一、晒体重越来越瘦的说说
1、2014年年末，马頔说：“我胖，但长得还行；你瘦，但你丑”
2、人到中年胖成球，提到减肥就上头！
3、那么这些情况，统统都不叫平台期哦。
4、26肚子好饿，我只能握住拳头，打向自己的肚子，帮自己出口饿气。
5、分别是金高银增重16斤
6、小心生活中的隐形碳水！
7、杨紫也是一个一直和肥肉作斗争的猪猪女孩
8、只恐双溪蚱蜢舟，载不动，一个我。
9、马頔放话要减肥，并且立了一个超级狠的flag：减不下去我就不唱歌了！
10、“瘦14斤玩玩，我是胖的认真”
11、购买任何食品时要看清配料表中的成分，避免隐藏碳水趁虚而入。
12、自己的自律，自己来保持，每天都在掉秤，让自己在减肥的道路上可以成功！
13、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
14、一阵风过来能把你吹倒。
15、有一项关于压力和肥胖的研究发现，34个超重的肥胖女性在为期8周的实验中，保证饮食结构和运动都不变的情况下，只增加一些肌肉放松和深呼吸等减压训练，就能达到平均减肥8斤的效果。
16、下面我跟大家分享一下我从今年初到现在的体重控制心得。
17、其实说到平台期，那就不能不说一下轻断食，因为对付平台期还可以使用轻断食的方法。比如说间歇性断食法、5：2式断食法和其他科学的断食法。
18、病情分析：你好，这种情况肯定是和甲状腺有关系的，造成内分泌出现问题。指导意见：建议及时处理甲状腺，可以手术，瘤一般是良性的，问题不大。
19、逆水行舟，不瘦则胖。
20、祝大家在有生之日里，越来越胖。爱你们呢
二、瘦下来晒体重的幽默说说
1、大家都说我很稳重，用的还是写实手法。
2、他善于选取身边的道具让自己看起来瘦一点。
3、病情分析：十二指肠淤滞症怎么回事，食道：走行正常，管壁柔软，光滑，粘膜规则，未见中断和增粗，蠕动如常，未见龛影，粘膜规则，未见破坏。胃小区大小正常，形态完整。胃内潴留液无增多，蠕动如常。幽门开放良好。十二指肠：球呈三角形，形态规则，未见龛影，无激惹，十二指环水大，与水平部可见“笔杆征”，并可见逆蠕动，造影剂轻度受阻。小肠：分布正常，活动度良好，未见粘连，空回肠粘膜规则，未见狭窄。造影剂通过顺利，回盲部结构清晰，未见病变。
4、看完这些大家会明白，压力大会增肥。但是如果我们改善好了压力呢？
5、亲,这个到了三个月宝宝本来就是长得慢些,这拉肚子的也会有些影响,现在亲不用急,让宝宝身体好了就会长肥呀。收起
6、而且再告诉你一个小秘密，白天晒太阳是有利于分泌褪黑素的，所以晚上睡得不太好的伙伴们，可以选择在白天多出去走走、晒晒太阳~
7、它吃起来也像奥利奥，但是奥利奥吃起来太胖人了，那就吃这个吧。两片一小包，只有100卡，就可以起到裹腹效果，比一颗水煮鸡蛋的热量还要小。它就是“吸油版奥利奥”，用它来配牛奶吧，哎哟晚上吃也没有负担，还能获得快乐幸福。(我的经验是吃一小包，两片就可以有裹腹感了)因为是巧克力/可可味道的，所以它是可以让人感到幸福的代餐饼干，减肥不应该让人那么痛苦。
8、吃！就让食物填补我内心的空虚吧！
9、不管跑得多慢，总比那些坐在沙发上的人快。
10、他不在乎那些关于颜值、关于体重的是非，他勇于放出自己的PS照片。
11、我相信绝对不止我闺蜜一个人会这样，正在看文章的你是不是也这样！？
12、现在吃一口，夏天徒伤悲。
13、为什么林允瘦14斤就拔得头条
14、关键是这哥们儿嗷嗷了很久要减肥，愣是没减下来啊！
15、这无形之中就会阻碍我们消耗脂肪的时间。而且除此之外，它对我们的健康影响也非常大。
16、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。
17、当然不是让你照镜子审视，是需要你从平时的饮食和生活方式上进行详细的审视，这样才能找到让你走出平台期的方法。
18、baochitizhong
19、饮食中，蛋白质的摄入量也不宜过多，在肉的选择上更建议五花肉这样肥瘦相间的，有蛋白质也不失好的脂肪。
20、今天6招就轻松解决你们苦恼的平台期，小本本做好记录，你们要的干货可要来咯！
三、晒瘦了的说说
1、并晒出了自己在健身房刻苦努力的照片
2、如果有吃早餐习惯的伙伴，可以早上一杯防弹咖啡+椰子油煎蛋+一些蔬菜，就是一顿非常标准的优脂低碳早餐了。
3、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
4、我认为“减肥”已经成为了比较过时的表达，大家都崇尚多样化的体型，同时一味的不吃降脂不科学又容易反弹，而且还跟healthyeatinghabits/bodypotive的概念矛盾。
5、说了这么多，意思不是我要放弃减肥了。
6、减肥！女人永远不变的话题。Let‘sBegin！
7、这大概就是我减肥的动力，我一个月瘦了十斤，我对于自己真的是感到骄傲了！这一个月的时间，我瘦了十斤，我觉得跟自己的饮食密切相关，自己也做了足够的运动，这一切都是自己辛苦换来的！
8、话说林允本来有多“胖”？
9、songworkoutx2遍(每天侧重不同)腹部训练x10分钟(长期坚持)俯卧撑x30个(全身/胸部)
10、运动的种类大概分为两类。
11、为什么要没了命的吃东西……还嫌自己不够胖么。
12、体重和身材管理是他们工作的一部分
13、用极端的方式过分追求某种身材
14、但现在食物短缺问题已经大大得到了缓解，大多部分人都不需要为了食物烦忧，所以我们从主要为了生存而摄入食物，变成了为了享受而摄入食物。
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