一、情绪要自己消化的说说
1、善良的人，不忍心伤害别人。只能自己消化各种负面情绪，不断自己伤害自己！有时，真希望自己能任性一把，放纵一次，想说就说，想做就做。如此善良，多痛苦都不想给别人添一丝的麻烦。遭遇无情的背叛和无耻的挑衅，也不忍心伤害任何人，无奈还是钻了牛角尖，实在是太傻了，愿来生能为你自己而活。
2、笑着告别 不负遇见
3、我以为只要能够逗你笑，你就会喜欢上我，但是我居然输给了让你哭的人，难道深情都只会被辜负，只有薄情才会被反复想念。
4、消化不适如果长期存在的后果就是营养的吸收不好、热量供给不足,首先表现为体重的增长很慢,低于同龄的健康宝宝。长期营养不良的宝宝,会显得非常矮小、消瘦,外表看上去肤色灰暗无光泽,因为皮下脂肪不足,所以皮肤捏起来缺乏弹性,肌肉松弛,头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振,人呆呆的没有一点精神。大便也是常见腹泻和水样便,同时还容易感冒或患其他疾病,特福芬的混合花草茶,具有助消化的功效,可以防止宝宝消化不良等问题,都是纯天然的,吃着安全健康是更重要的。
5、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。
6、别提过去，我不记得，更不喜欢。
7、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
8、爱情是一门难以研读的学科，我用尽心力读透了，最后也被伤透了。与其被伤透了心，倒不如一个人随心情。可是哪能事事随心，于是总觉着委屈，可是委屈又能怎么办，还不是自己一个人消化分解。于是又开始觉得累。当一个人的心都被伤透了的时候，那也许真的什么都不值得留念了。一段不被接受的爱情，需要的不是伤心是时间，一段遗忘的时间，一颗被伤透了的心，需要的不是同情，而是自己明白。
9、我在学着控制好自己的情绪，学着善待身边的每一个人。请温柔，不伤人。
10、余生，爱你和爱自己，他俩都在斗。
11、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的
12、这样快速的言行教育确实起到了作用，但孩子也渐渐的不敢表述真实的感受，因为不感到安全，表达出来父母给予的空间对脆弱的感受来说不安全。最终，孩子会认为表达感受是可耻的，大脑使用压抑取代了表达，僵化与麻木被认为是更加安全的关系。
13、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。
14、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
15、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
16、为什么会跟同一个人纠缠那么久脾气那么倔的我动不动发脾气的人会心甘情愿去理解那个人替他着想难听话都不敢说.
17、我不要你颓废，空虚，迷茫，糟蹋自己，伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
18、你总要向前进步的，而不是一直都倒退，总是要面对很多事情要学着控制好自己的感情跟情绪的，而不是一味地着哭闹下去，没有也不会有人理解得了你，因为你不应该这样。
19、在小时候想要什么，恨不得全世界都去知道，就像是已经得到一样；现在想要什么，生怕是别人知道，否则就像要失去一样。
20、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
二、有些情绪只能自己消化的说说
1、悲伤、不安的时候，你都怎么处理的情绪？你会找人倾诉，还是藏在心中，自己消化掉？
2、有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时候，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤了你的骨髓和精神。珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。女孩，不要掉了皇冠。别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
3、简短有内涵的心情文案，用来发朋友圈永不过时！
4、爱美之心，人人都有的，但是不能盲目地追求美，会失去了自我。
5、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
6、生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
7、两个人反复删删加加，重蹈覆辙，可能是互相折磨，或许也可以理解为，我们都知道不再适合，可是双方都不甘这样分开。
8、成年后的我们很少在人际间交往中提及内心感受的领域，话题总围绕在种种客观、外在的议题打转。可以高谈国事、经济趋势，一但触及深入的感受议题，往往空气中瞬间会弥漫起一股不适感，内心感受仿佛成了社交场合的敏感议题。
9、我允许自己笑，也允许自己哭；允许自己快乐，也允许自己哀伤；我允许我爱你，同样，也允许你不爱我。这么想，我觉得好受多了，你看世界还有一点点在我手上。
10、 无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。
11、有钱人喜欢说“钱不是万能的”，长得好看的人喜欢说“长得好看有什么用”，瘦子喜欢说“其实胖一点好，健康”，努力的人喜欢说“努力并非决定性因素”。他们只是虚伪地随口说说，而你却都认真地信了。
12、瞬间突然想通了，终于没这么压抑了！不过做陌生人太难受了，我们还是做朋友吧！起码又可以跟你谈笑风声了！
13、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。——海子
14、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变的很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压的让我喘息都很困难.....
15、我选择善良，不是我软弱，因为我明白，因果不空，善恶终有报应；我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容了他人，就是宽容自己；我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有些东西争不来，有些不争也会来。
16、如果实在放不下一个人就继续偷偷喜欢吧只要岁岁平安在不在一起其实已经没有那么重要了
17、向日葵的阳光只有你能给，也仅仅只有你可以，懂么。
18、原来爱情都是慢性毒药。毒越来越深，而我越来越执着。
19、小时候脸皮薄，别人两句硬话就要哭出泪来。后来慢慢面子坚硬起来，各种冷嘲热讽可以假装听不见。其实大多数时候，我们没资格优雅的活着。什么时候能厚着脸皮去生活了，你就真懂了生活。
20、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
三、学会消化自己的情绪说说
1、在快速的消费社会中，我们鲜少真实的去关注彼此的感受。为了利益，大家都求快、求效率，同时也将这个习惯放在各种关系中，乃至各种关系皆略显麻木，仿佛一滩死水。
2、我全力以赴的对付着平凡的人生。
3、女人想通了的经典幽默句子
4、做人永远不要自作聪明，因为不揭穿你聪明的人才是真正的聪明人，做事永远不要自以为是，因为比你厉害的人都在默默的看着你的表演。
5、例如一个笑容或是一句安慰的话语都可以作为治愈系的典范。像是花户小鸠的歌声与微笑，甚至是她那脱线般的天然呆性格也能让人感到治愈。或是一个很悲情的故事，而在你被虐的乱七八糟的时候，给你了一个非常温馨和快乐的结局，这也是一种治愈。
6、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。
7、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，先变成更喜欢的自己，再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。
8、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。
9、藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。
10、我们不是圣人，所以常走错路，其实，路，没有错的，错的只是选择。如果，在一条走错的路上，别人都步履蹒跚愁眉不展，而我们依旧笑颜如花，坦然前行，久而久之就成了错路上的风景，亮丽了别人的眼睛，愉悦了自己的心。
11、应该就是你遇到了不开心的事情吧，这样的事情最好不要说，最主要还是要自己可以消化，或者找好朋友说说
12、我愿意和生活的不公和解，愿意消化那些，委屈和遭受的恶意，只希望自己能，变得更好一点，再有力量一点，再幸福一点。
13、不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天，人心一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
14、人生就像茶叶，迟早要融入杯具；杯具用完之后还会经擦洗变成洗具。人生无常，及时行乐；悲欢离合，实属正常。