一、跑步朋友圈文案
1、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。
2、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
3、饭后散步这种事情完全就是再吃一顿的前奏。
4、想要内容简洁的可以配上：“跑步，真好！”，“喜欢跑步。”，“归来。”，“畅快！”，“多巴胺，你好““暖阳下”，“春风拂面”，“起点……终点……”，“汗水。”“远方……”，“向前！”，“瘦了。”，“夕照。”，“霞光。”，“跑步，没有终点。”等等配文都很好。
5、军训就是花钱找虐。
6、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。
7、敬了你这剩下很酷的人生
8、军训的时候，抬头45°只是为了不让鼻涕留下来。低头45°只是为了擦鼻涕不让人看见。
9、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
10、你为热爱的事努力一定很酷
11、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
13、让眼泪没有那么容易就出来
14、一般微信人数多的可以发朋友圈求助，还有就是发帖子帮忙之类的，还有哪些互助的群也可以互投，当然虽然有点麻烦但是也是个不错方法了，真人投票话网上也有哪些学生，宝妈组成帮忙那种一般都是真人。
15、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
16、新年第一天的晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。
17、久违的熟悉感总能引人心酸怀念
18、不要在乎别人说你什么，其实你作好自己就行。
19、速度七十迈，自由自在
20、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
二、跑步朋友圈文案表情
1、喜欢这篇文章请转发分享
2、我跑因为我享受它，不是每次都享受，而是绝大多数时间都很享受，我跑是因为我一直在跑，不是为了训练，而是为了跑而跑
3、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
4、成功的反义词，不是失败，而是认输。
5、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。
6、 任何微不足道的举动，只要日日坚持，都能从中产生一种哲学。
7、跑步的过程，就是不断进取的过程。
8、那时候连一个人逛街一个人跑步一个人散步都很开心的。
9、步也跑了，朋友圈也获赞无数，感觉人生到达了巅峰，完美谢幕啊有没有！发朋友圈的准备一般要配上路上拍的风景照，或是其他跑友正在跑步的照片，自拍照也可以。
10、关键词：跑步心率的几点总结
11、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!
12、 精瘦、健康、快乐、乐观，精力充沛、生机勃勃，这些都是大自然设定的理想环境中的你，也就是你在春天该有的样子。那是美好的生活，它就在那里等着你。
13、防水、防污、透气、加厚、防刮、弹力
14、今年夏天爱上了酒醉冰镇和蒜蓉小龙虾～整个朋友圈都在跑步，只有我在吃小龙虾，谁给我的勇气。我爱夏天，因为有小龙虾天气暖了，可以露天吃烧烤吃龙虾啦今年夏天第一次吃龙虾啦，还吃了好久没吃到的炒粉干曾经沧海难为水，麻辣龙虾配啤酒吧唧一口全部吃掉小龙虾配啤酒不是很贵但很对胃吃虾有助于心情变好今晚我有酒，你有小龙虾吗，如果有的话，记得打包回来。
15、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
16、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。
17、孩子们的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。他们的欢笑飞扬在赛场，为班争光。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，孩子们似骏马似离铉的箭。跳高场地的运动员在标志杆下像鲤鱼跳龙门一样一跃而过，精彩极了!再看跑步场上，运动员们一听到裁判的枪响，一个个像离弦的箭一样向前飞跑，兴奋异常。比赛开始了，操场上顿时热闹起来。操场西边的跑道上是跑100米的，孩子们们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。
18、 长期主义者的当下，仍在他们的清晨。
19、我难过的时候习惯去跑步
20、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
三、下雨天跑步朋友圈文案
1、同一个园区，饭后散步相遇也需要缘分。
2、适合跑步后发朋友圈的语录，大家自行来认领吧
3、饭后散步，拍照的人技术不咋的呀。
4、10公里的16个级别，你是哪一级？陈冠希8级，刘翔才9级！
5、光晒图没意思，配上正能量的文案来点睛！
6、新年的第一天，以为健身房会很少人，看来我错了，跑步机被很多人占着，我等了好久才能用上跑步机跑步。
7、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
8、打卡一下朋友圈，收到一堆好评
9、DACOM跑步蓝牙黑科技耳机
10、运动黑科技极速单向导湿套装5件套
11、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
12、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
13、 晨读暮省，修养成长的基本功夫。
14、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
15、彰显活力基因，化身运动精英
16、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
17、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗
18、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
19、但愿你的眼睛，只看得到笑容
20、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
四、2022跑步朋友圈文案
1、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
2、配文可以直接和跑步挂钩，可以写景，也可以写心情或想法。最好根据自己当时的情境，写出自己内心里最真实的东西。这样，才能引起他人强烈的共鸣，才算得上是一篇好的跑步朋友圈图文了。
3、世事千帆过，路的尽头会是温柔和月光。
4、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
5、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
6、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
7、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
8、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
9、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏、去跑步。
10、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有
11、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
12、跑在风里，是热爱生活的开始
13、拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。
14、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
15、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
16、适合跑步：轻松慢跑，步频170以上
17、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
18、中国电商已经进入下半场，想跟上中国电商发展的脚步，可以参加锡恩集团姜汝祥博士倾力打造的中国电商人才联盟，帮助你在中国电商下半场成功。
19、paobuxia123
20、 你变了，这个世界就会变。
五、跑步朋友圈文案
1、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑
2、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
3、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
4、好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。
5、原价199元，粉丝特惠价：118元
6、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累
7、 设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
8、饭后散步也是对自己的一种补偿吧。
9、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限
10、点击下图小程序立即购买
11、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
12、跑步发朋友圈心情短语
13、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
14、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。
15、跑步，不发朋友圈，等于白跑
16、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
17、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
18、 沉下心，迈开腿。行动，才不会被动。
19、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
20、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
六、跑步朋友圈文案
1、1耐克(Nike)justdoit.只管去做。2阿迪达斯(Adidas)impossibleisnothing.没什么不可能的。3彪马(Puma)alwaysbeyourself.永远保持真我4锐步(Reebok)Discoveryoupotential.Designyourfuture.发现你的潜力，设计你的未来。5美津浓(Mizuno)MizunomeansSeriousPerformance.美津浓意味着杰出的表现。6百事(Pepsi)Askformore.渴望无限。7李宁(Lining)Everythingispossible.一切皆有可能。8美特斯邦威，不走寻常路9特步，飞一般的感觉10安踏，我选择，我喜欢
2、 愿你忠于自己，不舍昼夜。
3、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
4、目前朋友圈广告审核还是比较严格的，不得出现违反新的广告法的词汇，不得有诱导分享的词汇，所以文案写作还是比较考验的，数据、证书、机构推荐、报道等等这些方面的需要提供书面证明，不能够直接跳转到第三方网址，只能够进入微信图文消息的页面。
5、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
6、我喜欢跑步，带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实
7、军训完毕，最煎熬的事莫过于梳头和洗澡了。
8、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
9、作为一个运动狂热者，过年过节风雨无阻，今天新年的第一天，跑了几公里的步，感觉整个人都精神了。
10、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
11、只要速度够快，悲伤就不入怀。