一、孩子只吃水果不吃主食怎么办
1、粥里也可以加东西，我家宝不吃的我有机会都会加入饺子里，结果，他吃的忘乎所以。且发现有些东西他现在也许不吃，但过段时间，他格外地能吃。孩子现在比较喜欢图形，亲做的东西不妨专为他设计一下外观，水果可以榨成汁，肉不吃也许是怕塞牙，所以，剁碎了，做成肉圆也许他会吃噢。都说骨汤有营养，可是医生对我说骨汤不过相当于开心加了味精没有营养，建议我给宝宝吃肉。
2、蔬菜和水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源。尽管蔬菜和水果有很多共同之处，但他们是不同种类的食物，营养价值优势不同。
3、动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。
4、这类食物热量高，在人体内不容易代谢完全，多余的热量沉积在肝脏，就容易形成脂肪肝。
5、总结：太多的水果，导致全天糖分，热量超标引起肥胖。
6、在多次选择中，总能找到孩子喜欢的或者比较喜欢的，而且孩子在多次尝试的过程中也能增加对蔬菜水果口感味道的适应程度。
7、接诊医生说，如果不及时干预，可能会因为体内雌性激素过多而影响男性生殖发育……
8、尤其象花菜，胡萝卜，这两种如果幼时不吃习惯，长大了肯定不爱吃。
9、把蔬菜切成碎末(胡萝卜、菠菜等等)做成菜粥，粥要放一点点咸淡。把蔬菜切碎做蛋炒饭，颜色要搭配好。孩子一看就有食欲,或者把炒好的饭装在小碗里，压一压再倒在盘子里，孩子非常喜欢。包饺子、包包子、春饼卷菜等等。对孩子不喜欢吃的水果，几种放到一起打碎做成果汁。比在店里买得好，一来，种类多。二来，没有添加剂。注意做的量不要太多一次都喝完。味道如果不甜的话，略微放一些蜂蜜。对于略大一些的孩子除了采取以上的办法外，还可以让他们分餐。把主食和副食搭配好，让他们全部吃掉。注意家长每次要不厌其烦的告诉孩子为什么要多吃蔬菜、水果，不然的话会有什么不良的后果。
10、当然以大量高强度运动和严格控制饮食也不是好方法，毕竟如果减到满意的体重，就恢复以前的生活状态的话，很快就会反弹，而且比以前还胖，我身边就有这样的例子！
11、我是雨晴凝凝，每天傻呵呵的生活着，生活不易，干嘛要不开心，自己和自己较劲呢？不是吗？
12、晚上吃低脂的，鸡肉蔬菜之类的(三餐必须吃)
13、科学色彩配比，激发快乐情绪
14、每天该给孩子吃多少水果合适？
15、水果要选择新鲜的，新鲜水果水分含量高、营养丰富、味道好，能使人体最大限度地获取水果中的维生素等营养物质。不建议一次购买许多水果，即使放在冰箱里，也不能阻止水分流失和口感变差，还容易被细菌污染。
16、A妈妈说：早餐：儿童碗白粥一碗，一个鸡蛋白，10点左右会吃一个苹果；午饭喝粥、小黄瓜鱼一只；午休醒吃10颗葡萄、中等大小火龙果半个；晚饭吃肉汤线面；睡前喝200ml奶。
17、怎样喂健康又“营养”宝宝大脑
18、没必要自己折腾自己吧！不信，可以试试，亲自体会一下，答案就出来了。
19、宝宝由不喜欢、很少吃到逐渐适应并喜欢上吃水果蔬菜需要一个较长的过程，不可能一下子就发生改变，需要父母和宝宝较长时间的努力。对此，父母要有心理准备，不要自己的办法没有效果，孩子不接受就着急上火、甚至放弃努力。
20、亲你好,一般恶心,呕吐,影响进食一般来说是不影响胎儿的发育这时的小太阳很小,只要不是严重的脱水体重下降贫血,以及一些必要的维生素和叶酸缺乏就不会影响他的发育
二、只吃蔬菜水果不吃主食会怎么样
1、另外，水果很容易让人吃过量，因为甘甜可口，不知不觉就会摄入过多糖分，结果很可能不减肥反而导致肥胖，同时可能发生营养不均衡问题。吃水果减肥是一个很大的认识误区。
2、但另一方面，膳食中水果可以补充蔬菜摄入不足的问题，水果中的碳水化合物、有机酸、芳香物质比新鲜蔬菜多，而且水果食用方便、不需烹调加热，营养成分不会因烹调而受损，所以蔬菜也无法代替水果。
3、才12岁，体重就高达146斤，以至于胸部发育肥大，朝女性化发育了。
4、宝宝的饮食问题一直以来都让很多妈妈饱受困扰。在辅食方面，辅食的添加是必不可少的，宝宝不吃辅食的现象也是不容忽视的！
5、2005年前：120斤
6、宝宝2岁前，可继续喂母乳，或者每天喂不少于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉。需要提醒的是，不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉或者大豆蛋白粉等。
7、添加辅食阶段的宝宝已经渐渐具备一定的手眼口协调能力，这是可以独自进食的信号之一。在宝宝9～14个月之间，宝宝会先对拿勺子自己吃饭的行为表现出兴趣。这期间，可以多给宝宝提供一些可以用手指抓的食物，如稍微煮过的胡萝卜、香蕉条以及软梨等。宝宝大约在18个月时手腕关节的骨胳才会变硬，日益灵活的关节以及实现自主弯曲、抓握等动作，表明已经开始具备独自使用勺子等用餐工具的能力。
8、为了孩子的健康成长，放下手里的可乐、烤串、炸鸡吧！
9、另外，许多参与代谢的维生素都只溶于脂肪，如果你不摄入脂肪，这些维生素就不能被吸收，身体正常的营养与能量代谢就会受阻，你不仅会胖，还会营养不良。
10、父母爱喝可乐，孩子也很难控制自己对饮品的欲望。
11、肥胖症会导致体内激素变化，进而导致黑棘皮症(皮肤色素沉着，增厚粗糙等)和瘀滞性皮炎(皮肤红肿发炎等)，也会导致静脉功能减退，增加脚部溃疡危险。
12、所以，要想孩子爱上吃蔬菜水果，最简单的方法就是，从小就让他多吃！
13、如果在宝宝的粪便中，发现有如蛋白状的物质，则说明宝宝的肠胃不大好，不能很好地消化吸收蛋白质。对于这些婴儿，最好把蛋黄煮到其他食物中一起喂食。如果婴幼儿正在出疹，则暂不要吃蛋，以免增加机体负担。
14、我的计划是这样的，第一周只吃(苹果)，每天吃多少个都行，总之饿了就吃。
15、可后来他看到电视上的大阅兵，就萌生了报考国防科技大学的想法。
16、刚刚开始的两天会头晕，但是之后就正常了，就这样坚持了一周。
17、双手和双眼都被占据的孩子，才无暇关注口腹之欲。
18、只有孩子自己明白营养均衡的道理才能配合家长的做法。但让宝宝明白这件事情，不要简单地使用讲道理的方法。
19、与婴儿时期相比，3~6岁的孩子生长速度减慢，各器官持续发育并逐渐成熟。家长除了给孩子供给生长发育所需的足够营养外，还要帮助孩子建立良好的饮食习惯。
20、而糖尿病是全身的病变，他的左眼未来也有可能发生病变，还需要对他的左眼乃至视网膜进行长期的、密切的随访和监测，乃至终身随访！
三、吃水果不吃主食可以吗
1、宝宝吃奶不吃辅食除了原因之外，还可能是妈妈没有注意宝宝的奶量控制。随着辅食的添加，宝宝每日的奶量也应该随之发生变化。
2、对孩子的控盐、控糖、控脂，已经上升到法律法规的程度，由此可见问题的严重性。
3、苹果型身材又称腹部型肥胖，男性所占比例较多。这类人的脂肪沉积在腹部的皮下及腹腔内。
4、春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。不要给4个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。
5、原来，男孩酷爱喝可乐，几乎把可乐当水喝，一升装的可乐他一个晚上就能喝完。
6、宝宝湿疹反复痒起来好痛苦|一个皮肤科医生爸爸实战经验告诉你怎么办?
7、想起不久前教育部联合国家卫生健康委等四部门印发的《营养与健康学校建设指南》中，明确规定了中小学生的饮食安全问题：
8、第每天换不同的水果给孩子吃，每天可以有2～3种。进食的科学性更多不在量而在质上，每日摄取食物的种类越多，对生长越有益处。她可能只是不喜欢梨或苹果，而不是所有水果。
9、小孩子正是长身体的时候，如果只吃主食和零食，所需的能量可能会达标，就是看起来不算瘦，但是由于不吃蔬菜和肉类，很多的必需营养素如蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质钙、铁、锌等，很难维持身体所需，可能会导致孩子长得不高、贫血、毛发枯黄、皮肤粗糙、伤口不容易愈合、大便干燥、免疫力低下、挑食偏食等状况。严重影响孩子的日常生活及健康状况，建议家长及时调整孩子的饮食，多样化的饮食才能提供全面的营养。
10、这个是不好的注意给宝贝进食哦有时候可以与宝宝一起参与做饭,如:包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦。保证充足睡眠,适量活动,定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲
11、多鼓励宝宝，但不要强迫宝宝
12、有研究证明只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被调动起来与糖元一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的比例可达总消耗量的85%。因此，对于减肥者来说，在保证锻炼时间内适当变换动作，还可防止肌体局部疲劳，增加热量消耗，并达到好的效果。
13、只要你想减的话，一定能减下来，当然得找到合适自己的方法，不能以不健康的方式减肥，得不偿失！
14、就不怕孩子不归服裙下的。
15、平时应该少吃多餐,光吃水果的话也是不容易减下来的,很多水果含糖分量比较高吃了也容易发胖的,饭后要适当的运动。
16、19个月可以和大人一起吃了哦，这个月龄的宝贝消化功能几乎差不多完善了，只要不吃过于难消化的食物就好。水果一般都可以吃，只要孩子愿意吃。
17、还有人认为，只吃蔬果，纯素食模式的饮食能够降低三高，吃好脂肪肝。这种想法也是很错误的，这么吃只会让身体营养不良，更不利于病情的恢复。真正健康的饮食在于均衡，做到食物多样化，在控制总热量的前提下，什么食物都吃，每天轮换花样，才能保证营养摄入全面，才会越吃越健康！
18、如果喜欢运动，可以晚上活动下
19、当然，每个人的生活方式，自己说了算，根据身体状况去尝试，只要你感觉舒服就好。个人看法。
20、(4)喜欢吃肉因为好吃啊！盐、糖和脂是人类生存下去的必要条件。被调味加工后的肉类，绝对能满足我们味蕾和生理需求的“最佳”食物。
四、孩子完全不吃水果怎么办
1、为了孩子营养均衡，当妈的只能拿出看家本领了。尽情发表想象力，如果没有想象力，那也不要紧。网络这么发达，一搜一篓筐，依样画葫芦也可以啦，哈哈。
2、中国有句古话说的非常的好，那就是“士为知己者死，女为悦己者容”，在这一个看脸的社会，颜值无论对谁来说都是非常重要的，颜值高的人更容易受到青睐，也更容易获得机遇，也正因为这样，许多爱美的男生女生对自己的身材样貌要求非常的高，“减肥”就成了当代年轻人的热门话题，大家都觉得瘦下来颜值会高很多，人也会变得特别的自信，今天给大家介绍的是一位23岁的小女生为了减肥持续三年只吃水果，就连她的父母也不能将她辨认出来，这到底是怎么一回事呢？
3、可以负责的告诉你这样吃肯定能减肥：只吃少量的鸡蛋和水果能减肥，但是对身体的伤害太大，得不偿失，不提倡！
4、主食能提供更多的B族维生素尤其是维生素B1
5、什么样的家庭成就什么样的孩子
6、可经常食用、适当食用和限制食用，家长可参考这三个等级给孩子合理安排零食。
7、养生也好，保健也罢，不要太过分，走极端，会适得其反。
8、(1)可以提前给孩子准备达标的零食
9、第别当着孩子面讨论什么不好吃，特别是说她不喜欢吃什么，造成心理暗示。不议论会给孩子营造一种轻松的选择食物的氛围。即便是你认为营养好的食物她没有吃，也别着急，当面保持镇定，私下里再想办法。
10、我以前的视频和问答里有我以前的丑照，这次就不放啦，减肥任重道远！
11、同时，作为妈妈，在陪同的时候也不要吝啬你的赞美噢！在宝宝做对了用餐动作的时候，妈妈可以适当地抚摸宝宝的脑袋，并用开心的语气告诉他：“做得好！真是一个聪明的乖宝宝！”如果没有做对，妈妈也不要急着纠正、大声呵斥来打断宝宝的动作，这样容易给宝宝留下心理阴影，可能使宝宝对今后的进食产生抗拒。
12、专家建议，每次只添加一种新的辅食，添加后，应密切观察婴儿的消化和耐受情况。可在进食辅食后再喂奶，逐渐使一餐代替一顿奶;食物要清淡，无盐(1岁以内不吃盐)，不放调味品，少糖和油，不食用蜂蜜水或糖水。
13、还要带宝宝呢，尽量不要这样减肥，要运动外加饮食减肥就好，生了宝宝没这么快就会一下子瘦下来的
14、要么盐分高，如各种膨化食品、辣条、火腿肠、海苔等。
15、 对于吃水果应适量，吃多了对脾胃不好。也可以添加到米粉中引导宝宝吃。太甜的水果会引起宝宝拒绝吃无味的米粉，家长多注意。
16、减肥误区，不可效仿
17、不得售卖高盐、高糖及高脂的食品和酒精饮料。”
18、更可怕的是，接诊医生说：这个男孩的情况在青少年患者中绝非罕见，近年来在门诊中屡有碰到。
19、水果的致肥能力不容忽视
20、挑食、偏食会影响孩子的营养素摄入，容易导致营养不良，也容易伴随其他行为的问题。因此，家长对于孩子挑食、偏食行为应该及早发现，及早纠正。可以变换蔬菜的烹调方法，将蔬菜做出各种花样，增加蔬菜盛放容器、摆放造型的趣味性等。
五、孩子只吃主食不吃菜怎么办
1、另外，如果宝宝长期只吃一种辅食，吃多了自然不买账，容易对辅食会产生厌倦。所以，当宝宝生长发育到了一定阶段，妈妈在辅食的选择上也可以适当地多样化一些，给更多机会让宝宝尝试不同的新鲜食物，更有助于促进宝宝良好的饮食习惯形成。
2、那么，如何让孩子爱上口感并没有那么好的蔬菜和水果呢？以下几招或许对你有用。
3、谢谢悟空邀请！(网图)
4、鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，对婴幼儿的成长有不少益处。但如果食之过早或过多，宝宝的消化能力还不能完成这么大的“工程”，就会带来不良的后果。1岁前只吃蛋黄，而且每天不能超过1个;1岁半到2岁的婴儿，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后，才可以每天吃1个蛋。
5、马博士健康团张曼博士生
6、所以家长还要从小培养孩子的志趣爱好，丰富孩子的精神生活。
7、每天好好吃三顿饭，是健康的基础。不吃主食的减肥方法不可行，蔬菜不能替代主食，水果也不能替代主食。水果只能作为正餐之外的补充。
8、我孩子不爱吃水果，每次叫她吃水果时都是全家齐上阵哄着、骗着，但收效甚微，有时急了甚至吓唬她，可她还是不爱吃水果，怎么办?
9、造就一个不挑食的宝贝！
10、只因为他不爱运动，又爱吃西式快餐，尤其钟爱炸鸡、汉堡、可乐、奶茶等。
11、早餐要吃好，一顿丰盛的早餐至少应包括三大类食物，主食类如馒头、面包、包子、米饭、地瓜等;蛋白质食物如鱼、虾、肉(鸡鸭鹅猪牛羊等)、蛋、奶、豆制品等，至少有一杯奶一个鸡蛋;新鲜蔬果如西红柿、菠菜、西兰花、半个苹果、一块香蕉等。
12、其实，给孩子控盐、控糖、控脂，不用完全杜绝零食。
13、我觉得宝宝这样的习惯，应该是大人的问题。酸奶水果确实是很好的零食，不过吃多了就不好了。既然孩子都已经影响正常吃饭了，那就把酸奶水果都收起来，不但规定时间不给他呗。说到底，都是家长惯着孩子。
14、合理膳食，应该天天吃水果。水果不可不吃，但也不宜大量摄食。健康成年人每天摄入200—350克新鲜水果是适宜的。
15、这里有让宝宝爱上吃饭的12个秘籍课程，希望能帮到你
16、专家说，母乳是6个月之内婴儿最理想的食品。一个健康母亲的母乳所含的营养很全，各种营养素之间比例合理，并含有多种免疫活性物质。同时，母乳喂养也有利于增进母子感情，母亲可更好地细心护理婴儿，并可促进母体的复原。
17、为什么现在生活条件越来越好，孩子面临的健康隐患反而越来越多？
18、我是惜惜妈妈，北京三甲医院医生，育儿实践者，每日分享实用医学科普、有温度的育儿碎碎念！感谢支持和关注@清雅国风
19、别乱给孩子吃这些危险食物
20、你好,再孕期是不能减肥的,光吃水果不吃主食对胎儿的发育是不好的也会引起,营养不良的,在用期的饮食上要荤素搭配营养均衡,在饭后可以适量的运动,走动走动来促进肠道蠕动消化的。