一、自我疗伤的朋友圈说说
1、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。
2、不要因为一点瑕疵而放弃一段感情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。
3、时间从来不会说谎，总有一天，它会证明给你看，谁是真心，谁是假意，谁是关心，谁是算计。这个世上，有人喜欢你，也有人讨厌你，不管你做得多好，也得不到所有人欢心，你的真情，有人视而不见，你的付出，有人嗤之以鼻，人心，究竟有多复杂，你善良，你简单，你再三忍让，最后还是有人把你算计；你真诚，你宽容，你一再原谅，最后却是让自己受了伤。不要以为，你帮别人，别人也会帮你，不要幻想，你掏真心，别人也给真情，往往，越是你在乎的人，越能伤到你，越是你帮过的人，越能背叛你。
4、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。爱情的温度，我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
5、要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。早安！
6、你不懂我的时候，就算我把我心掏给你看，你也看不懂。
7、痛的时候，没人懂，喊出来又如何。累的时候，没人扶，说出来又怎样。有苦却不说，有泪却不流，并不是不想说，也不是不想流。生活里，苦的时候很多，把泪悄悄咽下。生命中，哭的时候不少，把苦轻轻隐藏。
8、没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。
9、在生活的万般刁难下，留住半分可爱和温柔，你就是胜利者。
10、总有风起的早晨，总有绚丽的黄昏。把握自己，活在当下，开心过好每一天。
11、时间不言不语，却能看懂人心；时间悄无声息，却能见证真情。一个人对你好不好，一起经历过才知道；一颗心到底真不真，时间久了才能见分晓。不离不弃的人，一定要请进生命里用心去珍惜。
12、有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。
13、人这辈子，总会苦一阵子，但不会苦一辈子。年轻时尽情地享乐，年老必被痛苦所代替；年轻时多吃些苦头，年老定充满着幸福。人，晚吃苦不如早吃苦。早来的苦是鲜血开放在鲜花上的美丽，晚来的苦是风雨吹打着茅屋的凄凉。趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼。唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。
14、因为有人宠着，我们才放任自己尽情脆弱。若只有自己独自一人，在遇见任何事时，哭也是哭给自己看，没人给你擦眼泪，也没有人哄你。唯有变得坚韧强大，才能熬过那些难过的时刻。
15、别替我遮风别替我挡雨，我怕身边突然没有你。
16、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
17、世上并没有那么多冷漠无情的人，多的只是不擅表达的人。谁都希望遇到一个人，能读懂自己冷漠下的热情、微笑中的忧伤。奈何再近的两颗心，也难免有误读，那些言不由衷，常常被误以为真。
18、宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏;宁静，让生命的美丽自然地绽放。
19、这一生，真正塑造我们的，正是人生中那些不堪回首的苦难，而那些你曾受的苦，终将被岁月温柔以还。晚安！
20、很多男人嘲笑女人女汉子、女神经，真不知道有什么好嘲笑的！看不到女人温柔的一面，只能说明她根本不喜欢你！
二、伤情朋友圈说说
1、突然很佩服那些生病不发矫情的说说，默默的自己吃药看病的人。
2、天要下雨，本王还要逛公园。
3、只要用心感受，就会发现每一处风景都动人心魄，每一处风景都让我们沉醉。
4、这世间有太多美好的事情等着你，你要内心温柔，安静努力。
5、岁月静好，愿得红尘无忧。岁月静好，念起便是温暖。岁月静好，我相信最美的风景，就在心里。
6、在这个世界上除了家里人没人会真正心疼你特别累的时候就让自己歇歇吧。
7、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事，或者遇见一个让你放不下的人。
8、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
9、你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。
10、登录微信账号，然后进入朋友圈。然后点击自己的头像。然后就可以看到自己以前发的说说了，点击要删除的说说，然后点击右上角的图标，会出现下拉，点击删除即可。
11、此刻很想找个人说说话，却不得一人，人在生病时倍感软弱无力。
12、难是好景的机遇，是重任的垫脚石。人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。
13、不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。
14、腰5骶1的椎间盘其实也是腰椎间盘，你有没有自觉神经症状?如果有的话，建议你去医院做下系统的影像学检查、专科检查。如果没什么神经症状的话，可以进行保守治疗，卧平板床，多休息。。。做理疗的话可以去康复中心，你家附近的医院应该都有这样的科室。效果不佳的话，建议你一定要去医院完善相关检查，明确诊断，确定治疗方案!
15、突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。
16、斩断自己的退路，才能更好地赢得出路……
17、很多人不需要再见，因为只是路过而已。总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。谢谢你来过，很遗憾你还是离开。
18、我的心里住着一个人，是一个永远都不能和他在一起的人。
19、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。
20、人活着，别欺骗别人。谎言就是一把刀，插在了信任你的人心上，要多疼就有多疼！信任是一杯水，一旦浑浊，无法清澈。信任是一面镜子，一旦破碎，难以粘合。人若诚信，就会有人和你交心；人若失信；谁都会对你死心。不管爱情还是友情，如果你丢了真心，忘了感恩，失了诚信，你就什么都不是！“人”的标准:善良，诚信！感恩！
三、关于自我疗伤的说说
1、2我始终都相信自己的内心伤口自我愈合，这就是我爱情的开始，这就是我美好生活的开端！
2、但凡那些才华横溢、有所作为的人，都是会享受和运用孤独的人，他们在孤独的时候积蓄能量，才能在不孤独的时候爆发和绽放；但凡那些害怕孤独，成天在饭桌、酒桌、歌厅里寻找存在感的人，一定都会淹没于芸芸众生。正是孤独让你变得出众，而不是合群。
3、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍，最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
4、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默
5、不要总是向往未被选择的那条路，心念念得不到的才最好。人生有这么多岔路口，选择的结果必然无法每一次都尽如人意，倘若心间装满遗憾，你将错过当下的风景。既然世界上没有后悔药，不如抬起头来继续大步向前，你会发现，此刻阳光正好，微风不躁。
6、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
7、你一生中大部分的精力应该全部放在一件事情上。把这一件事情做到极致，胜过你把一万件事做的平庸。
8、如果这都不算爱，我有什么好悲哀。
9、在老去的岁月中，希望我们增长的不只是年龄，随之增长的还有我们的心智，内心的成熟，自身的成长。
10、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
11、理解就好，没必要太多的解释，解释就是演示。
12、下雨的时候，心情总是不好。天晴的时候，心情总是烦躁。离开了你，平静了，因为没有了困扰。
13、我们甚至还来不及与曾经道别，它便泛黄在记忆的沙漠里，被岁月掩埋。
14、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。
15、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤！
16、停下匆匆的脚步，回首曾经走过的岁月，那是心灵彼此的拥有，那是生命相互的牵手，那是心中畅想的五色景，那是景中温馨的真情。
17、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。
18、人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美
19、如果是想快速的给自己的朋友圈说说点赞，可以联系专业的团队，他们把你的微信二维码名片提供给投手后，就会在短时间内有很多人加你为好友了，这样他们就能为你的朋友圈点赞了，而且这样的点赞也不会消失，所以还是很靠谱的，而且点赞的说说一般都要在朋友圈第一条哦
20、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
四、独自疗伤的心情说说
1、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
2、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
3、最好的时光，在路上；最好的生活，在别处。独自上路去看看这个世界，你终将与最好的自己相遇。
4、太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。
5、人生并不在于获取，更在于放得下。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。
6、不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对！
7、有了希望，便会有梦想的寄托和激情的飞扬；有了希望，才会有追求的诞生和生命的成长。人生最紧要关头就是要远离绝望，与希望牵手，拥抱理想。因为，希望和理想那是生命辉煌和事业成功所必须的基石。
8、我可以被打败，但我不允许自己爬不起来。
9、曾几何时，你自命不凡，扬言要如何如何;曾几何时，你心比天高，梦想要怎样怎样;时光荏苒，岁月如梭。
10、那些能找回的东西，从没丢失过；那些丢失了的东西，或许从未真正拥有。生活不是电影，忘了那些剧本吧，去过自己想过的人生。
11、希望有一天，我可以在孤单生病难过的时候不那么想你。
12、人生就是一场修行，路很长很陡，也许你走得很累，想要放弃是理所当然。然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。想要到达人生的巅峰，你只能忍住双脚的累，压下心中的复杂念头，简单地一步步地往前走，不放弃，前面的风景就不负你。
13、走得顺时，不必太张狂，就算你爬到了坡顶，终究还要走下坡路；走得快时，无须太得意，你的脚力总是有限的，不如放慢脚步把短暂的路走得精彩些；走得累时，莫要太哀叹，要知道歇一歇，经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的梯。
14、我们看到了一片片的夏橙，这些夏橙些树的叶子绿油油的，像成千盈百的绿色军队整齐的排列着，树上有一些大大小小的橙子果，像个个小灯笼挂在树上，发出黄灿灿的光。橙子与桔子的香味也不一样，桔子散发的香味是一股淡淡的幽香，而橙子散发的却是一种沁人心脾的清香，这种香味能使人把烦恼和疲惫抛之脑后，使人神清气爽。当我拿着一个橙子时，我闻着它那格外诱人的香味，就忍不住想把橙子吃掉。橙子把大地装扮成了一个满身是金色首饰的小公主，真美！橙子的果肉甜甜的，真好吃。闻橙子的时候，就会闻到一股清香，闻到后，我整个人变得更加精神了，但是，这一个橙子不但有一股清香，还有一些酸酸甜甜的味道。
15、生活，喜忧参半，经历的种种，总会有坎坷与磨难，让人在历练中得以感悟，在成熟中渐渐懂得。人生就是一场有去无回的旅行，不同的人会看到不同的风景，其实，最美的风景就是独一无二的自己。你可以羡慕别人，但不要迷失了自己，不用顾及别人的眼光，也别在意别人的评价，不纠结，不犹豫，随心所欲，才是一个人最真实的模样。
16、我的人生正在慢慢的学会正确冷暖自知，自我疗伤，只有这样，才能体现出我人生当中的快乐！
17、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
18、你从来就不曾，在乎我的感受。于是我学会，难过时候假装笑着点头。
19、世间有太多纷扰繁杂乱于心，所以我们不用和太多人扯上关系，圈子不同，不必强融，如果找不到共同进步的朋友，还不如一个人安静的独处。
20、也不是每每风大雨大就想结婚，是遇见你之后忽然就觉得，刮风下雨的天气，如果能窝在你怀里，应该会格外惬意吧。
五、伤了心的朋友圈说说
1、当你在线的时候不知道对你说什么，当你离线的时候很后悔没对你说什么。
2、有多少人半路就离去，有多少人中途就转移；有几颗心能专心专意，有几份情会不离不弃。历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情冷暖。热情的未必长情，淡然的未必漠然。用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。
3、傻傻的自己承担着眼泪，笑着哭泣告诉自己要坚强。
4、我见过你爱我的样子，所以现在知道你不爱了。
5、曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。曾以为，爱上了你，可以全身而退，却退得满是伤痕。
6、草木荣枯自有时，万物从容皆自得。跑得再快，也快不过时间；走得再慢，时间也不会催促。活得风光艳丽容易，想要活得优雅从容却很难。
7、时间才不会等着你慢慢疗伤，你只能在马不停蹄的生活中忘记所有悲伤。
8、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
9、生活有进有退，不要轻易就自暴自弃。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。
10、要记住，无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。
11、以前我总是试图讨好很多人，忙于维持一段段关系，到最后才明白，其实我们无需讨好任何人，我们所要做的就是做自己。
12、突然觉得一切都是命定，聚也好散也罢，一切只能随缘，我把自己交给了命运，今后是孤独一生，还是重新开始，听凭命运的安排。
13、似乎我们总是很容易忽略当下的生活，忽略许多美好的时光。
14、属于自己的时光，毕竟是那么的少，一个人坐在这里疗伤，让我觉得这种孤独时刻也是自己的美好日子！
15、花正好，鸟正叫，灿烂阳光照;睡个觉，笑一笑，疲倦清除掉;手机响，短信到，爱人仔细瞧：祝你天天快乐心情妙!
16、本来已经睡着了，又疼醒了，再睡着很难了。女生一定要爱护自己，除了父母家人会真正关心心疼你，没人会真的关心你心疼你。人生最难忘的一次痛经。
17、世界上任何书籍都不能带给你好运，但是他们能让你悄悄成为你自己。
18、等待中的四个多小时，始终你还是没有出现，是我傻，你可以滚了。
19、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的；你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服！
20、我们每个人的心里都有软肋，或许是迫于生活的种种无奈，才会去计较着挣扎、矫枉。殊不知，越计较，越会放大自己的软肋，别人看不到，捏痛的却总是自己。
六、自我疗伤的朋友圈说说
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2、人世间的事往往都是如此，提起往事痛不欲生，但是在过了几年之后，也只不过是一场回忆而已。
3、我掀起山河奔向你，踏进星辰来访你，我有整个宇宙想讲给你听。
4、绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。
5、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事。记住三句话：知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。不管你用什么方式活着，我们只有一个目的，别违心别后悔。
6、人在生病时或许是最脆弱的时候，平时任凭你强装坚强，这时候一句温暖、一句问候就可以击垮。
7、一个有灵魂的女人，才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，才是一个有能量的女人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。
8、下了决心要做的事，要保持不露声色却满心澎湃。
9、我们会遇到温柔的事物，温柔的人，毕竟一切都终有归途，就像行星属于宇宙，希望我也能找到你。
10、过去的事情可以不忘记，但一定要放一放;今后的事情可以再失败，但一定要搏一搏。
11、原本以为时光已远，那些伤痛也都淡去。而你对她的温柔，打破了我所有的原本以为。
12、当你是一个没有伞的孩子时，请不要徒然哭泣，雨水不会停，它只会刷洗你的泪水，一起流到地面。你需要的不是垂怜，而是用力奔跑。
13、一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。
14、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的人和事。
15、当时的她是最好的她，后来的我是最好的我，过了昨天晚上一切都重新开始了。
16、简单的事，想的深就复杂了，复杂的事，看的淡就简单了，一些事笑笑就好，别太认真，一些人看看就行，无需在意。
17、一个人一生中最大的，不在于自己多么富有，也不在于自己有多大的权利，而是当你回头一望时，满满的都是问心无愧！
18、越是处于黑暗的环境，就越是要努力的成长，因为心中追求着光明，所以怎能放任自己就这样堕落。
19、听闻远方有你，动身跋涉千里，我吹过你吹过的风，这算不算相拥。
20、快乐总喜欢躲在细节里，善于发现生活，才能感受到更多快乐。
1、不要怪别人以貌取人，毕竟心太远，脸就在眼前。
2、心空久了，已经没有人可以留住了。
3、心常存善念，見善奉行，持之以恒，一颗慈悲心，永远不变。
4、人活着，圈子不要太大，容得下自己和朋友就好，朋友不在于多少，自然随意就好。
5、如果有一天，我变得更冷漠了。请记得，我曾经要人陪的时候你都只说忙。如果有一天，我不再对你笑了。请记得，你曾经也没有问我过的快不快乐。
6、写几句感人的话，唱一首关于自己的歌。我们又送走了去年，迎来了春天。
7、如果有一天我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我是真的不知道我还重不重要。
8、有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫平淡，有一种幸福叫简单。生活中多一份思索，少一份迷茫。多一份淡定，少一份烦恼。多一份宽容，少一份狭隘。多一份坦然，少一份遗憾。心变得简单日子就会快乐。
9、因为在过去的岁月，我们都会想去拥有一个人的全世界，可是只能路过。
10、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代。
11、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
12、每个人的心里总会有那么一个人，让你的笑容变得最灿烂，也会让你痛的最彻底。当我们弄的伤痕累累，才懂得如何去爱一个人，可却早已不复当年那刻骨铭心的情动。经历过繁华似锦，许多的相遇被辜负后才明白，有些人只能缅怀，有些事只能成故事。
13、不是姐高傲只是不削与狗打交道玩的是高尚，不是你想象中的庸俗
14、抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，不抱怨，靠自己，然后跳出那个圈子。晚安！
15、想让自己尽可能再好点，有一天也能扮演谁的锦上添花。
16、我累了，既然你不爱我，我决定忘了你，放过自己。
17、从前从前，有个人爱你很久……如今如今，那个人爱自己更多。
18、回忆中，总会有些瞬间，却能温暖整个曾经。
19、有力气失恋，不如努力赚钱，没有爱情死不了，没有钞票才会啊。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣，你是成年人了。
20、你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越内心的绊马索，你就会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩！
1、生活不至于那么好，但也没那么糟。人不能败给自己想象出来的恐惧，也不能害怕你不知道的东西。抓住所有的已知，才能走向以后的未知。
2、茫茫人海，能有多少人驻留心中。芸芸众生，又有多少情风雨同行。不是所有的人都能守望一生，不是所有的情都能相伴一程。都说天下没有不散的宴席，人生没有永久的相聚。你不坦诚，谁对你真诚。你不真心，谁对你持之以恒。情在于心的感动，缘在于人的赤诚。
3、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。