一、知道自己不够好的说说
1、主动寻找带有“羞耻感”的亲密关系
2、因为看得到自己的局限，也敢于争取想要的生活，所以开始独立，开始沟通，开始合作，然后发现自己身边，开始聚集起越来越多强大的资源。
3、一定会有人不喜欢我，这是不可避免的。
4、“那你就不能找我说其他话？”
5、但我想办法搞到了他们的照片，打码呈现(按出场顺序)：
6、后方，我语文老师暴怒的面部表情，矮而胖外加带油的中分短发，吐着唾沫星子一副蛤蟆样嘴脸构成的画面。
7、我深切感受到「妈妈」这个身份，对一个女人的重大意义和挑战，但真正为这个群体服务的公司少之又少，而我，很想为「妈妈们」做些事情，萌生出创业的想法。
8、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。
9、“宝宝怎么总吃总吃呢？我可能没有奶”
10、从加拿大飞到上海，john在飞机上花了12个小时，而我从深圳出发到上海，在深圳机场逗留了5个小时。国内航空，如果不拖延，似乎已经显得不正常了。而我早以习惯在机场里，看各种风景。
11、“kào！”我心里骂了一声，这你也知道？“你听我狡辩……啊不是，你听我说，落只是我新交的一个朋友啦，跟他在一起就是纯粹发泄压力而已，上班那么累那么烦，下班了放松一下而已啦。”
12、忆回忆，才发现原来一切只源于对你的爱。
13、后来据他所知，那名语文老师在他转校后不到一年就被辞退了，具体原因不得而知。
14、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
15、(出自)：宋·释惠洪《石门文字禅》：“平生所未见之文，公力所不及之义，备聚其中。”
16、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。
17、“不敢去很高档的理发店、美容店，里面的人都很潮很时髦，担心自己丢脸，虽然我完全消费得起。”
18、我们也会用最严厉的话语训斥自己，用最恶毒的话羞辱自己......好像永远生活在自己施加给自己的压力之下。
19、有一些很相似的，我匿名摘出来：
20、(解释)：不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
二、我知道我自己不够好的说说
1、“你现在想法变多了，可能超过她了。”
2、“我们是有过好时候，那时你每天都会来找我，工作间隙也会，上下班的地铁上也会，睡前也会，那时我感觉得到我对你是最重要的。现在，我感觉不到了。”阿舒说着竟难过起来，“说好一起看书的，你还记得吗？你不记得了，去年一整年我们两本书都没看完。上周你更是一分钟都没找过我。”
3、很好用，千万不要听家里人的揉回去，不需要揉，宁可流着或者垫上防溢乳垫。
4、我知道当时的自己因为一个人而不喜欢一门学科的行为很幼稚，但那就是我当时最真实的反应。我得不到鼓励信任和肯定，我就没有信心继续下去。
5、你不必承担过多，却能让别人通过跟你的合作，各自实现各自的价值；
6、他看出我的疑惑，连续问了我5个问题：
7、这个世界上没有人有义务对你好，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。
8、沉默，沉默，真是懒得说话，沉默是最无负担的，沉默大抵不会出错吧。周围的聒噪却一刻也停不下来，身陷其中，只能唏嘘好多无奈，也是，生活中本就有太多的无奈。
9、(解释)：胜：能担当。没有能力担当那项重任。
10、下奶成功，宝宝总吃总吃为哪般？
11、实际上，大部分生活都不是以你为中心的。我记得自己演话剧“安提戈涅”的时候，有句台词对我影响很深。安提戈涅的姐姐伊斯密尼对她说，“你以为那些神职人员给亡灵念祈祷词的时候有那么认真吗，他们可能在想着午饭吃什么”。虽然话糙了一点，但真实世界确实如此，我们其实都更关心自己，而不是对他人的评价。即使是最八卦的人，TA叨叨别人家事的最大诉求，不过是表现自己的“三观“正直。
12、数字能量知识分享(第917篇)
13、力有未逮、力不胜任、不胜其任、力所不及、无能为力
14、有一个网友也有类似的故事，他的经历比我精彩多了。
15、这几个例子，其实都涉及到我们内心的一种“羞耻感”，更进一步说是“自我羞辱”。比如内心中总是重复：“我不够好”、“我不行”、“我太差劲了”。
16、但是在“自我羞辱者”的羞耻感体验中，羞耻往往不以波浪的方式袭来，而是转化成了“羞耻螺旋”。羞耻螺旋的持续时间会远比羞耻波浪长得多。与此同时，羞耻感还会回溯以往的羞耻体验。
17、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语已渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度已慢慢瓦解。
18、“你在乱讲什么啊？怎么又生气了。我跟你姐是纯粹的合作关系啊，你不了解我，你还不了解你姐吗？这飞醋你也吃。”
19、不要总是玩得太晚，天黑之前记得让他送你回家。跟他在一起，不要太早把自己交给他，至少得等到他有跟你结婚的念头并把你郑重介绍给家人。把你介绍给家人，至少证明他是认真对你的。
20、如果真的为了公司着想，我会怎么做？仔细思考两天后，我决定化被动为主动：跟公司坦白怀孕的事，并提出分工方案，保证业绩达到什么目标，以及需要什么帮助。
三、一定是自己不够好的说说
1、俗话说：祸从口出，说话多的人，自然容易得罪人，很多时候，是无心办了坏事，甚至自己本来就认为很对的事情，反而得不到别人认可，
2、结果，伴侣的伤害更让他们感受到自己的“羞耻”。
3、团建那天，我咬牙熬过了大部分项目，直到「人浪」的环节，要考验团队的信任感，互相冲向对方，实在太危险了！而我，无论如何都没有勇气开口说出那句：「我怀孕了」。随后一系列身体的不适，让我陷入深深的自责：我到底在做什么？！这根本不是我想要的！但为什么没有办法说我「不要」？
4、在后来的几个月里，我把怀孕这个「劣势」变成了「优势」，适时退出，点到为止，反而激发团队更大的潜力。
5、“你不要误会，豆豆只是我的朋友而已。我们偶尔聊聊天。”
6、永恒不是一个很长很长的时间，永恒是没有时间，超越时间。
7、幸福大脑的诀窍七年之痒，不过完美婚姻半程
8、“你敢说你没有爱过她？”阿舒咄咄逼人。
9、「宝宝还小，你哪有精力创业！」
10、“……喜欢。不得不承认，你还是很厉害的，怎么会想到推出影音号？我从你这儿直接刷视频，不用再单独去找小狸和小游了。”
11、例如曾经在当众演说或者做报告的时候，有过口吃的经历，就会避免一切当众讲话的场合；
12、“说到这个，我劝你收敛一点。你把我的信息卖给多少人了？要不是你说出我的喜好，那些个广告、推销怎么能找到我？怎么就晓得我对他们的产品感兴趣？”
13、孩子睡了，我却浑身发冷，身上滚烫，叫来护士，原来是涨奶了。被护士训初产妇真是啥也不懂，不给孩子吃也不知道排一排，于是好日子到头了，每隔两个小时就要排一次奶，大概30毫升，因为当时没有挤奶技巧，简直是一滴一滴收集的，睡觉也不用睡了，挤出来的母乳还是黄色的，因为宸宸不吃倒掉了(太可惜)，孩子与我的生疏、身体的疼痛让我很绝望。老公说那有什么办法，谁让你是瞎奶头。