一、不要把坏情绪带给身边的人说说
1、据我所识：每个人在一定时期，都有情绪低潮期。在低潮期内整个人的精神、心态、身体等相关状况都会很差。而且心情会无端的烦燥，对什么事都没有耐心。只要在这个时候调整好自己的心态。尽量保持平衡心理。或者用一些别的什么事来引导自己走出低迷状态，比如送自己一点小东西，或者出去走走。脾气发的时候。要想想。尽量克制一下。要不然，小心脾气会越来越大哦~!其实最重要的还是自己的心态啦~!什么时候都尽量放宽心，放开心，就会好很多了~~希望你快乐^^。
2、人的正丶负能量与电的正丶负极不是一码事！
3、我做过的最差劲的事，就是把坏脾气给了家人，把好脾气给了不值得的人。
4、写给自己的短句子说说，你说不要让我记住你说的话，你说不要让我倒带，你唱给我的歌，但对话是你说的，结尾的歌是你唱的，你怎么愿意让我在我们的爱情中扮演这个孤独的角色。送给自己话优美句子~
5、我笑着说让你走，哭着求自己别挽留。
6、郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀
7、 人生没有彩排，时刻都是现场直播......
8、有些人在长期的高强度工作之后，会出现体力透支，当辛苦付出不被理解，自尊心受到伤害，就会出现愤怒烦躁情绪，甚至有一些攻击性的行为。
9、但一谈到情绪的健康，绝大部分父母就显得束手无策，也不知道怎样做才是正确的，毕竟情绪状态不像感冒，没有温度可让我们测量，也没有其他明显的症状可用于观察与诊断
10、面临危险，企图摆脱已经明确特定的危险，产生回避行为，这也是人之常情。当然，正常的恐惧和焦虑也是好事，可以让我们对自己的健康有个防范意识，毕竟保护好自己才能更好地帮助他人。
11、成熟的人，把握说实话的分寸，看得穿，不说破，顾全了别人的面子，也成全了自己的智慧。
12、把好脾气有耐心都留给了外人，却把坏脾气没耐心留给了家人。
13、努力不是为了做给别人看，是为了回顾自己的人生能问心无愧；努力是为了面对生活的压迫时，你能有说不的权利！努力吧！
14、辞旧迎新，放下从前，把握当下，展望未来。新的一年，愿你再接再厉，成长成熟，争取更上一层楼。祝健健康康，幸福快乐，祝前程似锦，事业有成。据时说来就是了。
15、 在我心情不美丽的时候，我不怕你缠着问我原因，我怕的是，你不追问我。
16、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
17、老实说，我并不是那种越挫越勇的人，可以的话也请生活给我点甜头尝尝，这样会觉得自己的努力没白费。
18、有时候觉得自己挺有趣的，但是这种有趣在你面前经常施展不开，我这么说也不知道你相不相信。
19、你怎么能说自己丑呢，我从来都不说自己丑，因为我本来就很丑。
20、今天因为一些事情跟妈妈吵了一架，事后特别后悔，为什么每次都要把坏脾气留给最亲近的人呢？很想跟妈妈说一声对不起，但是不善于表达的我还是没有勇气跟妈妈道歉，有些话总是把它烂在肚子里。
二、远离那些影响你情绪的人说说
1、你喜欢长发却留着短发，你喜欢苗条却瘦不下去，你喜欢他却得不到，很多事情不是你喜欢就可以的。
2、白羊心里的苦他都自己消化，他不想跟别人去吐槽，也不希望变成矫情的人，可能他也习惯了自己是一个把热情带给别人，把负能量自我消化的性格了吧，反正他在人群中就是没办法消极起来，而自己一个人的时候，他有多孤单、多寂寞以及内心有多复杂，可能也只有他自己知道。好在白羊在实在憋不住的时候会找自己最亲近的朋友说说，痛哭一场、大叫一场，但这一场“仪式”之后，睡一觉就会烟消云散。
3、我们都不是完美的人，要接受不完美。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。对软弱说再见，对自己有信心，知道自己的价值。
4、最近运气真的爆炸好呢，客户被同城店签了，打球小拇指断了，自己车被刮了，还有什么糟心事儿赶紧一起来了吧。
5、为什么我们总是把坏脾气都留给家人，大概因为爱让人肆无忌惮吧。
6、没有红包没有情话，520和我说的第一句话就是，车被刮了……哦
7、别把自己的负面情绪带给身边的人，这是一种修养，在很多时候当我们处于情绪低落期的时候，会很容易被激怒，这是一种自我保护的方式。
8、情绪还真是没有保持这么一说，自己的情绪自己负责，但并不代表这自己扛。学习自我情绪管理，不转嫁情绪，“你看就是因为你，我都没吃饭”；“你都不理我，烦死了”等等。但是要学习表达自己的感受。同时要了解他也需要倾听与陪伴。
9、面对伤不起的体重，我只能对自己说吃的是福啊。
10、也许是我这个年龄还不适合谈情说爱、我这样安慰自己。
11、 年少的我们不懂花开一次的爱情。
12、 苦思冥想抓心挠肝许久后我们终于动笔了，这是两个爱看娱乐11文的腐女的幻想故事。
13、说我太爱玩了，而且真的就像一个中央空调一样，我没有对象的原因，就是因为我和所有的男生关系都太好，所以他们都把我当成兄弟看。
14、走自己的路，常听听别人怎么说，尤其是长者的建议。有些人说的未必对，也未必跟自身的情况相符，但是参考一下过来人的意见，有益无害。
15、别人是否尊重你，那是别人的事；你是否值得尊重，那就是你的事，不要评价别人的德行。
16、你去镜子前照照自己，如果没有吐就说明你的脸皮很厚了。
17、感谢邀请。对于这句话我非常的赞同，我从以下几个方面说说吧。
18、想说啥就说啥，别害羞；想做啥就做啥，别畏惧；想吃啥就吃啥，别减肥；想买啥就买啥，别省钱。亲爱的，你的快乐就是我的幸福，要做你真正的自己喔！
19、表哥他女朋友被从小玩到大的兄弟抢走后他就性情大变了。以前朋友很多现在几乎不怎么交朋友了，很淡漠。
20、直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢、轻蔑，你感受到的所有不再喜欢、不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的事实
三、不要把自己的坏情绪发泄给别人身上的说说
1、删好友的是我，说放下的是我，辗转反侧的是我，念念不忘的是我，希望你回头的还是我，最终还是我自己伤害了自己。
2、心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。
3、最差的脾气给了最亲近的人，
4、 回忆是一种很磨人的东西，总是在很意外的时刻磨得人抓心挠肝。
5、我把所有都自己扛他们说我太要强，我终于扛不住了把所有心里话说出来了却又有人说我不懂事。
6、只不过是因为最亲近的人才会容忍你的坏脾气，不爱你的人，你根本就没有机会伤害人家。
7、最后输掉了一切。刚开始赢了不少钱，最后连本都搭进去了，还欠了不少债，到处借钱，连饭都吃不起，还有一个欠了十多万，都被送进派出所了。赌博这种东西，只要一上瘾，你就很难从中解脱，刚开始或许你赢了钱，认为赌博很有前途，然后越赌越大，完全被“赢钱”的欲望蒙蔽了双眼，眼里只看到了赢，完全想赌博是有输的风险，一旦踏入，准没好结果。
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9、以后尽量不要把坏情绪带给身边的人尽量说话做事不让人感到难堪尽量收敛自己的坏脾气早睡早起按时吃饭做个很棒的人。
10、如果把我心坎的愧疚真说出来，怕你认为我没出息，可是不说出来，自己又感到自己没长进。
11、人总是容易把负面情绪留给身边人，我们如何改变这一现象？
12、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中，不要随意发脾气。
13、其实我更知道的是把负面情绪带给身边的人这是很不好的，人是一种很具有传染性的动物，我解决负面情绪的办法有很多。
14、脾气不能这么大，不能把坏脾气留给家人，不能不能，做人不能太计较不能不能，有舍才有得。
15、白羊座一直像一颗小太阳一样存在在十二星座里，好像他出没，那这个地方就不会有阴霾，永远充满了阳光和正能量。其实白羊真的有用不完的精力？真的一直那么乐观向上吗？其实不是的，每个人都有低谷的时候，每一个人也有烦心的事儿，只不过白羊把这些负面的情绪都隐藏起来了，他希望自己能带给别人欢乐，他希望能够让自己身边的人感受到温暖和阳光，所以他尽可能地把不好的情绪留给自己一个人，只要他出现在人群面前，那么他脸上永远带着微笑、永远天真活泼。
16、第一如果心情不怎么好的话，我会去饭店狠狠的吃一顿，点个几盘菜，饥饿会让人感觉非常不满足，而饱食感会一定的舒缓神经。
17、我们总是把好脾气留给同事朋友甚至陌生人，反而把坏脾气留给了自己最亲近的人，但我们自己还是要明白，这世界上最爱我们的永远是自己的亲人。
18、怀孕期间情绪是会多变的,所以还是要控制好自己的情绪的,尽量让自己开心一点,多和朋友聚聚。
19、对自己说声对不起，就这样连累了自己一辈子。
20、天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬，每当下雨天，内心的孤独，总是无处诉说。
四、把坏情绪给最亲近的人的说说
1、在感情生活中，白羊同样保持着这种状态，只要恋人和他在一起，他就表现得非常有活力，处处为恋人着想，时时刻刻照顾对方的情绪，而把自己糟糕的那一面全部埋藏在心底，等他自己一个人的时候，再拿出来慢慢消化，即使他跟恋人憋了很大的气，他也会藏在心里，他害怕自己的暴躁给对方带来更大的伤害。都说白羊脾气大，那只有在他忍无可忍的时候才会爆发，尤其他跟恋人，他更不会轻易地发脾气，如果你说你的白羊经常跟你大吼大叫，他只能说你挫了他肺管子了，或者他根本不爱你，他爱一个人是不舍得冲人家发很大脾气的，如果他忍无可忍跟你撒了气，只要你表现得有一点点委屈，装得可怜巴巴，他立刻一点脾气都没有，这个星座吃软不吃硬的。
2、你说不让我记得，你说过的话，你说不让我倒带，你唱给我的歌，可是对白是你说的，片尾曲是你唱的，你怎么舍得让我自己在我们的爱情里演这孤单的戏。
3、 这事也就一直这么让人抓心挠肝着,而那个话题者则三缄其口,默默地进行着自己对唐沐那丫头的诱捕计划。
4、人总是容易把负面情绪留给身边人，我们如何改变这一现象？
5、那些毋宁说是一场表演，热闹了别人，却做不了自己。
6、 你要珍惜那个没有安全感却勇敢爱你的，她也许明明患得患失，却又无法消除这种感觉，她也许知道自己在无理取闹，却总是想证明自己对你来说是重要的，她也许明明很依赖你，却又要做出无足轻重的表情，她也许明明在意，却又要装的满不在乎，你懂我吗，知道女生爱口是心非吗，你永远不知道她在你背后为你流了多少眼泪。
7、想必很多人在生活的压力下都会保留一些的情绪吧。因为有时候为了生活，我们的情绪无法得到释放，有时候只能对着自己身边的人释放自己的情绪，所以我觉得有时候对自己的身边也是不公平的。所以我觉得有时候自己的情绪是有的，我觉得也正常，但是不应该每次都对着自己的身边人发泄自己的情绪，因为这样不仅对他们不公平，还会让自己身边熟悉的人，越来越讨厌现在的自己。因为身边的人不是用来发泄情绪的，而是让我们交好朋友的，因为他们对我们的生活有一定的帮助，还有他是我们身边最熟悉的人，也是我们身边最好的人，所以我觉得有时候情绪不应该发泄在他们的身上。
8、肯定是喜欢，只是觉得这种恋爱感觉不是你想要的那样！所以你就觉得分手之后，会找到你想要的那种感觉，你为什么不和现在的男友去培养，或寻找属于彼此的心动感觉呐！不管怎样都不要想分手怎样，要想怎样坚持才好！
9、在情绪低落的时候更多的人是想安静的待着不想说话，我也一样，只是我的周期很短，没有什么隔夜仇，几乎睡一觉我就能忘了，而且更短的打场游戏我就给忘了。
10、据迈阿密大学的教育心理学教授多雷士·伯根(DrisBergen)说，父母的鬼脸、可笑的声音会让宝宝觉得有趣并兴奋起来
11、其实随着很多人的工作压力的影响，很多人在生活当中都会保留着一系列的负面情绪，因为他们在工作当中有时候无法释放自己的情绪，只能够在自己最亲近的人身边发泄自己的情绪。虽然有时候也是没有办法，因为只有他们可以让你无有的释放自己的情绪，但是我觉得如果每次的负面情绪都在他们身上发泄的话，这样对他们是非常不公平的，而且也会破坏你们之间的感情的，所以我觉得有时候发泄情绪可以有很多种办法发泄。
12、既然我们有勇气来到这个世界，就没打算活着回去。清明节，不过是向先回去的人说说思念，给没回去的自己存点积蓄，让自己神清目明好好走下去哦！
13、你知道吗？其实我每天都很想你，但是我真的不想在委屈我自己了。你永远都是一副不缺我的样子，你说你让我怎么敢去拥抱你？
14、正能量的人说：“婆媳是母女丶夫妻恩爱是伴侣，人品诚信和为贵，家和万事兴！＂(比心)(中国赞)(中国赞)(加油)
15、女孩，你得自立，别说男人都喜欢温柔的女人，反感爷们的女生，你让他看看自己够不够爷们。
16、如果你是女生，看一部悲剧，哭一哭就好了，如果你是男生，玩玩比较刺激的活动放纵一下自己，要不找见其他事来做做，转移注意力下不就行了
17、今天上课自己突然呵呵就笑了，老师问我咋回事我大言不惭的说想起我对象那逗逼样了。
18、如何谋其政，首先是做事的原则，要讲究道义，其次是做事的方式，要少言多行；慎言，就是说话要小心，不要说自己做不到的事。
19、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。
20、研究星座研究你的小秘密~
五、不想把负面情绪带给身边的人的说说
1、确实不是很懂为什么好脾气都留给外人，坏脾气都留给家人。
2、 总有个人,他老做惹你生气的事儿,可是你一和他说话就怎么也气不起来了。
3、不喜欢家里有争吵，为什么人总是喜欢把坏脾气留给自己的家人？
4、和恋人发生争吵之后，白羊其实是会反思自己的，可能他嘴上逞能不会低头认错，实际上你会发现他第二次再也不会犯同样的错误了，火象星座没有一个是不要面子的，所以只要你给足他面子，他自己慢慢会意识到哪里做错了，然后去改正的。
5、我觉得如果你要处理别人给你带来了负面的情绪的话，首先你要就要做到的是不要理会别人对你的一些观点，你要勇敢的去做你自己。这是最重要的一点，也是最能帮助你克服这个事情得一点。其次就是在生活中远离这种给你带来负面情绪的人。因为他们只会给你带来这些消极的负面的情绪，影响你的正常生活。影响你的精神生活。
6、所以，我们不能把坏情绪留给以上这些人。相反，我们应该把更多的爱留给他们，因为他们对我们一直都是这么做的。
7、穷的离婚率最高，家里穷了要么老婆跑掉。现在一些偏远的山区，两个人结婚以前都不考虑什么，都随便睡在一起。一旦有了小孩觉得男方没有钱，就丢下小孩跑掉。这样的人实在太多了，婚外情离婚率不是太高吧。我身边也没有几个。
8、自己说的话一定要作到，否则在众人面前就失去了信任，那将会影响你的一生，不要轻易答应别人的话。
9、当你看清了一个人而不揭穿， 你就懂得了原谅的意义； 讨厌一个人而不翻脸， 你就懂得了至极的尊重。 活着，总有你看不惯的人， 也有看不惯你的人，所以不要评价别人的好坏。
10、优秀如我，难免招嫉。
11、 回忆是挥不去的纵横跋扈的痴狂.
12、 想把别人推进地狱的人，多半自己也住在地狱里。
13、很多人往往就是喜欢听一些甜言蜜语，所以才会导致上当受骗，掉进陷阱里。而真话和一些忠言逆耳的话，其实往往都是一些别人都不爱听的，所以别人就听不进去，最终导致吃大亏。
14、 人生就像二锅头一回生两回熟，你说愁不愁
15、谁说的有人守侯便是幸福，迷失了自己一如从未相遇。