一、产妇坐月子多少天
1、其实我的月子还真没啥特别的，除了把老公用起来帮忙带娃让自己休息好，保持适量的运动，最最重要的当然还是——吃好。
2、然后，产后，可以适量活动，但是一定要少坐少走动，不然容易腰疼骨盆疼，喂奶可以测躺着喂，
3、目前有很多案例就是因为包的严实，屋里也不通风，有些产妇、孩子出事了就。就是捂出的问题。而且高温也容易感染，为了自己着想，一定要注意通风换气，夏天开空调。
4、 不做剧烈运动 生完孩子之后，确实身体会亏损，浑身没有精力，没有力气，不想动，尤其是剖腹产的女性，还伴随着伤口疼痛等。 但是，如果在适当的时候，进行一些下床活动，是非常有利于子宫的恢复的。
5、总之，我认为要科学的确定坐月子的时间，应以产后身体恢复状态为依据，恢复好则可出月子。但个体存在差异，采用一刀切定坐月子多少天合适我认为并不科学，有的宝妈身体好，恢复速度快，产后恢复时间短，而身体素质较差的产妇恢复时间则可能要长一些。因此，并不需要形成月子需要坐多久的概念，而是应加强产后护理，避免感染；科学饮食摄入，保证产后恢复所需营养；调节心情，有助于产后恢复；同时应根据身体恢复状态，加强产后康复保健，促进产后修复。感谢您的阅读，如果我的回答对您有帮助，请关注、点赞@育儿有故事，我们与您在育儿路上一起共同成长！孕妈妈分娩后，需要一个时间恢复身体。而这个时间也就是指坐月子。那月子到底是坐几久？
6、在产后，会有一段时间的“暴汗期”，有那么一段时间，宝妈身体较为虚弱，汗水总是会渗出，此时不论是贴身衣物还是床单被罩都应勤洗勤换；而对于月子房内的环境，也应保持清洁，以免助长细菌的滋生；
7、但其实刚生完孩子的孕妈不适合滋补，尤其是不要过早就给产妇喝各种大补汤，骨头汤或者是鸽子汤之类的。
8、而且，一次性吃太多的话，不利于肠胃的消化，也会增加肝、肾负担。
9、基本都是30天吧我们这里都是的。注意休息42天可以复查的。月子做不好影响以后身体的还是得注意的。宝贝多喝开水.
10、因为身体不一样，而且在生产的时候所采用的方式也不同，所以每个产妇作业的时间是不同的。
11、比如我一个朋友，这个月份，北方三十六七℃啊，他宝宝婆婆还让宝宝穿着长袖，包着包被，盖被子，而且，不让开空调，宝宝月子里感冒发烧引起肺炎住保温箱一个月。后来，还是这样，脐带又感染，又住一个周，可是无语。
12、避免从事激烈的体育活动或繁重体力劳动，避免体重物。
13、其实生娃让我们多出来的大部分脂肪，主要是孕期身体给未来哺乳囤积的，这个“囤量”可以达到4~5公斤。只要坚持母乳喂养、营养均衡，这些脂肪自然也会随着体重恢复慢慢被消耗掉。
14、那月子怎么才算坐得好？
15、1两组孑宫内膜炎症状评分
16、坐月子是产后进行修养的一段时间，常见的说法是30天或者42天的时间，在中国就有2000多年的历史，坐月子能帮助产妇顺利度过生理和心理的转折关键期。
17、大家都知道，生发糕前，我的体重就基本一直保持90斤上下。
18、最重要的是，我的精神状态也很好，一点都没有月子期间的疲惫感。
19、健康又快速的恢复身材的办法，就是保证营养均衡+给娃喂奶，是不是看起来挺简单的？
20、松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。
二、产妇坐月子多少天可以出门
1、通过食物天然植物抗生素PWRH，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
2、但一般而言，剖腹产要比顺产恢复的要慢一些。
3、坐小月子也是女性最好的改善体质的时机，坐小月子期间，要注意补充营养。此期间女性身体比较虚弱，或轻度贫血，且子宫也需要一个月左右复原。因此要增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
4、产褥期就是要生宝宝的时间了，等到宫缩有规律，见红或破羊水的话，那就要生宝宝了。产褥期就是生产后，到42天到56天左右的时间，身体还没有完全恢复到分娩前的状态，这种情况和坐月子是一样的道理的，这个期间主要是注意一定要保证良好的休息，注意不要受凉，不要劳累，还要保证良好的情绪，同时饮食上一定要注意，不要吃酸辣的食物，注意不要吃太硬的食物，多吃一些高蛋白的食物，增加营养，多吃一些补气血的食物，比方说猪血猪肝，大枣，红糖等，来进行调理，促进身体的恢复情况的。
5、但是子宫并没有完全恢复。
6、不管是30天还是42天，为了产妇的健康，我们还是让她再多坚持12天，并且在坐月子期间要注意以下事项：
7、全身都很舒服，没有出现哪里不适产妇在生完了之后，可能会出现腰疼，腿疼的情况，这些都是在生孩子的时候落下的毛病。如果说产妇没有了这些疼痛的症状，就说明身体恢复的挺好的，但如果身体有出现不舒服的情况，就说明身体还需要一段的恢复时间。这里需要提醒妈妈们的是，如果在坐月子期间，妈妈们的运动量都比较大，或者是经常干重活等等，都是会影响到身体的恢复的，如果想让身体恢复的更快一点，就要避免做这些事，可以让家里的老公做，自己还是要多注意休息，多注意保暖，尤其是各个关节的部位的保暖一定要做到位。
8、其实，对于月子餐来说，比如，最基础分四周吧，前期，比如第一周，一定要清淡饮食，有利于恢复肠胃，然后第二周，再慢慢吃促进排恶露的，第三周，再吃滋补气血的，不能一上来大补，身体虚弱，正所谓，虚不受补，肠胃不舒服不说，还有可能堵奶，甚至引发乳腺炎。
9、坐月子是我国妇女产后传统的一种习俗，那么坐月子究竟应该坐多长时间，这个说法是不完全一致的：
10、产后的心情也很重要，新妈妈在照顾新生儿的同时，也要多和家人、朋友交流，可以排解郁闷情绪，预防抑郁。
11、我住的月子中心的月子餐都是专业的营养师给搭配的，海鲈鱼、大虾这种海产品经常出现，它们都是优质蛋白的来源。
12、如果是怀孕小于13周的妇女，一般需要休息两周左右。而超过13周的最好能够休息一个月的时间，但是具体休息时间，也要可以根据女性自己的身体状况进行调整。因为流产后，子宫、卵巢等也需要经历修复的过程，如果没有注重调养，则健康可能因此受很大影响，可能感染很多妇科疾病，甚至留下后遗症。后遗症包括急慢性盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈糜烂、痛经、输卵管炎、不孕症和输卵管堵塞等疾，严重会造成不孕。
13、注意哦，是吃够，而不是喝果汁。要知道一杯橙汁损失了纤维素和很多营养不说，糖分一下就超标了！
14、热天也可以使用空调的了，是不要一直吹着就可以的，不要对着自己和宝宝吹的了，室内空气不好的，适当关掉，开门等喝其他房间通风的，是可以让新鲜空气进入的了
15、目前100000+人已关注加入我们
16、而且我们大家都知道女性朋友生完宝宝之后是需要坐月子，而在我们日常生活中大家都认为坐月子是30天，其实真正坐月子的时间是42天，医学上把42天称为产褥期，因为对于剖腹产的女性朋友来说，他的身体是比较虚弱的，所以说在坐月子期间应该进行好好的调理，只有调理好自己的身体了之后才更有利于身体健康。还更有利于产后的恢复。产后产妇多久可以碰凉水？不是30天也不是42天，其实是“这一天”
17、坐月子期间，因为女性身体还很虚弱，所以一定不能着凉、不能吹风、不能吃生冷和辛辣刺激的食物，因为这样会给身体留下病根。
18、卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
19、很多人都说，外国女生生完孩子以后，也不需要恢复的时间，他们还是正常做自己的事情，而且除了不能碰凉水和受凉以外，其他的事情就像正常人一样。其实这种说法，对于中国人来说并不合理，因为两个国家之间的生活方式不一样，他们的习惯也不同，最基本的饮食就不一样，所以他们身体素质这一方面就存在着很大的差异。这也是为什么两个国家之间的女人不能够相提并论，而且，中国人这么长时间以来，生完孩子都坐月子，不是没有理由的。
20、坐月子42天的概念是因为子宫恢复至产前大小的时间通常需要6周，即42天，并且我们产后医院均会嘱付产后42天进医院产检。使得又形成了科学坐月子是42天的概念。
三、月子期是多久
1、除了一个月之后才能同房以外，女性还要注意卫生情况，每晚用清水清洗外阴，避免细菌的感染。
2、为了产妇的身心健康，请一定要科学坐月子！
3、目的探讨屈PWRH天用于人工流产术后的随访观察。方法将门诊就诊的300例孕10周内要求人工流产的患者,分组150例及对照组150例。
4、如果产妇的恶露在42天内还不能完全干净，那最好是去医院检查一下，让医生来开药，不要自己乱用药。
5、病情分析：您好！坐月子一般是一个月，期间要多喝水，适当加强营养，注意休息，注意保暖指导意见：宝宝也要多喂水，注意保暖，母亲不要吃生冷食物，尽量不要吃辛辣食物以防上火
6、从这件事也不难看出，很多持有现代观点的女性中，对外国人不坐月子这件事看做是一件时尚的事，但持有这一观念的女性中，却多少有些知其然不知其所以然。
7、那些坐月子中的弊病当然可以嗤之以鼻，但坐月子的好处也应看到，做个科学月子最重要，因为只有产后恢复得好，妈妈们才能更好的补充好体能，为将来的育儿生活打好身体基础！
8、结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异(P均
9、综上，对于育儿方面需求比较大同时有条件的妈妈，请月嫂可以到产后两个月甚至更长。
10、!术血具体异,般超两周,血量应该少于月经量,术饮食调理与身修养:1)工流产需要休息2周少看报纸及电视2)术2周内适卧床休息做重体力劳3)吃些富营养食物使身体尽快恢复4)保持waiyin部清洁卫每用温水清洗1~2勤换卫巾5)2周内或流血未干净前要坐浴6)1月内禁止性防染发热、腹痛或泌物异气味要及诊7)般3~5流血渐渐停止超10~15流血量超月经血量持续间需要及诊治疗8)工流产要恢复性要采取避孕措施避免再怀孕祝!
11、最好坐42天月子，有条件的也可以百天，月子中最忌碰凉水，穿暖点，袜子一定要穿厚点的，要不脚后跟疼，少抱娃，躺着喂奶最好，吃好喝好
12、比如可以多吃点新鲜蔬菜、主食中适量增加粗粮，每天摄取适量水果(200g～350g)、鱼禽蛋奶肉豆类(保证优质蛋白和微量营养素的摄入)等，控制好脂肪和盐的过量摄入。
13、当然可以洗的,产后一个星期身体恢复好了就可的,只要注意保暖,不要吹风就行的,没有关系,不要太紧张的。
14、而且我还想和妈妈们多说一句：因为平时有很多拍摄的工作，所以我对自己的体重管理必须严格一些。对于大部分的妈妈们来说，每个月有1～2斤的体重下降，让体型在几个月后慢慢回到正常就可以了。
15、同样的，现在很多产后骨盆修复、盆底肌修复、子宫修复什么的，大家也要谨慎对待：骨盆修复要看耻骨分离到底到什么程度；产后漏尿的盆底肌电刺激治疗在正规医院更安全；至于子宫恢复，哺乳就是最好的帮助修复的方法。简言之，要做也是在医院做，不要随便买美容院的修复项目就对了。
16、病情分析：产后坐月子的话至少一个月的，两个月更好一些的，产后注意保暖，不要受凉，多休息，不要吃辛辣刺激食物为好，注意饮食营养，不要剧烈运动为好，产后两个月后才能同房的，注意放松心情
17、产妇照顾宝宝时需要注意体位，避免劳累过度及长时间保持一个体态，尽量速战速决，不要久蹲。
18、不要吃生冷食物 吃生冷食物，容易影响到产妇的肠胃功能，比如发生胃痉挛等现象，尤其是脾胃不好的产妇更不要吃。 更有可能会因为吃了生冷食物，影响到母乳，继而影响到宝宝的健康。
19、这是因为，传统上认为的30天坐月子，实际上经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近怀孕前的子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。
20、一般坐月子大概需要一个月左右，科学上通常需要6周也就是42天。这个时间产妇的身体恢复的差不多了，不像刚生产完之后那么虚弱，这个时候产妇可以开始做一些适当的活动。
四、产妇坐月子多少天可以洗头
1、再加上生产的时候尤其是顺产还会有器官移位的现象，所以要通过坐月子进行调整，让我们的身体能恢复的更好更快，那么坐月子时间一直以来都受争议。
2、所有患者行人工流产术前均排除有生殖道感染,发热、下腹疼痛、白带增多等症状均无差异(P>0.05),分别经过不同的药物干预21天后,观察组患者在发热、下腹疼痛及白带增多的的评分均低于对照组(P
3、在分娩的时候还有承受宫缩时候的挤压分娩的拉拽，子宫早已遍体鳞伤了，所以要想子宫恢复还要坐42天月子才行。
4、你好,侧切是分娩很正常的事,一周后就没什么问题,但一般是正常顺产时才会侧切,建议在月子里最好不要同房.
5、哺乳期膳食结构和一个正常成年人的健康膳食结构基本上没啥差别，只不过哺乳期要比平时多摄入20%的热量——毕竟娃的口粮也得从咱们这份里出嘛。
6、由于现在的生活条件较好，洗澡洗头时可以避免受凉，所以对于顺产的女性来讲，可在产后一周左右洗澡洗头的，但对于剖腹产来讲，最好是伤口结疤恢复好后再洗澡但值得说明的是，在洗澡洗头时一定要注意保暧，在洗头后需及时用吹风机吹干头发，避免受凉而留下肌肉关节酸痛的毛病，洗澡时一定要淋浴。
7、以下回答来自丁香诊所杭州城西店妇产科副主任医师蒋莉，问题和答案由提问者主动公开。
8、因为天气炎热，家里是开了空调的，但是开空调的时候，我不准出房间，因为怕冷气吹到我，我需要穿长袖长裤躺在床上休息就好。
9、病情分析：一般坐月子期间一周后可以考虑洗头的，可以枕枕头的指导意见：一般最好是一个月后再考虑洗澡的，最好是淋浴的，注意保暖，注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激的食物为好
10、不管是为了给娃提供更好的口粮，还是想更快地恢复身材，月子里都不能急着节食减肥，而且是要好好吃东西。
11、因为生孩子伤元气这件事情大家都知道，所以很多老人伺候月子为了让孕妈早点下奶，身体元气恢复都会赶紧给孕妈大补。
12、一般月子坐得好，42天后去医院检查，都是恢复良好或者正常的。而我的检查结果也就是良好的，医生说，子宫恢复的不错，月子里坐得比较好。
13、但我们常说的古老的坐月子习俗就百分百正确吗？也不尽然，那些在月子期间严格禁止刷牙洗澡通风，不让产妇起身的习俗就不正确！而正确的坐月子方式，新妈妈应该注意以下几点：
14、如果在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。特别是对于剖腹产的妈妈来说，伤口的恢复也需要更长的时间。所以，42天的月子更有利于新妈妈的身体恢复。
15、女性顺产或者剖腹产，坐月子都是一样的，一般是一个月，但是性器官想要恢复到怀孕之前的状态，一般需要42天，所以虽然一个月出满月了，也不能做剧烈的运动，饮食也需要注意，而且产后42天需要去医院做一个检查看一下身体的恢复情况需不需要用药的。
16、因为过早碰凉水的话，可能就会给准妈妈带来一些不必要的麻烦。
17、按一般正常情况来讲，女性小产后要过一个月才可以同房，因为女性的子宫由于受到了很大的伤害，如果这期间同房的话，很容易就引起炎症，对女性健康非常不利，身体也很难恢复。
18、问题已收到，谢谢提问。
19、月子里一定要时刻注重自己的心情，不要去想一些让自己不开心的事。可以洗头洗澡
20、只能说42天之后再出月子的产妇，与30天出月子的产妇相比，身体器官恢复得更加完善。
五、产妇坐月子多少天最好
1、如果是在冬天，一定要穿着暖和，在夏天也不要暴露的太多。1个月以内也是要特别注意的，因为在1个月以内，都是还有恶露的，要注意外阴部的卫生。保持外阴的清洁，可以每天晚上清洗外阴，换内裤，用温开水就可以了。
2、四注意保暖，避免冷风。
3、一般来说，坐月子，大方向方面，比如，饮食，保暖、休息，卫生等等， 都是最主要的方面。
4、坐月子别只光顾着吃鸡，这4种食物有益于产后恢复，产妇要多吃
5、产妇坐月子不是一个月,而是42天。新妈妈自宝宝出生,胎盘娩出到全身器官(除乳腺)恢复至正常状态,大约需要6周左右,这42天称为产褥期,也就是我们通常所说的坐月子。
6、我没有碰过凉水，家里人也比较注意这个。什么都不让碰，叫我回去卧床多休息就好。如果躺累了，就在客厅转转。
7、一般来讲，剖腹产产后坐月子是“双月子”，也就是说必要两个月的光阴。而这个两个月其实也就是在56天这个光阴的基础上得出的，光阴上差不多，大概是多了4天。56天的坐月子光阴，是子宫恢复和伤口恢复所必须的。剖腹产对付身材的损害更大一些，刀口是从腹部的皮肤开始一直到子宫上面都有的，以是必要更长的光阴来恢复。
8、坐月子期间哪些事情是必须要做到的？
9、你好，我是千千妈妈育儿，很高兴回答你的问题。
10、关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
11、在平时照顾产妇的时候，一定要注意不让让他们接触凉水，在洗澡的时候也千万不要受凉，这样会刺激女性身体内的神经让他们落下病根。在饮食方面需要给他们补充多种营养，同时也不要给他们吃的量过多这样身体吸收不了反倒会成为一种负担，无法排出去又堵塞在身体当中。特殊情况的产妇也一定要遵从医生的嘱咐吃该吃的东西，平时做到细微的锻炼。在坐月子的时候并不是一直在，床上躺着就是最合适的，适当的运动也可以恢复。
12、阴道瘙痒、有异味，白带异常怎么办？
13、事实上生完宝宝之后，女性朋友的抵抗力及免疫力非常的需要，而且比较容易受害，一代过早的碰凉水的话可能就会引发一系列的风湿病，风湿疾病可能就会有一定的潜伏期，并不是说会马上发作，但是也会为以后的健康埋下隐患，所以说尽量的不要过早的碰凉水，否则的话对于身体的伤害来说简直就是非常大的。
14、感谢邀请，给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得！预产期8月22日，应该是经期记错了一周，宝宝的产检孕周一直就比自己算的大一周，但还是没想到竟然8月2号就生了，提前了20天！ 早上6点破的羊水，不敢确定，无色无味湿透了内裤，以为是入盆导致分泌的水过多。吃完早饭洗了个头，让家人陪去医院检查，10点确定是羊水破了，办理住院。
15、每天定时开窗通风后，再关上窗户即可。尤其是在先天生宝宝的妈妈们，注意一点：空调也是可以适当开的，只是不要将温度调得很低，且不要直吹。
16、一直到现在我宝宝八个月了，还没有完全恢复，经常性弯腰一小会就累得不行。
17、满月后的宝宝就不再是新生儿，进入婴儿期啦，这时对于生活习惯和饮食习惯的培养就变得非常重要。此时有个育儿经验丰富的月嫂阿姨就会不走弯路啦！
18、多喝水，多吃蔬菜水果，保证蛋白质和谷物的摄入量；吃一些容易消化、清淡、有营养的食物。
19、可以吹空调的,太热了对产妇也是不好的,本来产妇,就是出汗多,但要注意吹空调的时候,风口事不能对着产妇的,吹空调时也要注意,通风
20、进产房后感觉护士和医生都非常快速，这时候的我犹如被刀架在脖子上，医生说宝宝的心跳变低，得赶紧出来，他们大力的叫我痛起来就开始用力，这时候的我已经没有思维来思考痛起来该如何用力，医生尝试用产钳辅助，试了2次后宝宝都没有被我推出来，两位护士在旁边说你要再大力，再努力。这时候的我当然也很想赶紧结束这痛苦，第三次就这样不知道自己有多么的努力，女儿出来了，我听到了她响亮的哭声。