一、保持清醒自律说说
1、小溪放弃了直线，是为了回归大海。人生中，我们要懂得迂回，才能走向目标。迂回并不是固执，而是一种曲线的智慧。在很多人的认知中，直线是最短的。然而，在生活中，直线是达不到的，只能迂回达成。这就是最短曲线。
2、对于暗恋般的感情，没把握就别去捅破，时间久了，你就看淡了，成长了。
3、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。
4、人生大道要有自己的生活节奏，可以慢行，可以超车，但不能掉头。
5、站在自己的心灵家园，拥抱人生的明亮阳光。《旧约全书》中说：“人的高傲，必使他卑下，心里谦逊的，必得尊荣。”说起来，人呢，要时刻清净心地，要经常清零过往，心朝春天，时行时新。不求无往不胜，但求优于过去。
6、生命的意义如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过。
7、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。
8、生活总是喜欢逗弄我们，在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。
9、*记住该记住，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
10、制定计划。制定成一个阶段性的计划，一学期要做什么，细化到每一周要做什么，再细化到每一天要做什么，控制好时间。刚开始时，严格按照计划进行，并进行归纳总结，进一步完善细化落实。
11、谁都可以放弃你，唯你自己不可以。
12、即使爱的火热，也要给自己和对方一个空间，让你们看得清楚，活得自在。
13、人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。成功的秘诀是不怕失败和不忘失败。成功者都是从失败的炼狱中走出来的。成功与失败循环往复，构成精彩的人生。成功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。
14、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。时间残忍，珍惜眼前人。
15、随着生活条件越来越好，很多所谓的特色美食都出现在我们身边，这些所谓的特色美食口感确实很好，但是经常吃这些东西是非常不健康的，不过也有一部分非常自律的人，从来都不吃这些垃圾食品，我认为这也是一个非常自律的好习惯。
16、也决不会不使用检查清单。
17、我向往干净的圈子，规律的生活，简单的爱情，中意的人，不累人，不费神，不刻意的余生。
18、不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。
19、做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子...
20、(三度先生罗志渊寄语)君子温润如玉，此为温度；君子应有精神坚守，此为风度；君子要有独立之思想，此为深度。故称为：三度先生。吾愿与诸位一道同行，以文化温暖人心，以新思想探索新世界，以智慧之光照亮前程，共同开启全新未来。
二、保持清醒和自律的句子
1、意思是人们头脑清楚，可以很好的进行自我约束，懂得事情的取舍，并且会保护自己。形容一个人非常的优秀，在面对事情的时候，头脑可以很清楚，思维能力很强，并且可以很好的约束自己，不能做的事情不做，对待每件事情都知道该进还是该退，可以很好的保护自己，不让自己受伤害！表示一个人全面发展，身心都很健康！
2、如果人要完全依靠意志力去坚持某样事情，那几乎是不可能的。因为意志力是有限的，它就像体力有着相同的特性，是会被消耗的。习惯可以帮助一个人轻松地坚持完成某件事。
3、列清单。每天的学习任务都有很多，有重要和不重要的事情，此时列一个清单就很有必要了，将学习内容记下来，按照重要性，分好主次，并要求自己今天的事情一定要今天做好，除非特殊原因，绝不能拖延到明天。
4、健康饮食，早餐一定要吃，大脑补充足够的葡萄糖，保持愉快平静的心情，保证足够的睡眠，多喝水，适当运动，保持身体处于活跃状态。
5、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。
6、如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。
7、跟什么样的人，说什么样的话。对牛不要弹琴，牛听不懂，牛也很烦。同理，爱要给那些珍惜自己的人，否则你的爱会廉价的毫无价值。话，也要只说给懂的人听，不是每个人都配得上你的口水。简言之，自己的宝贝，只给最懂的人。
8、▲长按关注脱惑，获得普世原则
9、当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。当成功不会让你太高兴，失败不会把你怎么样，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。
10、一个人在做事时能够看清自己所处的环境和局势，做到审时度势，善于观察和取舍。
11、不同的人，为你做同一件事，你会感到天壤之别。因为我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。
12、我们天天坚持读书，没有落下一天。到目前精读两本书：第一本是《原则》，第二本是《穷查理宝典》，翻书仍在继续。期间还会读心理学、经济学、数学等。
13、活得自律、认真而清醒的人，才明白自己真正想要的是什么，更不在意别人的眼光，更能活出自己的样子。自律的人从未被岁月打败，而是被岁月成就。作家杨大侠认为，要让岁月成就自己哲学家康德说：“唯有自律，使我们与众不同，令我们活得更高级。”唯有自律的人，才会得到岁月的厚爱。让自己变好不是一种想法，而是一场全力以赴的行动。
14、树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远；谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。
15、最好的状态大概就是，默默努力，实现每一个自己吹过的牛逼。努力是会上瘾的，特别是尝到甜头的时候，不努力也会上瘾，特别是习惯懒散了以后，把时间用在努力上才是正事。
16、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和地跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
17、人生不是事事都如你所愿，只有看淡，看清，才会安心。感谢夜听，真的让自己学会了很多。人生就是一场修行，一路行走，一路遇挫。一路解决，一路成长。生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
18、生活中，总有一些事，让我们不满意；生命中，总有一些人，让我们不顺心；人生中，总有一些挫折，让我们情绪低落。
19、*登高山务攻绝顶赏大雪莫畏严寒。
20、今儿感受了一堂趣味横生的英语课，很有趣，让我坐在底下也跟着念了起来。随着律动的响起，让学生们积极地参与课堂；通过分组也激发了学生的积极性，在朗读中培养语感，学生们也都敢说，敢表达。课件也贴近生活，也很童趣，并且跟主题很契合，让我感触颇深。
三、关于自觉自律的说说
1、有所期待的日子不一定都美好，无所事事的日子也未必都糟糕。每个成年人都有自己的伤痕，只是有的人善于沉默，有的人善于倾诉。你说你想说的，我听我爱听的，互不打扰最好。时间一直在成长，而我却想回到小时候。有时候不是不想长大，只是不想面对长大这件事情。无论雨天，雪天，阴天，风沙天，太阳不是依旧都在。哪怕山高水远，那怕道路崎岖，只要有美丽的风景，我都愿意为之前往。想你不一定非要给你发消息，也可以发语音，还可以打电话。成年人的世界，没有称心如意，都是事事难料。看过许多话，听过许多道理，可就是治愈不了我。即使内心早已崩溃的不成样子，脸上却依然挂着强颜欢笑。
2、自尊、自知、自制，只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。
3、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。
4、无论生活怎样，希望你：保持自律、保持清醒。
5、无论生活怎样，保持自律、保持清醒，永远奔向最美好的自己。无论任何时候，都要主动远离诱惑，就像不要考验人性一样，也不要考验自己的意志力。它们都是禁不起考验的。
6、人生路漫漫，生命的价值在人生之路中体现得淋漓尽致，它的意义不在于能活多少天，而是在于你怎样选择你的人生，这一辈子做了个怎样的人。
7、心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着快乐，一间住着痛苦，人不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。
8、愿你自律。时机和运气永远只是一时的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、坚持和勤勉。管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手机，别指望效率；管不住自己的时间，时间只能无情地忘记你。
9、赖床舒服，但可能迟到；熬夜很爽，但伤身体；玩手机有趣，可你也许会发现，时间流逝，你却没有进步。人要明白，越努力，越幸运，自律的程度，决定人生的高度。
10、我在网上看到一些人在抱怨，现在的年轻朋友，不喜欢晒奢侈品，只喜欢晒娃。一般情况下，穷人不敢结婚生子，有了房子才敢结婚。如此，晒娃就显示出自己的优越感。
11、很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。
12、你要告诉自己，能面对挫折的人，才能承受得起辉煌的人生。
13、如果对于过去浪费时间的行为充满了悔意，就不要让未来的自己看到悔意在延续。
14、清醒自律知进退,懂理知趣明得失
15、人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是我们自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难，往往不是欠缺努力，而是浑身长满了我们喜欢，生活却不喜欢的刺。
16、一个自律的人，找到了自律的圈子，才会存在得特别幸福。
17、长时间保持清醒不睡觉是非常危险的。有这么一个实验，把老鼠放在一个圆转盘上并开始旋转，只要它的脑电波显示出它开始要打吨时，就强迫这个老鼠保持清醒。这样做大约一星期之后，老鼠开始表现出一些过度疲劳的迹象：尾巴和爪子开始出现损伤，它变得急躁而且体温下降，因为它开始尝试着使自己的体温比原来更高。它吃的食物是原来的两倍，但是体重却下降了10%〜15%。在大约17天的无睡眠生活后，老鼠死了。这表明了睡眠对于生命，几乎和食物一样是至关重要的。
18、红包，红包，掏空钱包。
19、春来花会开，夏来天会热。秋来天会爽，冬来天地寒。这是自然规律，谁也无法改变。人生也是如此，只要顺随自然一切随缘。素心素简，定会少欲无烦。无论生活怎样，希望，保持自律，保持清醒，永远奔向最美的自己。
20、“但是”之前的话都是毫无意义的。
四、保持自律保持清醒的说说
1、一直保持清醒的官方纪录是264个小时(11天)，它是由17岁的学生兰迪•加德纳在1964年创下的。他自始至终都被睡眠专家监控着，显然不可能有作弊的机会。在目前所知的其他研究中，在实验室监控设备的密切监视下，人保持清醒的时间极限是8〜10天。虽然参与实验的这些人没有严重的疾病及精神和生理上的问题，但是随着睡意的不断增加，他们都表现出注意力下降、动作迟缓和知觉减退等症状。中途意识变化(短暂的昏睡)变得更加频繁，导致认识及运动功能的下降。这意味着虽然我们可以连续几天都保持清醒，但是最后都将以认知功能出现障碍这种状况告终。
2、微信，微信，稍微一信，
3、生活中，要保持自律，保持清醒。不管世道如何变化，生活如何残酷，请你一定要相信爱情。恋爱结婚，不要以物质衡量，只要是真爱，就可以一起去创造。
4、世上没有白费的努力，更无轻而易举的成功。每一次艰难，每一次风雨，都是铺奠和洗礼。人性最大的弱点，不是贪婪懦弱而是奢求极致。忽略踏实的平淡，伟大的平凡，而追寻过高的不切实际。虚无就是人生的高利贷，现在欠下，以后加倍偿还。
5、人活着，失去了爱，就如同行尸走肉。自人类社会以来，因为有了爱，才有了人类文明。抛开世俗的偏见，回归到真实的自我，才能拥有爱的能力。
6、今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。人一生中最可怕的是无所事事，最可恨的是无所追求，最可悲的是无所作为。
7、 永远不要低估语言的威力，它既可以毁灭一个人，也可以重塑一个人。
8、实行计划的过程中会出现消极的思维，碰到一丝困难，就会产生消极想法并找各种各样的原因来推脱，最终导致计划无法落实。在出现类似的想法后，一定要在心中告诉自己，要坚持，与其找一堆理由搪塞自己，不如坚持下去，积极寻求改进方法，解决问题比逃避问题更有成就感。
9、能够持续保持良好作息时间的人，一般情况下都是非常自律的人，那些自律程度不是很到位的人，一般情况下都没有一个良好的作息，经常会熬夜贪黑，然后早上不容易起来，这样的人一般情况下都不会有很大的成就。
10、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
11、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。
12、冷漠清醒，保持自律意思就是一个人做人的原则，要清醒认清楚形式、严于律己的做人。无论生活怎样，保持自律、保持清醒，永远奔向最美好的自己。无论任何时候，都要主动远离诱惑，就像不要考验人性一样，也不要考验自己的意志力。它们都是禁不起考验的。没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。最好的状态大概就是，默默努力，实现每一个自己吹过的牛逼。努力是会上瘾的，特别是尝到甜头的时候，不努力也会上瘾，特别是习惯懒散了以后，把时间用在努力上才是正事。如果人要完全依靠意志力去坚持某样事情，那几乎是不
13、人生，因缘相聚，因情而暖，却因不珍惜而散。所以好好珍惜你身边的人，花败了，还能再开，人走了，不会再来，人活着，就要好好爱自己，更要珍惜身边的人，今生只此一场缘分，来世再不能相陪。
14、今天晚上为了工作加班熬夜，真是越熬越清醒，我感觉如果现在睡觉，我绝对会失眠！这样的人生是痛苦的，这样人生是没有自由的，真是加班越熬越清醒，让自己的人生特别的苦恼！不知不觉已经到了半夜，越熬越感觉自己的脑袋越清醒，真的是无奈之举！
15、自律是一个很难去重复的一个事情，也是一个很难坚持的一个事。
16、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
17、明天真的不能再吃糖类的零食了，一定要把嘴巴管住！控制住食量，保持身材，做一个自律的人。从明天开始，一定一定要戒糖！一口糖都不能吃，零食也不能吃！！零食就是水果！
18、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
19、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
20、事业前途未卜，努力还需无数，拙以勤劳弥补，只需勇敢追逐，请你要义无反顾！
五、保持自律的说说
1、*德行的实现是由行为，不是由文字。
2、任何事情都不会打倒一个认真自律的人。
3、小时候，哭是搞定问题的绝招;长大后，笑是面对现实的武器。
4、这里是不会写文案的豆老师
5、人生几十年，转眼一瞬间，如果计较，就会烦恼；如果豁达，就会快乐；如果徘徊，就会心累；如果放下，就会轻松；如果理解，就会宽容；如果忙碌，就会充实；如果勤奋，就会成功；如果看透，就会成熟；如果知足，就会幸福。
6、务必继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。
7、俗话说，生命在于运动，而且身体也是革命的本钱，运动可以不断的提高我们身体的免疫功能和抵抗功能，对于我们身体素质有着非常好的强化作用，能够长期坚持运动的人，可以说是一种非常自律的人，而且经常坚持运动，也会改造大脑的结构，让人变得越来越聪明。
8、心事一把锋利的剑，划伤别人也刺痛自己，但这样可免受别人伤害，也能让自己清醒。真正的心痛让自己酒醒了大半，又一个让自己一辈子都要记住清醒的日子！从今天开始自己是该认清自己的下半生该如何去过了，该放手了，二十几年的曾经也许会随时间的流逝而渐渐淡去……心痛到极点，自己走在路上，风呼呼的刮，让自己更清醒些……
9、或者是我今天完成了这样的事情，有什么样的奖励，一个月下来我都完成了，又有什么样的奖励？
10、结婚生子，本来是最基本的生活，如今却成了最奢侈的生活。一方面我深度同情现今年轻人不易；另一方面感叹世道轮回，为什么把年轻一代推到这么艰难的地步？
11、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题，所有其它的问题只是分支。
12、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
13、世间不如意事十之八能对我们百依百顺的人，能让我们如愿以偿的事都很少。我们若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
14、萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”慢慢变富的人，都是很“抠门”的人，不乱花钱，不乱投资，不乱交朋友，从不炫耀自己。你要相信，自律，才是你“变富”的最好方式。
15、所以有的时候想到这个奖励，你就会去做。
16、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。
17、命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。人生在勤，靠自律。努力的人在奔跑，懒惰的人在流浪。努力的人睡不着，懒惰的人睡不醒。生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌。越勤奋，越努力，越认真，越幸运，越自律，越成功！
18、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
19、可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少
20、“知道他们为什么疏远你吗？”“我不需要知道，他们不重要。”