一、如何快速治痛经小方法
1、最后提醒一下，上面这些都是针对原发性痛经的处理，就是说没有其他引发疼痛的疾病的前提下才能用。如果有其他疾病引起了继发性痛经，那么应该先搞清楚原因并治疗。
2、禁酒：如果在月经期间出现水肿的现象，应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时，酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。
3、很多女性在经前，因害怕痛经导致了精神紧张，这也是引发痛经的一个重要原因。因此，这类人在痛经时可进食一些含有维生素B的食物，如香蕉，它能有效的缓解紧张情绪，从而达到缓解痛经的作用。
4、位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。
5、不良情绪会导致气滞血瘀型痛经
6、提前买好暖宫贴这个对于会痛经的女生来说一夜轻暖宫贴跟姨妈巾是一样重要了。听我女朋友说，这个是可以直接可以粘在肚子上的，发热也很快，温度也挺好。平时上课的时候，也不用一下课就跑出去接热水了。一热一整天，痛经的感觉也会缓解很多，也不用一来大姨妈就请假了。祖宗觉得好用就成。
7、寒湿型痛经比较好分辨，患者会直接告诉大夫自己“受寒”了，所以明显的受寒史是辨别的重要依据之一。这类痛经常表现为小腹冷痛，热敷或饮热水后疼痛缓解——因此遇到寒湿型痛经，不少女性患者会选择自己弄个热水袋暖暖腹部，以减轻疼痛；此外，这类痛经经量比较少，颜色发黯发黑，有血块，患者脸色发青发白，怕冷，经常手脚冰凉，可能伴有腹泻。
8、看了这么多，就来点预防痛经的小妙招吧！
9、但首先药物副作用因人而异，有些人会出现较严重的副作用有些人则不会，而这些常用药物的副作用都有一个显著特征，即不会造成长期后果，绝大多数情况下，停药后就会消失。
10、食疗法：可采用红糖60克，红枣10枚，生姜6克，加入适量水煎服，经前每天一次，连服3～5天。
11、使用含有维生素的食物
12、红糖，姜糖，生姜能够有效温暖子宫，一定要多服用。既能够让身体舒畅，又可以改善宫寒。长期坚持，一定会有明显的效果。
13、痛经特点：宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞，是经血流出不畅、积血，诱发子宫平滑肌不正常收缩，从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛，下腹可能出现逐渐增大的包块
14、你好，女性痛经多是经前腹痛居多，经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。常用的中成药是艾附暖宫丸。
15、月经期间，避免生冷及刺激性食物
16、您好：痛经以经期、经行前后出现周期性腹痛痛引腰骶甚至剧痛晕厥为主要表现的月经病建议您用灸法治疗这个方法效果好无副作用还很方便自己就可以做而且很舒服药店可以买到灸条一次用4根灸下腹部气海穴关元穴最好使热感传导到后腰部注意别烫着就行了
17、提前给她买好她爱用的姨妈巾这个一定要多买几包，必需品，也不贵。那种长的短的都安排上。等大姨妈来的时候，还要提醒她，大概两个小时就要换。不然会生病。
18、经前或经期使用痛经止痛仪
19、痛经多发生在经前或是经期，引起的原因除了精神因素之外，还有就是月经期间子宫内膜前列腺素含量增高有关。现在痛经还没有根治的方法，只能缓解。缓解痛经的方法有经常运动、减少脂肪的摄取、服用止痛药、中药泡脚、练习瑜伽、补充矿物质钙、钾及镁矿物质等。
20、你好,痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
二、如何治疗痛经小妙招
1、不少人认为利尿剂可缓解经期不适，实际上，利尿剂会把身体重要的矿物质连同水分一起排出，不利于身体健康。
2、地机穴在小腿的内侧，胫骨内侧髁下凹陷处四横指的位置。有痛经症状的女性，在每个月月经前几天和月经期间，可以自己用力点按地机穴，并且维持一段时间，直到疼痛缓解。
3、可以说是女生的两大「痛点」
4、① 不太严重的情况下，通过热敷，按摩腹部，热水泡脚，卧床休息等方式缓解。
5、夏季，人们最喜欢的就是吃冰品，但是常吃冰品的女性就要注意了，痛经往往就是这样引发的。因此，对于由冰品引发的痛经，可以按揉关元穴，关元穴位于脐下三寸处，该方法对缓解痛经具有显著效果。此外，现代研究证实，按揉关元穴，还具有治疗生殖系统的作用。
6、比如，芬那酸类药物的效果优于苯丙酸衍生物。
7、经期来潮前两天饮食清淡经期来潮的前两天应多些容易消化吸收的食物，可预防痛经。
8、痛经，相信有一些少女每个月在经期时，都面临着痛经的困惑，会疼痛，腰酸，另外腹部还会出现强烈的胀痛感,这些症状往往会影响到正常的学习，工作，甚至生活。那么这就需要我们在平时从以下几个方面去注意调理，最终达到改善和治愈的效果。
9、因为女性经期体内的激素水平会发生较平常更大的波动，此时饮酒会加重肝脏的负荷。此外，经期女性体内分解酶的活性降低，酒精难以在短时间内从血液中排出，滞留在体内容易演化为有害物质，而伤及身体。
10、一般说起，改善姨妈期痛经，普遍都会从饮食调整入手，比如：喝热汤、喝红枣姜茶、红糖水等等。
11、很高兴回答这个问题，作为健身教练，遇见不少在姨妈期有身体不适的会员，同时我再结合自身经验，和大家分享一下。
12、经期应尽量避免生冷和刺激性食物，免得加重痛经，可适当吃些有酸味的食物，如酸菜，帮助减轻经痛。
13、作为女生，你真的了解它吗？大多数女人都曾有过的经历，它不是一种独立的疾病，而是多种妇科病的共有症状。因此，要想有效治疗痛经，还要分清其病因。
14、我先给你推荐几个治疗痛经的小方法，你可以试试看管不管用，来月经开始的时候熬两碗浓浓的生姜红糖水，是需要熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝下去就马上睡觉，发发汗，这样试几次，看看效果，如果这些都不管用，你真的要去医院了，张家界市人民医院，治疗女性妇科疾病很拿手，可以放心选择。
15、来大姨妈时，你都会如何缓解疼痛和不适感？
16、研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。
17、应该可以的但是估计只能是缓解想彻底治愈的话还是需要用药物治疗的物也得选择一个安全的不能盲目用药我以前也痛经的不过现在已经彻底治愈了我总结了一个治疗痛经的小方法喝红糖姜水然后贴经.舒.宁效果特别棒你也试试吧红糖去超市就可以买到的最好是“太谷”的牌子个人觉得这个牌子的红糖比较好经舒.宁可以去他们的网站买叫中华/痛经网在百度就可以搜到的
18、受寒引发寒湿凝滞型痛经
19、钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
20、② 可以冲泡热生姜红糖或者玫瑰花茶饮用，睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶。
三、快速治月经痛的方法
1、正常情况下，女性痛经，主要是由于经期时子宫内膜前列腺素含量增高而导致的。当该元素增高时，就会引起子宫平滑肌的强烈收缩，血管痉挛，出现子宫缺血、缺氧的情况。从而导致痛经的出现。
2、女人在月经期，子宫内膜剥落会伴随有出血，宫腔内有创面，阴道的酸碱度随之发生变化，人体处于最虚弱状态，此时若依然不顾一切的进行性生活，很容易将细菌带入生殖道，引发出生殖器炎症等妇科疾病。
3、如果布诺芬效果不好，那么可以在第二天换用芬那酸类药物，如甲芬那酸，首次剂量500mg，之后每6小时服用250mg，治疗时间限于三日之内。
4、艾灸：取足三里、三阴交、气海、脾俞、胃俞。
5、图示：子宫内膜细胞生长到了身体别的地方，引发粘连、慢性炎症、巧克力囊肿和内出血，可引发难以忍受的骨盆痛疼。所以，痛经的妇女一定要去医院检查排除这种严重情况。子宫内膜细胞移位到了如卵巢、输卵管、膀胱、盆底等处。这都和输卵管是一个开放的结构大有关系。
6、(1)姜丝红糖或冰糖水；就是暖胃驱寒，具有一定的缓解作用的。
7、家里有浴缸的女性可以在经前泡澡，往洗澡水加入一杯盐及一杯碳酸氢钠，可舒缓神经，松弛肌肉，从而减轻痛经；
8、保持身体温暖可加速血液循环，还可以松弛肌肉，特别是充血及痉挛的骨盆部位。可在腹部敷置热水袋。
9、艾灸：取三阴交、阴陵泉、地机、子宫、关元穴。
10、痛经特点：因肌瘤向子宫粘膜方向生长，突出于宫腔，影响经血排出，故可引起子宫异常收缩，发生痛经，表现为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。
11、按摩法：经前5天开始，每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转按摩10分钟，随后从小腹至脐部反推30～50次，可起到行气活血之功，缓解痛经。
12、宫寒痛经的姐妹们在经期往往腹痛连绵，有些还伴有腰酸背痛，喜温怕冷;重者面色苍白，冷汗淋漓，手脚冰凉，坐卧不宁。长此以往，还会导致气机不畅、气血瘀滞、内分泌失调，使得颜面失于濡养而表现出痘痘、斑点、晦暗等外在问题。
13、痛经表现为双侧上腹持续性疼痛，克放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。
14、不同类型痛经的具体表现
15、热敷疗法：小茴香12克、当归12克、吴茱萸9克、延胡12克、肉桂6克，加粗盐50克热炒后装入干净布袋中，放在下腹热敷局部，经前3～5天开始，月经结束后停止，一般热敷3～5个周期可以缓解或消除症状。
16、阿姨月月来探，妹子次次哀叹!痛经，一个号称让女性最束手无策的“对手”?其实不然，面对痛经，“养”是前提，“治”为方法。那么痛经来袭，又有哪些管用的方法呢?
17、(4)丁香水；丁香加入适量的红糖、肉桂，这样可以更好的发挥丁香的功效，改善丁香水的口感。
18、按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。
19、苯丙酸衍生物：布诺芬、萘普生为代表
20、(3)黄芪梗米粥；这种粥主治腹痛胃虚。
四、治痛经的小方法
1、而且女生在快要来大姨妈的时候，就能够明显的感觉得到的。情绪上会有很明显的变化，你拉屎尿尿都是不应该，都是错，哪哪都是毛病。不，她会觉得你就是个毛病。所以这个时候，你千万不要去招惹她，这个时候，女朋友就是一颗定时炸弹。你要保证，就算她爆炸了也不要炸到自己，否则你会惹火上身的！中肯的忠告！也不要在旁边bb多喝点热水吧，多休息会儿吧，这仿佛就是在王火坑里扔柴火。送命话，别再说了我可真的是怕了，她差点整死我。
2、了解了这么多，在生活中一定要好好照顾自己
3、常表现为小腹胀痛或刺痛，按揉腹部疼痛反而加重，有时伴有胸胁乳房胀痛，烦躁易怒，经行不畅、量少，经色紫黯，血块较多，血块排出后疼痛减。
4、喝汤不仅能养生，选对的食谱的话，还能缓解痛经。女人们想要从饮食下手缓解痛经的话，不妨试试以下这几款汤：
5、喝姜汤、红糖水、热茶……吃这些东西的效果因人而异，并没有证据表明有效。不过，如果你摸索出适合自己的规律倒也不妨一用。(比如有的人不吃东西只是热敷，也有效)要知道的事，红糖水并没有所谓补血的功效。因为红糖是从甘蔗中提取，它与白糖最大的差别在于：精制程度比白砂糖低。红糖是甘蔗经过榨汁后，只初步的精炼提纯，甚至不经过精炼提纯，直接干燥后得到的糖，所以又叫原蔗糖。红糖的主要成分是蔗糖，也含有少量的果糖和葡萄糖，含糖总量为6%。红糖中的微量元素是稍微高一点，但并无太大差别。
6、气海穴，位于腹部正中线的脐下一寸半。按压此穴，能有效的缓解痛经。另外，专家表示，按压该穴位还能有效治疗月经不调、闭经等妇科疾病。
7、子宫其实是很娇嫩的，沉淀能看到一些少女不分四季的吃冰激棱或喝冷饮，虽然自己感觉不到，但子宫已经在慢慢的被损伤。很快夏天的就到了，西瓜这种性寒的水果，一定要少吃，至少在经期及前后一周的时间要避免。否则极易导致经血不畅，甚至淤积。痛经就是这样产生的。
8、健胃消食片：吃多了肚子疼、腹胀消化不良。可以缓解腹胀、腹痛，很有效果。
9、山楂桂枝红糖汤
10、痛经止痛仪是最好的止痛经利器，针对痛经研发，止痛经更专业，最重要的是安全无副作用。经前两天使用可达到预防痛经的效果，经期痛经使用半个小时既能止痛。
11、上次小欣欣说了月经不调问题
12、取热水袋或者加热的盐袋放在肚子疼痛的位置，促进局部血液的循环，驱寒暖宫、暖胃，对缓解宫寒引起的痛经，以及腹部受寒引起的拉肚子都有一定的帮助。
13、不管是在经期还是经期都要忌口，不要吃生冷辛辣刺激的食物，经期不要让自己受凉，以免让痛经程度加重，可以在经期喝些红糖姜水，会对痛经有一定的调节作用，在下腹部可以放个热水袋，可以改善盆腔血液循环的情况，能缓解女性朋友痛经哦。
14、体虚，谨防气血虚弱型痛经
15、看到这个小标题可能有宝贝想问了，痛经不就是小腹痛吗？有什么可讲的？
16、饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。
17、保持温暖：在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖，另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以让你舒服些。
18、希望我的回答能够帮助到你！
19、④ 如果疼痛剧烈，可以吃止痛片缓解。一个月两三片并不会有副作用或产生依赖的(重点！)经期过后最好去医院检查一下是否有妇科疾病
20、山楂肉15克，桂枝5克，红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加净水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛工效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
五、如何快速治好痛经
1、病理性的痛经原因可能是由于子宫内膜异位症引起的疼痛，是子宫内膜脱落时随着血流跑到子宫腔以外的地方，来月经时引起痛经。
2、长期坐在办公室的女性，总是缺乏运动，体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和，具有较强的活血化瘀，调和脏腑的作用，并能帮助加快人体新陈代谢速度，加快血液循环，同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感。
3、痛经特点：表现为范围广泛的慢性淤血性痛经，并有下腹痛、低位腰痛、经期乳房痛等症状。疼痛往往在月经前数天加重，来潮后第一或第二天减轻，也有少数持续通。疼痛在患者站立一段时间后急跑、跳或突然坐下时加重，下午比上午重。常见于25~40岁妇女。
4、因为女性特殊的生理周期，容易产生贫血，而临床中最多见的是缺铁性贫血。所以在大姨妈光临之前，要有意的补充一些动物的肝脏这类含铁元素较高的食品。
5、其次，痛疼本身对人就是一种伤害。只要药物副作用的伤害低于痛疼的伤害，那就是理性抉择。当然，人们可能更习惯了痛疼的伤害，也就会低估这种伤害的危害，但只要吃药后自己亲身体会一下，两种情况就能有所感知了。
6、大家可以尝试一下，希望我的建议可以帮助到你。
7、你好，痛经一般分实证和虚症两种。最简单的区分方法是，如果疼痛是喜按，则多属虚证。如果疼痛时俱按。则属实证。两种的治疗方法略有不同。但针灸和中药制剂热敷同时治疗效果很好，或针灸加脐疗也行，见效快无副作用。在治疗期间禁吃生冷有刺激性的食物。注意保暖腰部尤其是小腹部，不能着凉。
8、这期，咱们就好好讲讲痛经吧
9、人食五谷杂粮，头疼脑热很正常；
10、痛经特点：慢性宫颈炎的主要症状是白带增多，当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时，会引起痛经，主要表现为腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等，疼痛在月经期、排便或性交时加重。淋球菌等所致宫颈炎，昌导致宫颈管闭锁或狭窄，引起经血逆流，导致痛经。
11、痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.安琪牌的痛经贴就是非常的不错的呢！
12、热水袋热敷，这个方法许多女性都知道的，用个热水袋放腹部也能缓解痛经，如果用中草外敷着会梗好些，坚持敷一至两月亦能根冶痛经。
13、如何有效并快速的缓解痛经?
14、加强锻炼，增强体质。经期需避免重体力活动及剧烈运动，避免增加经期不适。
15、很多女性都会说热敷不适用于她。是的，热敷并不能解决所有痛经妹子的问题，为什么呢?因为人体可分为虚、实、寒、热这四种类型。而对于虚寒体质引起的痛经则可采用热敷的方法进行缓解。
16、谢谢邀请，这个问题很敏感，每个女人都经历了！一般情况来了大姨妈，注意保暖，不吃生冷，不用冷水洗漱洗澡，多喝热水等等，一定要保护好自己的身体，因为身体是革命的本钱。
17、痛经特点：宫颈或宫腔粘连引起经血流通不畅，而诱发痛经。多见于反复人流、子宫内膜结核等。
18、痛经患者饮食可多样化，能达到一定的缓解痛经效果。不能偏食，可多吃水果蔬菜。
19、你好，建议药物治疗1)芬必得止痛药，2)阿司匹林，是一种历史悠久的解热镇痛药，痛经时候在小肚子上放一个热水袋，或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经！希望可以帮助你哦！
20、你好,每次来月经痛经的话,最好去医院,然后检查一下,或者是多喝点红糖水,这样可以缓解痛经,有暖子宫的作用。