一、发胖快是因为什么原因
1、就像动物的冬眠一般，到了冬季，人们也都进入一种龟缩的生活状态，懒得动，懒得出门，就想窝在被窝里，可是这样下来，吃的多，运动少，人体消耗的热量减少，而冬季新陈代谢速度也变慢，体重只能蹭蹭的上涨了。
2、饭桌上风卷残云，可以说是很多胖友的日常，边刷剧边吃饭，片头曲还没放完，饭碗已见底。出门聚餐时，别人还在给食物拍照，自己的盘子已经空了一半……居然才知道细嚼慢咽不容易变胖！
3、对于大部分人来说，冬天减肥方法用得正确，会让你脂肪瘦的更快，效果更好。所以大家赶快利用这个冬天，让自己瘦下来吧！
4、你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。治疗痛经应该从保暖，暖宫方面入手。在痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。
5、感冒：病毒可增加脂肪。
6、加重肠胃负担，容易便秘
7、调整睡眠首先，需要把睡眠时间调整起来，改变原来爱熬夜、作息不规律的坏习惯，这些坏习惯都是造成发胖体质的直接原因，必须杜绝掉
8、喜欢穿很宽松的衣服，或者说裤子。
9、在我减肥成功之前，我并没有去反思我自己生活的习惯对肥胖的影响是如此之大。在我成功减肥之后，我就不断的去回想我自己，在生活中这些发胖的原因与习惯，真的是多如牛毛。
10、新陈代谢的降低导致肥胖：人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均，只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
11、所以她保持身材的诀窍是——
12、吃得太多没有消耗掉导致肥胖：也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。
13、因为食物太精细，纤维素必然很少，食后不容易产生饱腹感，往往造成过量进食。
14、患糖尿病和脑血管疾病的风险增大
15、当我把这些坏习惯与生活中的不健康生活习惯写出来时，想减肥的朋友可以对照一下，看看你的什么坏习惯，最多这样对你而言的话，减肥的成功它将会有很大的可能性。当你优先改掉你生活中这些不良的习惯，那么你的健康美丽身材就会离你更近一步。
16、原因就是你身体内的体脂太多。其实坚持不懈的运动是一个非常好的办法，排除多余体脂和体内的毒素垃圾，让整个人看起来更紧实，那么从视觉上就会很瘦了。
17、食物不耐受的症状很多，因此，即便你对某种东西不耐受，也很难诊断出来。不要轻易相信自己发胖是因为食物不耐受，否则你要花掉大把的钱，也得不到想要的结果。汲取我吃小胡瓜的教训！去治疗过敏症专家或营养师那里就诊，看看你是否存在严重的过敏症，如果没有，你还是应该采用传统的、已经过检验的减肥方法。
18、当然还有8种选择习惯减肥没有帮助。
19、脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,习惯在睡前大量喝水的人,经常久坐不动的人,平常饮食习惯口味重的人,经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人.建议到医院做全面检查.嘿嘿满意就给我吧！！.
20、不少人吃饭顺序都是先吃肉再吃菜，最后吃主食。但其实，比较合适的进餐顺序是：小碗汤→蔬菜→主食→鱼虾类→肉禽，两餐之间再进食水果，这样有助于避免能量及动物油脂摄入过多。
二、发胖快是因为什么原因
1、现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度呈现出“冬胖夏瘦”的规律。人们也常说冬季是养肉的季节，那为什么冬季会容易发胖呢？
2、人们一般都认为，脂肪组织是几乎不进行代谢作用的，只是平静的脂肪储存库。但最近有人提出更为理所当然的说法，即脂肪组织有如批发商，许多物质在此活泼地进出着。
3、内脏脂肪和皮下脂肪的不同之处在于，前者会直接向肝脏释放脂肪酸和炎症物质，而不是向血液循环中释放。而这种机制可能与腹部肥胖相关的疾病有直接关系。
4、饮食导致肥胖：由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。
5、您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
6、我减肥的时候，都会尽量控制饮食，然后每天加大一下运动量，所以基本上每天都会掉秤。如果有一天，我要去聚餐，那么我都会加大运动量，这样我还是会掉秤。
7、每天喝水的量没有达到5L。
8、吃饭的时候大鱼大肉，吃完饭再配合营养的饮品或者说保健品，这样就感觉很安心能达到减肥。
9、↓厌食症者自拍
10、第饮食过量肥胖的主要原因是长期的绝对过剩或相对过剩的能量。在正常情况下，每日的膳食能量摄入和人体消耗的总能量基本保持动态平衡，这是维持正常新陈代谢和身体健康的主要标志之一。如果身体消耗很多，消耗更少，多余的能量就以脂肪的形式储存在体内。从长远来看，人们的体重会增加。
11、新陈代谢的降低导致肥胖
12、从小生活在很讲究吃的环境，
13、吃完饭后总是喜欢吃点甜的点心来犒劳自己。
14、病情分析：你好，首先要调整好自己的心态,指导意见：不要害怕哦,再有让你的老公配合你，要想这也是爱你老公的一种表现，慢慢来就好了，祝你健康！
15、不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天，在中医的角度都来说是阳气最盛的季节，运动又是带来阳气的。夏天的高温，再加上运动，这可能一时间能让你瘦下来，但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以，好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼，例如选择走楼梯而少乘电梯，久坐了就多去倒杯水，运动运动。如果觉得不够，傍晚，晚上还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。
16、最后祝你在减肥的过程中尽早的成功。
17、大都数人确实是适合“长胖容易减肥难”这个理的。很多人想要变胖，只要使摄入的能量大于消耗的能量，所以平时大吃大喝各种高热量、高糖的不健康的食物和饮料，又整天“葛优躺”，那么发福是就是迟早的事。
18、不管是去外面吃饭还是在家里面做饭，总是喜欢重口味。
19、也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。
20、头晕这种现象在任何年龄段都比较常见，其病因非常复杂，比如神经系统病变、内科疾病、感冒、贫血、耳部疾病等，均可能会引起头晕。这种建议你到医院做详细的检查后再行治疗。
三、最近发胖过快什么原因
1、减肥期间暴食一顿，体重第二天上涨了四斤，但是当天的运动量够了为什么还会胖呢？感谢邀请！我刚从160斤，减到130斤，中间也遇到过，跟你一样的问题，但是后来我解决了这个问题。所以你这个问题，我来回答，最有话语权了！
2、常常总是喜欢熬夜，在12点以后睡觉。
3、相比于白米、白面、馒头等精细的食物，粗粮需要更长的咀嚼时间，而凉拌蔬菜等食物，如果咀嚼不充分也很难下咽，这就在无形中减缓了你吃饭的速度。
4、科学家发现，人体肥胖相关基因会产生“瘦素”，缺乏“瘦素”，抑制进食能力下降，能量调节紊乱。
5、日本广岛大学研究人员耗时5年研究了642名男性和441名女性的进食习惯和他们的健康状况。结果发现，进食速度快的人患代谢综合征的比例为6%，正常速度进食的人患这一综合征的比例为5%，而进食速度慢的人患这一综合征的比例仅为3%。
6、喝酒是一部分，注意作息习惯，也不要经常吃肥肉，尽量选择牛肉后者羊肉，但不要过剩，因为已经不是年轻小伙了，消化系统功能下降了，都长成脂肪了，现在得病的都年轻化了，我在医院上班深有体会。劝告：千金难买老来瘦，所以以后饮食要注意哦！一定要吃早餐！
7、防止中年肥胖的最好方法是饮食有节制，减少主粮和糖类食品的摄入。尤其对一些含脂肪过多的高热量食物如花生、核桃、芝麻以及各种植物油、动物油、奶油、油炸品和油酥点心等，食用时，一定要加以节制。
8、转呼啦圈。这也是不错的减肥运动。刚开始转时要慢一点，以免扭伤腰。转时间长了可以加大身体扭动幅度，越来越熟练时可以同时转两个圈，这样坚持锻炼能有效的减掉腰部、臀部和腹部的赘肉。
9、很多时候的洗澡只是单纯的冲一下不泡澡。
10、到底吃多长时间才是最合适的？专家表示，一般而言，每顿饭建议至少要吃20分钟，控制在30分钟左右最佳。
11、造成发胖的原因有很多，比如饮食结构有问题，饮食不规律，不参与锻炼，用药等等，食物不耐受只是其中的一个可能性。但如果严格控制饮食，想尽各种方法减肥，但依然发胖的人群，应该考虑食物不耐受的可能。食物不耐受造成某些免疫复合物无法通过肾小球滤膜，堵塞了肾脏的滤过结构，导致肾小球滤过压升高，继发血压升高、血管壁扩张和胆固醇沉积。人体废液不能正常通过肾脏排出而留在组织中，尤其是脂肪细胞，最终导致水肿和肥胖。
12、但“减肥难”这是大家一致认定的，否则肥胖问题也不会越来越严峻。减肥说起来很简单，控制摄入的热量，低脂、低GI的健康饮食，再加上一定量的运动以达到消耗剩余及储存的脂肪能量，坚持下去总会瘦的。
13、为什么体重不重却看起来胖呢？
14、做了多余的饭，不愿意下次吃，或者说倒掉或者说吃剩饭，长期吃就会导致身体肥胖。
15、减肥的最佳方法与成功的方向，那么就是改变我们发胖的习惯。
16、正如李艾所说，吃饭太快的人，往往会在不知不觉间吃撑，而这是因为我们的大脑通常需要20分钟左右才能接收到“我吃饱了”的信号。
17、大肚子还会让人付出昂贵的代价。2008年，丹麦的一项研究发现，在健康腰围的基础上每增加1英寸(54厘米)，女性每年的医疗卫生费用就会增加约3%，男性则会增加5%。
18、吃饭的时间或速度比别人快。
19、其实吃饭速度太快，对身体的危害并不只有发胖，长期有这种习惯，疾病就可能趁机而入，伺机袭击你的健康！
20、一口食物至少嚼十次以上。
四、急速发胖是什么原因
1、一个人的情绪不稳定，如受到工作上的压力太大，或天灾人祸的冲击，都会使人的内分泌失调，有许多人吃东西(包括烟、酒)不是因为饥饿，而是为了安慰不安的情绪。
2、久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下，尽量接近室外温度，增加身体组织消耗脂肪的活性。吹冷气一段时间后，一定要到常温地方活动一下，有助于身体代谢，保持身材。
3、购买食品的时候，常常不看这些食品的成分。
4、此外，大部分的人在日常中也会有精神作用引起的食欲，就是肚子虽然不饿，但看到美味的食物就忍不住的相吃，因为摄食中枢未必在空腹时才发挥作用，视觉、嗅觉、味觉的记忆也是关键。
5、另外，饭前先喝汤是个好习惯。很多人吃饭太快有一部分原因要归结于饥饿过度，而吃饭前先喝汤可以增加饱腹感，降低一些进食欲望，从而有利于控制吃饭的速度。
6、晚餐要少，不吃夜宵
7、最近，日本冈山大学研究生院和保健管理中心一项3年的研究表明，吃饭速度确实是导致人体发胖的不容忽视的因素，而且男性比女性更易发胖！
8、这是由于瘦人的体质引起的，即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，基础代谢因人的甲状腺机能所致，差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多也不会发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。
9、慢跑。最理想的运动方式就是慢跑或快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，这样做有氧运动才能减肥。
10、你好,根据你的描述这种情况考虑是内分泌失调引起的,最好饮食要清淡,多注意休息,最好防止发炎,建议最好多注意休息,有其他问题可以随时咨询医生.
11、总言之，摄取食物会使动脉血的血糖增加，这样的刺激会使下视丘的满腹中枢产生作用，减少胃部收缩，于是造成食欲减退。当食欲控制产生紊乱，而摄食中枢的功能占优势时，就会产生饮食过度的现象，结果造成肥胖。
12、由于具有上述三个原因，有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄，身体为补充养分，便会刺激食欲中枢加大进食，所以要比正常人吃的多，这种属于很不经济的身体，常常缺乏旺盛的精力，身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样同样处于病态。
13、不可否定，先天人有高矮胖瘦之差异，先天各人大脑中枢调控亦在差异。为此，人的代谢速率有快慢之分，这是正常的个体生理差异，不意味较低的代谢速度就一定会使人肥胖。正如每个人遗传基因(DNA)中都含有癌基因，但不是每个人都会生癌长肿瘤一样。
14、在自我的意识当中认为想把身体基础代谢提高最好的方法就是增加肌肉量。
15、为什么有的人吃得多却不胖，有的人吃得少却特别容易发胖?遗传在其中起着重要的作用。据资料显示，其中一位家长有肥胖症，而孩子的肥胖率约为50%;父母双方都肥胖，孩子的肥胖率上升到80%;父母不肥胖，他们的孩子只有9%可能增重;肥胖者收养的儿童患病率不高，不能简单地用生活习惯等后天因素来解释。
16、想要减肥成功最佳的方式就是改变我们这些发胖的习惯，当我罗列出或指导他人在减肥过程中，发现这些坏习惯，并找到了相应的办法去解决。发现瘦下来真的是很轻松的一件事情。
17、性格决定体重古怪程度：☆☆☆☆☆致肥指数：☆☆美国心理协会一份长达50年的研究指出，天生神经过敏或欠缺责任心的人，其体重于常常处于大起大落的状态。研究更指出，较冲动的人比起性格冷静的人，平均体重超过22磅。性格冲动的人都倾向于拥有暴饮暴食和嗜好饮酒的饮食习惯，这是他们肥胖的最大原因。想减肥，心理健康都相当重要，除了要有良好的生活习惯外，都要懂得调节健康的心理状态。
18、激素引起的肥胖是向心性肥胖，比如脸胖，后背胖，四肢瘦，主要是激素药引起体内脂肪重新分配造成的不过激素药引起的肥胖不用太担心，停药后慢慢就会恢复
19、冬天天气寒冷，气温降低，人体为了维持体内温度恒定，就会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷，因此人体脂肪合成代谢速度加快。而脂肪分解的速度却因温度降低又随之降低了很多。这样下来，脂肪合成速度大与分解速率，从而使脂肪堆积而发胖。
20、但她却“始终吃不胖”。
五、快速发胖什么原因
1、为何有的人吃得很少也会发胖呢？
2、1~2周之内都没有去称过自己的体重。
3、吃饭的时候只关注热量的标识。
4、导致癌症发病率上升
5、所以说，“长胖容易减肥难”是很有道理的，希望大家在日常生活中能够保持健康、合理的饮食，同时能定期定量的做一些运动，这样不仅能够保持好身材，身体也会更健康的。
6、感觉自己吃撑了，就用节食的方式来减肥。
7、常常喜欢吃偏白色的这种食物。(比如说面包，面条，大米，乳制品还有等等)
8、根据您的情况来看，肥胖以上半身为主，身体呈现向心性的肥胖，伴有水牛背，满月脸，属于糖皮质激素较高的表现。如果是单纯性的腰部肉多，可以多做一些活动腰部的运动，比如呼啦圈等。意见建议：建议如果是糖皮质激素分泌较高，需要激素控制治疗，如果是单纯性的肥胖，可以通过锻炼来减肥，希望可以帮到您。
9、人的食欲是由于脑部中心的“下视丘”进行控制的，破坏实验动物的下视丘某部位(假设为A)，动物就会不断地进食，但破坏另一个部位(假设为B)，动物则对食物完全不感兴趣。由此可知，A是满腹中枢，而B存在着摄食中枢。人体依靠满腹中枢和摄食中枢保持平衡饮食，控制食欲。
10、一个月时间内使用加工的食品，加工的肉，达到13次以上。
11、40%的癌症都与食物中的亚硝酸类化合物、化学合成剂、防腐剂等致癌物质有关，而在咀嚼过程中，唾液中的酶可以将一些有毒、有害的物质消解掉，所以如果吃饭狼吞虎咽，唾液起不到相应的保护作用，癌症的发生率就会上升。
12、随着年龄的增长，新陈代谢越来越慢