一、什么事都不说憋在心里的人
1、我发现所有最牛的人都有他内在的焦虑和各种各样的问题，外在的职位、财富并不直接和幸福快乐划等号。
2、当务实能干的金牛座喜欢一个人的时候，他们的第一反应是自卑，总觉得对方是完美的，而自己哪里好像都不是很好的，这样的情绪之下，金牛座就很少会想表白。他们更擅长暗恋，不过他们也会试图和对方做朋友，对方有需要的时候他们会第一时间出现，他们乐意这样做，但却不知默默当了别人的备胎。
3、找一个空旷的地方大声歌唱或者大喊几声。
4、感情中最怕的不是吵架，而是冷战。
5、所以，假如你就是一个习惯了把所有的不愉快都放在心里的人，或许是时候改变一下自己了。
6、一家人在一起，一团和气最重要。
7、夫妻之间，有话直说，才能减少矛盾。
8、最扎心的地方就在于，话还没有说出口，却都以为对方不爱了。
9、爱上一个人却一直都不说出口大概是最蠢的人了，毕竟一直都不说出口可能会错过。而对于他们自己来说也是极为痛苦的，毕竟每次都是欲言又止。而在十二星座中，这些星座便是如此，爱上一个人就是憋在心里不说。
10、所以当他们遇到了心仪的对象，明明很喜欢，也会压制住自己的情感，保持镇定，不让对方察觉到他们的爱意，选择先偷偷地暗恋着对方，随时注对方的一举一动，他们的观察期很长，有时候观察期都没结束，对方就已经变成了别人的恋人。
11、人人都自顾不暇，哪有闲情逸致听你倾诉？你看淡了任何人的渐行渐远。
12、生活经历告诉我们：世界是自己的，与他人毫无关系。真正关心你的人，除了至亲，凤毛麟角。
13、见面时，他说的第一句话就是：“我没有订婚。”
14、在一次同学聚会上，一个姑娘向大家抱怨她带的实习生有多笨，什么事都做不好，搞砸了还需要她来背锅。
15、很多时候，只要你足够坚强，那些不愉快的感受确实会慢慢地淡化。但是，如果你迷信仅凭自己就可以化解遇到的所有的不愉快，就很可能会受到惩罚。
16、多跟人接触。尤其是多和爱说话的人接触，这样的人也会受到爱说话人的影响。
17、话说对了，日子也会越过越好。
18、(2)木心说：“真正的成熟是你在经历过太多事情后，依然能够将内心与这个世界进行剥离。享受人生而不沉湎、历经苍凉而不消极。”
19、失去倾诉欲，因为我们发自内心地明白：学会自我治愈，自我承担，在孤独中成长，在沉默里坚强，是一个人走向成熟的必修课。
20、你也许会说，向这个倾诉不妥，向那个倾诉也没用，那些心酸痛楚、迷茫惆怅憋在心里，岂不是要憋死吗？
二、什么都不说 自己憋心里
1、没事各忙各的，成熟就是你在沉默中，宁静又安详。
2、得不到共鸣的倾诉，只会让人更加失落。
3、网友@哆麦lop说了他的一件心酸事：
4、天蝎座就是一个冰棍，想要融化天蝎是一件很难的事情。天蝎座的生活不希望有别人的介入，他们害怕改变，也害怕付出了真心之后，却被对方视而不见。天蝎座不愿意将所有的心事告诉别人，这样会让他们觉得没有安全感，天蝎不相信这个世上有感同身受这件事情。他们天生就很缺乏安全感，即使是跟对方很亲密的关系，天蝎座也不会选择告诉对方。
5、没有矛盾也能憋出矛盾，要是本就心存怨气，更会系成打不开的死结。
6、“我倒是经常找姐姐商量，她非常热心地教这个教那个，可自己不找任何人商量，全都一个人解决。既不发脾气，也没有不高兴的时候。”
7、自己可以和老婆好好的坐下来进行交流一下，把你老婆的心思给慢慢的解开，就能够好好的安慰一下你老婆了
8、明明是可以对他说的话，却没有对他说。
9、有时候别人会觉着你很豁达，很嗨，每天都很开心，其实现实不是这样的。
10、有些事，不说觉得憋屈，说了得不到理解，又觉得后悔，所以学会了默默承受。
11、每个点赞和在看，儒风君都喜欢！
12、开心的时候有人分享，难过的时候有人陪伴。
13、更重要的是，在亲密的关系当中，心情不好时选择憋在心里这样一种方式，不但不会得到对方的认可，相反会损害彼此之间的关系。
14、两个人在一起，如果不能正确的沟通，双方都曲解了对方的意思，最终导致分手的例子大有人在。
15、倾诉，只有身边有真正关心你、疼爱你的人，才有意义。
16、得不到回应的热情，就要懂得适可而止。
17、有一种无言叫：好友渐行渐远
18、然而，回应往往是不痛不痒的冷淡。
19、跑步，真的能让你忘却烦恼，带来精神上的轻松惬意。
20、生肖牛的朋友很善良，真诚踏实。他们为人有点胆小，但是工作非常的突出，追求完美。他们如果有了自己喜欢的人，只会默默的关注，放在心中不会向对方表白，很久以后才能走出这样的感觉
三、有什么都憋在心里不说出来
1、关系不到，容易交浅言深，泄露真机。
2、属牛人那执拗而内敛的性格，哪怕是心中心事再多，再沉重，自己依然习惯性的逞强和硬扛。因此，即便心中有再多想说的话，只要别人不问，属牛人就算受委屈或者劳心劳力也不会主动诉说。其实，并不是属牛人高冷爱藏事儿，而是不喜欢主动倾诉来博取同情或者可怜。
3、夫妻之间，比三观不合更让人沮丧的，是有话不说。
4、想的都告诉它，这也是一种很好的解决方法。
5、摩羯座向来稳重深沉，所以表达感情肯定不是那种很直白明朗的，而且摩羯座是工作狂，他们就喜欢把时间和精力花在工作上，摩羯座在工作中总是严肃的样子，这样久了，在生活中也变得呆板起来，不太表达自己，情绪也不会挂在脸上，喜怒哀乐别人也看不出。
6、以前的我们，话题打开总是有说不完的东西，和闺蜜说八卦吐槽男友到凌晨2点，和兄弟彻夜推杯换盏，聊理想聊人生。
7、张学友有句歌词唱的好：等待着别人给幸福的人，往往过的都不怎么幸福。
8、后台回复“GQ”可获取一首好听的歌~
9、追求一个人的时候，一定要大声的说出来，因为没人会看到你在内心上演的剧本。
10、其实每个人都有自己的理解，而做人不能够光看表面，有的人傻人有傻福，他们只是专注于自己的事情，很少考虑到别人的感受，所以他们大部分时间都会很开心，而有的人看得太过于透彻，反而会变得复杂起来，有的时候选择说就会给自己或者他人带来很多困扰，所以他们更多时候都会选择不说，自己和他人都能够留下一个好的印象，留有情面，在十二个生肖中，有三大生肖看似不言不语不计较，内心却比谁都明白。
11、有什么话，睡觉前必须说开。
12、千万不要把话憋在心里，时间长了会抑郁的，有时候，说出来，有人去帮你疏解疏解，换一种方式去看待一件事，可能你的想法就会改变了，也就不会那么难受了。
13、男孩说他喜欢看动漫，女孩说也喜欢。有共同爱好，就有共同话题。
14、不用每天缠绵，随时保持联系。
15、小打小闹无伤大雅，怕的就是双方都不说话，彼此冷战，所有的战斗都在想象中解决，最后一个想不通就分手了。
16、把话憋在心里，要么就是心胸十分伟大的人，要么就是像我们这种人，不愿意表达自己。
17、➢一个内心强大的人，是怎样面对别人的否定的？
18、于是乎我们要懂得沉默。
19、16年前的问题少年，如今身价千万：他背后有一只无形的“大手”
20、宝妈有烦心事就在这里跟我们倾诉,生闷气对胎儿不好的,想想宝宝马上就出来陪你了,尽量开心点
四、有事憋在心里不说的人
1、既然暴露有风险，那就独自消化好了。
2、我们不能接受自己不好的一面，但问题是没有人是完美的，每一个人身上都多多少少地有着这样或那样的不足。这样一种不接受，又不得不接受就会造成内心的矛盾和冲突。
3、提到抵抗抑郁，他说看书的确有一定帮助。
4、还记得《朗读者》里的“倒霉”老头魏世杰吗？他一双儿女都是智障，生活不能自理，妻子重疾卧床，77岁的他成了家庭顶梁柱，他就是靠写作，给心灵以慰藉。
5、感谢当初带自己的师傅对自己那么耐心；
6、失去倾诉欲，是从彼此不关心对方的琐事开始的。
7、说得好听是点到为止，说得不好听便是故作深沉。
8、胡适曾在《四十自述》里，讲述自己家的故事：
9、一句话能让人跳，一句话也能让人笑。
10、也有的人觉得，这个世界上并不存在真正的感同身受。有时尝试着和家人或者关系好的朋友说了，对方敷衍或者不解的回应，反而会让自己感觉更难受，甚至悲伤。于是，就会主动选择沉默，还是自我消化吧。
11、有的人一开始发动冷战，无非是想惩罚一下对方，心想等对方实在扛不住了，便会乖乖向自己承认错误。
12、敞开心扉，暴露自我是一件很危险的事情，因为这是在暴露问题。
13、我也什么事情都不与我男朋友说原因有很多1我不想让他担心2我不想在他面前哭泣我想装成很坚强3每个人都有属于自己的秘密4每个人都有不能处碰的伤口但我希望你试图让她说出来一个承受所有真的很累
14、最近，在年度演讲《对白》中，白岩松首谈抑郁自杀的事。
15、事不关己高高挂起，是人之常情。
16、有人说，十有八九的欲言又止，在日后想来都庆幸。
17、很多事很多话，当时不说，憋在心里久了，矛盾就会越积越多。
18、人与人之间有着或明或暗的界限，这是生活的常态。
19、摩羯座就是标准的不吭声，不说话，沉默寡言才是真的，保持自己很独特的一个状态，摩羯座有话不说，但是遇到事儿的时候，一定是第一个出来，站出来，扛事儿的人，摩羯座厉害的点就是这一方面
20、知乎上有个问题：好友间的关系是如何变淡的？
五、人一直憋着不说心里话
1、格局越大的人，越懂得“藏”的智慧
2、看见别人都有一个人或者几个人能够去交流，把自己的心里想的告诉给其他人，是很羡慕的，但也会加剧自己的不开心。
3、失去倾诉欲，是因为各人有各人的烦心事，没人管你这档事。
4、越是这样就越要多说，如果什么事情都憋在心里，事情解决不了不说，还会憋出心里病症，说话时更是词不达意，不能准确表达出想要说的意思，如此循环下去就会越来越糟。其实大部分人都觉得自己不太会说话，说出来的话经常惹别人生气，因为每个人的宽容度和接受度不一样，所以对别人说出的话理解和接受度也不一样，我们也没必要去迎合所有人。说话前先在心里想一想怎么说比较好，语气保持和缓，语速放慢，给大脑一些时间过滤下面想要说的话，多多跟你觉得会说话的人在一起，多听多学多记，其实有时话不在多，在于说话的态度和语气，说出来的话能在点上即可。
5、“大嫂是个最无能而又最不懂事的人，二嫂是个很能干而气量很窄小的人。
6、两人都忍着自己去找对方，却盼着对方来找自己，最终只会让两个人越来越远。
7、每个人的性格都不一样，有的人不会让自己受任何的委屈，遇到事情就会直接说出来，他们觉得憋在心里只会让自己感觉很难受，没有必要为了迎合别人而将就自己。但是还有的人，他们会将心事隐藏的很深，不愿意将自己的心事告诉别人。一起看看12星座中，就算心里不舒服，也不会迁怒别人，会将心事隐藏在心里的星座都有哪些吧，谁最沉得住气。
8、人一旦相信天道酬勤，很容易走向骄傲
9、话说开了，这件事也就翻篇了。
10、问题来了：姑娘说的大家不关心，大家说的姑娘也不在意，那互相倾诉还有什么意思？
11、你所要做的也很简单，就是主动地表达自己，表达自己的感受，说出内心的不愉快。
12、自己当初当实习生有多笨；
13、有话不直说，总是含沙射影，顾左右而言他。
14、当然，这些方法不一定适用于每个人，除了这些，你还可以找到其他适合自己的方式，比如唱歌、收拾屋子、打球、画画等。
15、没有谁能够轻易走进别人的内心，也没有谁会为他人的情绪永久买单。
16、我的50条人生思考，(干货大全！收藏)
17、时间长了，就会产生误解，两个人渐行渐远。
18、金牛座沉得住气，他们本来就不是情绪外放的人，他们懂得收敛自己的七情六欲，并且会伪装的很好，更像是一个天生的演员。金牛座即使当时内心很不满，也不会将自己的情绪迸发出来，他们会将心事都隐藏在心里，过后自己慢慢的消化。金牛座不会将自己的负面的情绪展露给别人，他们觉得这只会暴露了软肋。
19、知乎网友宏桑分享了他亲身经历的一件小事：
20、关系到了，分享一个秘密，就能收获一个朋友；
六、什么事都不说憋在心里的人
1、苏轼笔下最精辟的5个哲理小故事，你一定不知道
2、真正的聪明人，能够把握好其中的分寸。
3、只能接受自己好的一面，不能接受自己不好的一面。
4、当然，要真正改变绝对不是一件容易的事情，要说服自己的头脑并不难，但是想说服自己的感受就不是一件容易的事情了。改变的最大障碍是时间，但最有效的武器也是时间。
5、当然，如果我们深入思考一下的话，会发现之所以这样看待问题，本质上是这样的一种信念在影响着我们：
6、点一下喜欢，给一份支持！
7、相处时不用防备，聊天时毫无顾忌，这就是最舒服的关系。
8、是的，这种方法可能一次两次管用，可随着用的次数越来越多，对方就会越来越厌烦，也会产生越来越多的失望。
9、对方还以为你不信任他，时间长了，就会失去朋友。
10、但是他们并不能好好的沟通，有什么话都藏在心里，后来他们吵架的时候，一个以为不会走，一个以为会挽留。
11、笑话说多了都会腻，何况是回忆。渐渐的，群里互动少了、安静了。
12、最后，她在十七岁的那年选择了自杀。
13、相处无需多言，凡事有话直说。
14、我们家不能够通每次一沟通到最后就会扯到我身上,说我这不好那不对好像我就没有一点优点一样真怀疑恋爱的时候他看中我哪了
15、还有人把自己的烦恼写出来，发到树洞里。你会从热心网友提的建议和意见中，做出适合自己的选择。
16、怎样去处理这种矛盾和冲突，就决定了一个人会以什么样的心理模式来应对现实的生活。
17、所以，一些事情，只能自己咬咬牙，挺一挺就过去了；一些话，只适合烂在肚子里。
18、想倾诉，是因为无论何时何地，对方说什么话，永远和自己有关。希望得到的反馈，也和自己有关。
19、我有个同学，在上海一所中学里当老师，每当她有不愿诉说的心事，身边又没个亲人，她都写在QQ空间的私密日志里，跟自己聊聊，在文字中释放了情绪。
20、追求完美的处女座，觉得向某个人表白就是在冒险，因此他们做事特别谨慎，要有百分百的把握才会去做。处女座做事就会很有计划，一步一步来是他们的习惯，花长时间观察，然后觉得时机成熟，自己也有了十足把握，才会出手。
1、把话憋在心里，只会让人感觉十分的难受没人能说说话，有些情感表达不出来，无法发泄一下，只能自己把这些话藏在心底。就会导致心理很难受的。
2、你终于明白，你们再也回不去了，话不投机半句多，倾诉欲也灰飞烟灭，你变得沉默了。
3、西汉刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”
4、面对这种情况，题主，一定要告诉自己，不能憋着，真的是这样，一定要找一个人去跟他说话，把自己想说的都表达出来。这样自己的内心就会觉得很舒服的，就算找不到一个人能够听你讲话，那就去找一面墙或者是一个玩偶，去把心里
5、什么事情都独自消化的人，经常会发现自己的情绪会莫名低落，而且一旦陷入到这种抑郁的情绪中就很难从中抽离出来。
6、时间久了，不高兴就会转变成消沉；时间再久一点，消沉就会转变成一切没有意义；到了最后的最后，你可能会觉得：既然一切都没有意义，那不如结束这种没有意义的生活。
7、付出感，也是维系情感的一种很重要的方式。
8、你连最亲近的人都不愿向他们倾诉，以免他们担心受怕，你又为什么向一个交情不深的人倾诉呢？
9、前者是内向，内向的人一般都没朋友，有事当然会自己忍着憋着，久了就习惯了，当然不会觉得难受，只是偶尔会感到孤独。后者是自信，能做到的事忍着不说很正常，因为没必要；或者说是个人主义也可以，因为都想着自己搞定当然会忍着不说；如果忍的事是负面的话，那证明ta是大和抚子性格的人，所以知道后者的人都会知道ta能忍说说而已，不知道有没道理，不要差评哦
10、陪伴3亿新中产的成长、跃迁和进化
11、虽然这些情况生活中确实有，有时候也不少，但另一方面，也有很多时候你和别人说一些不开心的事情时，别人也很乐于倾听，并作出热心的回应的。只不过，我们被自己内心固有的偏见遮蔽了双眼，于是下意识地忽略了事情背后积极的一面。
12、有事憋在心里不说长期下来会对人们的心理造成很严重的影响，甚至形成一些扭曲的人格或是自闭都有可能。有事憋在心里想要改善这个问题的人，应当试着增加自己的社交活动，结交一些值得信任的朋友，学会敞开心扉。
13、我知道你不会走，你知道我不会变，相互惦记、各自忙碌。
14、人与人之间渐行渐远，使人们逐渐失去倾诉欲。
15、➢盲目地对别人好，是一种低智商的善良
16、孔子曰：“可与言而不与言之，失人。”
17、两个人在一起，最忌讳的就是缺乏沟通。相对于打打闹闹，冷战才是感情的最大杀手。
18、幸福是争取来的，不是等来的。
19、有了委屈也是要隐藏在自己的内心当中，有点委屈也是不说出来的，摩羯座最好的一个表现大概就是报喜不报忧，自己所遇到的困难，以及实际的辛苦都不会告诉任何人，而其他的人也是同过感知感觉到的
20、藏在心里一百分的爱，永远比不上被表达出来的一分爱。
1、越长大越发现，真正能做到“快乐着你的快乐，悲伤着你的悲伤”的人，只有自己的老父老母。
2、他说在大学里无话不说的好友，毕业后各奔东西。
3、阅读就像阳光，能驱散你心中的黑夜。