一、什么事都憋在心里说说
1、我要走向你，走向你的床。
2、过于取悦于他人而活，是自然人被禁锢的悲哀。
3、还有越来越多的人在网络上以匿名的方式，表露自己的各种缺点和遭遇的磨难……
4、隐忍，没有错；但是过分隐忍，就是懦弱，就是对别人的纵容了。如果自己心里不舒服了，那就表达出来，别人都不在意你的感受，你又何必太在意ta的，对待过分的人，没必要过度包容。包容也有限度，没有底线的包容，等同于纵容。你的过分隐忍，最终只会委屈自己，而与此同时，让别人更加嚣张。
5、怎样去处理这种矛盾和冲突，就决定了一个人会以什么样的心理模式来应对现实的生活。
6、人家都说我像猴，其实我很想告诉他，我是你的祖宗。
7、每个人，都或多或少地承担着某些压力、痛苦与烦忧。
8、你真傻，难过要死却一声不吭，丧得不行还要假装很嗨。你不欠世界什么的，不用这样。
9、这辈子如果睡不到你，生活还有什么意义。
10、虽然你说了这么肉麻的话，但我还是很生气，一肚子气!我还是想说那句话，你是真他妈会玩哈!真!会!玩!破例和你说一次晚安!一肚子气!!!不想睡觉了睡不着!!!!!
11、不必踮着脚尖去爱一个人，自然舒坦，便是最好的爱情。“怎样算遇到合适的人？”这个诠释很正~
12、毕业后回到bd我两商量着结婚，可是因为tg了工作多的不得了，所以婚礼一拖再拖，婚纱照提前一年都拍了，当时还是他从bd回jx办事的时间回来了两三天拍的照。结婚证都是怀着儿子三个多月的时候飞到bd去领的，那会孕吐的又厉害，在飞机上吐的撕心裂肺，但是没办法。领了证后，婚礼却是在生了儿子以后才补办的，我不怪他。他回bd工作了一年后，面临yf，我知道yf对他来说以为着什么，新的环境，新的人际关系，一切都得从头来干。我知道他，我太理解他的工作，也太了解他对工作认真的态度。yf以后本来陪我聊天的时间就少现在变的时间更少了，大多时间都在工作，我不怪他。
13、饿着还能憋一肚子火，你这样的幼稚鬼也是没几个了。
14、你我本无缘，全靠我出钱。
15、每当黑夜来临，潮湿的空气中多一丝绝望，抬头望去，视线却走不远。漆黑的夜，孤单置身，冷笑在跳动。
16、因为不能接受自己不好的一面，所以认为别人也不会接受，所以认为这就是负能量。于是不能说，不可说。
17、每天都要跟床撕逼，通常都是我输了。
18、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。
19、最可怕的不过是，你喜欢我时我不喜欢你，你爱我时我喜欢你，你不爱了我却爱上你了。
20、别怪我花心，因为还没有一个人能让我把他单独放在心里。
二、有些事憋在心里就可以了说说
1、只有等到夜深人静的时候，才能在月亮的陪伴下，翻读着自己，独自倾诉一下情怀，把烦恼塞进行囊去，微笑永远充满自己的心田。
2、相反，如果遇到不好的事情总是不开口，虽然出发点是为对方考虑，但是在对方的感受上可能会截然相反。他们会觉得你有太多的秘密，甚至认为自己不被信任，从而产生隔阂。
3、有一种爱叫做放手，只不过是自我安慰的借口。
4、那些想倾诉的事情，想依靠的软弱，都被我在空余的时间里消磨掉了，所以见到你的时候，只剩下若无其事的样子。
5、“你必须明白，要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。”
6、你好,如果心里憋得慌难受的话可能就是心里有事,然后想的太多,或者是心里有火气发不出来,所以才会造成这样。
7、也有的人觉得，这个世界上并不存在真正的感同身受。有时尝试着和家人或者关系好的朋友说了，对方敷衍或者不解的回应，反而会让自己感觉更难受，甚至悲伤。于是，就会主动选择沉默，还是自我消化吧。
8、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
9、心情不好！憋一肚子火！什么叫打掉了牙往肚子里咽！被别人抢了生意，还得笑脸相迎，还不能撕破脸，想想就郁闷！
10、风吹散了故事，大雨封了路，远方的人忘了归途。
11、走自己的路，让别人打车去吧！
12、从来没有说忘就忘这回事，只有假装的冷漠和偷偷想念的心。
13、能在一起的心不在，真正相爱的永世不分离！
14、该笑得时候没有快乐，该哭的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
15、认识的人不多，但是还是要跟你翻脸，人生很短，不想用来忍你。
16、是蛇一身冷，是狼一身腥。
17、您好！我是心理咨询师丁建蓉：建议您先对呼吸系统做个体检，排查是否有器质性疾病。之后可以考虑是心因性的问题。您现在不妨没事的时候，做放松训练(深呼吸练习)10~30个慢慢递增。不管是否有器质性疾病，锻炼1~2月左右，就会明显感觉舒畅先起到治标的功效。当然如果是有诱因跟事件关联的话，同时还需针对性的进行心理疏导。这样就可以治本。欢迎您加我为您的私人顾问，会可以得到专业的有效的辅导。
18、雨说天空会流泪。咖啡说生活要学会苦味。我说人活着简直就是受罪。
19、要学会把心事埋在心里，而不是什么事都和别人说。
20、也许人不要去容忍他人。容忍着容忍着心里就委屈了，委屈着委屈着一段感情就变质了。
三、什么事情都憋在心里的说说
1、个人微博：晚安豆花妹子
2、把烦恼憋在心理多难受呀，说出来真的会好很多，与男朋友之间的矛盾说出来其实什么事都没有，我觉得有任何烦恼都跟自己的男朋友说说其实很好的，还可以增进你们之间的感情。
3、无论哪种方式，它们都能够让我们直面自己，不再逃避，也能带来慰藉与幸福感。
4、人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。
5、这个城市里的人很多，就算天天相见，也注定是陌路人；心里装的人很少，就算永远不见，也注定是你无法忘记的人。——颜小回
6、别人在装逼的时候，我喜欢默默看着，揭穿就没意思了。
7、你受伤了?不要这样。心情差的时候出去走走，找朋友聊聊天。自己有什么事不要憋在心里，和朋友说说。说出来会好过些。烦的时候听听歌是可以的。不要听那种杀伤力强的歌。听了会死人的。听些比较抒情的。温柔些的歌。还是把心放开。心静自然凉。平常心就好了。
8、对亲人和家人来说，交流情感的方式有两种：一种是分享彼此的喜悦，另一种就是倾诉各自的压力和不愉快。而且，越是能交换彼此不愉快的人，关系越亲密。
9、既然暴露有风险，那就独自消化好了。
10、翻过去的说说有种想扇自己一巴掌的冲动。
11、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。
12、我缺你你不缺我你缺德。
13、几次被以为是自闭症儿童，不爱说话，不愿与人打交道。其实，J只是把那些话都放在了心里。很多时候，J都想说两句，但总是有各种各样的原因阻碍着那张嘴。
14、“在她身上，是用消沉来代替不高兴的。往往两三个月就来一次，一连两三天闷在自己房里睡觉。学校不去，东西也几乎不吃。把房间光线弄得暗暗的，什么也不做，只是发呆，但不是不高兴……这两三天一过，她就一下子恢复得和平时一个样，神采飞扬地上学去。”
15、孤独的样子也就一个人，热闹的日子便会遇众人，你碰上的人的确有很多，可装心底的却只有一人。
16、现在的眼泪，不是后悔，是想温习那些曾经。
17、曾经陪我看落日的人，散落在了天涯。
18、"说不出来就不要说了,强迫自己说出来会更加难受的,你现在的状态是内心自我封闭,你可以借助网络发送微博,或者qq的漂流瓶,再不然就上百度说出来,这些都能帮你减压,最主要的是不要强迫自己."
19、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，到后来，我只打动了我自己。
20、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。
四、憋在心里的说说
1、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬！
2、总是委屈自己的人，其实是不懂得尊重自己的感受，不够爱自己。活着难得图个开心，取悦别人委屈自己的行为，都是本末倒置。不管你做得再好，也难免会有人挑刺；不管你再怎么委屈自己，也总是有人不懂得好好珍惜。委屈自己，不能成为习惯。一辈子活得那么委屈的人，其实是辜负了自己的一生。
3、你走了真好不走我还得撵你。
4、有时候，我们通过和人交流来表达自己、诉说烦恼；有时候我们也会用文字书写痛苦与疑惑；还有时候，我们会用音乐、绘画等各种方式，来表达自己的心中所想。
5、联想的英文读快点就是“来弄我”。
6、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。
7、经历了一次与心理医生面对面的交流后，J感觉神清气爽，很多烦恼的事情都被抛之脑后。
8、进入职场后，应该要学会控制自己的情绪吧，不让自己的情绪影响工作，公私分明。最好先和张x谈一谈，委婉的告诉他加快一点速度，另外委婉的告诉老板自己的难处，但千万不要让老板觉得你在抱怨。我觉得这样就可以了吧...
9、你可以找一下你好朋友来倾诉一下你内心的。伤心的事情也可以倾诉一下，也可以出去看一下。好看的风景
10、虽然这些情况生活中确实有，有时候也不少，但另一方面，也有很多时候你和别人说一些不开心的事情时，别人也很乐于倾听，并作出热心的回应的。只不过，我们被自己内心固有的偏见遮蔽了双眼，于是下意识地忽略了事情背后积极的一面。
11、真正的勇士，胖还贪吃，困还熬夜，穷还追星，丑还颜控。
12、可惜不是你，陪我到最后，因为我一直在找爱。
13、曾经看到这样的故事，妻子遇到难事了，首先想到的是自己去解决，但是最后实在是难凭借一己之力顺利化解。妻子不想让工作繁忙的丈夫又增烦恼，于是不得已请了曾经在校时关系较好的男同学帮忙。原本是出于不想烦扰丈夫的好意，但是丈夫得知后，却勃然大怒。因为妻子遇到难事时，没有选择向最信任的丈夫倾诉，而是选择了别人。
14、在生命长河中，要积极寻找和积蓄正能量，唯有如此，才能鼓舞自己、发挥潜能，不断朝着人生目标奋进。
15、失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜。
16、每次跟别人吵完架，总觉得没发挥好，还想再吵一遍。
17、你曾说我是你的最爱，可现在我却是你的旧爱。
18、你以为我在看你，其实我在看风景。
19、有些话我宁愿放在心里埋起来，再痛也不说出来。
20、我没有赌气，有些东西我是真的不想要了。
五、什么事情都自己憋在心里的说说
1、敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦自己，才能在这纷乱的世界中站稳自己的位置，活出自己的格局。
2、除了我谁还会这么惯着你这小畜牲。
3、小时候有个三五块就高兴坏了！现在有个三五百都觉得拿不出手！
4、某种程度上，自我表露是治愈自己的一味良药。
5、每个人都有情绪，每个人都会有压力，或者是遇到了不开心的事，但如果总是放在自己的心里就会越积越多，让自己的情绪特别压抑，也会让自己的压力特别大，导致自己不会再开心了。所以在面对这些事的时候，一定要找一个方式去发泄，去释放。可以和朋友吐槽一下自己的压力，如果你不想和朋友说的话，可以在网上找一个陌生人，把你的事情和他说，因为他也不认识你，所以你也不用担心会对你产生什么样的后果。
6、但代价是，这种消化并不是真的消化，而是一种压抑，把负面的情绪压抑到潜意识中去，结果就是你不会得到真正的解脱，相反会越来越不快乐。而且，这种不快乐也会通过表情、行为举止等非语言信息传递给身边的人，让别人也感到压抑。
7、曾经以为在一起不需要任何理由，后来发现实在没有理由再在一起。
8、喜欢的人有时候喜欢就够了，没有必要非在一起。
9、回忆总是美好，时间是一剂，或许真的能让人淡忘曾经伤痛，但却无法抹去内心深处的想念。
10、手短的孩子拍照是个严重问题。
11、不是所有的委屈都可以得到倾诉，所以要学会把眼泪不动声色的咽回肚子里去。
12、送你一个指南针，免得你被我宠得找不着北。
13、来源：漫心情(wxmanxinqing)
14、我把命都给你了，能不能相信我一次我是爱你的。
15、熬夜对身体不好，所以我建议你通宵。
16、独自消化的好处是，在别人看来你非常的独立，承受力强，而且很积极上进。在非亲密的关系中，这种类型的人往往很受人欢迎。
17、你所要做的也很简单，就是主动地表达自己，表达自己的感受，说出内心的不愉快。
18、爱我和吃屎你选一个。
19、杂货店的浪矢爷爷认真对待每一封来信、每一份烦恼。来信的每一个人也都在这一过程中，获得了慰藉与面对未来的信心。
20、总是在迷失自我然后只字不提那就还让自己一如往常把心事藏在心里微风吹过依旧是草莓味。
六、什么事都憋在心里说说
1、“我倒是经常找姐姐商量，她非常热心地教这个教那个，可自己不找任何人商量，全都一个人解决。既不发脾气，也没有不高兴的时候。”
2、“我根本没什么拖延症，就是懒，非常单纯地那种懒，懒到只会找拖延症这一个借口。”
3、包装底下，依然是痛苦。
4、想走的人留不住，想留的人不会走；谢谢一直陪伴在身边的人，谢谢你们一直都在。
5、管你信不信，原本花心的人到最后最痴情，原本专一的人到最后最绝情。
6、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说。只是不知道该怎么说、能和谁说。
7、風最流氓了，把莪發型都吹亂不說，還扯莪衣服。
8、什么事都不和别人说，一直在心里憋着，会让人觉得生活一点意义都没有，也没有什么事情能让自己开心。长此以往下去可能精神会极度的紧张，出现抑郁情况。时候可以谈一场轰轰烈烈的恋爱，因为恋人的爱能让你忘却这些烦恼。烦恼和爱人说说他就能帮你解决了。每个人都不是万能的，所以在情绪不好的时候一定找人帮助自己解决问题，通过解决这些问题会让你自己越来越自信，越来越有能力。
9、心里憋一肚子火的说说，只有夜深人静的时候，在月亮的陪伴下，你才能读懂自己，独自倾诉自己的感受，把烦恼塞进行囊，微笑永远填满你的心，高情商的表达生气
10、虽然自己是一个喜欢把心事装心里的人，但不是所有的事都值的我装在心里。
11、做我的小公主只吃糖不吃苦。
12、不管你势力多大请好好和我说话！
13、你算不上我的谁，也并没有多难忘。只是我的心习惯了放在你那，现在你丢回来了，它还不习惯罢了。
14、其实我很难过，只是骄傲不让我说。
15、有些人，注定是等待别人的，有些人，注定是被人等的。一件事，再美好，你做不到，也要放弃；一个人，再留恋，不属于你，也要离开。
16、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱。
17、生活总会有各种各样的烦恼，压的人喘不过气。自己一个人憋在心里，整个人都很压抑。把心事告诉一个人，安抚几声，顿时觉得世界都明亮了。所以不要一个人硬扛，学会分享学会倾述
18、“眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。”
19、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
20、付出感，也是维系情感的一种很重要的方式。
1、有的人最终会选择接纳，接纳自己的不足，然后用探索和挖掘自己优势的方式来平衡自己的不足。
2、爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。
3、(蘑菇心理第627天)
4、你总是委屈自己，又有谁来安慰委屈的你，人不能自私，但也不能宽容到懦弱的地步，如果总是选择独自承受，却一点都不值得的话，那就没必要迁就不懂得珍惜你的人，开心了就笑，不开心就闹。直来直去的人，纵使会被人说道，但是总是心里最开心、畅快的那个人。
5、成绩不好是暂时的，可我美是一直的。
6、大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。
7、无声的夜都还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。
8、谢谢你的不打扰，我会让自己好起来，假如，以后有缘再见，愿你我能微笑问好，才不负互不打扰。
9、表面不显于形色虽说能让别人猜不透你的想法，也是上位者应该锻炼的一种生存手段。可是最好还是能与比较亲近的人谈谈发生的事情，俗称吐槽。
10、长得帅又不能那脸去银行刷卡。
11、我胖是因为太多事憋在心里不好瘦。
12、一秒看出你的性格和家庭！
13、感觉过去的2017年我收获了好多东西，2017年我们领了证，办了婚礼，儿子也来到了我们身边，我们也买了属于我们自己的房子，多么幸福的一年。正因为这样我们更要努力工作，努力挣钱，努力生活。加油你，加油我，加油生活。我只想说，我爱我们的儿子，也爱你，不，应该是更爱你。
14、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。
15、有些人即使你一辈子都不会忘记，也不会再影响你的生活。