一、一个人自律的说说
1、时间前置的妙处，能让你用这白捡的一个半月时间，至少比别人多看5本书、运动健身瘦5斤、精通一个技能，狠狠超越甩开还在床上熟睡的人。
2、同样，没有反省过的生活，只会始终在原地踏步。
3、越能详细制定每日的行程安排，并加上截止时间，就越有紧急感，完成机率越高。
4、然而很多人，如下图所示：
5、自律的人，喜欢给生活做减法。
6、一改前非的年轻人，业绩很快就得到了提升，后来做到了全国第一。
7、越是自律的牛人，越会管理时间，时间颗粒度越细。
8、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。无论你面临着生命得何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何迷茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你！
9、所以30岁后我再也不逼自己自律了。人的恒心和毅力是有限的，别跟自己不喜欢的事死磕。
10、没有咀嚼过的知识，就是一只没有揉醒的面团。
11、善良是一种自觉自律，是一种宽厚包容，是一种高尚智慧；善良是一种择机播种，是一种感化力量，是一种文化传承；善良是一种简单纯朴，是一种满足快乐，是一种自信远见。
12、一个人最大的悲哀，不是身上有毛病，而是不知道自己身上有毛病。
13、工作上一件事做错了，争取以后绝再不犯第二次，就是成长。
14、泰戈尔答道：“指责别人最容易，认识自己最难。”
15、这大概是所有人的向往吧，用自律改变个人的人生轨迹，一路开黑逆袭，真酷啊。
16、干净的圈子和干净的人是多么重要的一件事，你不活在别人嘴里，但是会死在别人嘴里。
17、不参加这一次唠嗑局，为了以后能和牛人唠嗑；
18、思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。
19、与勤奋的人同行，自己不会懒散消极；与自律的人一起，方知坚持是何意义；与积极的人相伴，生活自会充满阳光。
20、不吃这一口奶油，是为了夏天穿衣显瘦的快乐；
二、说一个人自律的句子
1、警钟长鸣，严己自律当自强；遵纪守法，勤奋工作常自勉。
2、这种习惯，其实源于他儿时的一段经历。
3、你只管努力，剩下的交给时间
4、时间：拒绝无效社交和垃圾娱乐，享受独处的精进时光。
5、 永远不要低估语言的威力，它既可以毁灭一个人，也可以重塑一个人。
6、在网络虚拟社区中，只单纯依靠政府介入会产生监控困难，因此行业内部应建立调控机制、投诉机制等，通过行业自律规范网上黄毒，以减少人接触有害信息的机会。
7、干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。
8、要明白，身材是你最闪亮的社交名片，每天坚持运动半个小时，是性价比最高的投资；
9、愿你自律。时机和运气永远只是一时的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、坚持和勤勉。管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手机，别指望效率；管不住自己的时间，时间只能无情地忘记你。
10、《远远的村庄》里有一句话我很喜欢：
11、一个自律的人，在别人眼中是可怕的，因为他得到了很多人垂涎已久的逆袭机会；
12、人生一场，渡人、渡心、渡自己。
13、来源：黛西巫巫(ID:dexiww001)
14、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。自律的种子，开出自由的花。谁都可以放弃你，唯你自己不可以。如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。一个自律的人，找到了自律的圈子，才会存在得特别幸福
15、我甚至渐渐接受了自己这辈子不会“很成功”这件事。大家都知道，要想获得巨大成就，就要花多年时间，把一件事钻研到极致，做到100分，成为领域里的前1%。这件事最难的地方，是从80分到100分的过程。可能从0分做到80分，只需要两年时间，但从80分进步到100分，需要五年，甚至十年。
16、王阳明曾说：“学须反己，若徒责人，只见人不是，不见自己非。”
17、固定型思维：喜欢自我否定，觉得自身能力是固定的，如果没有天赋和运气，便做不好事情；
18、前几天在知乎上看过一个问题：你见过最不求上进的人是什么样子？
19、富贵不能淫，贪贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。 今天不学习，明天变垃圾。不管前方的路子有多苦，只要赱的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更一接近幸福。
20、她的衣柜从此大变样，从BF风的宽T恤、显瘦的阔腿裤、遮肉的长裙子，换成超显身材的修身衣。
三、做一个自律的人说说
1、事业前途未卜，努力还需无数，拙以勤劳弥补，只需勇敢追逐，请你要义无反顾！
2、“整天怪这个怪那个，我看最该怪的就是他自己。”
3、具有极强的时间观念，把时间用在刀刃上，做到效率最大化。
4、最近天气阴晴不定，一会艳阳高照，一会大雨淋漓。订给自己的任务，每天一小时亲子阅读，每天准时休息，每天坚持运动。
5、而我的天性，是想在有限的人生里尽可能多地体验不同事情，所以我放弃了对100分的追逐，而选择把一件事情做到80分后，再换个领域做到80分。这种做事方式无法帮我获得世俗意义的成功，却极大丰富了我的人生体验，我很享受“80分的人生”。
6、自觉、同理心、自律和人际关系是四种对现代人的事业成败起决定性作用的关键因素。
7、醒醒吧，如果觉得每个今天都特别，那每个明天的你只会一如既往的庸常。
8、坚守、坚持生命的最初：自觉、自律、自强。所有的付出，终有一天都会得到回报。因为世界是一体的，付出与得到也是一体的。
9、人体自律神经示意图场地的选择尽量选择比较安静的环境，已进入催眠。姿势可取两种姿势，即仰卧或坐在椅子上。最好躺着练，坐着练时，双手或放在膝头或放在椅子扶手上，要坐的轻松舒适。躺着时，要躺在被子上，两臂自如的放在身体两边，双掌向下，双腿稍稍叉开，两脚脚尖朝外。次数一天最好早
10、精准的作息安排，能让你减少很多不必要的时间成本。
11、每个表面风光的牛人背后，都有你想象不到的血和泪，只有忍着剧痛去拨开身上懒惰的鳞片，才能迎来涅槃重生。
12、 不断的反省，不断的自律，才能成就自己的人生，宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起，不要刻意的去维持关系让自己越来越虚伪。宁可孤独，也不违心。
13、没有！不是！每次我都很不好意思，因为我真算不上一个自律的人。我有很多想坚持的事情，最终都没坚持下来(比如学日语)，久而久之我发现，没有人能单纯靠“坚持”去做一件事。我之所以跳了一年街舞还在继续，只不过因为每次跳舞的时候都很快乐，才不觉得“好辛苦啊我又要去上课”，自然就这么一路跳了下来。
14、选择安逸服从本能，会让人生这盘棋陷入死局，再无胜算可能性。
15、不讨好不恭维，我就是我，江山易改本性难移！做生意不一定有乱七八糟的关系，干净的圈子更适合长期发展。
16、之前看过关于韩雪的采访，她的时间颗粒度就特别细致：“七点半起床、三分钟洗漱、五分钟上妆”。
17、如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。
18、瘦了一斤开心、被老板骂了难过、身体不舒服郁闷......放大情绪而非放大理性，种种都能成为放纵的理由，掉入欲望的陷阱。
19、常说不逼自己一把，永远不知道自己有多大能耐。
20、“听完你的介绍，丝毫没有引起我投保的兴趣。”
四、自律的人的说说
1、反省是一面镜子，它能将我们的瑕疵清清楚楚地照出来。
2、丧气的时候，记得告诉自己，千里迢迢来这人间，不是来寻找失败的。
3、总习惯从外界找问题的人，改变不了现状，也认不清自己。
4、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧
5、你若喜欢，为洞见点个在看哦
6、生活中一句话说错了，争取下回能说得更有分寸，就是进步。
7、每个女生都想要自己永远活在十七八岁，但是十七八岁的状态到底是什么样呢?干净得体还是充满活力?相信你所追求的这一切，不仅仅是在十七八岁的时候才会拥有，未来的你同样可以。
8、顾长卫执导的电影《立春》里，心高气傲的黄四宝一门心思想考美院，却一连落榜好几年。
9、“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。”
10、成长型思维：能够自我激励，相信能力是可以培养，对未知领域充满强烈求知欲，并努力达到目标。
11、3秒加星标，再也不担心找不到洞见君↓↓
12、当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的东西；而当我们以消极的心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断；失落沉沦，厄运陪伴。逆境时，不妨换一个角度来思考，凡事多往好的方面想，因为，好的心态决定好的命运！
13、瘦身逆袭的过程，就是不断杀死欲望，解救被支配的自己的过程，以此重获新生。
14、拒绝别人拒绝不了的诱惑，做到别人做不到的事情，才能活出自己想要的样子，过上向往的生活。
15、认真自律的人都是自己的上帝，自己生命的主宰者。
16、健康是你最重要的自律基础，不运动的人，如同老化的电池，工作一小时，充电八小时，效率极低。
17、如果没时间锻炼，等身体状况亮红灯后，只能花时间看病了。
18、之后他开始每月请同事和客户吃饭，让大家指出自己的不足。
19、360小时相当于每天工作学习8小时，有45天时间，每年多出一个半月。
20、在岁月中坚持，人生就是甜的，在前行中努力，人生就是美的。
五、做个自律的人的说说
1、乔布斯曾在一次演讲中说：
2、油瓶被意外打翻后，老鼠们纷纷开始互相指责。
3、两者最大的差别就是，弱势价值观的人碰到事情，最爱问：凭什么？
4、扔掉看得见的无用东西，减少20%物品，提高80%的生活品质，才能改变看不见的世界。
5、一个自律的人，活得特别高级又自由，把不求上进这类人眼中的痛苦，当做生活必备的乐趣，想想真的很可怕。
6、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
7、高中生要通过自律自控，这是一件非常不容易的事情，建议你可以每天去做一件事情，看看自己什么能够坚持下，然后再去慢慢改变自己。
8、如果能够享受自律，我们努力的姿势会不会舒服一些？
9、自学者自明，自大者自误；自律者自强，自负者自卑；自觉者自立，自夸者自缚。
10、我身边自律的人，不会经常参加唠嗑吹牛逼的饭局，更不会沉迷于抖音微博等低级娱乐。
11、人生是修行，修的是向内求。
12、不自律的人，生活中充满痛苦，而所有的痛苦都来源自己的无能。
13、亚里士多德说：“人生最终的价值，在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。”
14、普通人被享乐黑洞吞噬着，想要更多快乐；而自律的人在用理性对抗欲望，想要更多更高的的收益。
15、大一刚开学，我的宿友Sherry是一米五三的小个子，微胖一百多斤，一年期间她戒掉了所有零食、严格控制饮食、每天雷打不动地跑步，三个月时间，瘦到了88斤。
16、一个人能控制体重，便能控制一切欲望。
17、这就是固定性思维和成长型思维的区别：
18、房间杂乱的人，经常购买不必要的杂物、做事会马马虎虎、丢三落四；
19、“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。
20、不沉迷低级社交软件，是为了获得现实中的高级成就感。