一、关于减肥成功的朋友圈说说
1、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。
2、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
3、生活呀，要时刻保持身心平衡。
4、文案｜收集了超级治愈温柔的简短文案
5、人在胖，秤在看.
6、看到讨厌的人都比你瘦，真的想马上跑十圈瘦下来。
7、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
8、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
9、我不服，那些被不断打败的自己
10、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些
11、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
12、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
13、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。
14、跌倒又怎样？站起再次奔跑
15、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
16、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
17、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
18、你同事比你瘦，你闺蜜比你瘦，你前男友的现女友也比你瘦。
19、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气
20、还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”
二、减肥下来的朋友圈说说
1、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它？减肥难？不，减肥不难，难的是对抗饥饿感！我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。我说真的，吃完这顿我就减肥。从环肥到燕瘦，只需轻松一敷，秀美依旧。减肥不是说说而已，记得坚持，拼搏到感动自己！人在吃，称在看。喜欢明星没有资格自称是粉丝，只能说我是宽粉条！不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。
2、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
3、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
4、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。
5、管它终点有多远，JUSTDOIT
6、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。减下去的是重量，升起来的是健康。过年就要众人皆胖，你独瘦！再肥你男伴侣就不要你了！每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。
7、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
8、大家好，自我介绍一下：我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”纪录保持者。
9、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
10、不瘦下来怎么让前任后悔、让现任长脸、让暗恋开口。
11、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
12、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。
13、变瘦付出了些代价，但是，姐出得起！
14、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别
15、大家以后都配合点，我一发文案你们就来点“赞”，我们共同营造出一副高朋满座，济济一堂，欣欣向荣的假象，这样方便我吹牛逼
16、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
17、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
18、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
19、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。
20、体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
三、减肥的说说 朋友圈
1、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。
2、1生活上，自从减肥之后生活上顺心多了，啥运动都能参加了，别人也不会用异样的眼光看待我了2学习上，身体上放松了，也就没有压力了，感觉学习效果特别好3恋爱上，以前不敢谈恋爱，现在成功减肥给了我很大的勇气4身体素质，身体也棒了再也不会动不动就感冒流鼻涕了
3、我说我要减肥。他说胖点他也要我。
4、朋友圈最经典的一句话语录，很潮很走心，舍不得删除
5、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
6、减肥的唯一宗旨就是管住嘴，迈开腿。一日三餐，尤其是早餐一点都不能少的，但是要在下午6点左右完成全部的进食，食物尽量清淡，逐步减少进食的量，慢慢来可以缩小胃。然后坚持运动，我自己在跳的郑多燕减肥操，比较有趣而且很简单易学，你可以看看。找到一个让自己有兴趣的运动才能让自己坚持的更久。千万不要尝试任何减肥产品，就算广告宣传的再好也是有副作用的，而且反弹很大。上面是我的减肥方法，可能会比较慢，但是与其说是减肥，不如说是一个健康的生活方式。
7、朋友，第早上不要吃多，因为胃经过晚上的消化会缩小，早上吃太多了胃就会变大，对减肥有很大的坏处！中午也不要吃太饱，因为我们要让胃缩小(我们的胃就像一个有弹性的容器)只要不吃饱胃就不会变大，就会有减肥效果！当然，你可以随身带些零食，饿了就吃点！这样会养胃的！其实就一句，小吃多餐，多运动！就可以慢慢减肥了，我也正在减，现在减了10斤左右！
8、终于瘦成干柴，等待我的那团烈火。
9、你拥有的太少，是因为你吃的太多。生命在于运动，运动在于什么？还吃？封闭货车都不能让你上了。减肥可以放纵，但绝不能放弃。你拥有太少是因为你吃的太多。别减肥了，你丑不仅是因为你胖。燃掉脂肪，享“瘦”一生。减肥，不走回头路。再胖下去，所有衣服都变3D了！坚决减肥！我的身体我做主。
10、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
11、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
12、看到讨厌的人都比你瘦真的想马上跑十圈瘦下来
13、这一个月的收获就是离婚之前怎么都瘦不下来的体重，这个月经历了胃疼、失眠、吃不下饭等多重折磨后终于瘦下来了。
14、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！
15、减肥有什么不好的，你连买个水果都要挑好看的，为什么对自己，不抓紧保养呢？漂亮！绝对是增值资产，这不是鸡血而是现实。
16、健康燃脂后，人比黄花瘦。
17、世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。
18、一次减肥，终生“瘦”益！
19、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
20、每次我说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们
四、坚持减肥朋友圈说说
1、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢
2、还是瘦一点好，太重了容易坠入爱河。
3、不减肥你永远嫁不了宋仲基。
4、你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？
5、走到考场全崩溃，见到卷子全流泪。背的东西全不考，考的东西全不会。不为失败找理由，要为成功想办法。多希望有一天，我们可以变回陌生，我和你再重新认识一下，你看我怎么玩死你。像我这种又懒又好吃的人，唯一可以依靠的减肥方式就是多拉屎。有些事情开口一次两次没有后文就算了，我可是站在冰箱上高冷的人。人生就像心电图，如果一帆风顺，就说明你挂了。每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年。我不喜欢你，像吃了花椒的邻居，麻了隔壁。有时候，我在想，我眼里所看到的和世上所有其他人眼里所看到的，是不是同样的东西。也许，我脑袋里哪里短路了。以前我是没有择偶标准，直到遇见你，我告诉自己，你这种不能要。
6、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
7、不是我不想减肥，而是敌人太过强大
8、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
9、每次想减肥的时候，请吃饭的就没停。
10、胖子没有资格吃，等你瘦了再说
11、猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。
12、减肥，努力运动的第一天。
13、产后因为还要哺乳,可能营养上就吃的比较好容易发胖,一般来说,只有断奶后才更适合减肥的,不然怕宝宝没有充足的乳汁喝哟
14、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
15、第种:黑咖啡减肥法定要用速溶咖啡喝时候定加牛奶、糖早饭前半小时喝杯要空腹喝方法主要令有饱腹感天都想吃油腻食物上午会有心慌感觉第二种:喝普洱茶多人都说喝普洱茶减肥作用明显我人认只保持身材好办法只要喝普洱茶即使饭量大增都会发胖对于上些减肥方法我觉得还于坚持减肥像其事情毅力重要没有毅力能永远站胖人队伍里噢
16、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
17、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
18、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
19、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。
20、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
五、开始减肥的朋友圈说说
1、世界上没有那么多你重我要的事，但你瘦下来了，你多重他都要。
2、我只是对胖的世界很好奇，走了一圈迷路了
3、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了
4、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
5、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
6、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
7、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
8、大腿摩擦的感觉马上只剩你一个人还在感受哦
9、“你的赞赏就是我们更新的最大动力”
10、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。
11、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
12、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？！！
13、最讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！
14、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！
15、我想对那些辛苦减肥的孩子说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
16、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
17、每天少吃一粒米，xx女友就是你。多吃水果和蔬菜，xx哥哥把你爱。
18、你的情敌又瘦了。
19、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～
20、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
六、关于减肥成功的朋友圈说说
1、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
2、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博
3、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
4、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在
5、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！