一、忧郁的生日句子说说心情
1、一年又一年，今年的生日还是自己一个人过，但是还是要自己祝自己生日快乐。
2、今天又老了一岁，依旧那么孤寂。冰冷的心。
3、祝自己生日的伤感句子说说心情
4、有人说快乐里自己很远，而我说快乐无处不在。快乐是自己创造的，自己就是快乐的源泉！人生这么短暂，我相信每个人都希望快乐的度过一生。可是生活难免面有许多磕磕碰碰，让我们不那么快乐。那么想要拥有快乐就需要追求快乐！祝自己生日快乐！
5、今天是自己生日、可是我一点都不开心。就只有生我养我父母、妹妹记得。连与我结婚同床共枕生活六年老公都不曾记得。觉得自己是有多没用。如果不是妈妈在群里发一条信息。估计我生日过了我身边这个男人也不会知道。我这些天常常在想如果那天我真的真的出事了走了。你会怎样？因为既然我在抢救那么严重的时候你都不知道怎么回事。如果当时的没有救过来你是否依旧平淡。我在你生命中有没有很重要。
6、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐!
7、今天，是你的生日了，一个月以前，我就开始了倒计时。我檫干眼泪，给你发过去一条祝福的短信，我要给你最好的祝福。
8、今天，是你的生日了，你知道吗？我多么想赶到千里之外的那座城市，陪你度过我们相爱以来的你的第一个生日，为你唱一首HAPPYBIRTHDAYTOYOU，然后，再为你煮一碗代表长寿、幸福的面条，看着你吃下去。
9、你好！如果时间比较短，就不再考虑抑郁性性格。这种情况往往见于抑郁症。但因为你提供的材料有限，还不能就此确定。抑郁症可以出现以下症状：情绪低落、自我评价降低、记忆力减退、兴趣减退、疲乏无力、食欲减退、精神运动迟滞、睡眠改变、性欲下降、做事动力不足等。抑郁症的治疗主要有两种：药物、心理如果你还有什么问题，可以与我联系。你可以在百度收索：山东邹城兖矿二院心理咨询门诊赵洪伟
10、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。祝自己生日快乐。
11、唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。对的人终究会遇上，美好的人终究会遇到，只要让自己足够美好。
12、一个人的生日，今天阳光很好，今天我会想起母亲和父亲，今天会收到朋友各种渠道的祝福。今天我会早起，今天我会在上班的路上，今天我会是一个人。没有蛋糕，没有她，只有祝福，只有遇见的人，祝自己生日快乐。
13、有没有那么一瞬间我的离开会让你有一点点的难过。
14、十五岁，趁天空还明媚蔚蓝，趁花朵还鲜艳芬芳，趁黑夜还未降临，眼前的一切正美好，趁现在时光还不那么汹涌澎湃，做你的梦吧，且憩息，等醒来时在哭泣。
15、又是你的生日了，虽然残破的爱情让我们彼此变得陌生，然而我从未忘你的生日，好多年了，每一个生日我们都没忘记给对方祝福，希望这一生都拥有这友情，真心祝你生日快乐!
16、一个人的生日伤感句子：没有花的芬芳，没有果的甜香；没有烛的明亮，没有歌的嘹亮。只有心香一瓣，关怀一份，为你送上浓浓祝福：生日快乐！都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，生日快乐！原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边！生日快乐！又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐！
17、我多么想和你见一面，看看你最近的改变，不再去说从前，只是寒暄，对你说一句，只说这一句，好久不见。祝自己生日快乐。
18、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐。
19、祝自己生日快乐。每个孤独的灵魂总有一天会不孤独的。我相信。
20、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐。
二、生日情绪低落的说说
1、幸福愉快欢乐都由你的生日而来，我把至诚的祝福化成一个美丽的谜，带到你的生日宴会上来，让你猜……
2、我以为不吃饭就没有力气难过了。
3、在别人肆意说你的时候,问问自己,到底怕不怕,输不输的起。不必害怕,不要后退,不须犹豫,难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己,你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?
4、病情分析：心烦意乱吗?我在回答你的问题的时候也是心烦意乱的。唉,做人啊,真的有太多的不幸与痛苦,有太多的烦恼与心酸。可是我们要想到人生本来总是欢乐与痛苦的结合,如果缺乏其一就构不成完整的生命。这就要看我们如何去对待这些痛苦与不平了。只要我们放宽心境,用最宽容的心情去面对这个世界,面对每一件事,我想或许自己会好一点的指导意见：另外加强与别人的沟通,加强与别人的联系,多参加一些娱乐活动,我想效果可能会好一点的。祝你快乐起来,也希望我们每一个人都能够快乐!。
5、有多少人以友谊的名义，爱着一个人，认为拥有，就是失去的开始。如果一个人的内心要进来一个人，那么，原本在那个人内心的人，不得不滚出去。有没有那么一个人，会看完我所有的说说，了解我每一天的喜忽哀乐。
6、我的生日愿望：就让我一个人孤独终老吧。变成一个冷漠的人。再也不为感情，不为工作而烦心。活着太累了。
7、其实最催泪的情书是聊天记录，聊天记录是最不能翻的东西，翻开就知道两个人，是怎样从无话不说到无话可说。从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。好久没联系了，突然觉得好难过，我和你，是不是就这么散了。
8、生日快乐我对自己说，蜡烛点了，寂寞亮了，生日快乐我对自己说，昏黄的灯温暖着我。
9、晨雾淡去你的身影，水波闪耀流淌的光华。
10、快乐是什么?我经常这样问自己。小时候，自己和小伙伴一起玩游戏，满院子就会充满欢乐的笑声，每个人的脸上也都挂着笑脸。原来，快乐，就是沉浸在游戏中。祝自己生日快乐。
11、人生的风景区里也有春夏秋冬，快乐和烦恼随会心境停留。春雨轻柔秋风送爽，夏红艳丽冬雪纯洁，祝你生日过得幸福欢畅!
12、你从不拒绝波澜不惊的眼眸掩饰着真实的情绪。
13、一个人打点滴，一个人看电影，一个人过生日，一个人逛超市，一个人买菜，一个人做饭，一个人吃。
14、如果你认为自己忘记一个人，那么你就不会笨到用忘记来提起她微笑，那是我们伸向另一个人内心最短的道路。喜欢在深沉的客色下独享一个人写作的宁静；喜欢在舒缓的音乐中放松紧绷的神经；喜欢落日里鲜声齐凑给心灵带来安静的感觉；喜欢看悲情的电影，喜欢独旁的文字，喜欢有关凄美的一切故事，喜欢用忧伤的文字来描绘夜的孤独。自己有这样的一个的生日。
15、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐。要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
16、在这里祝自己生日快乐吧。
17、还有2分钟的时间我的人生也差不多走到了4分之一的结尾，青春一去不复返，最无情的不是人，而是时间，祝自己25岁生日快乐，谢谢我的父母送给我最好的的礼物，那就是我的命，我到现在都在用。
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19、我很自以为是的以为你会记得今天，是我生日。
20、不知不觉忙忙碌碌，我竟然忘记了自己的生日，让我非常感叹，我真的是太忙了！我对于我自己真的是无语了，我竟然忘记了自己的生日，真的是光顾着别人，竟然不顾自己的生日了！我从来没有想过自己的感受，忘记了自己的生日，真的是非常的伤心！
三、生日很郁闷的说说
1、小苹果，生日快乐！你是最高的！哦哦，不对，你是最棒的。
2、生日对自己来说是一个特别的日子，即使没有收到他人的祝福，也要自己致自己生日快乐，健康，活泼，可爱！！
3、没人懂你欲言又止的难过你最好把那些话和凉白开水一起灌进喉咙浇进心里。
4、明天是我二十生日，祝自己生日快乐。每个孤独的灵魂总有一天会不孤独的，我相信。
5、我期待了那么久，一厢情愿地以为你知道会对我说“生日快乐”
6、等待一次日出，需要一天;等待一次月圆，需要一月;等待一次花开，需要一年;等待一次爱你一生一世，需要一辈子。永远爱你不变。生日快乐！！
7、一个人的生日，真的不好过，感觉整个世界都把你抛弃了。
8、天涯各分，情如水淡。诞辰即到，唯己独享。不是什么名言，只是自己的经历，愿为你祝贺！
9、生日快乐，我对自己说。
10、拥抱，陪伴，告诉她你看的所有好看的喜剧，或者直接陪她去看一个高分喜剧或励志片，给她买你最喜欢吃的食物，陪她散步或者跑步，带她去你最喜欢去的地方，景点或者风景优美的地方，总之就是陪伴然后出去散心，不让她自己呆着胡思乱想闷着如果我抑郁的时候有这么个人这么对我，我一定会好的很快而且我告诉你，你要半强迫哦，抑郁的人会不想动，但其实走出来一切都能好一些
11、表达自己生日的伤感句子说说心情
12、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，生日快乐!
13、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐
14、我不喜欢过生日，也不需要有人陪，因为要是习惯有人陪，就会担心有一天可能会失去那个人。如果不去拥有，就不用想念。想念是很痛苦的，你懂吗？
15、爱，刻骨铭心。几生几世的承诺，都让他消失在尘埃里。爱，决裂在你生日的今天。泪已干，我会给你我最真挚的祝福：我深爱的人，祝福你从此顺风顺水，一路平安！
16、祝你青春永驻，永远快乐！恭喜你，在人生的摩天轮上，百尺竿头更进一岁。今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐！有句话我一定要现在说，听着，我只说一次：生日快乐！祝你生日快乐歌，灿烂心情随欢歌。快乐快活快甜蜜，朋友，祝你生日快乐，万事如意。希望我是第一个向你道生日快乐的朋友，愿这一年中快乐、成功！祝你开心美潇洒，生日快乐伴随你，高枕无忧爱融洽！
17、如今，你已长成一个沉稳干练的棒小伙子，爸妈以你为荣！
18、很久没有一个人过生日了。最近和一些好久不联系的朋友重新找到了联系方式，谈天会说很多，一上来都问我“最近好吗”，我犹豫了很久回了句“老样子”，不是不想说实话，是不想给你们平添麻烦。
19、一个人走路，一个人吃饭，一个人生活，一个人承受。
20、时间长了会觉得生日好像没什么可庆祝的，就是在记录自己一天天长大的日子慢慢的过生日也没那么重要了，重要的是要好好长大，享受自己的生活，慢慢的时间不在像以前那么自由，，慢慢的自己的时间也没那么重要，原来长大可以磨练很多，不知不觉，哦，都这么大了，其实还希望自己还小，生日快乐，for。16
四、忧伤的生日说说
1、祝自己生日快乐的伤感说说
2、从没有让别人给自己过过生日，只是自己记得自己的生日。
3、我只想要有你的一声生日快乐，而你却什么都不懂。
4、突然觉得自己是个可有可无的人物其实没什么好难过的吧毕竟我又不是有多珍贵。
5、一个人的生日，没有朋友、没有家人、没有同学，没有华丽的装束，注定只是一场自娱自乐，也许总有一个人会在某天给你一个温馨的问候，可，那只是别人的生活，空旷的教室，我是一个人，黑色的深夜，我是一个人，大街上闲逛，我是一个人，一个人码字，一个人哭泣，一个人狂笑，一个人默默地忍受……
6、给昨天的自己补上一句生日快乐。默默许个愿。
7、傻瓜，对自己好点，你在意那么多人，可谁又曾在意过你啊。连生日都只能自己祝福自己。
8、虽然生活一地鸡毛。在这特殊的日子里，还是祝自己生日快乐。自己不心疼，没人会心疼。