一、想写一段心情不好的说说
1、再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。
2、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
3、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。
4、有时候莫名的心情不好不想和任何人说话只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦苦的是没有结果的等待到最后受伤的是自己。
5、有些事，想多了头疼，想通了心疼。如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。
6、人如果知道自己的目的地，何必在意此时在飘泊。
7、即使旁边的兰博基尼比刮花了，我也不会这么心疼，因为这辆是我的......
8、不是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的山泉；不是你冷了，就会有红泥小火炉。在每个人的内心，都有几处是不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。
9、生活不就是起起落落，折折腾腾吗？
10、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
11、分离，似乎是永恒的定律，没有谁跟谁可以永远在一起，一直不分开。虽然明白这个道理，但是到了分离的那一天，还是依然无法接受这个现实。悲伤，已不足以形容那一刻的心情了。
12、我们都犯过同一个错，和重要的人吵架，和陌生人讲心里话。
13、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
14、首先，你要明确自己心情不好的原因，并把这件事写出来；其次，说明你的想法；最后，写一下自己将会用什么方法让自己心情好起来。
15、被亲人点醒，骂醒。认清事实，是自己的错误行为造成的，要自己承担。学会知错就改。如果是别人造成的，就不要拿别人来惩罚自己。
16、最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。
17、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，是双手发抖，连泪都得忍着。
18、突然想撒个娇，讲一些温情的话，心头千回百转的，最后对着空气说了声，晚安。
19、静守一份安然，淡墨红尘，默然相爱，寂静喜欢。
20、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。
二、写给自己心情不好的说说短句
1、倚窗听雨，听雨滴落下时心碎的声音，倾听遗失的爱在流年里诉说，沧桑一片。寂寞岁月相伴人生。请容我默默地哀悼关于我们爱情的初相遇的繁华，请容我在此刻记下你温暖的容颜。
2、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强。生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。
3、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的
4、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
5、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
6、最近倒毒鬼缠身,车被刮,和同事小姐妹吃炸鸡压压惊。
7、有些时候，当你努力地想要忘记某人的，那个人却反而时常出现在脑海之中。就像眼前有根羽毛，你使尽去吹并不能使它离你多远。还是顺其自然吧，风吹随他去，无风任蒙尘。
8、说说怎么调整和改善，和治愈的吧。
9、你是一座孤傲的岛，有自己的城堡，我是上不了岸的潮，只能将你环绕。
10、世界上没有真正的感同身受可是也渴望被理解关心一直没有机会没有条件去发泄可以的话我想消失一段时间。很想大哭一场发现连大哭一场的地方也没有。
11、如果给不了最好的结局，那么请不要给我留下回忆，无论悲或喜。
12、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。
13、我的硬伤不过是你的名字而已。总是一千次的忘记你，但又一千零一次的想起你。
14、久而久之，我已经成了一个不会笑的人，越来越喜欢沉默了，不去打理的心会荒芜，不去维护的情会变凉，心也象这天气一样，随着季节的变化渐渐的进入了秋季，犹如一潭冰凉的水失去了温度，没有了炎热……
15、在我今日的悲伤里，最为苦涩的是我昨日欢乐的回忆。记忆是一种相聚的方式，忘却是一种自由的方式。天上有多少星光，世间有多少女孩，但天上只有一个月亮，世间只有一个你。
16、多希望我只是个孩子给颗糖就笑摔倒了就哭。不用伪装到面目全非不用压抑自己的心情。笑着说无所谓却往往笑得越开心心里越疼。
17、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。
18、人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世;情本是情，不能卑屈去求情;缘本是缘，不可违心去违缘;朋友，请随缘吧!
19、有啊有啊，我就是这样的，心情不好的时候我可能会把问题归结房间乱，然后就开始收拾房间的角角落落，希望把所有的脏乱差都带出房间，然后整个人心情不但会变好，做其他事情也十分有动力。我觉得整理房间一方面是整理自己近一段时间的心情，另一方面也是自己新生活的开始。我喜欢生活每天都是新的，所以我会经常收拾房间。记得给我采纳哦
20、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
三、描写心情不好的说说短句子
1、十年不可怕，可怕的是自己没看清楚事实。两种结果，要么生，要么死。选择生者，对得起良心，父母，社会，不枉此生。选择死者，人性缺失，不配拥有生命，从本质上没有改变自己懦弱的本性。于人于己有害无益！可悲可怜可叹可恨！
2、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原来费尽心机想要忘记的事情就这样忘记了。
3、做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情。
4、不管好的坏的，感谢一切的遇见…
5、在家中心情不好，出去散步，离开痛苦源，在头条写文，不给显示和点赞，暂时休息，等头条正常了再执笔，在单位心情不好，冷静思考是否自已有错。既然投胎为人，总有不如意之处，顺其自然。
6、一段记忆，很感伤，却刻骨铭心；一份曾经，很美丽，却难以释怀；一个往事，很单纯，却记忆犹存；一场爱情，很甜蜜，却分走天涯；一段故事，很难忘，却纷纷扰扰。
7、心里再不好受，别人一问起来，脱口而出的还是那句“没事”。有些话不必说，有些人不必等，有些事不必做，有些泪不必流，有些情，不必去强求。
8、有人说生命在于静止，有人说生命在于折腾……其实，懒有懒的安逸，折腾有折腾的乐趣。重要的是，你有享受过程的智慧，又有承担后果的能力。
9、以一颗无尘的心，还原生命的本真。
10、我心情不好的时候就会看一些搞笑的电影，也可以听一下自己爱听的歌，听着听着就会跟着唱起来,唱着唱着就会把什么烦恼都忘掉，心情也慢慢的变好啦，
11、我以为时间是最好的偏方，可治好的全是皮外伤。不要等你走了很远，才发现已经弄丢了我。
12、问我快乐吗?呵呵，还真不知道怎么回答没有所谓的快乐不快乐快乐日子还是这么的过不快乐日子也是一样的过什么是真的快乐?不快乐又是因为什么?你能回答出来吗?现在的自己不知道什么是真的快乐和不快乐觉得每天自己还是那样的笑每天自己还是一样的过日子上课,吃饭,玩,学习,回家,上网,睡觉日子还是像从打印机里出来的一样还是这样的过日子听了笑话会开心的笑看了感人的故事会哭喜怒哀乐酸甜苦辣没什么变化也没什么特别日子就那么的过呗不想自己太累,顺其自然船到桥头自然直。。。。。。不想想的太多。。。现在不能问我过的快乐吗。。。应该问我过的充实吗。
13、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
14、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的
15、没必要给自己贴上标签，过好每一天，对得起自己一天的起早贪黑，不浪费每一份愉悦的心情，开心时大笑不快时沉默，不必太在意别人的看法如何，你只要不辜负自己。
16、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
17、其实沉默，并非因为我不喜欢说话，只是因为我不愿意说话。有太多东西，无法以言语去表达清楚，既然如此，何必开口去说？倘若不说别人也明白，又何须多说？
18、世界这么大，未来那么宽，只要我们都努力避开着一点，就可以永不相见，永不重逢，永不挂念。
19、另一种重度抑郁，可改善，减缓，或不能终生治愈。无论哪种，事在人为。
20、给一巴掌再给你一颗糖，反反复复，你什么时候才能知道，他只是没那么喜欢你。
四、写一条说说心情不好怎么写
1、很多时候，在别人面前明明伪装的很好，毫无瑕疵，最终却在一点小事前面，不争气的流泪了。
2、悲伤着我的悲伤寂寞着我的寂寞一个人的生活。
3、忘了是怎么开始，也记不起是怎样的结束。只记得那天突然电闪雷鸣，狂风暴雨。于是阳光从此隐去，黑暗成了永恒的主宰。那一抹抹难言的往事，随风飘起，又随风落去。
4、有种喜欢叫沉默，而这种沉默叫暗恋，我选择沉默，是不想面对你的谎言，可以假装无所谓，才看不到心被拧碎。
5、面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
6、飘扬的音乐已经不再是从前，闪烁的烛光映着你含泪的眼。分手时抚摩你那流满泪的脸，默默无言的深切留念你我都伤感。不为一生领有但求曾经相伴，儿女情长人的生活短聚散都是缘。
7、如果我能走到你的心里去，我也会流泪，因为那里面全是你对我的无所谓蜷缩在这黑夜的寂寞里，又有谁能明白那寂寞的黑夜。莪把沉默划成了围墙，独自舔舐那腐烂的伤口看着你的侧脸发呆，你却说我不值得你留恋。为了你，我情愿把自己推向无尽黑暗无尽痛苦的深渊。想找个人述说心情时，却突然发现原来我找不到那一个可以交谈的人。
8、快乐的子总是很短促的躲在心里的枷锁不可能永远不去面对处理。时光无情来去匆匆不可以伤感呀天下哪有不散的筵席即使千里搭长蓬。
9、好羡慕鸟叔啊可以凭借着一首歌红遍世界。
10、如果是家庭原因造成的，不是让你选择离婚，而是让你选择调整和强大自己，当你真正能够自强自立起来之时，一切自然改变。
11、你可以一无所有，但决不能一无是处！
12、我也有心酸和委屈，我说给谁听，谁又听我说。
13、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
14、每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。
15、有生之年，只诉温暖不言殇，花味渐浓，茶味渐醇，倾心相遇，安暖相陪。
16、这样就能让你走出误区，重获新生，快乐和幸福。
17、别把哀伤挂在嘴上每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天而是要等待希望让大家都看到你的坚强离开他(她)你也可以过得很好。
18、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
19、如果是偶尔的这样，可以尝试着调整一下自己的情绪，与他们沟通一下。直接说出来自己的想法和处境，如果爱你，理解你的人，会认清事实，能够帮助和理解你，从而解决你内心的问题。
20、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
五、写自己心情不好的说说
1、原谅我一生放荡不羁爱自由，却甘愿为你折了翅膀，褪了骄傲。
2、我梦想中的生活就是这样：有花，有天空，有可以眺望期许的远方。
3、优秀如我，难免招嫉。
4、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
5、轻度时，什么也不想做，不想说。自甘堕落。
6、不快乐的人不是困在对昨天的遗憾中，就是活在对明天的迷茫里。其实每一个人、每一段经历出现的或早或晚都有它的意义，太早错过的是要告诉你珍惜相遇，相见恨晚的是要告诉你珍惜拥有。无论远近遇上的都是运气，无论高低看见的都是风景。
7、你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
8、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的怀抱！
9、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。
10、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。
11、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。
12、我们曾经相爱，想到就心酸，心酸的不是因为相爱，而是，曾经。
13、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你最深。
14、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
15、世界太大还是遇见了你世界太小还是弄丢了你。
16、没有红包没有情话，520和我说的第一句话就是，车被刮了……哦
17、我们身边有60亿人。但是，这一辈子，我们最多活在60个人中间。而让你至爱与至痛、至喜与至悲、至生与至死的，最多不过几个人。这几个人，才是你的世界。所以，更多的人，更多的事，你都不必去在意。在意得越多，就会沉陷得越深，就会纠缠得越久，就会被折磨得越苦。简单点，简单便是快活。
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19、乐观该演到什么程度才会快乐。
20、我一般是打电话吧。有时打给家人。听听他们的声音就好了。一般不会告诉他们发生了什么。怕他们担心。有时会打给好朋友了。。。。。再不就是6街。购物。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。要不就是找个好友。发泄下。再痛痛快快哭上一场。。。。。。。。。。。。。。。。。还有心情特坏时。吃点甜的东东。当然不是吃很多呀。吃太多。弄不好会肥地。。。要专门减肥就麻烦了。嘿嘿祝你天天有好心情了!。
六、想写一段心情不好的说说
1、最心痛的一句：我累了！有多少曾经败给一句我累了，有多少青春就这样荒芜了，又有多少我爱你变成了我曾经爱过你。
2、别把生活想的太难，感恩自己还活在这人世间。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你才会发现：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而不是结局。
3、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
4、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
5、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
6、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。
7、你是一个为了回忆不入眠的人，你也是一个为了回忆醒不来的人。委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。
8、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
9、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
10、背对背相对而走，谁都没有挽留，谁都没有回头。
11、会，因为那些都是记录着自己的成长过程。那是一种感动、怀念。可能时隔多年以后，当我们再回首看回，那份感动还是会打动我们！不管我们是否还记得它，但是它确实是存在于我们的过去！正是因为过去的那些事情，才成就现在的我们！
12、不是每个人都一定会快乐，你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说。
13、有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友。有些痛苦只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。真正的痛苦，没有人能与你分担，你只能把它从一个肩头，换到你的另一个肩头。
14、时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了一切我都看清了。只是偶尔还是会不小心发呆，不小心想起，不小心泪流满面但我已经能接受这个事实，你已经和时间一起都过去了。
15、每个人都有伤心的时候，就我而言，夫妻百岁创业，亲朋好友不理解说啥都有，甚至，有人说啥都不会能干什么？听后真的很伤心，不支持也就算了，干嘛恶语伤人，从此，我更加努力去做自己的事，不在乎别人说什么，我所做的一切是给自己做的，管他别人说什么？
16、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
17、让心充满希望，与善良相随，走过红尘喧嚣，在清清浅浅的岁月中写下动人的暖。
18、人生最大的贵人，永远是自己。取悦男人不如取悦自己，只取悦自己的女人注定可以倾倒世人。
19、心态决定一切，我们不是为一个人活，是为了大家，因为只有相互依存，才能进步才能收获美好与成功。
20、对于未知的未来我们没有把握我总在思考应该如何去应付这草蛋生活是我想得太多么最近发生了一些荒唐事并且不知所云的陷在里边无法脱身。
1、人生再长也长不过时间说要永恒却抵不过生死!醉酒一笑无人知人后落泪吾自怜!我的时间要不了永恒的你但请你允许我留住我的曾经拥有。
2、为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。
3、我要去一个谁也不认识的地方，然后消失一段时间。
4、你是我今生未唱完的歌，唱不到结局，却又难以割舍。
5、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
6、遗忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来也许错开了的东西我们真的应该遗忘了。
7、纵使有一天我们离开了彼此那么也请你记住我的心里满满的永远都昰你。
8、有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
9、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
10、心情有时候影响血压，不知道您是血压一时的高还是一直都高，血压监测的时候要戒烟酒还要休息十五分钟，同时应该在饭后，排除对血压的干扰，然后在测，测定为高血压一般饮食上要清淡，保持乐观开朗的心情，高血压是常见病，既然得了就要正式同时积极治疗，降压药物最后要长期服用，不能因为血压自我感觉良好了就停药，选择药物要根据自己个人情况，您可以去心内看看，并遵医嘱，定期随访就是啦。
11、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
12、我给个比较好的建议、心情不好千万别写说说、因为你以后看到心情不好的说说、又会回忆起以前的不开心、然后心里不痛快、所以还是不写比较好、我觉得写一些积极健康开心的说说会比较好、因为这样能转变你的能量、让你渐渐变得开心起来、说说一般都要写些开心的人事物、不要写消极的、会影响你的生活的、还是多做快乐的事好、当然如果你要写、可以写：(我就是这样的、如果合不来就别靠近我、)(心情好郁闷、求安慰、)(生气时冷静下来、不说不做、开心时多去做事、多跟人玩耍、)(今天心情不好、怎么会遇到那种事呢、祈祷以后会变好！)(生活总是有着不开心的时候、开心多一点、烦恼便少一点、)(多希望身边有个他陪我说话解闷、)(平凡的世界)团队为你解答、希望对你有帮助、
13、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。
14、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
15、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。