一、进补的说说
1、初秋时节，凉爽的风拂过大地，打开记忆的阀门，美好的回忆滋润着心田。祝福远方的朋友，祝你们新的一周顺心如意!
2、在豆类中营养成分一般，但较其他蔬菜高。它对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，富含钙、维生素A、胡萝卜素、钾以及人体需要的各种氨基酸。相比四季豆，它还具有延缓衰老、美容保健等功能。
3、据天气预报讲，最近天气会骤然变冷，降温飞快，所以特送上问候短信一条，愿你天冷别感冒，时常把步跑，大鱼大肉少吃点，润肺之物多吃点，衣裳穿厚点，被子盖厚点，健康就能多一点，天虽冷了，友情还是热的，气温虽降了，友情还在继续升温，朋友在这里一直祝福你，愿你快乐幸福长!
4、“冬病夏治，重在预防”
5、冬至到了，团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子，冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一辈子。
6、至于“神补”，中医认为“心主神明”，大脑与人体内部器官密切关联，人可以通过静养、气功、太极拳、陶冶情操等方法保持愉快和满足的好情绪，用意念调节的方法使内部脏器活动取得平衡，最终以“阴平阳闭”而起到治病强身作用。
7、加入所有香料炒出香味，再混合猪脚翻炒
8、秋季饮食宜平和为主，也就是说，天干气躁，既不能多食辛辣植物，也不要避免吃生冷寒凉之品。
9、气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等，可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。
10、对于小孩子来讲，首先固元膏的成份比较复杂，小孩子大多脾胃较弱，孩子吃了不容易消化吸收，反而会引起腹胀、不消化等。其次，固元膏主要偏于补血，比如膏方中的阿胶、桂圆等等，所以中老年女性服用有一定效果，但是小孩子并不适合。
11、膏方节活动链接：养生发布|无锡市第二中医医院第7届养生膏方节11月9日正式开幕！预约已启动——
12、门诊时间：上午8:00—11:30下午1:30—5:00
13、不要等到错过了才知道遇见的乐趣，不要等到失去了才知道拥有的幸福，不要……喂，别想太多，我只是提醒你天气多变记得加减衣衫，别丢失了健康!
14、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。
15、目前100000+人已关注加入我们
16、吃豆类制品或喝豆类饮品可以滋养进补
17、中医推荐：进补应根据自身实际情况来制定一套属于自己的健康方案，比如在膏方进补前先吃“开路方”，选用与体质相适应的食材滋补，以全面吸收。
18、过了大寒，又是一年;关爱身体，膳食合理;遇事豁达，不发脾气;健康常伴，幸福陪你;幸运常在，吉祥如意;人生在世，开心第一!
19、。我希望自己的人生可以收获健康，我买了营养品，让我觉得只有这样才能让自己有一份健康的底气！
20、多吃水果,宝宝以后皮肤好我当时吃的炖汤不多,整个孕期只吃了三只鸡,不过每餐饭都是在家吃饱了的,宝宝生下来长得很好。
二、秋季进补的说说
1、在患有感冒、咳嗽等外感病症时，不要进补，以免留邪为寇，后患无穷。
2、专家表示，“神补”既不花钱又容易学，但决不能因此认为“神补”可以代替食补和药补，应针对不同情况采用不同的调补方式，三种方法互相配合才是最好的调补方法。
3、秋冬如何进补更有效呢？所谓“补益”，先是要“补”，比如一个杯子，要使其装满水，先得把杯底的漏洞补起来，才能蓄水而满。喻之于人体，自然是先要调理好脾胃。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”，补药能不能进得去，脾胃功能的强弱是关键。传统冬令服用膏方，往往也会有先服开路方调脾胃的过程。在调补好脾胃的基础上，才能“益”，就是通过补药或是食物增加人体的精、气、神。
4、任何补药服用过量都会有害，因此，进补要适量。
5、寒风吹吹冬更深，知心朋友最贴心。一阵寒流一阵冷，一条短信融真情。你我相隔千万里，相见一面不容易。只好短信传问候，天冷记着添衣裳
6、☑肝气不舒者，如：舌头伸出来是尖尖的、发红，乳房胀痛、爱生闷气、肝火大、一上火大便就解不出来。
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8、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。
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10、首先应该弄清楚这么几个问题：自己该不该补？自己属于何种体质？属于何脏何腑有虚？一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同。应根据自己的身体状况选择进补方式，做到有的放矢。
11、然而，这么顶级的羊汤外卖，每天限量，只售二十份，面对庞大的ET粉丝群，这远远不够，我们只能对大家鞠躬，抱歉，想尝到这顶级滋补羊汤的，就只能预订了，都看到这了，还不赶紧问问ET，这一碗如此顶级的羊汤，售价多少？
12、大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。
13、冬至的饺子包裹了希望，冬至的饺子煮熟了快乐，冬至的饺子咬开了幸福，冬至的饺子温暖了甜蜜，冬至，饺子交给你朋友的情谊，祝你平安如意。
14、山楂，中医讲酸主收殓，秋天可以适当进食酸性水果，再如乌梅。
15、《次韵子由除日见寄》北宋苏东坡；陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹。；译文：陇地(甘肃)有熊肉干，秦地(陕西)最喜欢羊羹(羊肉泡馍)，十分美味。；
16、 海参之极品，极品产自威海。
17、从今天起要少吃东西，吃清淡的食物，保持饥饿感，人不需要那么多的补给！
18、 独厚黄金海域，得天黄金水深。
19、你吃一个饺子，就代表收获一份幸福，希望冬至这天，你能吃到好多饺子。
20、甲鱼+苋菜—中毒；鲤鱼+甘草—中毒；螃蟹+柿子—腹泻;白酒+柿子—胸闷；糖精+鸡蛋—中毒；红糖+皮蛋—中毒。
三、秋后进补说说
1、冬至，送给你一碗羊肉汤，愿它的温暖让你来年更加好远。
2、看到这里，是不是口水都掉下来了呢？隔天还能预订锡纸烤羊排哦！
3、阳虚表现为畏寒怕冷、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等，可选用鹿茸及其制品、三鞭制剂、金匮肾气丸、壮阳滋补类药酒等。
4、忌重“进”轻“出”随着人们生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。
5、各位请注意：限量版问候啊!温差变化大，不要感冒了，有老公的照顾好，有老婆的温暖好，光棍的同志请自保。周末忙什么呢?
6、加入黄豆，让黄豆能浸泡在汤里
7、有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
8、哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下秋季坐月子怎么进补:
9、羊肉，要选用野生放养的山羊肉，羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。
10、带骨髓的羊腿骨吊高汤。
11、香酥山药：健脾胃。
12、然后，我要说的第七个滋补营养的食物就是红糖。因为红糖有着健脾暖胃和补血驱寒的功效，对很多身体虚弱的人都有着很显著的效果。
13、我是知道怀宝后开始有吃的,但是量不要太多,比方说鸡蛋一天两核桃一个奶粉一杯就行。你每个月称下体重就知道会不会长太快,我现在是一个月长4斤,今天去的第三次产检,医生说一切正常,也没有高血压。
14、你必须内心丰富，才能摆脱这些表面的相似。 煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和胸和屁股比脸蛋重要，内心强大到混蛋比什么都重要。
15、冬季来临，我的爱意不会随着南迁的候鸟远去!冰冷的冬天，我用我火热的心送上最真挚的祝福：我的朋友，天冷了，别忘记添加衣裳!
16、“固本清源”是最基本的进补原则，明乎之才可论补，才能获得应有的效果。
17、冬令进补，来年打虎。传统中医学认为，冬主封藏，此时进补，能使营养物质转化的能量更好地贮存于体内，为来年开春乃至一整年的身体健康打下良好的基础。又到一年一度膏方季，为弘扬中医药文化，惠及无锡广大市民，我院第7届养生膏方节如约而至。
18、第二是补而戒腻。现代人脾胃多弱，我还是提倡以汤药调气血，用饮食益精气。
19、大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
20、♨1 爱是不为过去，不为将来，只为这一刻存在的。
四、冬至进补的说说
1、秋梨，这个大家都知道，不用多说。
2、中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分。对症服药才能补益身体，否则适得其反;
3、采摘一朵云彩用喜悦写上：甜蜜精彩;觅寻一片落叶用真情写上：快乐自在;摘来一颗星星用思念写上：吉祥如意;拂去一丝寒意用关怀写上：天凉要爱惜自己。
4、托盘上面放着的不是饺子，而是我对你的满满的祝福。
5、秋冬萧瑟，正是吃美食进补的最好时节，煲汤必不可少。
6、入秋后，很多宝妈在带孩子看病的时候，会问大夫：“我的孩子能不能吃固元膏？”全国名老中医、河南中医药大学第一附属医院国医堂主任医师郑启仲提醒，门诊上已经发现有好些孩子吃固元膏引起腹胀、不消化、烦躁、睡眠不安等问题。家长们要注意，秋冬天虽然是进补的好时节，但是不要随便给孩子吃固元膏！
7、山药，补脾养胃，生津益肺。山药健脾胃的作用已经被大家熟知，但它也有益肺的功效哦。
8、忍痛爬起来吃了几口的时候医生又来说饭吃完给 你打个催产素早点生掉吧,怕到后面胎心不稳 定,这个时候我其实都还没有意识到我快要生了，刚吃完饭医生推来吊瓶,瞬间我感觉下体哗地 声一阵暖流,感觉有点像尿尿,我以为是疼的 漏尿了,还觉得很不好意思,突然又哗的一声又 来了~护士说“破水了!上产台!”。
9、北方人都喜欢在冬天吃猪肉炖白菜，肥美的五花肉加粉条加白菜一起炖的烂烂的，非常的美味可口。盛一碗热气腾腾的让人吃了还想要。
10、既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
11、三要注意生活上的配合。不恣啖、不熬夜、不纵欲，方可事半功倍。
12、然后，我要说的第三个滋补营养的食物是莲藕。因为莲藕有着健脾开胃和益血生肌的功效。
13、短信一毛表我心，轻于鹅毛情意深。好久不见常挂念，电话这头等佳音。秋风乍起柳荫飞，河畔倒影夕阳辉。天冷加衣莫着凉，常发短信表我慰。
14、♨5 偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
15、霜降气肃而霜降，阴始凝也。
16、以红枣、枸杞、黑豆、芸豆、绿豆等为原料
17、人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。
18、健脾和胃才能保障进补效果
19、黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、维生素C等营养成分。还具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血。临近春天是维生素B2缺乏症的多发季节，冬天多吃些黄豆芽可以为春天做铺垫有效地防治维生素B2缺乏症。
20、寒风凄冽，风干你的烦恼;雪花漫铺，雪藏你的忧愁;暖阳绵绵，灿烂你的好运。冬至时节，我的祝福，飞过千山万水来到你身边，愿你快乐比天长，幸福比海深。
五、吃点好的补补的说说
1、有关秋冬进补的谚语“秋天补的好，冬天病不找”
2、即可网上预约，检查查询
3、附图是某年雨后在林间找到的灵芝。若心有灵，纵小米白粥亦可成芝兰玉树，晚安。
4、进补虽好，但进补时，需明白补药也是药物，同时也有适应证、禁忌证，应严格掌握。必要时，还要在医师指导下进行。此外，除必要时服用外，老年人不宜过分依赖补品。更不要乱补。因此，以下的进补禁忌，还是需要知道的：
5、猪脚捞出再次洗净，沥干水，再检查检查是否有没清理干净的杂毛
6、夏天消耗大，到了秋天，人的体内很“空”，如果过量进补，人体非但不易接受，反而有伤身体。所以，进补必须因人而异：血虚者：宜食滋补膏、四物汤、蜜炖枣汤、参杞补膏等。阴虚者：宜食首乌延寿丹、龟板胶、左归丸、糯米炖蜜汤、双龙膏等。阳虚者：宜食参茸卫生丸、海参丸、参鹿补膏等。对于一般的身体虚弱者，可以适当吃一些瘦肉、鸡肉、牛奶、蛋、枣等。多吃新鲜蔬菜和营养丰富的食品。
7、老公疑惑地问：“我又不是脚受伤，吃猪蹄管用吗？”
8、2019年10月24日
9、天天吃同一口味的饭吃腻了！产后哺乳期难道什么都不能吃吗？只能吃清淡的食物吗？
10、等大寒，过大寒，熬过大寒又一年。多添衣，谨防寒，朋友关怀更温暖。保健康，开心颜，来年福运当不浅。祝福传，心相连，吉祥平安到身边!
11、然后，我要说的第四个滋补营养的食物就是山药。因为山药有着健脾补肾的功效，是在滋补营养这方面最有用的食物之一。
12、然后，我要说的第二种滋补营养的食物是鸭肉。因为鸭肉有着滋阴养胃和祛湿解毒的功效。
13、 海内存珍品，天涯共美味。
14、黄豆又名大豆，是更年期女性、糖尿病、心血管病患者的理想食品。黄豆有健脾、润燥、消肿的功能。黄豆的蛋白质含量高且质量优，它可以增加人体的骨密度，促进骨骼健壮。黄豆含有丰富的优质脂肪，黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保护血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，对人体健康非常有利。黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，能明显的改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。大豆同样有美容、抗癌的功能。
15、绿豆不仅有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之粮谷”之说，是医药同源的食物。绿豆含有大量蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。常食绿豆有辅助降压的作用。绿豆有很好的清热解毒的作用，是夏季最受欢迎的解暑佳品。
16、俗话说“秋冬进补，春天打虎”，在我国，自古就有在秋冬季节进补的养生习俗。
17、“霜降”前后，各大中医院也都开始掀起一轮冬令进补膏方的宣传热潮，一些注重养生的市民陆续着手准备冬令进补。由于膏方食用方便，口感好、集调理治病于一体，近几年来膏方越来越受到广大市民的欢迎。
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19、最近看诊跑错地方的比较多，那就再告知一下门诊地点，每周四上午白沙路街道社区卫生服务中心，每周五上午慈溪市中医医院。
20、一般人们认为“药补不如食补，食补不如神补”，专家认为，药补、食补、神补三者不能互相代替，只有以三种方法互相配合才是最好的调补方法。