖不适
17、几乎每种食物都存在自身的不足之处，因此羊奶也不是每个人都适合喝的。下面我们来了解下羊奶不适合什么人喝吧，特别是身体不适的人更要留意下自己适合喝否。
18、促进睡眠羊奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸和微量吗啡类物质，这些成分都是有一定的镇静催眠作用的，尤其是l色氨酸是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠。
19、选择奶类时，如果需要补充的是蛋白质和钙，那么牛奶是更好的选择；如果想要补充铁、钾、维生素A，那么选择羊奶相对更好。
20、香菜肿瘤病人能不能吃？(2016年3月13日)
五、喝牛奶好,还是羊奶好
1、母乳之所以最适合宝宝，因为在母乳中，乳清蛋白与酪蛋白的比例为40:而牛奶为20:相对来说羊奶里乳清蛋白含量高，酪蛋白含量低，乳清蛋白和酪蛋白的比例为30:更接近母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例。
2、羊奶营养丰富、易于吸收，是品质优良的乳品，有“奶王”之美誉，富含各种优质的营养素。从营养成分来看，羊奶与人奶最相似。
3、饮用羊奶、牛奶都不要紧，六个月的宝宝消化道功能已经发育完善，需要添加辅食，单靠乳汁喂养不能满足宝宝的营养需求。
4、蛋白质含量牛奶＞羊奶；牛奶中的蛋白质含量更为丰富。牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80：羊奶为65:母乳为60:
5、这里我给妈妈们举个例子：牛奶中的脂肪含量为2g/100g，羊奶中为5g/100g，母乳中为4g/100g。相比而言，羊奶脂肪含量更高也更接近母乳。
6、营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。麻烦采纳，谢谢!
7、羊奶当中的脂肪含量虽然比牛奶略高，但是其中大部分都是“中链脂肪酸”(mediumchainfattyacids)，而牛奶则含有相对较高比例的长链脂肪酸。(1)因为羊奶的脂肪是比牛奶相对较容易消化的。
8、羊奶中蛋白质、乳固体和脂肪这三种营养素的含量，比牛奶高出约一成。
9、羊奶比牛奶营养更好吸收？
10、此外，当羊奶进入胃后，羊奶的蛋白质会因为胃酸而变性而聚集，这个聚集程度也是比牛奶要小的。所以如果是空腹喝羊奶的话，可能不适程度会比喝牛奶要轻一些。所以喝牛奶婴儿奶粉的宝宝如果一直发生消化不良的现象，换羊奶粉也许是个解决办法。
11、冬虫夏草，你认为想吃就能吃吗？(2016年3月3日)
12、另外，羊奶偏碱性，经常饮用对维持机体酸碱平衡具有积极作用。羊奶中含丰富的ATP和CAMP，它们是细胞的核心物质，具有多种调节功能，维护着脏器组织正常的生理功能，这是羊奶在营养保健上的独到之处。
13、羊奶和羊肉一样，都是有种羊身上特有的“膻味”。主要原因是羊奶里特有的几种脂肪能散发这种味道。所以如果受不了这种味道的吃货们，就不要勉强自己去喝羊奶了。
14、这9个坏习惯最能破坏免疫力(2016年8月12日)
15、《中国居民膳食指南(2016)》推荐一般成人每天摄入300克奶制品，市面上常见的奶类主要是牛奶和羊奶，那么，两种奶到底哪一种营养更好呢？
16、你所不知道的葡萄(2016年8月4日)
17、不管是牛奶、羊奶、还是骆驼奶，都能为人体提供优质的蛋白质，是摄取钙质比较经济方便的途径。它们的成分不尽相同，但是，奶毕竟只是食谱的一部分，对人体健康真正起作用的是人们的总体食谱。选择哪个，主要看个人喜好及获得方式是否方便等。
18、说到羊奶和牛奶，人们在生活中更多的选择了喝牛奶。但这并不意味着羊奶的营养价值低于牛奶。恰恰相反，在羊奶好还是牛奶好的争议上，营养学界已经普遍认为羊奶优于牛奶，并把“奶中之王”的称号授予了羊奶。下面，我们就来看一下，羊奶到底有何特别之处。
19、羊奶的营养价值还体现在MBP的含量上。MBP是存在于乳清中的蛋白质，在普通牛奶中含量很少，1克中仅含二万分之一。而羊奶含有丰富的活性免疫球蛋白、乳清蛋白和乳铁蛋白，促进骨骼生长的作用优于牛奶。在日本，添加了MBP的食品在日本属于特定保健用食品，需要得到政府的批准，而羊奶则天然含有MBP，不枉它“奶中之王”的称号。
20、你好，既然孩子肠胃消化不好的话，那就最好还是给孩子喝牛奶的比较安全，比较喝羊奶的少数，且也不清楚卫生指数达不达标的。牛奶的话喝的比较普遍。