一、烦恼都是自己给的说说
1、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。
2、烦恼有如抽刀断水，就将它埋在心底吧。实在无从排遣，就狂奔到一个荒原，大声来几句：“世无英雄，遂使竖子成名！”之类的疯话，总比呆在精神病医院里跟戴口罩的大夫交谈强。看到烦恼出口是个市场，现在许多地方有心理医生，但效果怎样，不得而知。有的就干脆开一个“哭吧”，在规定的时间内，让你做出气公司的董事长，过过干瘾。花完钱出来后，该干嘛还干嘛去。
3、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却还是要说再见。
4、你们都自私，可是我却做不到像你们一样。或许善良的人，总是会这样无辜的被人利用，还不被人认可，认为是自作自受!
5、所谓的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，一直想维持的体重，和账户里足够的余额。
6、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。
7、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强，成为更好的自己。
8、我们有同样的想法，但这样很不好，这是因为心里害怕孤独，你需要逼自己多出去走走，多和朋友交流，让自己的心释放，加油
9、倘佯在流年里，没有永远的快乐，也没有永远的伤痛。累的时候记得停下来歇歇，难过的时候蹲下来抱抱自己，寒冷的日子给自己些温暖，孤独的时候为自己寻一片晴空。我们都是红尘过客，缘来时你在我心里，缘去时让往事随风，学会好好爱自己，因为你不爱自己，没有人会更爱你，你若不坚强，没有人会替你坚强。
10、扭项回头瞅见一个推小车的汉 .
11、家是一把伞，帮我们遮风挡雨；家是心灵绿洲，带给我们快乐，排遣我们的烦恼；家是一盏灯，帮我们照亮前行之路。
12、虽然知道人生有太多的离别，但当它来临时还是不舍和难过，虽然朋友之间没有不散的宴席，但为什么不舍就是那么强烈呢？
13、人生在世，无法预知未来。幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。有时候，明明很幸运的人，因为一点儿小事就乐极生悲倒大霉；而有时明明很倒霉的人，只因平静地面对不幸，反而得到幸运之神的眷顾。所以，人生的好坏都取决于心态。你的心态好，坏事变好事；你的心态不好，好事也变成坏事。
14、有时，快乐与烦恼就在于人心胸的大小。心胸狭隘的人，往往会自私自利。对于同件事，心胸开阔的人会一笑了之，心胸狭隘的人则会斤斤计较，有时鸡毛蒜皮的小事也能让他耿耿于怀闷闷不乐。
15、每个人一生的潜能就也只可以发挥4%，剩下的90%多都被掩藏在我们的自卑和自我否定内，跳出自我否定和不自信，不试一试你都不清楚原来自己还能够这么优秀。
16、(我爱你说的多了，我想说我累了。)
17、说不尽的心酸只能当笑谈，道不尽的往事只好随风吹散。不用愁不用怕，顺其自然，十年后，所有的事，都只是下酒菜。
18、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。
19、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。
20、题友提问的真好；你们都有什么烦恼？我不知道是该回答你呢，还是该回答你呢？
二、把所有的烦恼说说
1、能让自己时刻都快乐生活的人，是这个世界上最有生活能力的人；能让自己每天都过得幸福的人，是这个世界上最聪明的人。
2、(习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。)
3、生活是一种自我心态的调整，人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客，总有一天会离开的，不必过分在乎离开的人，也不要刻意去在意他人的事。
4、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
5、所有人在发誓的时候都是真的，觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的，觉得自己不能做到。
6、好的爱，总是轻松自然的。最好，彼此毫不费力的爱上。不辛苦追求。
7、(虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的副作用是让人烦躁效率低下和丧失创造力。所以，在上班时间我会更加努力地工作，合理的安排时间，尽量把应完成的任务及时完成，一天的忙碌换来休息时的自由自在以及第二天充沛的精力。)
8、其实，多数情况下，时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来你爱较劲的那些问题，变得不再重要了！
9、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
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11、哪里有完美的人生，生活到处充满缺憾：买的房子邻居太吵，遇见的人对你不好，自己呆着无聊，出去玩周围又太闹，新买的鞋子磨脚，打出租司机给你乱绕，自己还没长大父母又变老，点的菜不合胃口情绪烦躁，去年的衣服今年穿不上钱包偶尔被盗。你瞧，岁月只是偶尔静好，人生永远充满烦恼。
12、有口无心的一句话，心里郁闷的发慌;有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累;有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
13、以前努力活成别人喜欢的样子，可最后还是伤痕累累，后来活成了自己喜欢的样子，过上了自己想要的生活，才发现这种日子真爽。
14、在期望落空的时候，只有自我一个人品尝失落。
15、还有一种人恨别人，是因为别人不需要她，她就产生不被需要的那种没安全感的焦虑。怕自己不被认可，可有可无。于是就强迫别人需要，因为强迫不成功就恨海起风波。
16、家庭和谐是相对的，每个人都祁盼自己的人生能够色彩斑斓，自己的家庭幸福美满，然而，任何家庭的锅碗瓢盆协作曲鸡毛蒜皮的小插曲，都会有跑腔走调的时候。
17、人生 的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但是我们却能在一次次的苦难中成长，重新爬起来。这就是奋斗的人生。就是挥洒自己 青春 ，汗水的有意义，有价值的生活。而，我虽然在平凡的人群中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒着自己的热血，散发着光芒的人生值得每个人去深思。
18、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，常回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
19、俗话说：海纳百川，乃容之大。。做人不妨心胸开阔些，遇事不必斤斤计较，未必非得争出个子丑寅卯来，即伤了和气，自己又徒生烦恼，这是何必呢？
20、哭的时候没人哄，于是学会了坚强;怕的时候没人陪，于是学会了勇敢;一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。
三、所有的烦恼都是自己给自己的说说
1、其实别人在背地里议论你的话，就像无毒的箭，也没有任何力量，所以扎不到你心上；但最愚蠢的就是，很多人自己把已经掉到地上的箭又捡起来，刺进自己的心里，受没必要受的伤害，之后说箭很毒、很狠！
2、我对你，一直有着非分之想。哪怕今生，做你的苍老的新娘。
3、人生一切皆有因果，境由心转，万物随心，心宽路就广。佛说：柔和着，自然善良；大度着，自然超越；深远者，自然开阔；有容者；自然喜悦，爱茶者，自得其乐，那么心胸宽一点，计较少一点；生活简单点，烦恼少一点；付出多一点，欲望少一点；放下多一点，痛苦少一点；感恩多一点，抱怨少一点；珍惜多一点，遗憾少一点；真诚多一点，虚伪少一点；善良多一点，冷漠少一点；微笑多一点，忧伤少一点；懂得多一点，挫折少一点，自信多一点，迷茫少一点，人生由我不由天，幸福由心不由境，善待生活，就是善待自己。
4、余生，祝我快乐，不会为了琐事烦恼，不会为了金钱苦恼，不会为了遗憾后悔。
5、那七十八十争了来的寿，
6、(风，仿佛在戏耍，树叶被吹得“丝丝”响。这时的风像个清洁师，把地上得灰尘树叶扫了起来。可惜她没有簸箕，树叶灰尘被扫得满天都是。忽然，天上一道闪电，接着“喀拉拉”一声雷响，无数的雨点像密集的子弹一样从天上扫射下来，路上的人们躲闪不及，都淋成了“落汤鸡”。可现在风反而小了，也许是玩累了，回家休息了。)
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8、遇到一些事情，无法自己调节，我们就可以向别人倾诉来缓解内心的苦闷。
9、哭泣时自己擦眼泪，加班是自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的东西也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。
10、人总是这样，终于到了懂得珍惜的年纪，却偏偏什么都走散了。
11、每个人活着都累，每个人只有自己知道，人家不会知道，这么理解你，诉说可以在头条上，到底有多累，上很多人支持你，人家诉说，拥抱没有用，做人靠自己，多走出去外面的世界很大，好好想一想，这么去走路，人生的路很长只有慢慢走，有苦有甜，走向世界。
12、别拿别人的地图，找自己的路。有时，在坚持了你最不想做的事之后，你就会得到你最想要的。
13、看着别人的情绪，想着自我的心事，原来寂寞正在流行。
14、我们，或是命运棋盘上的棋子，只但是扮演的主角，和所处的位置不一样罢了
15、遇到困难愁眉苦脸烦恼的人，通常意志薄弱。生活中，总会遇到各种各样的困难，为何有的人能从容面对，有的人会愁眉苦脸？就是意志再起作用。意志坚强的人不会退缩，不会被困难吓倒，反而会选择迎面而上面对它，迎接它的挑战，直至战胜它为止。意志薄弱的人，往往会畏惧困难，畏惧困难等于把困难放大，只能让自己丧失信心，一事无成，烦恼就会如影随形，烦恼会永远无穷尽。
16、我一个人的努力怎么也支撑不起两个人的幸福，你不帮我却略带讽刺。
17、(那种撕心裂肺的痛，深深打动我的心。心若一动，心则就痛，泪水不停地在眼里打转。悲哀的泪儿，不知谁来擦；破碎的心，不知谁来拼凑；心中的伤，不知谁来抚平？)
18、没事多看看书，不和人攀比，多做一些有易的事情，对个人，对社会都是一大快事，回头看来也是一件耐人寻味的好事，烦恼没有快乐而来。何乐而不为呢？
19、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。
20、学会接受不喜欢的人和事，这是你人生中巨大的功课。要不断去接纳，为你的心扩容。内心宽容、强大的人才能走得更远。
四、我的烦恼的说说
1、家，永远是温暖的代名词，是心灵休憩的港湾，家就象一本读不完的书，字里行间记叙着生活的点滴，简单的语言中洋溢着浓浓的亲情，对家的依恋，对亲人情甜蜜滋味的无穷回味使我对家的感情成为内心深处最温暖的地方。
2、不向妈妈说，那就向爸爸说吧。你皱眉的样子，老爸就很生气：“男人天天跟眉头过不去干吗？给脸谁看？”你鼓起勇气再牢骚两句，他或许就大手一挥：“这些破事你自己解决！不要说给我听。你儿子都很大了。”爸爸不管，那就向妻子说吧。话还没出口，忽然觉得男人的烦恼还向女人倾诉，不会是角色错位吧？男人的习惯是接受女人的唠叨或诉说，将笑容装扮在脸上，说：“没什么大不了的事情！有我在，天亮之后，烦恼就会滚得远远的！”
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4、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
5、看见了人家骑马我就骑着驴.
6、每个人的想法都不同，有的人过的安稳，而有的人一直在谋生。
7、谁是你的过客，你是谁的过客。人生路上遇到了太多，早已分不清谁是谁。长大了你只有脚踏实地，舍去心中的不舍，怀着对未来的期待，勇往直前！
8、凡事别太认真，我们都只是路过这个世界，随时要离开的，我们既带不走别人的记忆，也带不走自己的记忆，所以好好地过好每一天。
9、人要到了二十花儿开了枝。
10、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
11、只要不是用很多钱我都不担心,平时都是婆婆给的零花钱,生孩子应该也是公婆拿钱,所以我的生活一般就是今朝有酒今朝醉
12、有一首大家都熟悉的歌叫《常回家看看》。里面唱到：“生活的烦恼，跟妈妈说说……”，听得蛮温馨的。
13、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错！
14、挣多了咱就多花点，挣少了，咱就少花点，咱也不跟那些好的比，看看那些不好的，咱比他们强好多。
15、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，常回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
16、一面红旗，二龙戏珠，山花烂漫，四处芬芳，五颜六色，七村八寨，九九锣鼓，十一国庆，祝福你百事可乐，千喜万福，事事顺意!
17、无病呻吟的人其实有病，叫做精神病。成年人的这种病大多数来源于性压抑。而未成年人则来自于装B却不被认可。?
18、有本事的，你考清华北大，将来有个好出路，没本事的，随便找个工作，只要你好好努力，也不差与他人。
19、二人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。
20、你要的只是自由出入，我要的是相守，彼此目标不同，也就谈不上相濡以沫了。至今不被认可的身份还在挣扎什么?
五、烦恼是自己给的句子
1、不相信命也没关系，也没有人能帮助你，想得到别人的帮助，那只是自己徒增烦恼而已。
2、(平日不停忙碌有点累了吧？暂时停下你忙碌的脚步找个心情的驿站歇歇吧！用一种自己喜欢又很舒服的方式开开心心轻轻松松地过个快乐的周末。)
3、想了解一个人，只要看看他的起点和终点是否一致，就能知道他是否是真心的。
4、做与不做，什么都不能做，做什么也都是错，不被理解的时候，不被认可的时候，想想自己心里还埋着一具永不腐烂的尸体，所有的一切就有结果了……
5、我们能走多久，靠的不是双脚，而是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；我们能登多高，靠的不是身躯，而是意志，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤；我们能做什么，靠的不是双手，而是智慧，勤劳砥砺品性，思想创造未来；我们能看多远，靠的不是双眼，而是胸怀，你装得下世界，世界才会容你。
6、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞;如果没有，也愿你有听雨的心情。
7、(不管过程我们正因什么原因分开我期望直到最后你还是我的)
8、哭泣并不代表脆弱，只在最无奈的时候眼泪忍不住掉了下来。
9、赶快醒来吧，为了我们共同的家园和他长久的美好未来，从现在做起，从我做起，勇敢地站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来感动大自然，改造大自然。立志把我们的社会，我们的家园和校园建设的更加美丽。
10、人生大多都是如此，你又何必烦恼呢？我们的烦恼又何必说给听呢？不说，就是不说哈哈哈。
11、生活就是这样，有着太多的身不由己，有着太多的无奈和心酸。