一、放不下
1、这个世界上总是有那么一个人，是你的念想和温暖。
2、放不下的回忆一般属创伤(trum),必须用康复创伤的方法，如轻拍、眼睛转动等，用蓝光也可以。能做一些正面的有提升性的实际行动也会有帮助。
3、更不想再和他重蹈覆辙，从头再爱一遍了。
4、因为能吃苦的品质，是一个男人最贵重也最耀眼的所在！
5、人生在世，所遇皆缘分，所得皆幸运，也愿你遇到一个陪你闹陪你笑，与你共度这细水长流日子的人吧。
6、最明显的做法就是，两个人发生了争吵，他不会允许有隔夜的恩怨，会低头，会让步，会给女人她想要的安全感。
7、人生就是这样，无论你怎么选，都一定会有遗憾。
8、有的人他不在你身边，却活在你身上所有角落。
9、不再是那种心里缺了一口，空荡荡的感觉。
10、真的放不下一个人，即便他明明就在你身边，你还是怕他有什么改变，有离开你的那一天。
11、我们总要和握不住的人说再见|程一
12、当一个男人彻底爱上你，也就意味着他真正把你放进了心里。
13、◆：一禅小和尚(ID：yichan6666)，用简单的禅理，解开生活的难题
14、我再昨天之前也有放不下的事情，一直耿耿于怀，本来中途有段时间是以为自己忘记了，结果因为别的事情想起来了，就抹不掉了，那种耿耿于怀的心情又如开始一般特别强烈，所以啊，我就一直想着有什么办法去整明白弄清楚，再我某次刷微博地时候遇到了一个话题，可以留言让别人帮你传话，我就留了别人也帮我传了，昨天事情也都解决了。
15、最后两天，过后就会恢复原价哦~
16、无论你历经了多少磨难，生命中总会有束光，足以穿透黑暗；点击上方蓝字“经典语录”关注，每天为你提供大量经典美文，完全免费，请放心关注！
17、看到好的书，有意思的脑洞，发现一首新的诗，遇到很值得吐槽但槽点很奇怪的事。要是他在就好了。
18、是真实存在过的，不必去否认。不要否认这段发生过的感情，只要过程中双方都付出了真情，也不要否认这个人，相爱过就证明他至少是个不坏的人。
19、但现在觉得，一切都不过是互相选择的结果。
20、心里真正有你的男人，他一定会把你视为自己的唯一。
二、放不下一个男人的时候怎么办
1、而他的终极目标，就是把你宠成一个孩子，想让有你在的地方，只存喜乐，没有悲苦。
2、怎么说呢，其实能让我一直耿耿于怀的就是他的莫名其妙，变得太快了，有点惊讶，但是我又好面子，刚开始问过他，因为他没回消息，所以我也不说话了，然后两个人就一直这样没联系，我以为我不会在意这个朋友，失去了就失去了，中间真的是有段时间忘了，近段时间我舍友说她发小也莫名其妙消失了，然后我又重新想起了他。
3、心里真正放不下你的男人，最明显的表现，就是想每分每秒都可以见到你，就算离开一会，对他来说也是度日如年。
4、遇见他之后，你会渴望和他有余生。
5、人前人后，都是一个样子的男人，对女人维护，把女人保护，是最贵重的品质。
6、一个男人，放不下一个女人，是会主动给她安全感的，愿意成为她一辈子的屋檐！
7、有一句话说得好：忍你，不是怕你；让你，不是欠你。这一切的前提，都是因为珍惜！
8、很多父母放不下，是因为觉得自己从经济条件、知识背景、文化素养上来说，有能力把孩子带得更好，我们越是如此，对孩子成长的限制就越严重
9、女人夏天出门回到家，会心疼她汗流浃背的样子；女人冬天出了门，会一再叮嘱她多穿一点。
10、尤其是在别的男性面前，会表现出强烈的占有欲。
11、在一个真爱你的男人心里，你就是他的一切。
12、在这世上，每个人都是独一无二的，尤其是对爱你的男人而言，你就是稀世珍宝，是他生命里最重要的那个人。
13、身为一个大人，我们都要学会心平气和地接受所有的再见和离别。
14、或许以前会觉得，爱不到最后是一种意难平。
15、忘不了也不等于放不下，放不放得下其实也不是自己说了算的。
16、何况有人走就有人来，真心不可辜负。
17、可现实总告诉你，不是所有的相遇都能有结局。
18、别去想过往的好，忽略掉当下的不好。
19、心疼，是最深的爱。生活中，如若有一个人心疼你，便是人生最大的福气。
20、作为父母到底什么让你放不下亲子互动把孩子当成幼稚、不能独立的个体，是我们放不下的一个主要因素
三、放不下一个人总是忍不住联系怎么办
1、你的一颦一笑都紧紧牵动着他的心弦，你难过他会比你更难过，你开心他会比你更开心，只因你是他“最特别”的存在。
2、☞：两性交往，除了性和欲望，爱你入骨的男人才舍得给你这2样东西
3、一直想弄明白为什么，在我看来，朋友之间有什么就说什么，即使是要绝交那你也得说清楚道明白啊，这样一声不响地消失算怎么回事儿，大家都是成年人你要是要绝交我又不会缠着你，所以我特好奇，就在那个话题上留言了，有很好心的小可爱们帮我传话了，昨天中午他回话了，小可爱们给我截图了。
4、我觉得既然放不下前妻，还要想和前妻复合，那就重新当成女朋友一样来追求把她追回来要拿出你的诚心实意。
5、可相处时间长了，他也会觉得你是常人一个，并没有他想象中优秀，但他却依然爱你。
6、殊不知，老天安排的，比你自己选的，更好更周到。
7、“明明知道他不在身边，却还是忍不住会想，如果他还在的话，该多好。
8、自从有了你，他的生活里都是你，别的女人不再入他的眼，仅仅只是生命当中的过客。
9、放不下你又能怎样？自我欺骗？还是自我安慰？呵呵，别傻了凭什么他能放得下你你就不能放下他慢慢的一个人生活你就习惯了这么在意别人不如好好爱自己我也爱过一个女生四年虽然我也没忘掉她但我再也没提起她只是偶尔听到她的名字我也会自嘲一笑而过努力，做最好的自己另一半还在路上怎么能把不完整的自己托付给他呢！
10、世间最是人心浓，世间最是情爱苦，红尘里，你与我就这样浸染其中。你在那里，我在这里，只是怀念，不再相见~
11、如果很多年都放不下一个人，甚至那个人便成了自己的心病。对于这样的问题，如果是想放下而放不下，可以多看看书。从书中可以学到很多处理问题的方法和让自己变得强大和成熟的力量，而且个人认为，也只有多读书，才能帮助自己真正走出过去的阴影
12、当一个男人，真的心疼一个女人的时候，会让木讷的男人变得多话，会让懒散的男人变得勤快，会让不会表达的男人变得善言。
13、在乎一个人的底线，就是会给她最大限度的让步。
14、但凡熬过去的，都将百毒不侵。
15、总是想你，忍不住联系你
16、维护自己的女人，做自己女人的靠山。其实这样的男人，女人可能嘴巴里不说，心里面是分外知足的。
17、珍惜那个肯为你让步的人，因为心里装着你，即便知道是你的错，也会选择包容，大事化小。
18、也不敢奢望那么幸运，能一生只爱一个人。
19、放不下：比如，我们的父母对我们自己独立生活放不下，就是很担心的样子，还很担心彼此舍不得：很喜欢这个(比如喜爱的玩具，收藏)，但不得不与其分离放不下与舍不得不是同一个意思，要细细体味
20、男人的表现欲，更体现在为女人解决难题上面。
四、放不下小说免费阅读
1、遇到一个肯维护自己的男人，是一个女人最大的知足！
2、遇见爱，不如遇见心疼，如若有一个心疼你的人在你身边，值得一辈子去珍惜。
3、你心里有没有放不下的人？
4、余生，他只想和你白头，携手看遍红尘。
5、嘴巴有多硬，内心就有多软，外表有多刚强，怀抱就有多柔和。男人为女人让步，是爱和心疼的表现。
6、佛说：“错过的人会离开，对的人会重逢；珍惜所有的不期而遇，看淡所有的渐行渐远，失去的都是过客，留下的才是人生。”
7、还是只是对这段付出却没回报的感情的耿耿于怀。
8、我们都知道，人会变，爱会消失。
9、☞：再爱一个人，若无缘做夫妻，就这样处理(深刻)
10、我说，之所以放不下一个人，是因为你对这段感情除了遗憾和不舍。
11、别执着于往事，更不要执着于放下。
12、主动去解决是最好的办法，想办法把自己心里想弄明白的事情给弄明白，解决了这个心结后。一切都会豁达，此时在等着时间的洗礼，时间久了自然而然就会淡忘了，这是一种彻底的淡忘，所以啊，如果有放不下的事情一定不要等待不要顺其自然得面对它找办法去解决它。
13、爱过又失去的人，应该都能体会这种感觉。
14、“这些年，他在我心中的形象有时万分可憎。
15、相遇不一定有结局，但一定有意义。
16、你无数次情不自禁地勾勒和他的未来。
17、回复“晚安”，送你一张特别推送，祝好
18、来源：良辰大叔(ID：inrshu)
19、男人真的在乎一个女人，会把她疼在骨子里，尤其是以下3种表现，无从遮掩，一定会被看穿。
20、爱你的优点，也爱你的缺点
五、放不下一个不爱自己的人该怎么办
1、女人生病了，恨不得病在自己身上，疼她痛苦的样子。
2、并非所有的出轨都要以离婚为结束关键要看她的出轨动机她出轨后你们怎么解决她是否愿意回头你爱她就拯救她吧了解她出轨原因尽力挽救婚姻祝你好运
3、毕竟我们都长大了，不再是小孩子。
4、人生总是不断告别、不停期待，在岁月更迭中，不负流年。
5、其实爱早就消失了，变成怀念、痛苦、嫉妒、同情、欲望，不断循环。
6、真的放不下一个女人，会在她面前变的积极，更有表现欲。
7、比如，一个外表出众的男人，更喜欢打扮了；比如，一个特别健谈的男人，更对你幽默了；比如，一个能力出色的男人，更越发上进了。
8、懂得低头，不是犯错，知道让步，不是有过。
9、当事情已经变得无可挽回时，我们不妨试着接受和放下，一味纠缠在痛苦里，只会对自己造成更大的伤害。
10、吵架常用的逻辑，你说完这句他会回哪一句，打字的习惯，惯用的气人手法，都非常鲜活地会出现在眼前。
11、有人问：“我放不下一个人该怎么办？”
12、见过花开就好，何必执着花属于谁。
13、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，你可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，却也发现自己咬着牙走了很长的路。
14、就像有些路，不走，心不甘，走了，满是伤痕。
15、一个靠得住的男人，永远记得，自己的女人和自己吃苦的日子。为了和女人拥有更好的未来，勤奋肯干，不辞辛苦。
16、无法再并肩的日子，就各自灿烂吧。
17、此去山高水远，海鸟和鱼也终究不同源。
18、也许，一开始和你在一起，他是被你的优点吸引。
19、世上放不下的事情多的去了如果世界可以为你的放不下而改变那就没了生老病死，没了忧伤没有谁，离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。没有TA，你照样能活得很好。把放不下的、舍不得的，留给回忆，你会遇到更好的。
20、既然放不下，那就索性不要放弃，放弃的话只会更加后悔的，你们之间有什么事情不能解开的呢，凡事都要互相谅解，互相包容，也得为对方承担责任，两个人能够在一起，说明老天爷给你们创造了这个缘份，这个缘份并不是随随便便就能得到的，希望你们能够好好的去经营，也不要辜负所有人对你们的期望。希望你们能够幸福，永远快乐，记住，不要轻易说放弃的话，不要做令自己后悔的事情