一、简单早餐的做法
1、锅里炒香小葱,倒入番茄,加盐炒出汁水,加一杯水,生抽蚝油煮开之后再煮五分钟。
2、先用豆浆机打上你喜欢的豆浆或迷糊(推荐紫薯的和海南南瓜的,很好喝)鸡蛋饼:鸡蛋两个,火腿一根,葱花少许,面粉半碗先在面粉里加水和鸡蛋,到稍稀的状态,加入葱花和切好的火腿薄片平锅内放少许油,要均匀啊,倒入一汤匙调好的面粉,转动锅,成圆饼状,中小火,起锅,装盘,或抹上各种酱,就好了。
3、拌入面粉,加入盐,成为糊状。
4、面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量;
5、吐司摇身变披萨,只要十几分钟就能轻松搞定的超满足早餐~
6、小笼包,烧麦水开蒸15分钟。
7、锅中烧水,将牛奶放在水中温热一下。锅中放油,将鸡蛋放在锅中,煎鸡蛋。放入少量食盐,增加食欲。削皮半个苹果即可。准备一个香蕉,天凉也可以温水中温热一下即可。准备面包两片。火腿一根,放入面包中食用。
8、不粘锅刷少许食用油,再放入吐司块;小火煎至两面金黄色即可。
9、早餐,最重要的是吃的有营养。鸡蛋和牛奶就可以给人体补充充足的蛋白质和营养。因此,早餐可以煎蛋加牛奶。即煎蛋,又美味,营养。西多士:把鸡蛋打成蛋液,放入平底锅中加热至鸡蛋变熟,即是一到简单的西多士早餐。三明治:在片包中加入几篇切好的西红柿、生菜、鸡蛋、火腿即可做成美味又简单的三明治。
10、加入大葱末与姜末,继续朝一个方向拌匀后盖上保鲜膜腌制30分钟;
11、再用刀将其切成5份
12、韩国辣白菜切碎,葱切花,生姜切成末
13、往平底锅里倒上油,点火烧至五分热。
14、下入糯米饭炒匀;加入适量的盐,放入葱花,炒匀后舀出待用
15、简介:学做家常菜技巧,做遍各种美食,尝尽人间美味——家常菜菜谱,你值得拥有!
16、再将每两个角上相邻面皮的中间部份捏合在一起,形面四个孔眼
17、面粉中加入适量的温水,充分地揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟
18、瘦肉剁碎成肉糜,香菇、姜洗净切成小粒,葱切花;
19、首先把鸡蛋吃煎成荷包蛋,捞出备用。
20、用牙签将蛋黄部分戳几个洞,然后将杯子放入微波炉,高火1分钟
二、简单易学的早餐做法大全
1、饧好的面团揉搓成长条,分成小剂子,将小剂子稍稍揉圆
2、平底锅内放油,下入饼坯,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间稍稍鼓起时即可
3、蛋白质、碳水化合物、优质脂肪、蔬果的吸收都不能少。
4、鸡蛋打入碗中,加入面粉搅拌成蛋糊,将姜丝、葱花、火腿粒、熟的芋头丝放入蛋糊中,加入适量的盐、芝麻油充分地搅拌均匀;
5、做法:锅里烧开水,放入面条;碗里加少许汤,生抽,葱;面熟后捞到碗里,最后淋上少许香油。
6、韩国辣白菜切碎,葱切花,生姜切成末;
7、玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许;
8、面粉150克,芝麻酱、芝麻油各适量;
9、将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中,倒入面粉与糯米粉,加入少许的盐(可根据自己的喜好加入糖),倒入鸡蛋液,加入约150毫升水,充分地拌匀成面糊;
10、玉米粉150克,牛奶150毫升,白糖适量(用量依个人口味放),一个心形的模具(可无);
11、快手早餐粥非牛奶燕麦粥莫属,用小煮锅烧开水,放一碗燕麦片,一把葡萄干,煮2分钟后,再倒入两盒纯牛奶拌均匀,盖上盖焖煮一会儿即可。
12、平底锅内放油,放入叠好的肉饼,加入几勺清水,盖上锅盖,小火煎至锅内水乾时翻面,再加入几勺清水,盖上锅盖,最后小火煎至两面金黄即可;
13、吐司片一面涂抹番茄酱,撒上一层芝士
14、最后将面皮分三次折好,再用擀面杖将折好的面皮稍稍擀开一些
15、④静待芝士融化就可以出锅
16、这道早餐饼最适合的就是早上起来没有时间做早餐的上班族们!因为制作非常的简单快捷,又美味,省时省力,再也不担心没有时间吃早餐了。
17、再加入适量的盐、胡椒粉、芝麻油、生抽,继续朝一个方向搅拌均匀,腌制20分钟;
18、先将嫩玉米煮熟,放凉后剥成粒
19、孩子们喜欢的葡萄干米粥,放了小米、糯米、紫米、葡萄干、红枣,用高压锅熬煮成粥即可。现在很多家用厨具都有预约功能,可以提前预约,第二天早上起来就能吃,特别方便。
20、猪肉剁碎成肉末,加入一小勺淀粉抓匀,再分次加入80毫升水,一边加水一边顺一个方向搅拌,直至将猪肉搅拌至较黏稠状,放置十分钟;
三、怎样做早餐好吃又简单
1、再加入约40毫升水,一边加水一边搅拌,将其搅拌成均匀的面糊(用勺子舀起面糊往下倒,面糊呈一条不间断的线时为佳)
2、平底锅薄薄的刷层油,倒入搅拌好的面糊,小火慢慢的煎。
3、将面粉水倒入平底锅内,约淹过锅贴的三分之一处即可,盖上锅盖,小火将其煎黄
4、将两个面卷重叠在一起,用手稍稍按扁一些
5、最后每个孔眼内各放在一种装饰用的配料,四喜蒸饺的生坯就做好了
6、碗里倒入面粉,打入一个鸡蛋,倒入水,搅拌成无颗粒的面糊状(状态类似浓稠的酸奶就差不多了)。
7、两三分钟后将面饼翻面煎,再煎个两分钟,面饼就可以出炉了。
8、将小剂子揉圆,用手按扁,再擀成大薄片
9、做法:南瓜去皮,切小块蒸熟;南瓜出炉,趁热加白糖,一起压成泥;加入糯米粉,南瓜和糯米粉的比例是1:揉成面团;压成小个的南瓜饼后滚面包糠;锅里热油,两面煎至金黄就可以出锅啦~
10、平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即
11、柔软又筋道的鸡蛋饼就做好啦~早餐、晚餐吃都是可以的,营养又美味。几分钟就搞定了全家人的早餐,一起试一试吧!
12、将拉长的面条盘卷起来,将收口藏在下面,再用擀面杖将其擀成约0.4厘米厚的圆饼
13、平底锅内放油,放入面饼,小火将其煎至两面金黄即可
14、将腌制好的馅料均匀地涂在擀成薄片的面皮上,再从一端向内分四次叠起,叠好后的肉饼为四层,再用手轻轻地按压面饼,使之紧实;
15、等玉米饼煎至成形后小心地取下模具,最后将玉米饼煎至两面金黄熟透即可.
16、煮至面条变软至熟,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用
17、(烤冷面)平时家里会常备一些类似的半成品,时间紧张的情况下拿出来应急也是极好的。这个烤冷面是我家人都很喜欢的吃的,做的时候打个鸡蛋,卷上香肠和蔬菜,既营养又美味。
18、猪肉,莲藕分别打碎。猪肉里面加入提前泡好的葱姜水搅打上劲。
19、枸杞玉米五彩羹有滋肝明目、益肾助阳、健脾和胃、养血补虚的作用。玉米富含膳食纤维,适当吃些,能促进肠蠕动,及时的排除人体的毒素。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素和钙、铁等保健的必需营养。
20、鸡蛋打散,枸杞子洗净,香葱去皮洗净切碎;解冻的秋葵洗净切片。
四、简单早餐
1、和面:先将适量的开水加入面粉中,用筷子将其搅拌成疙瘩状;再加入少许的冷水,用手揉至面团光滑,盖上保鲜膜醒20分钟;
2、(凉拌金针菇)非常爽口开胃的一道菜。秋天容易秋燥,吃这道菜不用担心上火。金针菇焯水过凉,黄瓜切丝。将金针菇攥干水分和黄瓜丝一起放入盘子中,加入生抽,醋,白糖,盐,花椒油调味。
3、锅内放底油,将蒜末爆香后入适量水
4、三个鸡蛋240毫升水(300毫升水会更嫩)一勺盐一勺油,搅拌均匀,过滤一次,盖上保鲜腊,戳一些小孔,水开上锅蒸7分钟。
5、平底锅内放油,下入口袋饼生坯,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄中间鼓起时取出,.
6、主料:面粉100克、鸡蛋2个、秋葵2个
7、小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄熟透即可.
8、点火烧热锅放入少许油,等锅烧放入调好的蛋液糊,摊平。
9、面粉150克,红糖,芝麻酱,芝麻油,面粉(比例为2∶1∶1∶2);
10、红心红薯200克,鸡蛋2个,面粉50克,白糖适量,模具一个;
11、将葱花、适量花椒粉放入面糊碗中,再把剩下的200毫升清水少量多次的倒入,最后搅拌均匀即可。
12、先将红薯洗净后去皮,再切成粒,模具洗净擦干待用
13、馅心用料:红糖、芝麻酱、芝麻油、面粉,(比例为2∶1∶1∶2);
14、将醒好的面团揉匀后搓成长条
15、烙至底面定型的时候,在面上磕入一个鸡蛋,用铲子或者刷头刷开,平铺均匀。
16、水80亳升,生姜、淀粉、生抽、芝麻油、胡椒粉各适量;
17、主食是简单易做的全麦葱花饼,做法如下:全麦面粉、鸡蛋、葱花、盐、清水混合成面糊,平底锅烧热,刷一层食用油,放一勺面糊摊平,烙成薄薄的全麦葱花饼,简单快手省事还挺好吃的,推荐。
18、玉米冷水下锅,水开再煮10分钟。
19、平底锅内放油,倒入搅拌好的面糊,用勺子将面糊弄平整,盖上锅盖,小火煎黄一面后翻面,最后煎至两黄金黄中间熟透后取出切块即可.
20、葱切花,加入适量盐和胡椒粉拌匀,淋上适量50度左右的花生油,搅匀。
五、孩子爱吃的简单早餐的做法
1、再加入适量的盐、胡椒粉、芝麻油、生抽,继续朝一个方向搅拌均匀,腌制20分钟
2、饺子粉中加入适量的开水,用筷子搅拌成雪花状,再加入少许冷水,(冷热水的比例约为1:9)揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟
3、材料:燕麦片25克、牛奶100克、水150克、蓝莓15粒。
4、不管是上班族自己做着吃
5、一手滚动擀面杖,一手捏住小圆饼边缘旋转,将其擀成中间厚边缘薄的饺子皮
6、肉丝,加入料酒,胡椒粉腌制10分钟去腥。
7、平底锅内放油,下入千层饼,小火将其煎黄一面之后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可
8、面粉300克,瘦肉250克,韩国辣白菜300克,鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉各适量;
9、鸡蛋打散成蛋液,加入面粉与适量白糖,充分地搅拌成无颗粒状的面糊
10、将一个盘子盖在煎好的锅贴上,然后将平底锅翻过来,香喷喷的锅贴就完整地到盘子里啦
11、燕麦+无花果+香蕉—>清胃清肠
12、晃一晃平底锅,感觉饼能移动了,翻面烙熟。
13、放入洋葱与火腿肠末,加入适量的盐,搅拌均匀
14、先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;
15、洋葱与火腿肠均切碎成末,鸡蛋打散成蛋液
16、月子餐30天食谱大全及做法
17、平底锅内放油,放入蒸好的饺子,小火将其煎至三面金黄即可
18、做法:锅里烧开水,煮乌冬面;碗里放少量盐,汤;乌冬面煮熟后捞起来,放碗里面;煎个荷包蛋,铺在面条上;最后,淋上辣椒酱和葱。
19、猪肉剁碎成肉末,加入少许淀粉抓匀,再加入适量的盐、生抽、料酒、鸡粉、芝麻油、胡椒粉、打入一个鸡蛋后朝一个方向充分搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制二十分钟左右;
20、将生姜、大蒜切成末,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、油辣椒,拌匀即可
六、简单早餐的做法
1、平底锅加热,将解冻的鸡排放上去煎熟,切成小块后摆盘。另外炒了一个鸡蛋和少许荷兰豆,简单搭配,好看又好吃,营养也足足的。
2、将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;
3、将醒好的面团揉成长条,再分成若干个小剂子,将小剂子揉圆,再擀成薄片;
4、加入适量温水,揉成面团(这个过程是很容易滴哈!);
5、做法:面粉放到一个大碗里,打个鸡蛋,放入适量水;搅拌至没有面疙瘩的糊糊;锅里热油,把调好的面糊倒锅里,煎至两面金黄;出锅前撒点白糖,切成自己喜欢的形状,不切也行,看您喜欢!
6、做给孩子吃的,最好压出一些小图案,孩子们看着有食欲,我用了大小不一的心形模具压出心形,留一部分秋葵片摆盘。
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8、出锅时,放入菠萝粒
9、六:乌冬面。食材:乌冬面,鸡蛋,水,辣椒酱,葱,盐
10、3热锅加入油,调小火,一面煎金黄后,翻面。煎另一面到金黄,出锅。
11、面粉300克,牛肉250克,大葱50克
12、放入面条,煮三分钟,撒把小葱出锅。
13、想象一下,被金黄的甜玉米和香浓诱惑的芝士香包围是多么治愈的事啊~~~看到芝士拉丝出来的那刻,幸福原来如此简单。
14、用擀面杖将剂子擀成约0.2厘米厚的长方形面皮,再均匀地涂上一厚油酥
15、早上时间很紧,那就晚上准备好。我就是晚上把小米和南瓜一起煮好,保温到第二天,我丈夫起床就可以吃了去上班。早上喝粥最好了。如果觉得太简单,可以加个煎荷包蛋。
16、如果还有时间,可以动手做下面的美食哦!
17、饧好的面团揉搓成条,再分成约50克重的小剂子
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19、200度中层烤10分钟左右,烤到芝士融化
20、鸡蛋饼:鸡蛋饼既营养又管饱,做法还很简单。将鸡蛋与面糊搅拌均匀,放入葱花,盐等调味料再次搅匀,锅加热刷上一层薄薄的油,倒入面糊摊成饼,煎至两面金黄就可以出锅了。香煎馒头:把蛋液加盐搅至均与,馒头用刀切块后裹上蛋液在油锅里煎,煎到焦黄时就可以出锅了,快速简单又美味。水果土司:有面包机的可以把土司放到面包机里烤,没的也可以裹上蛋液在锅里煎,然后加上自己喜欢吃的水果或者蔬菜,再配上一杯牛奶,美味健康的早餐就大功告成了。
1、糯米放入电饭锅内,加入适量的水煮熟成糯米饭,舀出晾凉;火腿肠切成小丁,葱切花,生姜切成末
2、热锅放油,下入姜末与火腿肠丁,稍炒几下
3、将小剂子揉圆后放在撒了一层面粉的案板上用手将其按扁
4、快手早餐离不开鸡蛋,将熟熟的鸡蛋剥壳切成小块,和水煮荷兰豆拼盘,再淋上生抽酱油调味即可,好吃又好做,营养又健康。
5、蓝莓洗净用凉开水过一下,将蓝莓倒入料理杯中
6、另一张饺子皮盖上面,边缘用手捏紧。
7、将剩下的50克面粉中加入适量的椒盐拌匀
8、蒸锅内放水,放入饺子,大火蒸10分钟左右即可。