一、鼓励坚持减肥句子说说心情
1、那是自然，毕竟希望你减肥成功，而且主要可能是希望你健康吧。对你源源不断的鼓励也是他对自我的肯定，也认为你一定能够成功，从而证明自己的判断正确。
2、再难也要坚持!没借口!
3、 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
4、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！
5、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。
6、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。
7、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。
8、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你
9、恭喜你呀，我也是正在减肥，不过我不知道我是不是肌肉型，我每天健身还喝纤纤去脂茶，已经瘦了15斤，怎么知道自己是不是肌肉型呢
10、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。
11、多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱
12、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！
13、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
14、 肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的
15、我管住嘴迈开腿，当下远方都很美。
16、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！
17、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。
18、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？
19、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
20、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!
二、坚持减肥励志的说说
1、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
2、减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
3、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
4、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？
5、 吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!
6、如果你不握紧拳头，你就不知道你力量到底有多大;如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠;如果你不跺脚而起，你就不知道你的果决到底有多正确;如果你不瞪眼，你就不知道你的内心到底多强大。最强悍的竞争力只有两个字：行动。只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。早安，共勉！
7、胖女人的一生都在跟自己的肥肉纠结不清。
8、女人要修炼成的五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强！早安！
9、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
10、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
11、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
12、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!
13、朋友圈简短的一句话心情说说短语碰触心灵的句子
14、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
15、你若喜欢，为栗姐点个在看哦
16、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
17、一瘦遮百丑，一胖毁所有。
18、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。
19、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
20、我欣赏那些不胖的人，因为我马上就是其中一员。
三、鼓励自己减肥的句子说说心情
1、没瘫痪的都给我动起来!
2、想想以前嘲笑过你胖的人
3、看美女一个个活得更滋润，为啥？
4、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
5、你的肥胖，除了带给你笨拙臃肿的身体，还有别人的冷眼侧目。
6、努力并不是非要贪图回报，努力的过程本身就是提升自己，况且自己变得丰饶了，那么也就能够遇见同样优秀的人，视野又得到了新的拓展。更重要的是，通过努力修炼的是内在，比如坚持、决心、克服懒惰。所以啊，就算努力奋斗后失败了，但我还有再次出发的实力。
7、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
8、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
9、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?
10、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而 且象征性地一点！
11、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!
12、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了
13、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
14、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了
15、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
16、我和脂肪作斗争，差点没牺牲
17、你若喜欢，别忘了点个在看哦
18、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。
19、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
20、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
四、减肥的鼓励句子说说心情
1、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
2、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
3、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
4、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?
5、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
6、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"
7、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
8、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!
9、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
10、我不是胖，我只是瘦的不明显。
11、想想商场服务小姐的白眼。
12、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
13、坚持写瘦身日记，准确记录每天饮食运动体重，每段时间体重的下降对自已都是惊人的鼓励，事实表明经常经记录饮食运动与体重变化的人，更能长久的坚持减肥并保持减肥成果。。。。
14、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。
15、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
16、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
17、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
18、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
19、这世上沒有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鮮人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力远沒有爆发出来，切勿给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。早安！
20、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
五、积极减肥的说说
1、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……
2、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
3、没有经历痛苦的人，不会强大；没有流过泪水的人，不会有坚强。当下定决心大干时，世界会为你让路，当满脑子全是目标时，只剩下方法和成功，我们不一定赢在起跑线，但一定赢在转折点！只有努力和行动才能拿到结果。
4、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！
5、 脸大不是病，腿粗要人命
6、人最厉害的不仅仅是节食和减肥，还有硬生生地忍住喜欢那个人的冲动。
7、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。
8、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
9、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
10、发朋友圈说说心情感悟穿透人心的句子句句让人感同身受！
11、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
12、不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发！
13、别拿着别人的地图找自己的路，也别做现成答案的乞讨者。要做自己生命的拓荒者，去探寻自己智慧的宝藏，如此你才能为自己的人生走出不一样的每一步。
14、减肥是小痛苦，不减肥则是大痛苦。当大痛苦遇上小痛苦，减肥就没那么痛苦。
15、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
16、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！
17、有志者立长志，无志者长立志，减肥是个很需要坚持的事情，你要一直努力，最好写个目标贴在门上，天天能看见。祝你减肥成功。
18、人都有颗贪婪的心，凡事都想寻找两全，但这世间难有什么两全之策。人生百年，不过是教人如何取舍。
19、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
20、你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？