一、自律与自由
1、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦。
2、自律，指的是没有人现场监督的情况下，要有自己的具体要求，变被动为主动在，配合当下正在实行的教育方面，我们要提高自身素质，约束自己的一言一行，树立自尊，自爱，自强的自律意识，对学校班级和个人都要有强烈的责任感，我们应该简单大方，干净整洁的依着表现出学生 朴素的本质，
3、自由当然是美好的，但问题是，我们该如何去实现这些自由呢？仅仅只在脑袋里想，而不去身体力行，就是做白日梦嘛。
4、自律给我自由是指个人“自我控制”和“自我约束”最终才能达到真正意义上的自由自在。自律，遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。自由是一个政治哲学概念，在此条件下人类可以自我支配，凭借自由意志而行动，并为自身的行为负责。学术上存在对自由概念的不同见解，在对个人与社会的关系认识上有所不同。自由的最基本含义是不受限制和阻碍(束缚、控制、强迫或强制)，或者说限制或阻碍的不存在。“自由”在中国古文里的意思是“由于自己”，就是不由于外力，是自己作主。
5、只有自己充分自律，自己约束自己的行为，自觉遵守国家的法律，遵守各种规章制度才能保证自己获得自由，否则就会失去自由。所以自律是自由的前提，自由是‘自律’的最高目标。
6、你想变得自律，一些不好的习惯意味着要进行改变。而想改变老的习惯，就一定要经历一段不舒适时期。这是新我和旧我的斗争。只有坚持，才能老习惯消失，新的好习惯形成。
7、如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”
8、正确认知自己的意志力和行动力。
9、如果我们想要拥有自由，就不是根据那些强加于我们的法则而行动，而是根据那些我们自己给自己设定的法则而行动。
10、假如我们是自律的，会在事业与生活上有一些规划。为目标奋斗是很幸福的，累了的时候适当放松一下，就能体会到“学要学得踏实，玩就玩得痛快”这话的含义。
11、因为理性而自由，因为自律而自由。
12、其实一个人闲下来的时候，是最害怕的，无所事事的时候最可怕了。
13、他恍然大悟，轻声细语地跟女儿道歉，表示自己也不喝冰冻饮料，因为喝了对身体不太好，我们都喝茶水吧。女儿见他也没喝，这才破涕为笑，并拉勾约定以后都要喝一样的。
14、自律即要求队员自觉遵守中小学生行为规范，养成礼貌待人的良好习惯，懂得一般待人接物的常识，培养自我健康的心理素质。同时,学会调整自己的情绪，能正确对待表扬、批评及挫折，善于与他人合作，能较为妥善地解决自己与他人、自身与环境的矛盾。
15、诺贝尔奖获得者斯蒂文·赫尔提出“时间商”的概念，即人们对待时间的态度、管理时间的技巧、以及运用时间创造价值的能力。每一个自律者都有着极高的时间商，将自己的目标一一分解落实到每天的时间清单中，轻重缓急、有条不紊，张驰有度。
16、读书，交友，创意，创业，生意，生活
17、比如说，他不自律，整天胡吃海喝，他就会长胖，你们相信胖胖的他会成为绝顶的、自由的武林高手吗？比如说，他不自律，早上不起来练功了，而是选择睡懒觉，他除了变胖之外，还会变得失去斗志，还会把之前习得的功夫都还给师父，你们相信没有斗志、失去功底的他会成为自由的武林高手吗？
18、从明朝哲学家王守仁提出的“知行合一”开始，到现在人们常说的“不要说一套做一套”，讲的其实都是关于以身作则那点事儿。而且，不要认为以身作则是多么高的道德标准，事实上，孔子早在两千多年前，就指出“言必信，行必果”是君子的最低标准，其次再其次，也就是为人处世的起码要求。
19、自律指的是，在那一时刻，是你的想法决定你的行为而非你的感情。在对你的一生有很大影响的大事情面前，自律常常意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。因此，是自律驱使你做到：
20、正如我们所见，自律是通过鼓励孩子内在驱动力与兴趣，通过给他设置一些温暖慈爱而又对他充满尊重的限制来形成的
二、自律与自由的名人名言
1、我觉得是这样的，就是做自己喜欢的事情，不会被其他的事情束缚到，就会感觉到很快乐，因为都是自己喜欢做的，所以自律是一种习惯。
2、可加入总裁读书会读者交流群
3、小伙伴们，很多很遗憾的事情，不是因为“他律”时没有做好，而是因为缺乏“自律”。比如说，有的同志在酒驾方面非常遵守规矩，喝了酒，担心万一被警察查到，所以不动车；但是到了半夜3点钟的时候，估计警察都睡觉了，路上也没有什么人、没有什么车了，觉得可能没有问题了，就带着酒气开车上路了。这就是典型的他律做得很好，自律做得不够的例子。但是，我告诉大家，很多这样的司机，要么被警察抓个正着，前途尽毁；要么出现交通事故，害人害己。我们的小伙伴，会不会老师查岗的时候能8点到，但是估计老师不会来查岗的时候8点就到不了呢？会不会老师检查300字的时候认真写300字，但估计老师不检查的时候就不写了呢？这和上面酒驾的例子是不是特别像。
4、对于很多人而言，自律是一个令人不快的词，因为它通常等同于自由的缺失。但事实却正好相反。“人不律己，便是情绪、食欲和情欲的奴隶。”(StephenR.Covey)长远看来，缺乏自律反而会丧失自由。自由通常建立在特殊技能和能力的基础之上，例如会一种乐器或是会说一门外语。
5、自律神经所做的按摩疗法是针对交感、副交感神经所做的按摩，即配合精油的使用，利用反射点的原理，对脊椎两侧的31对神经节进行按摩，不仅使神经进入放松的状态，精油亦能渗透到深层肌肤血管末梢，被吸收而安抚神经，滋润肌肤
6、whentheroadgetstough.
7、最后，自律是最大的自由，而自由是获得幸福人生的基石。
8、大家上午好！今天我演讲的主题是“自律即自由”。哲学家康德曾经说过，真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由，在纪律严明的淮北一中，同学们务必要学会严格的自我管理，才能获得真正的自由。
9、自律是要自我约束，而自由是要随心所欲，两者看似矛盾。但是追求肆意的自由，追求放纵的随心所欲，比如以损伤身体为代价去饕餮美食，以违法乱纪为代价去烧杀掳掠，这种自由是没有意义的。扩展资料诺贝尔奖获得者斯蒂文·赫尔提出“时间商”的概念，即人们对待时间的态度、管理时间的技巧、以及运用时间创造价值的能力。每一个自律者都有着极高的时间商，将自己的目标一一分解落实到每天的时间清单中，轻重缓急、有条不紊，张驰有度。
10、理性的价值并不在于它的工具价值，而在于它让我们的自由成为了可能。
11、我见过各种各样类型的管理者，豪放粗犷的，谨小慎微的，锐意进取的，固执保守的，其实不管是什么类型的管理者，都有做得不错的佼佼者。他们的特点也许千差万别，但在自律这一条上，所有的优秀管理者，都是做得很不错的。
12、自由体现为一种自律，不是他律。
13、有必要申明一下，本文所说的“自由”，并不是指想干啥就干啥的自由散漫，而是一种心理上的自由，资源上的自由，意识上的自由。我始终认为，职场上最大的自由，就是能够按照自己的想法去放开手脚大干一场，成功也好，失败也罢，只要轰轰烈烈，就算不负光阴。
14、我得出：自律比自由重要多了。
15、自由都是相对的。没有绝对的自由，想要自由，首先得有一定的自律能力。有了自律，自己努力了，自己的自由才会越来越多。如果没有了自律，人就会变得懒散，什么都不想做。
16、成神的道路上有我随行。
17、(3)哲学上把人认识了事物发展的规律性，自觉地运用到实践中去，叫作自由。
18、充分认识自己。找个时间，安静地反省下自己，彻底地认识下自己。可以在一张纸条上写出来。明白自己哪些方面已经做得很好，哪些方面做得很差。寻找自己的痛苦点，有哪些可以现在就能够解决，哪些需要比较长时间的努力才能够解决等等。充分认识自己后，才会找到改善的点，才会找到改善的目标，才会有源源不断的动力。
19、在评价中，要在各个体位上注意诱发矫正反应、平衡反应和保护伸展反应，并观察反应的成熟的情况，如有异常应找出阻碍反应形成的异常要素，试验应用促进这些反应的手法，观察患儿对手法的反应，为制订治疗方案提供依据。
20、自由呢，大家普遍理解的是爱干嘛干嘛，没有约束，是一种欲望的释放。这种理解并没有错，只是在我看来有些片面，因为在释放欲望之后，并没有那种真正放松的感觉，反而往往会进入一种失落的状态。
三、自律与自由作文800字议论文
1、有时候一个人会感到寂寞，就想去找朋友聊聊天，其实大可不必，多数时候我们要习惯一个人独处，到最后喜欢一个人独处。
2、高度自律即绝对自由的意思是指一个人如果能够高度自律，那么能够达到的人生高度越高，也就能够拥有更多人生的选择权。所以越自律，也就越自由。这句话源自哲学家康德说的“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由”。自律是要自我约束，而自由是要随心所欲，两者看似矛盾。但是追求肆意的自由，追求放纵的随心所欲，比如以损伤身体为代价去饕餮美食，以违法乱纪为代价去烧杀掳掠，这种自由是没有意义的。追求有度的自由，实现节制的随心所欲，才是长久的、真正的自由，而在这之前，就要先明确要随怎样的一颗心去所欲，而这就需要先“正心”，只有随“正心”而所欲，才能实现真正的自由。“正心”为知，“修身”为行，知行合在一定意义上也就是所谓的自律。
3、自律意味着根据你定下的最佳选择来行动，不管当下的感受如何。因此，自律的第一个特征就是自知之明。因为你需要做出能反映出你的目标和价值取向的最佳选择。这个过程需要自省和剖析自我，而最有效的方法是将想到的都写下来。强烈建议大家能够花时间把自己的目标、梦想和宏图都写出来。如果能把这些总结成一篇人生任务表就更好。
4、哲学家康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”而康德所说的自由，和大众所理解的自由可能有所出入。不少人认为，自由就是想吃就吃、想睡就睡、想干什么就干什么，其实按照哲学上的分类，这叫“消极自由”，即没有受到别人干涉或没有受到人为束缚。而与“消极自由”对立的，即为“积极自由”。简单而言，“积极自由”就是能够做自己的主人，自己的生命和决定只取决于自己的自由意志，而非受他人的意志所支配，说白了，“积极自由”就是“我不想干什么，就可以不干什么”。康德所说的自由即为后者——积极自由，这也是我们在今天这个问题中探讨的“自由”的本质定义。
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6、就好像阿桑在《叶子》里唱的那样：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。
7、当自律的行动的时候，做某件事只是为了这件事情本身，它自己就是目的。
8、如果只是简简单单地写出你的目标和价值观是远远不够的。你必须在心中无比坚信与坚守这些目标和价值观。否则，如果闹钟在五点响了，你会觉得“再睡五分钟”情有可原；或是“三天打鱼”后，你会纠结要不要“两天晒网”。
9、心理学家通过一个“推迟吃棉花糖”的实验测试了4岁孩子的自律能力，发现2/3的孩子无法抵抗眼前的诱惑、管不住自己。
10、如果一个行为只是作为达到其他事物的手段才是好的，那它就是不自由的。
11、许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？”许衡始终没有摘梨。
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13、“慎独”是自我完善的必修课。早在两千多年前孔子就提出了“君子慎独”。一个人越是在无人监督的时候，越能严格要求自己，做到谨慎从事，不做违德背理之事，就越能接近自我完善的思想境界。
14、时间孤单，而我不觉孤单。
15、自律是我们SLS价值体系中重要的内容。请大家注意：我们提的是自律，而不是他律。这两者的区别我想不用我多讲。他律能不能实现自由呢？当然也能。如果有一个“他”能够一天到晚盯着你，监督你，让你一直在从必然王国走向自由王国的路上往前走，不允许你停下来，更不允许你往相反的方向走，他律也能帮你不断变得更“自由”。但是，小伙伴们，我想请问：你们能够找到这个“他”吗？一天24小时，时时、事事、处处提醒你，帮助你不断循环“练习、反馈、修正”这个过程，不断走向自由。我认为可能性是不大的。
16、自律意味着你要去做自认为最“正确”的事情，不管心里情不情愿。这需要你对自己充满了解。首先，你需要决定什么行为最好地反映了你的目标和价值。这个过程需要自省和自我分析，你可以试着把它写下来。我强烈推荐花些时间来写下你的目标、梦想和抱负。如果能写出一个自己的任务条款就再好不过了。
17、自从上月辞职以来，总结十月确实过得一谈糊涂，做到了自由，并没有做到自律。
18、多一分自我控制，就会少一分时间的浪费。对于他们来说，行动、行动、行动是解答所有问题的钥匙，自律者出众，不自律者出局，时间管理就已经定胜负
19、先从言语中改变。以健身为例，如果一个人总是对自己说，健身好累哦，就会永远迈不开去健身房的腿。相反，要学会说：“我享受自己变得更强壮、更美丽的感觉，我又有机会去健身啦”。
20、自律给我自由跑步怎么发抖音自律给我自由跑步的话是可以自己发挥自己去拍抖音的因为自律的话自由跑步是可以通过自律来
四、自律与自由的议论文1000字
1、自律，我私人将其分为两种形式：消极的和积极的。消极的自律，是反复压抑，以收缩自我欲望。积极的自律，是有组织、有纪律地提高自己的效率，将多出来的时间或收益用来追求欲望，是欲望的最大化。举个例子。张佳玮想跟一个姑娘鬼混，盲目地扑过去，当然是最莽撞的。反复自我麻醉说“女人是老虎”，然后谨言慎行，这是消极自律。控制自己，锻炼、读书、挣钱，将自己变成一个更有吸引力的人，然后再去勾引她。这是积极一点儿的自律。有时候，暂时的压抑，是为了更好的释放。
2、近来结婚的朋友太多，都没有好好地保持继续，时而断断续续，好在应该以后都没有其他的事情打断了吧，因为该结婚的人已经结了，该去的已经去了。
3、在日常学习生活中，有的同学在预备铃打响前一秒才慌忙地冲进教室，有的同学因为一时的学习不如意就自暴自弃，有的同学上课开小差被老师叫去课后谈话。在极度不自律面前，他们的天赋和才华得不到施展，但我们身边也有这样的同学，他们每天到点起床，按时就寝；他们遇到困难迎难而上，而不是打退堂鼓。这些小事凸显了他们的严于律己，也正是因为这些小事铸就了他们人生的辉煌。
4、对于想自律而又做不到自律的人，无非两个原因：自律的方向不对。自律的驱动不足。
5、把目光注视在结果上
6、自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为人们的学习生活争取更大的自由。
7、buttakeyourbrainwithyou.
8、由此可见，一个人在没有外在监督而独处的情况下，严于律己，遵道守德，恪守“慎独”是十分必要的。
9、输出可以是某种技能的获得，学以致用，也可以是一篇体会，哪怕是几句话或者一幅思维导图。
10、自律是生活的基石：令行禁止，则容易走上轨道，发现错误，修复错误，表现越来越好，生活明亮，中气十足；令不行禁不止，则容易溃散混乱，屡错屡战，屡战屡错，“明明知道但就不这么做”，沮丧内疚，乱成一团。
11、如果你是一名管理者，你自己颁布的管理规定，如果连自己都做不到，别人肯定也做不到，或者说别人即使有能力做到，也懒得去做。凭什么呀，即使你是领导，也不能搞特殊优待啊。
12、如果一个人特别自律的话，那我们就会发现在生活中这样的人就会越能够坚持。因为自律可以变成一种习惯，当把自己的自律当成一种习惯以后，我们就会发现这样的人越是能够达到自己的目标，实现自己的梦想。因为自律在他们的生活中，已经从已经变成了一种习惯的坚持。比如每天坚持读书，可能很多人坚持不下来，然而自律的人却能够很好地完成。
13、在自律的世界里，没有“兼得”这个词。既然选择了好习惯，就要扔掉对应的坏习惯。
14、“自律就是自由。”你可能会不同意，我想不同意的也不只你一个人。对许多人来说，自律是一个讨厌的词儿，因为它意味着没有自由。实际上，反过来才是正确的。如同StephenR.Covey(弥缝注，《高效能人士的七个习惯》一书的作者)所写的那样：“不自律的人就是情绪、欲望和感情的奴隶”。从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，也无法得到随之而来的独特技能和能力，比如演奏乐器的技能或者说一门外语的能力。
15、比如涉世不深的年轻人，对于传说中的弹性工作制就特别心驰神往，认为那就是时间自由。再比如努力打拼的上班族，不少人把实现财务自由视为终极理想，认为那就是人生自由。
16、是自律让我今天早上五点起床去跑步然后写下这篇文章的。相信我，要在从前，我现在是仍然蜷缩在床上的，但是这种想法被我的理智给克服了。如果你正在与自律做着斗争的话，那么好消息是，它一定会对你有帮助的。以我为例，我可是花了两年的时间才让自己早点起床的啊。下面是我所发现的自律的五个秘密。
17、坚持完成一个想法或是项目，即便最初燃起的激情已消褪；
18、自律是要自我约束，而自由是要随心所欲，两者看似矛盾。但是追求肆意的自由，追求放纵的随心所欲，比如以损伤身体为代价去饕餮美食，以违法乱纪为代价去烧杀掳掠，这种自由是没有意义的。
19、如果你也在努力想要做到自律，好消息就是自律确实是可以培养的。
20、当你开始培养自律的时候，你会瞄准自己的无自律行为，比如咬指甲、偷懒不去健身房、吃蛋糕或是经常性地查看邮箱。自律的养成需要时间成本，而其中最重要的一点就是你必须意识到自己哪些行为缺乏自律。假以时日，这种清醒的意识会来得越发迅速，在事情发生前就提高警惕，而在行为发生之前就已经警醒。这样一来你有机会做出与自己目标和价值观更加吻合的决定。
五、自律与自由英语作文
1、所以，我认为：自律是自由的基础，没有自律，哪来的自由。
2、玩笑归玩笑，假设归假设，可几率总还是存在。这不，还真就测出来一位“中队长”。
3、按理说，自律是一件很基本的事情，而且人人都懂，但是在今天这个时代，做起来却并不容易。
4、忍不住要打破节食计划的时候拒绝诱惑；
5、“高度自律即绝对自由”的意思是指一个人如果能够高度自律，那么能够达到的人生高度越高，也就能够拥有更多人生的选择权！所以越自律，也就越自由。
6、我们中的很多人都是想得太多、做得太少。
7、而作为在校的学生，处在向迈进社会过渡的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求年轻人，告诉年轻人该怎么做不该怎么做。
8、那么，怎样才能做到“慎独”呢？关键要在“隐”和“微”上下功夫。即无人在场和有人在场都是一个样，不让任何微小邪恶的念头萌发，这样才能使自己的道德品质日臻完善。
9、所以在接下来的每一天我都要按照原有的工作安排来，把每一天需要做的事情做好做完，学习一些实用的技能，最起码要让自己进步。比如学会做一道菜，学会怎样更好地剪辑视频，摄影的一些技能等等。
10、从此刻开始，我只想做自己想要做的事，简单的生活，不想被其他琐事打乱我的生活。
11、理性决定了我们的意志，这种意志不受自然的支配，这就是我们自由的保障。
12、在我的理解里，无论是身为学生还是职场人士，高度自律都是自己能成就一番作为的基本前提，它不仅能带来相对的自由，而且还是一种最基础同时也最有效的管理手段。
13、设定一个最迫切想达到的目标，越具体越好，无数研究显示，当一个人确切地知道需要去做什么的时候，就会做得更加成功。目标的驱动力越强，就越容易自律。
14、自律才有自由！陪伴的再多终将要学会一个人走路，自我约束和不断努力去进步，就是给你最大的财富！
15、能够自由的倔强，归根到底是来自金桥一方业主的自律。
16、因此，是自律你驱使你达成以下目标：
17、纪律和规则是平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。
18、所以，管理者在制定管理制度时，一定要先确保自己能遵守，才有可能形成约束力和公信力，否则就是一纸空文。大家看新闻报道，每当国家出台新规定时，总是会有一句“各级人民群众，特别是党员干部，一定要严格遵守”这样的话，就是这个道理。
19、@新浪微博：宁波职业技术学院工商管理学院
20、当开始做某件事情，持续的投入非常重要。首先需要建立一个小小的系统，让每天的坚持变得有趣一些，简单一些。