一、有些烦恼都是自找的
1、常在后台看到有听众留言，说平日里想得好好的，对自己好一点，不纠结，不念旧，但是遇到事情上了，还是很难放平心态。
2、关于曲老师的新年心愿景：新年新愿景
3、一个中年女人在路边摆地摊，到了饭点老公骑着自行车过来送饭。他满脸歉意地对妻子说：“对不起，来迟了，饿了吧？”女人看到老公高兴地回答：“不急，还早呢。”然后男人一脸宠溺地陪妻子一起吃饭。
4、这两个人像是在彼此说服对方，或是说服自己，强调他们在工作中将会花多少时间、多少力气，他们会睡不了几小时，最重要的是他们会疲倦得不得了。
5、我们浦东本地话说“大块头无青头”，意思大概就是“胖子没心事”，也是，现实生活里，胖子大多是比较快乐的样子，没有心事。
6、也让自己陷入情绪的泥潭，无法自拔。
7、许多时刻，我们总以为是别人，给我们痛苦和失望。
8、话音未落，两人就扭打在了一块儿，你一拳我一脚，不可开交。这时从对面走过来一个人，见状上前拉架。两人竟不肯住手，口中也还在叫骂。
9、有些言语，只是别人的闲言碎语，不必当成礼物收了；有些心情，只是自己的情绪感冒了，不必当成大病折腾自己，所以，做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。
10、面对孤独，我们应该通过各种手段有效的改变现状。端正友好态度，改变自己乖戾，自我挫败的态度。扩充社交圈，多于外界进行交流。培养新的技能和乐趣。运动，读书，加强精神世界的丰富有利于排遣内心的孤独感。周国平说:孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以把它抚慰。我们可以通过积极的认知与态度，去寻找能够解脱孤独感的自我束缚的方法，主动走出自己的世界，与他人建立联结关系。
11、别人家的媳妇贤惠温柔，别人家的老公有能力，别人的房子比自己家的大，别人家的车子比自己的高档，别人的生活比自己滋润，别人的娃比自家的强......在这样的攀比中，逐渐迷失了本心，失去了最初的方向。
12、1：目标太大。把自己的目标制定的太高，远远超过了自己的能力范围，或者是这个目标是脱离实际的，那自然就会因为无法实现目标而烦恼。
13、当你太在意别人的看法时，会给自己增加无数不必要的烦恼。
14、烦恼的年轻人走上前去问道：“请问老翁，您能帮我摆脱烦恼吗？
15、古人云:烦恼皆心生，要学会自我调节，比如向亲朋好友倾诉，到海边山顶大声呼喊宣泄，节假日和朋友一起出游等等，都可以调节自己的心情，忘却烦恼，让自己充满阳光。人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼;处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著;修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。
16、还不如洒脱地放手，不为难他人，也不为难自己。
17、首先，我觉得你经常自寻烦恼肯定是有原因的，肯定是你的工作、生活、学习上压力太大或者遇到了什么不开心的事情时才会慢慢扭曲你的心灵，才会让你把一切都想的那么糟那么坏，所以你才会自寻烦恼的胡思乱想、胡作非为！
18、是的，世上的烦恼都是自找的。烦恼能解决问题吗？不能。所以还不如不烦恼，顺其自然。随着时间的流逝，回头再看当初的烦恼，是不是觉得很可笑？“天下本无事，庸人自扰之。”
19、见不得别人拥有自己没有东西，受不了别人和自己的观点不同，不能容忍别人拿走原本由自己占有的东西，却忘了人生一世，一切都只是暂时拥有。
20、所以，我们要明白，人生想要活得幸福，就不能太聪明，也不能太傻，太聪明让人防备，太傻了让人摆弄，难得糊涂，这是介于聪明和傻之间的智慧。
二、很多烦恼都是自找的
1、成功在于自己，失败也在于自己。要想摆脱烦恼，关键要选择适当的武器去对付消极情绪，而这些，只能依靠你自己的力量。
2、过去的已经过去，“俱往矣，还看今朝”。未来的还未发生，何必去学杞人忧天！将来的路要从现在站着的脚下走起。请你不要让遗憾、悔恨、内疚和难过的消极情绪腐蚀你的心灵；也不要为未来而忧心忡忡，睡卧不宁。做一个情绪开朗的乐天派，做一个面对实际的现实主义者吧，消除你千般万种的消极恶劣情绪，超脱一点、实际一点之后，你会感到时间和精力都不允许你在那里一个劲儿地品尝烦恼的滋味。
3、把别人的问题揽到自己身上，而自怨自艾，把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己，那么用不了多久会烦恼抑郁成疾。
4、有人说，如果没有鲤鱼跃龙门的能力，那么就学会知足常乐，何尝不是一种人生的态度。
5、(1)把你认为使你烦恼的事情，一一地记下来，分析处理。比如说，如果是一件必须加以抉择的事，你不妨把正面的和反面的理由都写下来，然后考虑怎样处理为好：如果这件事发生，我便这样地做；如果那件事发生，我便那样地做。
6、“瞎眼兔照镜子——自找难看”指自找难堪，没面子。出处：李凤琪《兔王招灾》:“说的轻巧！送点糖，不请酒？人家非往我脸上吐唾沫不可。他那是‘瞎眼兔照镜子——自找难看”
7、许多时刻，不是我们的生活出了问题，是心态出了问题。
8、当然是自找的，不是说世上本无事，庸人自扰之。人活着一没有目的了，就会觉得生活没劲，就会莫明其妙的火大。
9、望着远处的群山渐渐变得渺茫，黄昏悄悄爬上山头；往昔含情娇羞的目光，如今已是满眼挂着寒霜；
10、其实我觉得既然你知道很多时候都是你自寻烦恼了，那就说明你还能意识到自己的缺点和错误，还知道寻求改变，还想变得更好。那么，就让我来开导开导你吧。
11、修行：首先，要把自己当成别人，此是“无我”。再之，要把别人当成自己，此是“慈悲”。而后，要把别人当成别人，此是“智慧”。最后，要把自己当成自己，这是“自然”。
12、人想多了，会烦躁。心装多了，受折磨。
13、刚进入造价行业，就可以独立做项目；
14、要改变一个人的性格和观念，还是蛮困难的，但是追求快乐，让自己的生活幸福应该是人人所向往的，而“烦恼”就犹如一头拦路虎，是去消灭它，还是赡养它，只在于自己。
15、这个问题本不是我能回答的！记得高考那阵，老担心考试成绩不好，考完了，该估分了，老是害怕自己错了，估分过低，结果报考志愿过低，上大学了，又老是担心会挂科，后面，又担心，英语四级，计算机二级，而后，又担心就业。我想，楼主，肯定比我要理智的多了，其实，思虑深远并不是错的，可以早做准备，不盲目乐观的。但是，像我这样，老是担心过多，感觉人少了好多乐趣的，所以后来，我干脆啥都不想了，或者只想一下就过去了，有时候也问问自己，既然别人都能面对的问题，为啥我就不行呢，别人未必就比我聪明的，车到山前必有路，上帝在为你关上一扇门的同时，也为你打开了一扇窗！。
16、稍加勾连，就能安排在自己身上。那边还没风声鹤唳呢，这边早已四面楚歌了。”
17、别人也永远不可能给你烦恼
18、方会一听，大笑数声，一言不发地走了。白云守端当场愣住，不知道师父为什么笑。他心里很愁烦，整天都在思索，却怎么也找不出他大笑的原因。那天晚上，他辗转反侧，再也睡不着。
19、但绝大部分人没有明白过来
20、就聊到这里吧。你不是在大连读书吗，这就很方便了。开学后可以联系我，到我这里，我请你吃饭都可以。老师一定帮你找回那个曾经快乐的你。这段一定坚持好哦。天下本无事，庸人自扰之。哈哈，这不是说你，确实有些人就是这样。
三、任何烦恼都是自找的
1、这时，不必怕，轻轻闭上双眼。不要害怕烦恼会让你经受痛苦，不要担心烦恼会让你无法摆脱。烦恼要来，逃避它只会更加烦恼。
2、知乎上有个问题：“人生痛苦的根源是什么？”有个高赞回答：“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。每个人都会遭受两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己的。真正让你受伤的，是你心中的那把箭。能够让你离苦得乐的，唯有我心。”
3、佛经里有一句话：“执于一念，将受困于一念；一念放下，万般自在在心间。”
4、白云守端禅师在方会禅师处随侍多年，有一天，他看见一只苍蝇正往窗户上撞，忽然大彻大悟。于是挥笔写下了一首千古名作《蝇子透窗偈》——为爱寻光纸上钻，不能透处几多难，忽然撞着来时路，始觉平生被眼瞒！
5、有句话叫做，世上本无事，庸人自扰之。很多事情的发展往往都是与不经意的小事有着必要的练习，但也并不是这样武断的说烦恼一定是自找的。就看自己怎么想了。以平常心对待。
6、愿将东土三千界遍种西方九品莲
7、再不然，当陷入某种烦恼时，不妨去爬爬山，去打打羽毛球，去游泳，去听音乐，去野炊，去人多热闹的地方；
8、烦恼的年轻人听了老者的话愣在了那里，反复琢磨着老者的话，心想：噢！是呀，没有任何人捆绑我，那么又何须寻求解脱？原来，我是自寻烦恼，捆绑住我的不是别人正是我自己呀！
9、“老兄，咱俩这么穷，要是能拾到一笔钱该多好啊。喂，你说，要真拾到钱，咱俩该怎么办？”另一个人说：“怎么办？那还用说，咱俩一人一半。”“不对，”第一个人说，“钱这东西，谁拾到就是谁的，凭什么我要分你一半呢？”“嘿，咱俩一块出门赶路，拾到钱，你还要独吞不成？真是个守财奴，不够朋友。
10、其实，我们不想烦恼，想要快乐，毕竟，生活的意义在于追求快乐。有时候烦恼不受控制，突然来袭，你很不开心，可是却赶不走它，你只能想办法消化它，或者消灭它。
11、一般是这样的哦，不过也有特殊的，是别人给的呢，只要朋友你心态乐观一些，所谓的烦恼不再是烦恼哦，祝你快乐
12、点击上方“仍然在路上”关注我们
13、其实是你不肯放手，才给了自己囚笼。
14、有一次，白云守端禅师和师父杨岐方会禅师对坐。方会问："听说你从前的师父陵郁和尚在大悟时说了一首诗，还记得吗？"
15、当你不主动寻烦恼，也就没有烦恼。
16、老人症，腰背过早进入老龄听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让您的腰背受到折磨。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重；也可以请推拿师为您做背部按摩；如果较为严重，再考虑吃药。
17、5：担心太多。担心生病，担心孩子，担心家人，担心以后，总之是担不完的心。
18、那么烦恼对你不会有丝毫影响。
19、我们要学会专注于自己的生活，而不是把眼睛老是盯在别人身上，在利益面前，名誉面前，在一切好事坏事，吃苦享乐面前，先要学会检点自己，要求自己，而不是只看到别人的成功，而看不见自己的懒惰；对待人际关系时，要懂得化解烦恼，要使自己不被烦恼所困扰，那就先优化自己的心，提升自己的能力。
20、你也许有过这样的体验：人们劝你说“忘掉他吧”或者“忘掉她吧”可你却偏偏苦恼地、执拗地忘不掉这个他或她。那么，怎么办？当然不是一定去“另找新欢”，你可以把你的精力投放到其他方面去，转移掉这个“忘不掉”的人。因为人生的道路是既漫长而又广阔的，等待着我们去作出贡献的工作太多太多，而时间又是少得极其有限，如果你一再地被烦恼所干扰，那就会使你误了车，甚至是误了末班车，而这趟车将载运你驰向成功之路。
四、所有烦恼都是自找的
1、尘世繁杂，我们的痛苦烦恼似乎永远都没有尽头，一下成功，一下失败，时而悲伤，时而喜悦；在生活里，我们东突西撞，愈陷愈深，找不到一条出路。
2、赞同。每个人都有烦恼，关键是你怎么看待它，烦恼为动力，以解决他战胜它，你将进一步推进。当困难来临的时候，你可以做的有趣的事情，如旅游，购物，聊天，听音乐，释放压力。或者找个没人的地方大声呼喊。信心，他能解决的烦恼，振作精神。最有效的办法是锻炼，时间去运动，打篮球，踢足球。在运动中让大脑得到放松。什么都不想，如冷静，然后想想解决方案。
3、许多时刻，他人的一句评价，就可能左右你的心情。
4、人生的烦恼这句话的解释就是，我们其实有太多的时候都是自己和自己过意不去，钻牛角尖。才让自己烦恼那么多。
5、重庆工程造价行业培训中心
6、从根本主讲,人的意识是客观事物的反应,而所谓的烦恼也是如此.它只能是对人所处的环境和个体的需求的对立性的一种表现.从这一点出发,烦恼是不可能从根本上排解的.
7、越纠缠，越让自己苦不堪言。
8、为什么说烦恼大都是“自找”的呢？因为烦恼是主观上的一种情绪体验。比如说，你感到烦恼的事情，对于别人来讲，就未必会同样地产生烦恼的情绪体验；反过来说，别人感到烦恼的，你也未必会同样地感到烦恼。擅长写幽默小说的美国著名作家马克·吐温曾经说过：“我知道的烦恼很多。但却大部分都始终没有发生！”这也就是说，何必去多想烦恼，何必去自寻烦恼？
9、人得学着舍弃一些东西，才能更好的前行。
10、从心理健康学上看，有2种行之有效的方法，可供参考：
11、白云守端答到："记得，记得。那首诗是：我有明珠一颗，久被尘牢关锁，一朝尘尽光生，照破山河万朵。"语气中不免有了几分得意。
12、日子要自己过，重担要自己挑，路还是要靠自己走。
13、(2)不要回避可能使你烦恼的事情。正视烦恼之事，平心静气地去考虑，积极努力地去解决。对所能预料的事，确定一个切实可行的解决方案，对不能预料的事，做好思想准备，以饱满热情和充分信心去迎接它。
14、烦恼的年轻人辞别了老翁，直奔那座山而去。
15、烦恼都是自找的，得不到的不肯放弃，办不到的事却要硬扛，不是自己能够得到的职位，却要想方设法去拉关系，太多的烦恼都是自己强求来的，所以说人生的很多烦恼都是自找。
16、生活需要千锤百炼，才能强大自己的内心。别人想什么，我们控制不了，别人做什么，我们也强求不了，唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事情，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
17、佛曰：天下本无事，庸人自扰之。
18、正常的烦恼大部分是“事出有因”的，你总是会找到产生烦恼的原因来。除心理失常的人之外，正常的人不会无缘无故地烦恼。但是，从心理健康学的角度看，所谓“烦恼”，绝大部分都是自己找上门来，“包揽”到手的，因而烦恼有强烈的“主观性”，并且可以防止和避免。
19、人生，就像是一个车站，有聚就会有散。那些得到又失去的，相遇又离开的，遗憾和错过，又何尝不是生命中别样的风景呢？
20、担心现在，担心未来，担心自己，担心家人，担心压力，担心环境......要想担心的人，心永远担不完。
五、所有的烦恼和忧愁都是自找的
1、她却长长叹了口气说：“是啊，早晨醒了听到雨声，爬起来在窗台看了一会儿，突然觉得很伤感。我跟他认识的时候，就是个大雨天，现在雨还是雨，人却已经不再是当时的心境了，现在的我们，连问候都没了合适的身份。”
2、若你总胡思乱想一些有的没的，只会让自己的心，被这些繁杂的事情占满，自然就容不下轻松快乐的事情了。”
3、梭罗在《瓦尔登湖》就有说道，人生就是一个不断失去的过程，痛苦是生命里一个永恒的主题。
4、修行最大的功夫就是“转”,
5、有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前返回家中。突然，农夫发现有一只小船向自己迎面快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有避让的意思。“让开，快点让开。再不让开你就要撞上我了!”农夫大声向对面的船吼叫道。
6、人生就是从烦恼中走过，去寻找人生智慧的旅程。常言道，船在水上，难免遭遇狂风巨浪；人活世上，难免遇到苦恼忧伤，解除烦恼的唯一方法，就是不执着烦恼，方可安然自在。
7、在真实的生活里，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前和你无关的爱与远景，不纠缠于多余的情绪和评判，不妄想，不在其中自我沉醉，不伤害，不与自己和他人为敌。
8、幸福是一种心态！很多事情其实不会对我们产生多大的影响，但是心态不好便可以将事实无限丑化，夸张化，从而影响自身的情绪，徒增烦恼。放宽心一点，世上无难事，只怕有心人。要积极乐观才对哦。
9、开心也是过，不开心也是过，那为什么不让这一生，多一些欢笑和幸福呢？
10、许多时刻，别人在未知全貌时，难免会给出不实的评价。
11、面神经干压榨和分支切断术在局麻下，于茎乳孔下切口，找出神经主干，用血管钳压榨神经干，压榨力量应适当控制，轻则将于短期内复发，重则遗留永久性面瘫。面神经减压术即将面神经出颅之骨管磨开减压，系1953年首先由Proud所采用。在局麻下凿开乳突，用电钻将面神经的水平垂直段骨管完全磨去，纵行切开神经鞘膜，使神经纤维得以减压。收起
12、不自找烦恼，就是智慧。
13、白云守端禅师后来在方会禅师处随侍多年，有一天夜里，他看见一只苍蝇正往窗户上撞，忽然间大彻大悟。于是挥笔写下了一首千古名作《蝇子透窗偈》——为爱寻光纸上钻，不能透处几多难。忽然撞着来时路，始觉平生被眼瞒！
14、在现实生活中，人们的烦恼大多数是自找的。当你用审视的眼光看待烦恼时，会不经意地发现，其实束缚住自己心情，令自己痛苦难堪的不是别人，正是自己。
15、宝黛虽然是真爱，黛玉却短暂一生都在干着一件事:一边试探着宝玉爱不爱自己，一边深深的爱着宝玉，这份爱沉甸甸，却也让人心力交瘁。
16、老者微笑着捋着长白胡子问道：“听你的意思，你是来寻求解脱烦恼之法的？”
17、《一句顶一万句》中说，过日子，过得是以后，不是以前。倘若总是让自己沉浸在过往和失落中难以自拔，那只能是白白浪费当下罢了。
18、要勇敢地接受烦恼，任烦闷的思绪充斥你的心海，让苦恼的血液在你的心中回荡。人要健康，身体需要锻炼；人想坚强，心灵更须磨炼。
19、这世上的很多烦恼，都是由你自己决定的。
20、文|李思圆·摄影|杨妞·编辑|一白
六、有些烦恼都是自找的
1、指自讨苦吃或自招祸患。林江等《不屈的昆嵛山》八章:“嘿，我当什么事，揍他这是轻的。他们吃刺扎嗓子，自找。”
2、若是只盯着眼前的一点点悲伤，它就会被无限放大，倒不如转变一下心态，去做一点别的事情，把情绪沉淀下来，整理思绪，继续前行。
3、2：要求太高。自己有一定的见解或特长，就以此标准去衡量身边的人，一旦他人达不到自己的期待，便生烦恼。
4、都是自寻烦恼的典型症状
5、或者邀几个朋友，到田野，到河边，到湖畔，到一望无际的大草原。这样，不久你的心情就会豁然开朗。
6、“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”
7、想起很久之前看过的一句话，说“人生无需感慨，想开便是晴天”，的确是这个理儿，那些过往的纷扰，让人心绪难宁，无非就是看不开，放不下。
8、如有可能立即付诸实践，最好是立即了事。最不明智的做法，就是一味地拖延下去。比如说，决定要写一封信，与其今晚愁思一夜，不如当晚写好后，就可以赢得一夜好眠。不要把你的精力白白地浪费掉，或使之成为生活的阻抑力，而要珍惜地把精力变成生活的原动力。
9、有个词说人生如戏，的确，我们每个人的生活都像一出独家直播无法彩排的剧，但要知道，这部剧如何走向，如何结尾，我们自己才是导演。
10、论才情，论美貌。她俩是天造地设的一对。然而，造化弄人。最终有情人不能得以眷属，黛玉心中的那颗稻草无情落下，使得黛玉香消玉殒。
11、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则忙，寡欲则闲；人之心术，多欲则险，寡欲则平；人之心事，多欲则忧，寡欲则乐；人之心气，多欲则喘，寡欲则刚。赞成你的看法。我们如果说某一个人“傻乎乎”的，多半是贬义，但是，如果真的做人能做到“傻乎乎”，也就是豁达了，也就不会有烦恼了。
12、做造价没多久，就有丰富的项目经验；
13、其实我觉得既然你知道很多时候都是你自寻烦恼了，那就说明你还能意识到自己的缺点和错误，还知道寻求改变，还想变得更好。那么，就让我来开导开导你吧。
14、写给大学生朋友们:烦恼
15、做造价好几年，还可以提高工作效率
16、第二天，白云守端实在忍不住了，大清早就去问师父为什么笑。方会禅师笑得更开心，对着因失眠而眼眶发黑的弟子说："原来你还不如一个小丑，小丑不怕人笑，你却怕人笑。"
17、要以积极的心态面对烦恼，而不是逃避烦恼：)一个人越是在意自己快不快乐，就越是感到不快乐：)所以，让烦恼来吧！你自己本身拥有的更多，能量远远要大于你所感到的烦恼，这时，你说没有烦恼，那么，就没有烦恼
18、其实我们都会有这样的时候吧，也不知是为什么，突然一下子，心情就变得很糟糕，莫名低落，也许是想起了旧人，也许是忆起了旧事，但总之是影响到了当下，变得丧丧的。
19、烦恼的年轻人连忙点头答是，并诚恳地对老人说：“请求老前辈为我指点迷津。”
20、他们两个都说了些类似的话，如“老天！明天我会累死的！”或“我不知道下星期要怎么过！”及“今天晚上我只能睡3小时了！”
1、7：心胸太小。见不得别人好，受不了别人和自己的观点不一样，就会烦恼缠身了。
2、把自己分成两部分，一部分是灵魂，一部分是肉体。当有烦恼的时候，让自己的灵魂看看自己的肉体有多么的可笑。
3、烦恼这件事也是“看人下菜碟”，对待烦恼的态度不同，烦恼对人的影响程度也不相同。比如，你越是希望别人认同你的观点，你就会越烦恼，一直会在这个烦恼圈子里面撞来撞去，即使你的观点是正确的。假如你能当下一转念，不再执著于此，那么烦恼顿时会消失的无影无踪。
4、当你放下过多的猜忌，就会少许多误解和矛盾。
5、生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困住你。纵是天大的事情，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没有什么，只是自己想的太复杂了而已。
6、谢谢曲教授的回复！我问过很多人这个问题，您是我听到过的最好的最清晰的回答。您说的对，天下本无事，庸人自扰之。我一直没有正确认识自己，其实我一直在进步，但是总跟别人比较，所以我总是看不到自己的长处和进步。听了您的话，我的心态释然了很多，我相信我会慢慢改变并且让自己成为一个更优秀的人，让学习成为我终生的习惯！有机会回到海事大学，我一定拜访您，之前听过您的讲座，看过您的宣传片，但是从未近距离地向您讨教过，希望可以有机会！以后当我再次无法正确认识自我的时候，我会看看您给我发的回信，继续前进。曲教授辛苦了，平日注意休息，您的风范，对学生的关心是所有老师的学习榜样！也祝您一切都好，谢谢您了！
7、当你活得很累，内心焦虑，烦躁不安，日子混乱，心情烦乱的时候，最好让自己安静下来思考，整理一下岁月，调整一下自己，允许自己享受一段恬淡自在的时光。
8、很多时候，我们会陷于别人给我们的评论之中，别人的语气、眼神、手势，都可能搅扰我们的心，甚至使我们陷入“白云式”的愁烦中不得解脱，白白损失了做个自由快乐人的权利。这时的我们，真的还不如一个小丑。
9、琳子说：“其实我知道我们已经不可能在一起了，也早没了刚分开时候的心酸和难过，就是突然的心有感慨，有点怅然若失。”
10、这就说得太绝对了，凡事没有绝对的，只有相对的，有时候烦恼不是自找的，也许环境，身边的人和事都与一定的压力吧
11、松浦弥太郎曾说过一句话：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
12、而老子告诉我们，道就是道，不生不灭，欲望太多的人就无法看透迷茫的前途，而平心静气者，却能够灵敏活泼地勇往直前。
13、心烦的时候，给自己一点时间，让过去的过去。
14、很喜欢一句话，话糙理不糙，说生活中的大部分事情都能用“关你屁事”和“关我屁事”解决。
15、就这样在情感纠葛中，一次次的心碎，一次次的落泪。
16、少一点纠结，学着放过自己，想开、看开、放开，才能让生活变得更轻松自在。
17、于是，他辞别老翁继续寻找。不久，他遇到一位在路边石板上独自下棋的老翁。烦恼的年轻人上前请教解脱之法。老翁怜悯地看着他说：“可怜的孩子，你看到前方那个山了吗？山里住着一位老者，他可以帮你解答你的疑难问题。你去请教他吧！”
18、老者继续说：“既然没有人捆住你，那么又谈何解脱呢？”语毕扬长而去。
19、老者笑着说道：“既然你想让我帮你解脱，那我问你有谁捆住了你吗？”
20、这就是说，你的疲劳正是对你自己胡乱想象的一种报应，你的烦恼是自找的。一个人把烦恼寄给流逝的时光，收到的是天天烦恼；
1、林黛玉听到后，以为是在暗指自己，于是肝肠崩裂，哭晕了过去。但这不过是大观园里的仆人在骂自己的外孙女。
2、彼时，自己活得舒坦，与他人的相处也会变得更融洽。
3、烦恼的年轻人给老者深深地鞠了一个躬，并说明来意。
4、苦不苦，累不累，他人说再多，也爱莫能助。
5、这就是烦恼，自找烦恼，就是不懂得宽容和化解。
6、其实，有心者有所累，无心者无所谓。
7、大坪石油路万科中心3号楼23F
8、当你思虑太多，会给自己徒增压力。
9、烦恼都是自找的。自己给自己生烦恼，是不对的。