一、第一次健身说说心情说说
1、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
2、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
3、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进!因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步!
4、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
5、不论这个世界多么糟糕，
6、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
7、喵喵又生病了，老毛病尿不出，X光没看出大的结石，打了利尿剂等做B超，希望没事不想再做手术了！
8、.嘿，转眼间，一个暑假过去了，学校又来了...
9、一场大病过后，最想要的就是要改变自己，改变自己不健康的生活方式。
10、总结：如果只是为了健康，那么保证自己不受伤，做些训练即可。如果想要在这上面走的更远，那么知识储备必不可少，如何获取这些知识，伧老师在上面已经说明了，希望对大家有所帮助。
11、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
12、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的时候，适当健身运动，会让人感到精力充沛。坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！如果你知道去哪全世界都会为你让路。痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
13、如果你想要更进一步改变自己的形体那么知识就必不可少了(健身并不是练就完了)此时你有4个选择。
14、我刚怀上时还没结婚呢,本来计划是今年国庆结婚的,没想到四月就发现怀上了,再加上自己年纪不小了,所以怀上了就要吧,就提前到五一结婚了。
15、收获的季节，成为第一的季节，沉甸甸的果实，成为第一意味着新的希望。当你踏入新的校园，想着新使命的开始，展开你理想的翅膀，飞翔。我希望你能创造一个和你的想法一样大的未来。思考永无止境，所以要努力。
16、每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗？”其实过去的只是时间，你依然逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命叫“无能为力”
17、感到很累的心情说说句子朋友圈发个疲劳的说说短句
18、人越大，就看的越明白，以后我要多花时间健身，要活的久一点，吃遍天下美食，看遍天下美景，感谢曲终人散，让我发现生命的意义不是只有你。
19、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
20、梦想等着你去实现，生活等着你去辉煌。未来等着你去开拓，生活等着你去创新。举起成功的旗帜，背着书包，向着梦想前进。愿你团结一切力量，创造辉煌与辉煌。
二、健身后说说心情说说
1、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
2、你生病了我当时发烧没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！
3、病来如山倒，这句话真的不是吹的啊！希望大家也好好爱护自己的身体啊。
4、不靠医不靠药，天天运动最见效。
5、健身最好的时间是10年前，其次是现在。
6、我想给你整个宇宙，你只需要给我整个世界。
7、让质疑者闭嘴的唯一方式，
8、我发现，我生病了。我不知道怎么去爱别人了，也觉得不应该会有人爱我。谁也不爱我，我也不爱谁，最好。
9、在金秋时节祈求一些祝福，在收获的季节祈求一些成就，为即将步入大学的新生送上祝福。愿你从此创造美好的未来，辉煌的人生，辉煌的成就。
10、已经连续失眠快一个礼拜了，今天坐了六个小时的动车加两个小时的地铁，累的快要散架了。
11、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。
12、人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。
13、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
14、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
15、我生病了，一到晚上就想哭。我知道你们真的对我很好，还有这些年一直陪伴我的老黄，可是我病了，对不起。
16、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。
17、做健身教练怎么样，前景好吗，求职难成为国内的现状，学历是块敲门砖，现在就业竞争形式非常激烈，想找一份合适的工作不容易，这就需要你对自己有一个合适的定位，就是你的求职方向和你的期望值，读书取得高学历成为一种信仰，大街小巷的高学历人才到了找工作的时候还是只有去工厂做操作工，去商场卖东西，去做文职前台，去做全职太太，而正在这些现状都深入人心之时，健身教练这个职业就像是从外星空降下来的福利一般让人幸福的不敢接受。他不需要有很高的学历，不需要有很长的工作经验，不需要有强大的家庭背景，只要你热爱健身，想成为一名健身教练成人都可以报名参加培训。
18、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
19、再见了，记忆中的你，我该放手然后去走自己的路了。感谢这一年的等候，让我成为了更好的我，你也成为更好的你了不是吗？若他日相见，我们，就当个路人吧！
20、开学了，你停了，你离家了，你回学校了，见不到亲人了，见不到同学了，假期过得很精彩。走进寝室，走进食堂，走进教室，见到老师，问候，师生之情，一生难忘。
三、健身第一天说说
1、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓。
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3、我生病了，需要输液，如果你要是问我输的什么液，答案是；想你的夜。
4、不生一场病的话，还真以为自己金刚不坏百毒不侵，心里没点逼数。
5、活动有方，五脏自和。运动是一切生命的源泉。健全的精神寓于健全的身体。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生要走万里路，迈好强身第一步。生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。对健康最好的运动就是举杠铃和交配。只有运动才可以除去各种各样的疑虑。健康不是一切，但没有健康就没有一切。全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
6、儿子今天上小学最后一次运动会了。儿子在学校里面的运动能力非常强。他每次打足球，打乒乓球总是得第一名。
7、连着熬夜几个月脑子都是疼的感觉好像要生病了以后早点睡吧…崔胜铉你也不要熬夜了早点睡啊！要平安健康的回来！
8、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
10、一场病后，梦见了最不该梦见的人，难以释怀，我又将魂不守舍，想离开自己和生活了。
11、我要的爱，无防腐剂，无保质期，只要你和我在一起。
12、干了一晚上家务活，累的快要散架了。宽慰自己就权当减肥了，睡前一上称还重了几两！
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14、中间走过不少弯路，交过不少学费，所以我在这里分享下刚进入健身房如何快速脱坑。
15、生过一场病后，觉得自己过得好才是最重要的，其它的人或事都无关了。做人呢简单点，开心最重要。
16、我知道我想要的生活。我喜欢安猪的话：看自己想看的书，能去自己想去的地方旅行，不用见太多的人，生活保持简单，每天都在工作，每天都在思考。只是所有的一切，都需要我们的努力。
17、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己，别把自己看成无可替代，也别把自己看的一文不值，先好好爱自己。
18、生病了所以给自己放了一个假一停下来就会想到你这就是为什么之前不停工作的原因吧我这么作明知故犯一点都不值得同情。
19、曲终人散的时候，也是成为路人的时候，终究是熟悉的陌生人。祝她幸福，更祝自己幸福！
20、你不找我我也不会再主动找你，你已经有了陪伴，我在你身边只有老友的身份，如果你找我我还是义无反顾，只是老友的身份了。
四、关于健身说说心情说说
1、我们都想有个以后，可以后太过遥远。无能为力的我们只能过好现在一步一步的走出那个想要的未来。
2、累的快要散架，忙的快要疯掉松松筋骨抖抖精神，还得继续前行。
3、跑步转移了自己痛苦的情绪！跑步是治疗抑郁症的良方。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。人类最好的医生就是空气、阳光和运动。清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。运动，情绪治愈之良药。当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
4、就是让自己变得越来越牛逼。
5、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！
6、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
7、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
8、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞。
9、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
10、宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。
11、周四 练肩 ：杠铃推举 前平举 测评聚 附身飞鸟
12、其实你可以不用那么冷淡，我也没想过纠缠。
13、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
14、.暑假结束了。请迅速调整:睡眠改为清晨模式，白天改为上课模式。不改快乐模式，坚决保持友谊模式。开学第一天，希望你永远快乐！
15、首先大部分办卡的会员都有两节免费的私教课，说白了就是把你分给健身教练，给健身教练销售的机会。健身教练往往第一节带你运动，第二节课就是向你销售(一般不上课)，所以当我们进入健身房最好能利用这项资源，在免费送的两节私教课中，尽可能的让教练多教固定器械(杠铃、哑铃动作细节太多，两节课学不到什么)此时我们即使一个人训练，也可以进行些基础力量训练，而且使用固定器械也不容易受伤。
16、愿善良的人，都一直有好运气，愿生病的人，都能大病后痊愈，化险为夷。
17、说好的我们执手的那一刻开始，一起到白首，可是啊！我们都白了首，可是手却没有再执……
18、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
19、.向节日挥手告别。我游过风景，吃过好东西，睡够了觉。振作起来，迎接新的学习生活。祝愿:开学快乐，新学期新收获！
20、累的快要散架了，却好像还什么事都没有做。
五、坚持健身说说心情说说
1、直到后来有个朋友，他也健身，我问他我每天都很累，但是很想健身，只是怕事倍功半，所以都没有去，他给我发来一张图。
2、坚持锻炼，我爱运动。
3、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
4、你说我如果天天想你，我在这很难活下去。你说的可真对。我决定从今天起在想也不说，喝再多酒也不说想你。
5、秋天天气晴朗，沐浴在温暖的阳光下，我们踏上了新的旅程。愿你拥有太阳的热情，火箭的速度，高山的坚韧，大海的宽广，雄鹰的矫健，在新起点扬帆起航！
6、最重要的来了！运动前热身，运动后拉伸。不管是身体从静止到开始运动，还是运动结束到休息，身体不能随动随静，一个有过渡的过程才合理。没有热身和拉伸的健身，身体早晚会出事！
7、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
8、不要用糟糕去对付糟糕，
9、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
10、爱情诡异而美丽，两个人天长地久的背后很可能是另一个人的抱憾终生。圆满这两个字，奢侈的可笑。
11、秋风秋雨秋思祝你有美好的一天。黑人高考通过了，新的希望开始了。进入大学不容易。努力创造新世纪。为美好的未来而努力学习，你会在未来取得成功。
12、友情的戏码演完了。你可以滚了原来我弄错了，友情看得太不清!别后悠悠君莫问，无限事，不言中友谊是金钱买不到的
13、开学了。在很多小学生眼里，这是一种烦恼。但对我来说，开学并不是一件坏事。
14、长大后，感觉最遗憾的事，莫过于辜负了小时候的梦想，没能活成那时候想象的人。
15、虽然觉得已经累的浑身快要散架了，但是孩子只要有需要，会立刻跟打了鸡血一样，为孩子打理一切。这个人，就是妈。
16、平常饮食也要禁忌大吃大喝，建议少吃多餐，适当补充蛋白质含量高的食物和碳水化合物，如土豆、玉米、红薯等。
17、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
18、昨儿个走路两小时，累的快要散架了，还没缓过来。
19、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
20、一个人走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个瞬间，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
六、第一次健身说说心情说说
1、开学了，就意味着新学期又要来了。学习是一个不断充实自己，不断超越自己的过程。
2、大地能有多大，脚步就有多少。
3、如果天空是空白无色的话，那么我就去用自己的颜色沾染整个天空。
4、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
5、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
6、大学一年级是人生的新起点。来到新的环境，开始新的学年。学习新知识，设定新目标。结识新朋友，感受新生活。从头到脚，从里到外。重建新的形象，做一个新的人。
7、开学了。我太兴奋了，昨晚没睡好。
8、晚的是，你总不敢开始！
9、好久不见。你最近怎么样？我想听到你温柔的声音，我有一肚子的话要告诉你；我想看到你幸福的笑容，我想和你一起散步，欣赏美丽的风景。开学了，我们又可以在一起了。
10、新的学期，让我们一起勇往直前，尽情享受五彩缤纷的青春，把每一天串在一起，编织一颗闪亮的明珠，藏在心里。91年学校日快乐！
11、如果有一天，我不得不离开你，你会怎样呢？你不让我哭，不让我乱想，可是我是天生的悲观主义者，你是乐天派，你让我享受当下，现在幸福不就好了吗？可是我做不到，一想到我以后会失去你，我忍不住。
12、生了一场病，总会有康复的一天，却会身体某个角落留下不可磨灭的损伤。
13、生病会照顾我，给我倒水给我拿药，好像记忆里这么多年只要在你身边一直是被你照顾着，讨厌死分别的感觉了。
14、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
15、六月，我背着轻飘飘的书包，哼着小曲，久别重逢来到学校。校园里，玉兰树长了很多，桂花树像一个胖胖的老人，圆滚滚的肚子朝我们晃动。似乎我们被邀请去那里遮阳。
16、极度恐慌和担心病理结果，也是第一次一个人出现在医院，独自面对！自打b超医生说我有点腺肌症后，我明显感受到了肚子疼！
17、告别困倦，告别电视，拾起慵懒的心情，做好充分的准备。开学了！一声喊叫能振奋你的精神。唤醒对知识的渴望，踏上新的征程。新学期定下新的计划和目标，让自己的成绩越来越高！
18、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
19、没有一点寒冷，哪里能得到梅花？不经过一番努力学习，你就能在考试中取得好成绩；要想脱颖而出，芳香四溢，就要比别人更努力！新学期开始了，加油！
20、永远不要欺负一个老实人，你不知道他的背后，有多少人再给他撑腰。
1、开学时，把幸运星放在许愿瓶中，把纸鹤挂在许愿树上，把每一句祝福写在信息上。它们承载着最真挚的祝福，祝你永远幸福！
2、不要用黑暗去对付黑暗。
3、运动累的搞笑说说心情:别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎。