一、抑郁时适合发的说说
1、迷离的色彩在眼中渐渐地划开，一点点璀璨的光芒泛起来，惊喜的光在一片抑郁沉痛的紫色中，忽然如同刺破黑暗的光芒一样绽放出来。
2、我偏爱孤独却又假装活在人群中。
3、悲伤成为习惯就是忧郁，孤独成为习惯就是寂寞，而我只能在忧郁寂寞中等。
4、教育类的刊物：《读写算》.《中小学电教》《新课程》《教育界》《科教文汇》省级刊物《中国校外教育》《神州》《中国科技教育》《中国科技博览》国家级刊物
5、0先学会不生气，再学会气死人。
6、人总是说散就散，而思念却无法说断就断。
7、我讨厌孤独，可我只剩下它了。
8、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。
9、教育类的刊物:《读写算》.《中小学电教》《新课程》《教育界》《科教文汇》省级刊物《中国校外教育》《神州》《中国科技教育》《中国科技博览》
10、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容!
11、你痛苦是因为，你的爱和恨都不纯粹。
12、没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力。
13、我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。
14、我不愿想很久的事、我知道我的明天就是明天。
15、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
16、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
17、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
18、最好的喜剧演员，总有抑郁症。我们都是青春曾经领养的孩子，你哭他笑，我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场抑郁，又开始学会做爱情的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问：我们什么时候长这么大的？而就在这个时候或者更早，青春不动声色地拿走了我们所有的伤疤。
19、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。
20、在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。
二、适合在得抑郁的时候发的说说
1、我们苦苦追求，费尽心机，跋涉过了千山万水，最后发现，这竟然不是我们想要的生活。
2、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
3、这个很正常，希望帮助你。我就奇怪了，你没有结婚吗？怎么就生孩子了？父母怎么没有干涉？你自己怎么想的？为什么不结婚
4、校服是我和她唯一穿过的情侣装，毕业照是我和她唯一的合影。
5、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。
6、你独独不该，在我心上，又退我千丈。
7、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
8、0放下并不是舍弃，更多的是守护。
9、一个人的心是抑郁的，就算开朗了，也只不过是面具。面具底下还是那颗抑郁的心。
10、从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。
11、这首诗起调高亢，鲜明地提出了人生的价值取向：人活着就要作人中的豪杰，为国家建功立业；死也要为国捐躯，成为鬼中的英雄。
12、现在这个社会里把梦想常常挂在嘴边的不是被当成了精神病就是已经成为了精神病。把爱情常常挂在嘴边的不是被当成了抑郁症就是已经成为了抑郁症。
13、你眼里的难过，都快溢出来了。
14、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。
15、虽然我不是个悲观的人也不是憎恨人类的人，但是有些时候与人打交道就让我恶心和抑郁。我发现对生活自己还是个陌生人。发现独处是我唯一的良药！因为憧憬的世界是现实，而现实世界却是幻影。我喜欢和书，和一些伟大的思想家，斯宾诺莎，叔本华，尼采还有沃尔特·佩特一起生活。
16、0我尝遍了各种分离的感觉，现在害怕相聚。
17、是我勇敢太久，决定为你一个人而活。
18、阳光倾城，在叛光中寻找你的影子。
19、一天好心情不仅从清晨开始，而是从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。面对复杂，保持欢喜。加油，别让人生输给心情！早安！清晨到，对着镜子照，照一照，笑一笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。问候跟着来报到，给你道声早，祝你心情妙，一天幸福乐逍遥。早安！
20、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。
三、适合抑郁症发的说说短句
1、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。
2、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。
3、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。
4、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。
5、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。
6、世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深倩誉恋着另一个人。
7、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。
8、既然已经习惯了孤单，又怎么能够害怕孤独。
9、我都没来的及好好看看你，你却离我远去。
10、项羽，为了无愧于英雄名节，无愧七尺男儿之身，无愧江东父老所托，以死相报。“死不惧而辱不受”的英雄豪气，漫染纸面，力透纸背，令人叫绝称奇而无复任何言语。
11、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
12、没有一个人真的坚强，所谓坚强，是咬破嘴唇换来的若无其事，是咬牙硬撑迎来的硕果累累。
13、0遇到一个可以让自己依赖的人，不容易。
14、梦想总是考验寂寞，当一片一片梦落下，却来不及救起，那就只能自己默默忍受。
15、你永远不知道笑着的抑郁症患者心里早已下起倾盆大雨，你只会说，“我看你每天都很开心啊，你这么逗，怎么可能会是抑郁症？”“你们现在这些人是觉得抑郁症什么的显得很潮流么？”——不被理解之痛也是死亡的推手。
16、 我觉得自己就像个精神分裂者，像个怪人，像个神经病，我一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。
17、你爱过的人渣里，希望我是最后一个。
18、0在懂爱的年纪遇到你，我真的不想放弃你。
19、有一种淡雅，是你挥挥衣袖掸落的尘埃，将苦涩甜蜜丝丝叠起。有一曲清音，一生浮萍。把雪月风花绘成一卷月明风清，于是，喧嚣浮华都归于平静，茶凉后随时光渐行渐近。有一种安然，是你轻轻走来执笔的瞬间，将高山曲调静谧无音，一路青石巷，一世情长，于是，时光归于安宁，云起时伴着月光皎洁明净。有一种思念，是你匆匆归去杳无的音信，将美好秋雨决绝带去，一纸红笺，一书风雨，把千言万语剪成一幅归雁飞去。于是，子规梦境都落成泪滴，雨停后携着流年离落散尽。
20、当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。大家早安！
四、适合发说说的抑郁句子
1、难过吗？这就是生活。
2、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。
3、为什么要着急工作？让当事人开心点，不要有压力，轻松，放开心扉为好重度抑郁者很难办，不知道什么事情会触发其内心的感触，得谨小慎微才行，不过我不了解心理学，我认为这个问题还是问问心理学专家会比较好
4、如果下暴雨了，那你有多忧郁啊？，那不是我在忧郁，是地球在忧郁。
5、 是谁说，没有眼泪的爱情不是真正的爱情我曾经嗤之以鼻，如今终于深信不疑。
6、教育类的刊物：《读写算》.《中小学电教》《新课程》《教育界》《科教文汇》省级刊物《中国校外教育》《神州》《中国科技教育》《中国科技博览》国家级刊物若有什么疑问或是发表，可以加百度空间的QQ或是电话了解
7、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
8、我成熟了，懂事了，也不爱闹了，但，我也不爱笑了。
9、人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。
10、据说当今女孩的梦想：瘦身，成家，出国，吃天下。
11、当我无情无恨的看待过去，还是笑中有泪。
12、我心里很苦，很抑郁，很气而不知要气谁，很委屈而不知委屈从何而来，很寂寞，生活的孤独并非寂寞，而灵魂的孤独无助才是寂寞。我很懂得，寂寞之来，有时会因与最好的朋友相对而加甚。实际人与他朋友之间，即使是最知己的，也隔有甚遥的途程，最多只能如日月之相望，而要走到月亮里去总不可能，因为在稀薄的大气之外，还隔着一层真空。
13、都说一个人的天空很蓝，蓝得有点忧郁，而我爱的只是这忧郁的蓝罢了。
14、已经被生活的不如意喂饱了。
15、对你的希望有多大，失望就有多大。