一、运动打卡发朋友圈的说说
1、☆小知识点：不同的猫咪有不同的爱好。如果你的猫咪不喜欢某个特定的玩具或者运动，不要太沮丧，你可以试试别的玩具和运动。如果你的猫已经超重很多了，建议你还是带着猫咪去看看医生，医生会给你一份合理的猫咪减肥计划。❗警告：确保你买的玩具是合适的。玩具的边缘不应该太锋利，玩具的大小应该比猫咪大，一定要避免猫咪把玩具吃下去。如果你发现你的猫过度舔舐自己的毛发，对其他的动物表现出很强的攻击性，那可能是由于它们的生活中没有得到足够的刺激而导致，多花时间陪陪你的猫吧。不要让你的猫玩橡皮筋、别针、塑料袋、回形针或者牙签。这些物品对猫来说都是很危险的。@青云计划@悟空问答@头条宠物@头条动物园
2、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是最能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交最有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理晒授权书：展示你的实力，增加信任。这样不管是对零售还是招代理都有很大的促进作用。
3、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
4、闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温。
5、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
6、心烦的时候就喜欢一个人到处走走享受奔跑后大汗淋漓的畅感。
7、 不瘦下来不准买新衣服!
8、你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。
9、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
10、长路浩浩荡荡，万物皆可期待。
11、近期加了一个英文阅读的群，每天零点过后更新当天阅读内容。阅读任务完成以后，你可以选择在自己的朋友圈分享状态，完成80天打卡任务可以领取当期阅读的所有纸质书。所以，为了冲击这个目标我开始每天阅读打卡。
12、热爱运动，热爱比赛，热爱人生。
13、－运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
14、春光无限好，春天早晨的阳光明媚，晒在身上暖融融的真舒服。珍惜现在的美好时光，开始锻炼，把身体锻炼的棒棒的。
15、放松点生活，你没那么多观众。
16、早起跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
17、今天儿子运动会，还得了个二等奖，哈哈哈，再接再厉!今年儿子运动会失利，母子俩默默的约定明年从新来过，每天三公里夜跑，以800米长跑为目标相，信没有什么不可以，加油！
18、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。
19、 养成用鼻呼吸的好习惯
20、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
二、运动打卡发朋友圈的说说走步
1、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标训练实战，总结再出发
2、人来人往，都向往着温柔。
3、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
4、健身到了一定境界，何需再看脸！
5、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。
6、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
7、数学，没有金刚钻，别揽瓷器活。在开学的前几天拼命赶作业，而且还把假期作业偷偷从中间撕几张。夕阳下，写作业的女孩！暑假作业没写完，开学自挂东南枝。我很憔悴，我就是不想写作业。假期要结束了，哪个小朋友帮我写作业。
8、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
9、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
10、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽！
11、你逆光而来，配得上这世间所有的好。
12、一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
13、早安！美好的一天从运动开始，早上锻炼一会，元气满满一整天。
14、 合理，详细的小目标
15、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
16、我还好，你也保重。
17、一年一度的运动会结束了，我和大家一起收货了友谊，收货了强生健体的好处，明年我还要来参加运动会，加油！
18、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
19、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
20、题主的这个问题在我们铲屎圈也算是一个非常常见的问题了。猫咪成天都被关在家里，白天就是在家懒懒的睡觉，晚上和你互动一小会儿后又继续睡觉了。一天天看着猫咪从苗条的体型变成肥胖胖的“油腻猫”，却完全没有办法。肥胖胖的猫咪是可爱，但也不健康啊！而越来越多的铲屎官也开始关注起了猫咪的健康问题。所以如何能够让猫咪在家多运动已经是许多铲屎官最需要解决的问题了。我这儿其实还是有一些小妙招的，今天就来和大家一起分享一下吧。
三、坚持跑步打卡发朋友圈说说
1、在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。
2、遥想当年，我踌躇满志地走上操场，结果跑步的第一天，我只跑了500米，跑完500米的时候，我整个人都不好了，双腿发软，气喘吁吁，嗓子冒烟！
3、我建议你每天最好能够抽出10至15分钟的时间来和猫一起玩耍。和猫咪玩耍不仅可以让它们得到适当的锻炼，而且还可以很好的放松它们的精神压力，并且还能有助于它们的社交呢。如果猫咪不能得到充足的娱乐和锻炼，它们很可能变得敏感和焦虑。
4、过去很多计步软件都是通过简单的重力感应来计算步数，也就是手机每震动一次，就算走了一步，因此不少网友用摇晃手机的方式来“作弊”，给自己增加步数。但是随着计步软件算法的提升，以及手机内置传感器的增加，这种简单的作弊方法已经行不通了。
5、如有疑问，欢迎评论，我将知识为您解答！
6、(①)把你的食物当作“猫饵”，吸引你的猫去房间的各个角落探索吧
7、当你有了足够的勇气，可能就有了足够的运气。
8、你试试一周都不上网，不看电视，不看手机的日子。你不自闭谁自闭？你的猫不焦虑谁焦虑？猫在小的时候更容易受到游戏的吸引，而年纪大的猫往往在短时间内很难被取悦(毕竟也是见识过一些风浪的成熟猫啊)。所以，你可以考虑把一天玩耍的时间分开来。如果它早上没兴趣，咱就中午陪它玩，如果中午没兴趣，咱就晚上陪它玩。我建议你的玩耍时间是，在你的猫吃早餐前5分钟陪它玩，在你下班或者放学后陪它玩5分钟，在你睡觉前再陪它玩5分钟。(②)给猫买一些猫薄荷，半数以上的猫都受不了它的诱惑
9、 我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
10、 心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
11、 生活对你残忍，你就打爆它的头。
12、早上有足够的时间去运动，放松自己，是多么美好的事情。
13、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
14、人生最好的投资：选对妻子
15、所有人都祝你快乐，我只愿你遍历山河，觉得人间值得。
16、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
17、生活中，我们可能会因为朋友的一句评价就决定不再穿某一件衣服、不再参加某项运动、不再参加某个比赛、不再对一个人掏心掏肺，甚至开始讨厌自己......
18、不赶什么浪潮，也不打什么船，我自己有海。
19、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
20、时间会证明一切，汗水从不会骗人。你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。只要不放弃，你永远都是强者。健身到了一定境界，何需再看脸。
四、开始运动打卡发朋友圈的说说
1、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
2、(②)带小猫出去见见阳光，让它们在户外行走
3、所以我们应该养成用鼻呼吸的好习惯，扩张自己的胸腔用鼻子吸气，这样吸到的氧气更多，而且也不会出现嗓子干痛，嗓子受损的问题！呼气的时候用鼻子和嘴都行！
4、我就是喜欢长沙这种不夜城，多晚都有宵夜吃。茶颜悦色的幽兰拿铁我太可了，每日必点长沙打卡一天，开心极了。现在不停下吃东西的，明天胖斤。我太太太喜欢长沙了!茶颜悦色也太好喝了吧!拿着相机，拍下沿途上的风景，记录沿途的心情。那样的生活才是我想要的。
5、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下
6、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
7、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
8、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
9、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
10、 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
11、 跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
12、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
13、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来!
14、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
15、这山川如酒，敬旷世温柔，至死方休。
16、第二类是认同打卡或认为打卡能给自己带来收获：
17、未知全貌，不予置评。
18、记住了，你也是光亮的本身，你的存在本来就是一道光。
19、最简单的事情当然是和你的猫咪一起玩耍(①)提前安排好和猫咪玩耍的时间，不要因为生活琐事而忽略小猫
20、有些球的内部可以放一些食物或者猫薄荷。你的猫可能会为了食物或者猫薄荷而加倍努力地玩耍那个球。你还可以用纸给你的猫折一个小纸球。很多猫都非常喜欢纸的触感，但是这个用纸做的小纸球一定要是你在场的时候才能给它玩哦，你要防止它不会把纸球吃掉。(④)买一支小小的激光笔，就可以解决你大大的烦恼
五、运动发朋友圈的说说短句
1、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。
2、房屋的稳固在于地基，生命的快乐在于运动。
3、无论世界如何，都要向着阳光野蛮生长，成为照亮世界的大人吧。
4、所以我们应该进行徒手增肌训练或器械健身训练，这样加强全身的肌肉，提高全身肌肉的耐力和爆发力，让肌肉储存更多的能量，跑起来双脚就会更加有力，做到身轻如燕！
5、是不是全都被淹没在生活里
6、第从运动属性来分析，徒步分城市公路、沙漠、戈壁、草原、山野、乡村混合路面等等。从徒步竞赛属性来分析，比赛类徒步和休闲健身类徒步。可以说，不同运动负荷和不同竞赛等级，肌体所呈现的反应是不一样，负荷大、比赛竞争度大，其对身体损伤就大，更不容易坚持下来，锻炼效果未必好，如果这样的负荷、这样的竞争性适合你，长期这样刺激必会损害人体健康！
7、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
8、一心一意，是世界上最温柔的力量。
9、以自然之道，养自然之身。
10、想想这一路上，有友同行，岂不美哉？
11、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。
12、抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数?
13、喜欢体育，跳绳很快，更需要多参加锻炼。
14、足球运动很有天赋，继续努力！
15、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
16、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
17、我想让自己的人生活出自己的美好，3月1号运动打卡，只有这样，才能见证自己真实的色彩！
18、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
19、很多人的跑步水平无法提高就是因为他们没有目标！如果你没有目标，你就无法进步你就会漫无目的的原地踏步，所以想要进步，我们必须要制定合理详细的小目标！
20、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。