一、一个女人的自律说说
1、若你始终没有减肥成功，或者之后反弹了，不用抱怨你为什么没有瘦下来，你不自律，自然达不到你想要的效果。
2、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。早安！
3、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。
4、每个假期都会涌出一群黑马，同时也会陨落一片星辰。
5、坚强永远比矫情漂亮，所有你值得的东西，在路上，别急。
6、未曾与你分享的时间，我在进步
7、老公发给老婆的,多年来对老婆的亏欠,知道老婆为他生儿育女的不容易,突然良心发现,觉得这些年对老婆不够好,所以要补偿老婆。
8、自律，并不只是说自己能够坚持去做一些事，还有坚持不去做一些事。
9、这个世界上，从来都不缺少优秀的人。
10、诚然，坚持健身的目的，不单单是为了保持良好的身材，更多的，锻炼的是一个人的心态。
11、她们追求的爱情，终究会因为自己的自律向她们走来。
12、对于一个自律的女人而言，因为心中有信念，所以她们不会轻易被改变。
13、干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。
14、懂得沉默，凡事学会甘苦自知。
15、至于身边的那些人，你的亲人，你要好好善待，同样也对你很好的朋友，你更要对他们好。
16、6：03开跑，一个半小时跑完8公里
17、谁都有自己的生活要忙，并没有会真的在乎你，并且对你感同身受。
18、其实，女人的一生，首先应该是一个人的一生。一个女人的一生，无论在什么时期、什么身份，需要牢记自己活好了，才是最为重要的事。
19、取悦男人不如取悦自己，只取悦自己的女人注定可以倾倒世人。爱一个人，不是一辈子的事。爱一个人，是一个阶段的事。女人，永远只能心平气和地与比自己更倒霉的女人交往。人们眼里，男人的自私是种“坏”，女人的自私是种“可爱”。有些东西，就是看上去挺美，比如昔日的恋人…感觉，是年轻人才玩得起的东西。男女之间，最昂贵的不是玩钱，是玩感觉。林黛玉其实代代常有，那是女孩子的通性。贾宝玉是可遇难求，那是男人们的神话。当代出不了林黛玉，因为，女人遇不上贾宝玉这样的惜花人。
20、只有懂得将健康放在第一位的女人，才能更快获得年轻的容颜。
二、做个自律的女人的说说
1、11月24日，35分钟
2、为了自己热爱的花滑事业，每天都重复着枯燥的训练工作。
3、领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。早安！
4、随着年龄的增长，在岁月的洗礼之后，仍拥有优雅的身姿，健康的体魄，精致的脸庞，丰富的内心，睿智的头脑，这大概是一个女人自律才有的结果。自律只会让你活得既美又贵。
5、不能听命于自己，就要受命于他人
6、成年人的世界，谁都会有很多的心酸，情绪很负面的时候，那些时候，就不要去影响别人了。
7、自律的女生都是时间控。自律的女生会珍惜每一分钟，高效做事，尤其注意利用好碎片化时间充实自己。
8、希望你做的每一件事不是因为跟风，而是喜欢和热爱。
9、排卵期是在月经规律的女性下次月经前的十四天左右的需要注意周期是否比较规律才可以安全期是指月经周期规律的女性来月经第一天算起的前七天和后八天的时间内的安全期避孕法不一定很安全的
10、这世上，除了父母，不会有人愿意供养一个毫无价值的人。
11、都知道如今的她已经四十二岁了，当初生孩子的时候，她历经了千辛万苦，身材颜值走形。就算是生完之后，身材也保持一段圆润。但是对于大S来说，她的真理就是要么瘦要么死，所以她对自己狠起来决不心软。
12、如果从上面含义的角度分析，一个现代自律女性要具备以下几点：
13、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。
14、虽然一开始会很难，但是只要坚持下来，成为你的习惯，成为你的日常。你会发现，因为你的自律，会改变你的人生，你有了更丰富，更充实，更高级的人生。
15、注意身体，让自己健康又好看。
16、人生不易，生而为女人更不易。
17、经常健身的女人，看上去体态轻灵，精神面貌积极，丝毫没有被年龄和生活打败的迹象。
18、在书中，用书香浸润自我，让自我从琐碎的生活中，短暂地剥离出来，不至于被烟火气所淹没，透过书本，让自己懂得人性、看淡欲望，做一些本自具足的女子。
19、别人提起你应该是年级第几名，而不是谁谁谁的女朋友.
20、女人心中真正的自律，在于她们内心的强大，这次才是支撑着她们不断前进的动力。
三、做一个自律的女子的说说
1、不讨好不恭维，我就是我，江山易改本性难移！做生意不一定有乱七八糟的关系，干净的圈子更适合长期发展。
2、女人守妇道，做到洁身自爱！唯有自重自爱，才能得到世人的尊重，生活工作家庭才能幸福美满！女人，不论你正在经历什么，请一定要自重自爱，并且爱家人。爱好不同，心态不同！女人可以性感，一定要自爱！做一个懂得自重自爱之人。有品位的男人，只会对自己喜欢的人好，有只低俗的男人，只要是个女人他都想撩，一个内心干净自律自重自爱，从骨子里透的教养的男人，值得深爱与尊重，爱情的世界，宁缺毋滥。女人，应该怎样才能生活得更好？作为女人，首先懂得自重自爱，尤其是女孩更要矜持，保护好自己
3、这不仅仅能让女人保持好的身材，还能让生活节奏变得更慢一点，舍得花时间投资自己，才不会过得太“寒酸”。
4、真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真!正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他(她)，给与他(她)想要的一切，看着你爱的人开心你也会跟着开心，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一切办法使你爱的人开心快乐，真正的爱一`个人会想和他(她)共同到老，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(
5、她爱打乒乓球，爱跳舞。
6、两人不断的磨合，共同经营着两个人的小生活。
7、自律的活法，不仅会改变自己的一生，还会影响着身边的人。
8、其实她的画画水平比较高，除了天赋之外，还有她十几年如一日的坚持。其实画画也算是熟能生巧，若是很久不碰了，能力会迅速降低。
9、努力会让你不需要魔法，也拥有奇迹。
10、前两天，在网上看了一张图：
11、女人抽烟，会让人认为她是一个坏女人，可在北方，女人是抽大烟的，别人看见习以为常。可是我还是认为女人抽烟不应该，应该改掉这种习惯。不仅是女的不应该抽烟，男的也不应该抽烟
12、一个女人的容貌是父母给的。哪怕现在的美容技术一直提高，但是，要用动手术的方式，让自己变美，既不安全，也不真实。
13、自律女性一定有信仰。没有信仰就会失去人生前进的方向，失去方向还谈什么现代女性。长得漂亮顶多暂时充当一个花瓶，等到人老珠黄啥都不是；长得一般的充当家庭主妇，平凡生活还可以，出人头地真的难。所以，信仰就是力量，信仰才能培养出高贵的气质和魅力。
14、逐渐逐渐战胜自己的弱点罢了。
15、当我们看到一个中年女人，还依旧有着超乎年龄的气质时，会羡慕她的人生，仿佛岁月对她很温柔，对我们却很无情。
16、只有做强势的女人，才能拥有强势的命运！早安！
17、女人的一生，充满着灾难与磨练。
18、后来我想明白了，一切都是因为我们可以见证跑神的速度！
19、能够自律，他们更能够吃苦，这样的女人，无论在哪里都能够活出自己的精彩。
20、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。
四、自律的女人的说说
1、人们总是说，男人喜欢肤白貌美的女人。
2、写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。
3、所以，你以为别人的气质是天生的？你以为别人的好身材是吃不胖？那就大错特错了。
4、女孩子，洁身自好便是白，自力更生便是富，内外兼修便是美。
5、当你的生活一点点的开始自律，那么相信你的人生也越来越精彩了。
6、不干好工作一点理由也没有；不尊重群众一点基础也没有；不廉洁自律一点威信也没有。
7、我一开始的时候确实是为了减肥而跑步的，我原来是瘦得不明显，现在是明显地瘦了。
8、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
9、没办法，人家瘦子，胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我就是比你瘦！比你努力！你活该这么丑，被某些人嫌弃！
10、芳姨不同，很多年以来，她都以素食为主，饮食也很清淡，烹饪方式更是简单。朋友都问她：“我一天不吃肉，也心慌得很，你怎么能天天只吃素呢？”
11、因为，你已经拥有了一颗属于自己的独特心灵，有自己丰富的情感体验，你的生活，会因读书而书香四溢。
12、前行途中，你不必让自己成为别人眼中的笑话，也不必去打扰别人，只管自己好好向前。
13、多么有道理的一句话，所以，最后减肥不成功，也不能怪自己的体质有问题，只能说做不到自律而已。
14、自律的女生懂得控制情绪。
15、凌晨5：30集合，做热身活动
16、最实用的自律——经济独立
17、一个女人，坐在床上，手里抱着嗷嗷待哺的孩子，脚下是一个看上去只有两三岁的孩童，女人的肚子很大，应该是肚子里还有一个。而旁边的男人，霸占了大半的床，真正呼呼大睡。
18、当你自己足够好看，心态又足够好，又懂得善待自己和身边人，岁月或许依旧会有很多苦楚，但是在这些苦中，你却也能感受到很多的甜。
19、女人上得了厅堂的顺口溜是斗得过小杀得了木马。女人要上得了厅堂下得了厨房说说：新时代女性，上的了厅堂下的了厨房，解决的了工作，收拾的了家房，有人品有文化有内涵，讲三观讲道理讲情怀，不骄不躁，善良有爱，这辈子除了爸妈谁也不欠。压抑得挺厉害的，从小被要求听话，独立，积极，努力，上的了厅堂下的了厨房，学习要争第打工要争9随时准备猝死。本人厨艺是真的不错，每次做饭都被光盘，不知道世界上怎么会有我这般上的了厅堂下的了厨房的美女，性格开朗风趣幽默积极上进严谨自律，真是八辈子都遇不到一个。上的了厅堂下的了厨房，请大声告诉我，还有什么是我不会的。能娶到我的人真的是走了大运，上的了厅堂下的了厨房。
20、作为一个中国女人，这辈子因为身材问题从来都没穿过旗袍，鄙视自己不？减下去的是重量，升起来的是健康。身材好的鄙视我们胖子是我们活该，谁叫人家活得有毅力又自律？多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。整天就是吃吃喝喝，一下子胖了不少！突然遇到有位老者在卖减肥膏药，说贴上见效，无效退款，7天可以瘦10斤。回家后才发现忘了问贴哪儿，打开说明书，见三个字：“贴嘴上”。吃东西是你一个人吃，但穿衣服是要给大家看的。胖纸提东西，就应该提得起，瘦纸提东西，永远有gentleman帮助你。简单，快乐，轻松瘦身。只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。参加体育锻炼，打造婀娜身段。
五、简单自律的女人说说
1、11月8日加入健牧马拉松俱乐部
2、千万不要小瞧一个美貌的女人，因为这份勉力维持的美貌背后，藏着一个人的自律、忍耐、坚持、克制，以及高要求，而重要的不是美貌本身，而是坚持美貌的能力！不要奢望别人会给你什么，不努力什么都没有，别人再有，不如自己有，努力得来的是应该，别人给的是惊喜，－－致所有努力奋斗的朋友！
3、自律的女性一定具备高素质。素质良好的人，在任何时候都大方得体，充满活力与正能量。特别出现在各种场合，言谈举止无可挑剔，显示一种大家风范。
4、婚姻要两个人共同去付出，这样的婚姻才能更加幸福美满。
5、没有谁的人生是一帆风顺的，有时候，不求一切尽如人意，但求无愧于心。
6、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制——法国 德拉克罗瓦
7、不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代。
8、而对于爱情，不爱你的人，你没有必要非要往他身边凑，你只需要去爱那个，真的把你放在了心里，很心疼你的人。
9、结语:人生一世，并不容易，既然来了，就不要稀里糊涂地走一遭，每一天，女人都要认认真真地过。
10、单身也好，结婚后也好，当面对太多不如意，很多女人不自觉就变成了一副很爱抱怨的模样，有什么事情总是喜欢去跟身边的人无止尽的诉说。
11、清醒 自律 懂收敛 知进退
12、人性都是懦弱的，直面自己的脆弱和不足，拿起勇气来去改变它。
13、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。
14、当你难过和心情落寞的时候，不妨去阅读或者是用笔去聆听你自己的心中发出的声音，虽然你并不能清楚你现在所想的是什么，但是通过文字的力量，你会知道你所想的事情，它并不会去伤害你。
15、母爱天性。可以说，女人一旦生了，人生就有难了摆脱的束缚。
16、正如我们所见，自律是通过鼓励孩子内在驱动力与兴趣，通过给他设置一些温暖慈爱而又对他充满尊重的限制来形成的
17、人体自律神经示意图场地的选择尽量选择比较安静的环境，已进入催眠。姿势可取两种姿势，即仰卧或坐在椅子上。最好躺着练，坐着练时，双手或放在膝头或放在椅子扶手上，要坐的轻松舒适。躺着时，要躺在被子上，两臂自如的放在身体两边，双掌向下，双腿稍稍叉开，两脚脚尖朝外。次数一天最好早
18、女人会因为自律，人生变得精彩，更会因为自律，成为一个高级的女人。
19、一个自律的人会对工作和生活把控良好，这种良好生活状态给人以安全感和心灵的自由。当然，自律的人拥有更多对生活的选择权。
20、如果在黑暗中感到不适 请到舞台中央来