一、锻炼身体说说朋友圈
1、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
2、活水贵在流动，生命贵在运动。
3、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
4、你应该找一个像父亲一样呵护你的男人，而不是找一个还要你去迁就的儿子。真的爱你的人最高境界是把你当女儿养，而不爱你的人是把你当妈用。
5、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
6、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
7、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
8、不要等到口渴的时候，再去喝水，没事喝点，人体需要水，健康需要水；不要等到生病的时候，才想到锻炼身体，健康的身体不是一天形成的，而是日积月累的。工作再忙，也要抽点时间去锻炼身体，身体才是革命的本钱；不要等到累的时候，才知道休息，天下的事很多，你就是二十四小时不休息，也忙不完。学会休息，才会更好的生活、工作…
9、通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。
10、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
11、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
12、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
13、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。
14、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
15、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
16、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
17、这样完美的我，依然坚持锻炼。
18、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
19、人生，看似热闹，终归寂寞。每个人都有心酸和无奈，只是渐渐学会了隐藏。没有哪个人的人生，像一张白纸。谁不是在寻寻觅觅中，留下几段难忘的故事。可有时候，我们却忘了放下心中的执念，过得不开心。那是因为我们忘了孤独，本就是人生常态。
20、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
二、发朋友圈锻炼身体的句子
1、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
2、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。
3、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
4、我健身，所以我健康。
5、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
6、我希望自己的人生可以努力起来，让自己努力的获得健康，这就是我的健身视频，我一定会让自己长点记性！
7、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
8、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
9、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
10、毅力可以征服任何一座。
11、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下
12、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
13、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
14、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
15、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
16、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
17、所贵勇者，为其行义也。
18、早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。
19、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
20、早晨西湖边，碧水似连天；昂首阔步走，也算在锻炼！
三、锻炼的说说朋友圈
1、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
2、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
3、有些伤害，永远无法原谅；有些伤痛，永远无法平抚；有些伤口，永远无法愈合；有些伤疤，永远无法褪去；有些亏欠，永远无法弥补；有些痛楚，永远无法忘却。哪怕再努力再用力地逼迫自己不介意，哪怕口中的不在乎说得再大声，会痛的，始终会痛。
4、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
5、生活中无论有什么闪失，统统都是自己的错，与别人无关，学会从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
6、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
7、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
8、真正的夫妻，只讲家庭的幸福，不讲各自的付出——爱与不爱，有时候从彼此的语言中，一眼就能看出。
9、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？
10、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!
11、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!
12、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
13、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。
14、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
15、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
16、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
17、 在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
18、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
19、跑步练耐力，散步练耐心。
20、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
四、锻炼的说说心情朋友圈
1、早上有足够的时间去运动，放松自己，是多么美好的事情。
2、天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。
3、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
4、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
5、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
6、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
7、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
8、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
9、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。
10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
11、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
12、欢迎点击上方蓝字免费订阅！
13、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
14、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
15、天天练长跑，年老变年少。
16、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
17、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
18、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。
19、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
20、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起
五、朋友圈锻炼的说说
1、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
2、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
3、健身，本就逆天而行。
4、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽！
5、健身留住青春心，运动带来全家福。
6、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
7、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
8、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
9、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
10、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。
11、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
12、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
13、 在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
14、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
15、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
16、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
17、你每次发朋友圈的时候，注意到左下角有一个QQ企鹅那个标志和腾讯微博的标志，把企鹅点亮企鹅，同步说说，电量微博图案，同步微博
18、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
19、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
20、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。