一、一不小心胖成这样的说说
1、节日长胖，是因为吃撑了。
2、图：淘宝@杨小卷NatureQ
3、我只是瘦的不明显。
4、一定要按！时！吃！饭！
5、结果很多人都让我赶紧说说是怎么瘦下来的。我专门去查了之前的记录，发现其实体重上变化并没有before&After图那么大。当时比现在重5斤吧。之所以看起来好像瘦很多，主要是脸变瘦了。
6、我家土狗，名叫泥石流。长相朴实，性格内向，不爱出门，狗生唯一爱好就是吃吃吃。心情再不好，胃口也不倒。
7、庆幸做了这个决定，很喜欢现在清醒、清爽、轻盈的自己。最近偶尔跟朋友小酌还担心破戒，试过发现还好！已经没那么想喝了。
8、你吃饭的时候是不是这样子的
9、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
10、北方的平均超重率达到35%，
11、一个玩具泰迪，但是体重12斤，简直是个板砖一样的身材…
12、千千万万人的选择，没错的！
13、再适当的加入一些力量训练
14、答：你瘦的时候在我心里，胖了就在里面卡着出不来了
15、好久不见，你胖若两个人！
16、目前市面上的珍珠奶茶早已不是最初的珍珠奶茶，它大多数是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。其中奶精主要成分是氢化植物油，它是一种反式脂肪酸。研究显示，一杯500毫升的珍珠奶茶所携带的反式脂肪酸含量已超出正常人体每日承受的极限，它不仅易导致人体患心血管疾病，而且难以被消化，因而很容易在腹部积累并造成人体肥胖。
17、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
18、所以我觉得一定要动起来，哪怕是散步也好。在家的时候我也会每天溜一下狗，跟小福一起走15~30分钟。之前也有人喊我一块跑步，但我以前没怎么跑过，也没有很享受跑步这件事，就没有加入。选一个能坚持下去的运动还挺重要的。
19、(悄悄说，今天第2条推送(减肥训练营)祝减肥毛球一臂之力！)
20、胃寒的人，第一次喝时浓度要侵泡淡一些，让胃部先适应，三天后用量恢复一天三次，一次一包。
二、发现胖了的说说
1、妆容的变化主要是调整眉形，眉毛真的很影响一个人的气质。
2、不知不觉，时光匆匆，我一直在吃货的道路上，一去不复返，一不小心就胖成了球！
3、我看很多女明星的图，哪怕是大背头也会留一点须须修饰一下鬓角，上镜更好看。
4、可以每隔一小时活动一下，
5、没错儿，衣服太厚也容易让你忽视自己身上逐渐增多的肉肉，入秋之后长袖长裤穿上，怎么感觉自己还是瘦瘦哒？这种视觉的误区会慢慢影响你，让你觉得自己好像并不胖，因此在饮食上也变得毫无克制，运动量也逐渐减少，殊不知这样只会令你越来越胖。
6、从去年开始，除非出差，否则基本每顿饭都在家里吃，福建的饮食本来就很清淡，慢慢我的口味也没那么重了。另一个重点是在外面总是跟别人边聊天边吃，一不小心就会吃很多，在家吃就能做到“不饿就不吃了”。
7、其实呢，修身或略微宽松的衣服才是藏肉高手，比如H型的垂坠衬衫、连衣裙，还有微微收下摆的A字型上衣，完美掩盖了肉肉的腰腹。
8、就算秋天的时候衣服越穿越厚，肉肉被挡住了，也不能松懈减肥的心，长出来的肉都是要还的，吃的时候有多开心减的时候就有多伤心。所以说，瘦的人防胖，胖的人减肥，秋天才是减肥的好时机！另外，秋天减肥还有一些额外的好处！
9、就算是减肥，也要慢慢来啊，我的肉不是一天吃出来的啊，毕竟也是花钱堆出来的啊，哪能说减就减啊，这不是浪费钱吗？不胖的人天天都在说自己胖要减肥，真正的胖子，早就麻木了...
10、如果你家毛球也在减肥，但迟迟减不掉或者没法坚持下来？那就戳今天的第2条(减肥训练营)吧，加入减肥训练营，助你和毛球一臂之力！
11、民间素来有贴秋膘的传统，立秋那天以悬秤称人，如果比立夏瘦就叫“苦夏”，这时候就需要贴秋膘。今天虽然没有这个说法，但大部分人还是认为秋天应该进补。饮食的突然变化也很容易引发肥胖。
12、橘猫真的养容易胖！是吃多少长多少，一点都没有浪费粮食。左边是不到六月拍的，右边是十二月拍的，长了六斤！
13、你们的618战绩如何？连续说了那么多天关于买买买的事，我们今天来聊点别的吧。
14、宠物什么都不懂，我们铲屎官能做的却有很多，只有我们才能够为TA们健康保驾护航！很高兴投稿里看到很多铲屎官都意识到了肥胖对自家毛球的危害，也都积极开始了减肥大业，为你们点赞！
15、心事都憋在心里，怪不得瘦不了。
16、肥胖是宠物健康的重大隐患。
17、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
18、不然都对不起寄己这身五花膘。
19、图：stylefavourite.com、beautyworld.net.vn
20、咖啡本身热量很低，但市面上人们经常饮用的咖啡大多数都会加入鲜奶和砂糖，甚至在顶上打上雪白的奶泡。这样一来原本低热量、富含抗氧化物的黑咖啡一下子变成了高脂肪、高糖分饮料了，经常饮用肥胖更不在话下。
三、一不小心又长胖了的说说
1、咬合变好之后，脸也没之前那么歪，抿嘴笑的时候不会觉得嘴巴很用力。但是没好好戴保持器，现在有点反弹，准备再整第二次。▼
2、这是我家的海参，不，是我家的像海参一般的月半犭苗——糖哥。它一岁时来到我们家，圆圆滚滚，懒懒洋洋，走不了几步就躺倒，肚皮朝天四仰八叉，那模样蠢萌到哭，太招人爱了！
3、失恋了就让自我长胖点，因为心宽体胖。
4、我是皮皮啦:167我也是产后一直没瘦下来，三餐都不定时，体重不停的在上升。也是通过朋友介绍找到张王心雨帮我瘦身成功的！现在美美哒
5、穿的是连衣裙或必须扎进去的裙装，还有另外一招：硬挺面料(尤其是下装)+高腰A字宽裙摆，别让腰线刚好卡在你原本的腰上，才能达到对比显瘦的效果。
6、上次采访周笔畅，她说自己起床的三件小事，其中一件是喝水。我也有这个习惯，坚持好些年了。现在起来不喝一杯温水都觉得不舒服，感觉整个人都被唤醒了～
7、三年来，我们创作了超过800篇宠物科普内容，引入同行审核制度保障内容质量，还利用漫画、视频等形式让科普变得生动有趣。我们还有一套兽医咨询系统，已经为十几万宠物主人解答了问题…
8、你以为你的军训应该是这样的
9、但还是要乖乖做运动减肥最彻底，
10、我就等着冬天的到来，把那些瘦纸都冻死。
11、我今天花了很长时间看之前的图，越发感受到，发型对颜值真的有很大影响。
12、很多水果是减肥佳品，但经过复杂的工序，变身成果汁类饮料后的它们很可能会分分钟毁掉你的身材。
13、不定期为你们准备惊喜礼物哦~
14、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
15、北方人偏爱面食，南方人喜食米饭，同等重量的馒头热量要远高于米饭(所以吃惯了馒头的山东人，老觉得吃米饭吃不饱)。
16、感谢山东胶州的小龚提供照片
17、小龚在减肥之前和慧慧体重差不多，也是通过我的这个配方成功的瘦身的。
18、俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。
19、还有个坚持多年的习惯是一年365天涂身体乳，所以身上的皮肤比脸还白。这个说了很多次，就不展开讲了。
20、我认为最百搭的款式首选A字型上衣&裙子，其次是各种中高腰&弱化腰腹设计感的单品。结合刚才学到的功课，下面这些款式都挺适合小肚肚女生穿哦，希望大家都能找到适合自己藏肉的那一件吧～
四、长胖咋就这么容易的说说
1、很多人还说我的发际线前移了，哪有这么好的事！小心机在于刘海和发缝。
2、有些东西真的是曾经不管怎么哭的双眼通红，怎么求的头破血流都还是得不到，可是如今即便是你笑脸盈盈，亲自双手奉送给我，我也是不想要了，我不是在赌气，也没有报复而是我真的不想要了。
3、辛辛苦苦减肥1年瘦10斤，
4、我的美，称是不配承受的。
5、等等，老妈！我的那块排骨呢？？！！！
6、欢迎大家给我留言，继续补充更多小肚腩的穿搭技巧。
7、并没有特别的减肥方法，总结起来还是四个字：少吃多动。
8、宁愿胖得精致，不愿瘦的雷同。
9、上身不够瘦而腿部线条好看的小仙女，吸睛出彩的设计全放在下半身吧，上衣简洁利索就好，让别人只注意你的大长腿。
10、1)竹篾是全文的导火线2)我是浑身打一个激灵，一种麻酥酥的感觉透遍全身，仿佛自己也挨了一刀；竹篾3)为了给我掩盖事实，4)比喻
11、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。
12、或是因为身体健康原因，
13、就要好好调整自己的状态了。
14、祝大家周末愉快！晚安：)
15、这款衣服你不用试了，没你穿的码！
16、而且全国范围内只有10个省市低于国家平均值。
17、就只能存贮在身体各处了……
18、一切说女孩子胖的都是有目的的搭讪，真胖他都不理你。
19、图：淘宝@MISSSIXTY官方旗舰店
20、05不喝饮料，解渴全靠喝茶
五、表明自己胖了的说说
1、我们平时做项目之类的经常会做复盘和总结，但是却很少对自己进行复盘。这一点我很早就注意到了，我一直觉得人要隔段时间梳理一下自己的状态，无论是财务还是时间管理，但是现在我的复盘会更加“针对自己”，比如对“情绪”做复盘。
2、无论怎么喝水都感觉不够，
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4、说好的减肥呢，算了，吃一顿不会长胖的。
5、铲屎官们似乎都有养猪小能手的潜质，一个不小心，毛孩子就变成了XXXXL号。橘猫变“鸡腿”，狸花变“海参”，让人不禁怀疑是不是铲屎官省吃俭用把钱全拿去买猫粮了……
6、他刚被我们救起来的时候瘦骨嶙峋的。几个月过去了，我们几个女生把咪咪喂成了这样，趴在那里活像一个海参。真是没有对比就没有伤害！但是肥胖其实是猫咪健康的第一杀手，我们计划接下来给他减减肥。
7、比我有趣的没我实用，比我实用的没我有趣
8、胖子为人都很“大肚”。
9、我是典型的吃货，之前也试过不少的减肥方法，后来听朋友介绍王心雨，让我真正瘦了一圈，没节食没运动，照样瘦了30斤！！！对我来说非常满意。
10、好啦，今天就说到这里。希望在匆匆流逝的时间中，我们既可以为了“美”提住一口气，也可以随时轻轻地吐出来。
11、真传一句话，假传万卷书。我是来自沂蒙山区的一位干了40年的中医，从太爷爷那辈开始我家就几辈从医，抛去所谓的“祖传”秘方咱不谈，单就本人的在农村40年的临床经验而言，今年过年(2015年)的时候做出一个对于我来说可以说是一个重大决定，受我孙女的影响，我决定公布我的秘方。整理了两个礼拜，这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，今天主要给大家说的是讲减肥的。
12、“别的什么都不会，只能帮你变美”
13、都知道显瘦关键之一是运用衣服调整身材比例，比如我们常常说的“高腰”，上身短下身长能制造出高个子即视感。
14、这一下花掉几千大洋不说，以后还要吃挺贵的处方粮。现在成功由12斤减肥至10斤不到，变得十分活泼。他瘦了以后我才发现他并不懒，而且曾经太肥胖才不爱动。看着健健康康快快乐乐的糖哥，呼吁大家，圆滚滚的宠物纵然可爱，但千万不要让它过于肥胖而不健康！爱它如家人，就要像照顾家人一样让它健康!
15、我虽然不怎么爱吃零食，但我是个碳水狂魔，特别喜欢吃面条米饭、大米粥，甚至可以用酱油吃完一碗面。
16、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，不要一次上两个人。
17、但在情况允许的情况下，
18、期间不停地吃薯片、坚果，
19、最近看自己越来越不顺眼了，我猜又长胖了吧，毕竟一身肉肉！
20、就像奥黛丽·赫本穿的法式小裙裙，虽然我们没有她的曼妙小细腰，通过对比显瘦的穿搭可以制造出细腰的错觉。