一、几个朋友去爬山释放心情的说说
1、约定过一起爬山，可是最后我们都弄丢了彼此，所以我，一个人爬了一次，猎头石上，我幻想
2、阳光正好说是去爬山，实际上是去拍照的就差大哥了看各种摆拍！
3、@袁小O樱桃，我缓解压力的另一个办法是打一盆热水泡脚，洗白白后脚热乎乎的，脚趾甲都泡软了，然后抠脚大汉上身，剪脚趾甲，撕死皮，抠的爽爽的！要是还不解压，就逼着给老公泡脚剪脚趾甲！老公每次一开始都是拒绝的，后面都是积极配合，超级享受的！
4、为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。
5、谨守本心，做到极致。要登山，因为我想登山，山就在那里啊。
6、周末到，尽情歌唱，让快乐飞进你的窗;烦恼释放，让岁月的诗句写满幸福的诗行;祝福送上，让温暖流淌在你的心房!
7、正是对工作和舞蹈的热爱，让我成为一个积极、阳光、正能量的人。
8、每天像爬山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。
9、在多伦多住的时候，我每年都买主题公园Wonderland的无限次年卡。犹记得一次心情不好，有事情想不明白，我一个人跑去Wonderland玩蹦极项目。玩了四次，才觉得心中的一口浊气慢慢释放。下来之后去小吃铺买了个热狗配大杯汽水，啃着啃着终于觉出这事的蠢来。我怎能为这么蠢的事郁郁寡欢？这么想着，终于也就重新开心起来。
10、没有梦想，心灵就不能放飞;没有追求，人生就无法超越。
11、我这个人“爽高”，疯狂暴走游乐场和主题公园是我的秘密爱好No.
12、樱桃，和你一样，我也喜欢在压力大的时候看一些推理片恐怖片(比如禁闭岛盗梦空间这种)。感觉看这种片子的时候精神会高度集中，心也一直悬着，待两个小时后答案揭晓时，大脑会感受到前所未有的放松，悬着的心也会落下了。
13、休息日的我，热爱中国舞的我会换上一身中国风服饰，随着音乐起舞，翩若惊鸿，宛若游龙。
14、渠道生态(工作)VS跳舞(生活)
15、内心的强大的人，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！早安
16、看看他们是如何认真工作
17、单身其实不赖，不用烧饭买菜，饿了叫份外卖，啥事都没阻碍，只是父母责怪，心情实在无奈，只有苦苦等待，等待出现真爱，希望我这棵菜，能有爱的灌溉，早日抬脚前迈，跨出单身之外，你我光棍一代，“脱光”不再“剩菜”!光棍节快乐!
18、有志爬山顶，无志站山脚。
19、有时，碰到思考和研究的过程中，大大小小的瓶颈，我也会骑着摩托去呼吸新鲜空气，让难题随着速度暂时脱离我的脑海，带来无与伦比的轻松感和愉悦感。轻松过后，难题的解决思路总会悄悄的出现。(咳咳，周末时间。)
20、从最早安恒信息成立之初的数据库审计产品，到业内第一个数据安全管控平台，能够在安恒信息从事数据安全类的岗位工作，为国家的数字安全添砖加瓦，非常荣幸和骄傲。
二、和朋友去爬山的说说
1、喜欢长跑，每每有不顺心，有压力，就去跑步，去的时候常常感觉天都要塌了，胸腔内的洪荒之力要把肋骨压断了但是只要在操场跑个十几二十圈，天上就会飘来五个字，啥都不是事儿喜欢慢跑，健身又泄压
2、如吴桂春所说：“书能明理，对人百益无一害的，唯书也。”
3、二十四节气中为什么只有小满没有大满？答案充满哲理！
4、自己选择的路，跪着也要走完。
5、@morningtangtang清理东西，扔得越多越能恢复愉快所以家里东西特别少。扔完神清气爽，觉得自己轻装上阵没有过不去的坎。
6、别人都在攀登山峰的同时，我却在无知无谓的寻找自己的道路。
7、闲暇的周末时光，来到了来点喜剧，一个不大不小的房间，几位靠嘴巴就能撑起来一台节目的脱口秀演员，优秀到没朋友!
8、心情不好时要自我控制和情绪调节…可以参加娱乐,唱歌.跳舞.上健身房.跑步等.当花费一点体能和出一点汗之后感觉如释重负.心里的闷气也散发了很多.
9、值此光棍节来临之际，我谨代表“剩世王朝”，祝所有的“剩斗士”、“必剩客”、“斗战剩佛”、“齐天大剩”节日快乐，早日“脱光”!
10、工作日的我，不断发现重大安保系统和运营中心系统的需求，设计满足客户需求的产品，不断打磨自己负责的产品，并在这个过程中持续学习。
11、三年半前，我开始有身体不适感，后脑就如同终日压着一块大石，昏昏沉沉瞌睡不止。相伴随的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向下滑，这对刚换了一份新工作的我来说着实艰难。直到有一日清晨我终于头痛难耐到无法上班，于是，我去了医院。
12、哲理多坐在山顶问我，“你说人的一生能和另一个人爬多少次山？”珍惜每个和你爬山的人，尤其是这么大热天和你一起爬山的人。
13、跑步转移了自己痛苦的情绪！跑步是治疗抑郁症的良方。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。人类最好的医生就是空气、阳光和运动。清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。运动，情绪治愈之良药。当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
14、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。
15、而长大后，我们轻易地拥有了小时候渴望的一切，快乐却好像迷路了。
16、周末好心情，家禽搞欢庆，兔儿吃着萝卜敲着锣，鸡儿鸣着嗓子奏着乐，羊儿喊着咩咩唱着歌，马儿踏着步子跳着舞，懒猪流着口水张着嘴，打着呼噜弯着腿，做着美梦想美味，猪快点起床，太阳爬上墙，猪(祝)你周末快乐!
17、沿着用石子铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。
18、山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。
19、桃花开了周末戴着口罩爬山人烟稀少，生机盎然阳光把所有病毒都杀了。
20、@小翠压力大或者不开心的时候，我会去跑步释放压力。大学跑了四年，印象最深刻的是知道从小玩到大的闺蜜出车祸身亡，整个人都陷入一种说不出的悲伤里。默默的流眼泪，去海边散步。是的，时间会慢慢治愈一切，只是需要给我们一段接受的时间。
三、出去玩爬山的说说
1、11月11日光棍节到了，愿你在人生中一马当先找到另一半，一心一意对待另一半，一生一世照顾另一半，一帆风顺共度一辈子。
2、其实，生活有时并非那么复杂，只是因为一路走来，想得太深。
3、生活本就是一场长途跋涉，低谷时有，挫折时有。
4、本周悔顾:不幸“被笔作劳”，工作“摊派从宽”，只为生活“食肚践行”，唯求月末“款到处理”，赶上周末“放疯”，随时准备“阅娱”，接头暗号:“粥磨筷乐”。
5、在我压力最大或者最崩溃最熬不下去的时候，就翻出硬盘里的中国女排对俄罗斯的雅典奥运会决赛，在0比2落后的时候姑娘们不急不躁，奇迹般的扳平比分并以3比2取胜拿到冠军，看一次哭一次感动一次，什么毛病都治愈了，擦干眼泪继续前进。竞技体育的魅力确实就是要让人更高更快更强吧！
6、你是什么样的人和你想成为什么样的之间的差距就是，你做了什么。
7、对于都市里的很多失落者来说，图书馆毫无疑问是最好的避难所。
8、这个过程中，医生尝试了很多不同药物，终于今年7月底的时候，那块大石突然就消失了，我感到从未有过的轻松。可惜我只过了三个星期的好日子，那之后石头又回来了，稳稳地压在我的后脑勺上。
9、会当凌绝顶，一览众山小。
10、休息日的我，带上头盔，骑上座驾，体验贴地飞行的刺激感。
11、年少的快乐总是很容易，一场游戏，一根棒棒糖，一声表扬就足以让我们雀跃不已。
12、冬天就这样手足无措，来到我们的身边，冬天约上自己的三五好友一起去爬山，让我们在这个寒风瑟瑟的冬天来一份热气腾腾的爱好！
13、压力大就做面包啊，用手揉，面包做完了人也爽
14、有时间，我们可以去爬山，去看日出，去散步，去欣赏大自然，去陌生的街角，去做一切我们曾经或现在也很想做的事情，可以有一个人陪着你，也可以你一个人，总之那一刻，你是自由的，不仅是身体上的自由，更重要的是心理上的完全自由和放松，你会发现，曾经以为很难做到的事情，其实只要你愿意，一切都可以变得很容易。
15、听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。
16、周末复周末，周末何其多，仔细算一算，快乐没几个。知道为啥吗，缺少祝福啊，亲亲好朋友，短信常常发，快乐常常传，祝周末开心。
17、我觉得主要还是源于人得心态和对待生活的一种态度，感觉累的时候可以出去走一走，看看沿途的风景，或者玩一玩，当时的确可以放松心情的，可是走过、玩过之后回来还是要面对同样的生活，如果心态和态度不改变，很难会让自己对生活有一种轻松感。所以个人认为某些时候旅行的意义其实不在于当时片刻的欢愉，而是在于旅行中可以让自己改变。
18、市场经理(工作)VS摩托(生活)
19、我有时也会经常在山顶上看日升，看日落，看花开，看花谢，看天上云雾的千变万化，这些总能给我带来很多的感受。在平淡的日子里，最需要的就是这山顶上的心境了。
20、心情苦闷的人，更应该拿笔涂涂抹抹，须知，苦闷会在涂涂抹抹中消失，画画具有不可小觑的医疗作用，国外绘画疗法已和音乐疗法一样受到重视
四、和朋友出去爬山的心情说说
1、曾经罹患抑郁症整整三年的她，正是靠着跑步调整身心状态，才最终走出情绪低谷。
2、在生活中感悟自然，在自然里感悟人生。
3、深夜的小吃摊里，散发着浓厚的烟火气息，也收藏着无数的喜怒哀乐。
4、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁?“很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。
5、我的应该很奇怪。我有听起来很变态的强迫症。左脚不小心碰到右脚，右脚也会回碰左脚。哈哈哈。我的减压方式是，洗完头发后听着音乐剪指甲。但是指甲也不是随便剪,一定要周六或者周末洗完头发后剪才有效。剪完了，天大的事儿觉得也能去掉一半。
6、不开心的时候我就背单词、逛博物馆，给别人推荐过大家反馈不大管用那应该是我自己独有的修复方式吧。每次背单词泡在博物馆里的时候心情都会慢慢平复，感觉又有了往前走的力量了……
7、产品设计(工作)VS弹琴(生活)
8、而游乐场里的小朋友，那无忧无虑的脸庞，灿烂澄澈的笑容，总是让她不自觉嘴角上扬。
9、很想出门，想爬山，想学游泳，想念阳光，想骑单车，想跑步，想跳舞，啊！
10、越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。
11、周初祝你健康快乐，周中送你开心心情，周末可得好好娱乐。奉上祝福，愿你这个周末乐逍遥。周末快乐!
12、但不管怎么说，能得到解脱，就还是幸运的。我等一介凡人，总是需要一些琐碎的、具体的、牵扯相当精力的爱好来支撑自己渡过这冗长劳累、间或点缀着失望的一生吧。
13、柔和的灯光，拥挤的人群，此起彼伏的吆喝，总是很容易让人卸下面具，打开心房。
14、光阴如流满一曲清乐，悠扬婉转，眼中的流年，是盈落一缕清香，弥足永远，心中的感怀，是盏满一滴陈酿，悄然收藏，学会淡忘，学会珍惜，拥有一份领悟，一份坦然，一份温暖，一片晴空，浅浅与时光对饮，人生如茶，就清淡而品，心静如水，就清流而欢，人如花开，就淡淡而美！
15、人生呐，有时像杯酒，有时还不如一杯好酒
16、休息日的我。“文”能弹琴，静心放松；“武”能打球跳舞，锻炼身体。
17、登山看风景，多么赏心悦目的乐事。
18、遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。
19、“虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变。但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。”
20、我压力大不开心的时候就在深夜默默地流眼泪，使劲流使劲流，到最后就睡着了，早上醒来就好多了，继续勇敢的面对生活！
五、和朋友爬山的说说心情短语
1、人往高处走，鸟俊飞蓝天。
2、爬山的过程就像人的生活一样，做什么事情都要有恒心，要有勇气去挑战，只有毅力强的人，才能到达终点。
3、生活的多重夹击之下，是图书馆给了吴桂春最绵长的陪伴和安慰。
4、通过长时间的相处，我们也从这些志同道合、闪闪发光的人身上去反思自身和寻求改变。优秀的人会激发我们的思考，慢慢地自己也会变得优秀。在这里，衷心希望去留学的大家都能不忘初心，砥砺前行。
5、爬山，为着人生里最真的心情。
6、已经决定做的事情，坚持做下去;你不努力，就会被落下。
7、日子总是过得不快乐，不是命运不公，而是放下的太少，想要的却太多。
8、每次不开心时，她就会一个人乘俩小时地铁，跨越大半个城市抵达游乐场。
9、春天到了，我相信很快就可以出去看花爬山，拥抱阳光啦。
10、.....................................................................................................................................
11、我的不抽烟喝酒，在兄弟眼里就说我在装。会喝壹桶喝壹缸，酒厂厂长让你当！谁敬领导酒，领导不一定记得；谁没敬领导酒，领导一定记得谁。酒肉穿肠过，朋友心中留！酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，可以觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。为了你，痛了，伤了，累了，可我却一直恨不了你。
12、充满豪情迎接每一天，满怀信心度过每一天。
13、▲一脸惊恐的小孩，当然不了解妈妈在兴奋什么
14、每次压力大的时候，我就买一堆清洁剂，然后拼命刷马桶，把马桶里里外外刷锃亮，好像就把那些乱七八糟的烦心事刷没了，一按抽水全部冲掉。虽然不爱做家务，但这是其中一项爱好之一
15、忠厚仁义在，浩气荡河山。
16、抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。
17、@小白.?会收拾房间，扔掉杂物，洗床单被套，天好的时候早晨洗掉傍晚收回带着阳光的味道看到整洁的一切，心情放佛也被洗涤了
18、压力大或者不开心的时候收拾房间，打扫的干干净净，特别是刷马桶，我觉得特别减压，哈哈！会有同感的吗
19、@是芝士啊、逛文具店，很专注的研究本子的品牌、纸张，研究小学生喜欢的冰袋，研究各种卡通资料架，看看笔袋看看本子，研究最新的文具，一个下午就过去了，最后拎着一兜小物件回家！
20、生活，就像卓别林说的那样，“远看是喜剧，近看是悲剧。”