一、产后容易烦躁发脾气
1、情绪低落、不开心；
2、烦躁不安，动不动就想发火摔东西，和老公和婆婆吵架，孩子稍一哭闹就打孩子，对他们对自己有暴力倾向。
3、刚生产完的妈妈不要过度劳累，避免情绪上的压抑和紧张。不要给自己提过高的要求，天下没有绝对完美的事情，要学会放下压力。
4、其实在坐月子期间，家庭方面并没有任何的不开心和不顺心，老公体贴照顾，事事以我为准；婆婆勤勤恳恳，家务活从来不让我做，每天做好饭菜放到桌上等我来吃；并且还有布丁外婆帮忙带孩子。在目前看来，由于当时体内激素水平还没有恢复，在月子期间我时常会情绪低落，容易烦躁、发脾气，并且会莫名的哭泣。
5、孩子到底要不要做微量元素检测？先看看这些说法...
6、A.买点玫瑰花茶给妻子喝
7、导致心情烦躁的原因其实有很多，这与年龄和性别都没有什么大的关系，其实每个人在心情不好的时候都会变得非常的暴躁易怒，并不是什么疾病引起的，很有可能是最近你的压力过大或者是其他原因引起心情不太好，建议你可以找一个朋友或家人多沟通一下，把烦恼的事情说出来就好了。
8、一般产后抑郁会有以下几个方面：
9、看上去这样的解释并没有问题，也很容易让人接受，但是仔细一想似乎有哪里不太对劲，这样的解释将问题全部压到了妈妈身上，没有旁人什么事情了，家人们给妈妈贴上一个产后抑郁的标签，然后自己该干嘛干嘛，被忽略的是这个妈妈身处的环境和背景，被忽略掉的是这对夫妻之间的关系和沟通模式，以及整个家族带来影响，“生病”的人只有妈妈一个，这对于妈妈来说显得并不公平。
10、因为婆婆被老的传统习惯束缚，比如坐月子不让你洗澡洗头，大热天不准你开空调，非要给小孩子挤乳头(这都什么鬼)，冬天把小孩裹得跟粽子似的……这些习惯往往百害而无一利，很容易与现代年轻人产生观点上的冲突。那么于男人来说，这是个很有挑战性的课题。如果处理得好，婆婆和媳妇各自“爱屋及乌”——婆婆因爱儿子而爱媳妇，媳妇因爱丈夫而爱婆婆，各得其所，关系就会融洽。但是如果处理不好则婆媳之间会出现裂痕，难以弥补。
11、有意识的给自己制造一些快乐轻松的体验，阻断低落的情绪和负面的想法。
12、产后抑郁那些容易被忽略掉的表现
13、婆媳关系，家家都要面对的问题，只不过有轻有重而已。月子期间，女人的身体和心理都是很脆弱的，这时候一些很小很平常的小争执，都会让她觉得无法忍受。在原本就不很融洽的婆媳关系里，还可以去分析谁对谁错，可是在这样一个非常时期，对错似乎已经不是很重要了。不如放下一切是非恩怨，先度过这一非常时期再说吧！当然，也不是说女人生了孩子就很伟大，什么事情都要以她为先，不论对错都要让着她。这只是以事论事而已。
14、随着现代人对精神及心理健康关注度的持续增加，产后抑郁逐渐被公众认知。但产后抑郁的起因仍然是个谜。
15、说到底，还是跟性格有关。所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症，如果自己家里有这样性格的老婆，在老婆怀孕后千万不要刺激她，尽量地顺着她，性格要改不是件容易的事，可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁，那就有点麻烦了。
16、产后出现脾气暴躁的情况是正常的，但一定要学会控制住。在平时的时候要注意保持心情舒畅，避免急躁情绪。产后一定要注意休息，不要过度劳累，养成一个好的生活习惯，不要去熬夜，要保证充足的睡眠。在饮食上，也要饮食多样化，可以选择吃一些高蛋白而且容易消化的饮食。可以适当的放一些轻松缓慢的音乐去舒缓心情，在睡觉之前也可以使用热水泡脚，对身体都是有一定好处的。一定要有一个乐观的精神状态，避免压力过大。可以做一些事情去分散自己的注意力，做一些自己感兴趣的事。然后，一定要护理好身体，增加营养，多吃一些有营养的食品。
17、建议产后这段时间让婆婆，老公多多帮忙，避免自己太过于操心疲倦，造成无可往回的地步。
18、“社会心理因素包含的内容很多，可以是来自产妇自身的，比如：初产妈妈不能适应角色的转变,二胎妈妈担忧自己年龄偏大，精力和体力都大不如前，会照顾不好孩子等。也可以是来自家庭的，比如：夫妻关系、婆媳关系等。”
19、妈妈的情绪问题对宝宝的影响
20、天热宝宝要多喝水？痱子用痱子粉？这些错误的方法你竟然一直再用！
二、产后老是烦躁发脾气
1、别忘了适量补充盐：有人说新妈妈在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。
2、这些不良情绪会加重产妇脱发。因此，产妇平常可以静坐，也可以冥想；可以自由自在地随意画画，也可以随笔写写开心的事情；还可以聆听一些欢快的曲调，调节一下心情，使心情愉悦。
3、TOP夫妻感情不太好的
4、如何让痱子离宝宝远一些?绝招在这里，一招见效...
5、消沉绝望，不想看见孩子
6、很多妈妈白天黑夜的自己带孩子，容易产生委屈、烦躁的情绪，有时候深夜或凌晨自己照顾宝宝，甚至会有怨恨的情绪产生。
7、希望妈妈们在孕期千万不要忽略母乳喂养的学习，这会让你在母乳喂养的道路上顺利、开心，我们也希望把正确科学的知识传递出去，让更多的妈妈受益，让母乳喂养成为你和孩子一生温暖的回忆，而不是遗憾。
8、秋天怎么给宝宝盖被子不生病吗？注意这几个点即可！
9、作为家人要多多观察注意宝妈的情绪，给予宝妈足够的关心和支持，平时多和妈妈聊天，这样妈妈才不会容易患上产后抑郁哦。
10、产后抑郁症是很常见的情绪问题，妈妈们不要过于着急，大部分的妈妈在适应了身份的转换，熟悉了照顾孩子的事项后都能快速调节。
11、有的夫妻原本感情不是很好，却因为某些原因必须得共同生活下去，这时候千万不要听从别人或是长辈们的经验，试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。
12、临盆前婆婆到家里来照顾我，刚开始还是很感谢的，但是婆婆的思想观念和我们这一代人明显存在很多差异，之前宝宝奶不够吃的时候，当着我的面就说“中看不中用的奶要来干嘛”，让我心理特别委屈，经常觉得烦闷，是不是掉眼泪，总觉得自己特别的失败。
13、当然，准妈妈自身，也可以通过做些事情来缓解自己的情绪。
14、可是，有些一直做不下决定的准妈妈们，把整个孕前期用来犹豫到底要不要留下这个孩子，把孕后期用来担心“这个在没有做好优生优育前提下出现的孩子”会不会有缺陷。这样，没有给自己留下一点的余地用来让自己消化“要当妈了”这个事实。所以在孩子出生以后，慌乱不已的新手妈妈，面对孩子的哭闹，面对有了孩子之后的一切琐碎，会患上“产后抑郁”一点也不奇怪！
15、粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有多种缓解紧张和忧虑的营养素，可以多吃一点。
16、如果有上述症状，就很可能是患了产后抑郁，一定及时求助医生进行治疗，防止出现家庭的悲剧。
17、与婆婆之间的育儿冲突
18、分娩后，产妇的身心都经受着重大转折带来的压力，需要伴侣的支持和关爱。所以，每天下班回家后最先要做的事情，不是抱起孩子，而是要抱一抱妻子。问问她今天的心情、一天的琐事、交流宝宝的情况。
19、关于“产后抑郁”，一般是这样理解的：产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱，表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等。虽然是在产后才发生的情况，但是在孕期就潜伏了诱发产后抑郁的因子。现在，孕妈和准爸们一起来了解一下吧。
20、特别好注意的是，一般产后抑郁一开始不容易被注意，所以要注意观察自己的情绪，想哭的时候就哭出来，得以发泄情绪。和老公多沟通，得到理解，另外，孩子不要完全掌握在自己手里，多让更多的人抱抱孩子，带带孩子，给自己些空余的时间，可以出去走走转转，这样也可以适当放松，缓解精神压力。
三、坐月子烦躁容易发脾气
1、同德医院心身一科主任陈炯告诉钱报记者，“我现在一周只看一天的门诊，限号50人，基本上每次都能碰到1~2位产后抑郁的妈妈，但在5年前，一个月也才能碰到这么多。”陈炯主任觉得，现在产后抑郁的女性越来越多，一方面跟大家就诊意识的提高有关，但也不能忽视如今越来越复杂的社会心理因素在其中所发挥的催化作用。
2、睡不着，是宝宝太吵了？
3、这是一种产后抑郁症的表现，所以最重要的就是要放松自己的心态，稳定自己的情绪，凡是都要多想想再行动，要多和家人沟通联系，家人都是关心你的，不要对家人又太多的抱怨。平时要多和朋友联系，分散自己的注意力，不要老是想着烦心事。
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6、产后抑郁大多来自生活中细小的事情
7、孕期就要给家人普及母乳喂养的相关知识，争取到老公和家人的支持，如果不普及，生之后你会发现，家人的干预和不支持才是阻碍你母乳喂养的重要因素。
8、有既往精神病史(尤其是抑郁症或产后抑郁)、阳性家族史的产妇在众多危险因素中的相关性最强。
9、小布丁已经20天了，经历了前两天自认为的母乳不足，混合喂养大概3天的时间，关键不知道如何判断母乳是否充足。而布丁隔一个小时又要吃一次，混合喂养3天之后，明显脸色没有以前好，貌似黄疸问题又卷土重来。于是还是决定母乳喂养，尽量间隔时间稍微久一点，这样母乳充足一些，但是我的乳房从来没有涨奶之类的感觉，有的时候感觉自己的耐心变得很差。近几日，因为小布丁的事连续几次对老公发脾气，都是无意识做出来，觉得还是要沟通下这个事情······希望小布丁能够健健康康的长大，即使忍受身体之类的痛苦也心甘情愿，虽然布丁现在还没有找到她规律(原谅我月子期间的语法)，但是我会做一个陪伴她成长的好妈妈。
10、在所有亲人当中妈妈最需要的就是来自丈夫的关注，如果在这个期间夫妻没有办法协力渡过，学会相互支持，那么这个遗留的问题很可能会开始蚕食这段亲密关系，而妈妈隐藏在心底的怨恨也会逐渐淹没她的小孩。
11、你好,这样的情况要去心理咨询室看一下,对这些问题咨询师比较擅长,先去医院检查是不是有身体病变
12、首先产后容易暴躁是有科学依据的，因为怀孕期间体内很多激素升高，生产后迅速下降，造成体内内分泌突然变化，从而产生脾气暴躁易怒的症状。
13、将孩子拜托给家人照顾，让自己放个小假，不管是看电影、逛街还是运动都可以，避免心理和情绪的透支，不要把自己始终禁锢在照顾孩子这件事情上。
14、带孩子累的一天天的没有自己的时间我就是这样天天觉得心里窝火孩子越大越难带多出去走走或者把孩子放家里跟老公出去逛逛过过二人世界就好了
15、孕期及产后雌性激素、孕激素、甲状腺激素等的波动，是造成女性情绪波动的因素之一。
16、TOP月子里睡不好的
17、这个是不好说的，影响的原因还是很多的了，比如是不是有一些生活事件的影响，有没有一些睡眠不足的问题导致的了，那么都是可能导致一些烦躁的情绪的了，这个也是可能的了。另外的话，要注意是不是一些躯体疾病，都是会影响的了，这个就是看病情的了。
18、而从小任性的小陈也不甘示弱，以“绝食”抵抗，坚决不喝催奶的鲫鱼汤和骨头汤。
19、专家提醒：大部分产妇的产后抑郁症都会自行消失，但也有的逐渐严重，因此家人的关爱就显得非常重要，当孕妈妈情绪异常，家人要帮助她进行自我调节鼓励她走出坏情绪陷阱。
20、产后脾气变得暴躁该怎么办？
四、为什么产后容易烦躁
1、产后最容易出现情绪低落、快感缺乏、悲伤、哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、紧张、发脾气，严重时还会有悲观绝望、自伤自杀倾向等。
2、心情烦躁,易发脾气,依中医辨证论治看来为肝气郁治,治疗应疏肝解郁。建议：柴胡甘草茶、菊花薄荷饮、玫瑰白芍茶、银花栀子饮。
3、自古以来婆媳关系都是一大难题，其实其中最重要是角色是丈夫。随着改革开放以来，女人的地位不断是升高。婆媳之间的矛盾也在随之而升级。特别是妻子产后，婆媳在坐月子、哺乳、育儿上很容易起冲突。
4、给未来列一个美好的计划，都是关于自己的。
5、哪些情况容易导致产后抑郁？
6、产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病，如：产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头。
7、我总觉得，心理疾病就像是一枚炸弹，随时都有可能爆炸，伤害的不仅仅是自己，还有周围爱的人。从一开始自己情绪稍有不安的时候就应该引起重视。比如，失眠了，情绪低落了，那时候就要引起重视，和老公沟通一下，如果外出郊游，充分休息，和家人沟通交流都不能缓解心理的病情，那就积极就医，通过看神经内科，让专业的医生帮助治疗心灵的感冒。
8、宝宝在发育过程中必须要补充它，否则影响宝宝发育!
9、一是因为产后妈妈们体内的荷尔蒙发生变化，弹力蛋白也在悄悄流失。不仅皮肤会松弛，还会遇到身体发胖，眼袋浮肿，胸部下垂等问题，而且加上生完孩子把时间都花在了孩子身上，忽略了身体的保养和打扮。总体看来，整个人就会给人变老的印象。
10、最易惹上产后抑郁的八种孕妈
11、在这里我十分感谢我的妈妈，我妈妈母乳喂养我到6岁，虽然她当时可能不知道母乳喂养的好处那么多，但是她觉得孩子就是要吃母乳，所以在当时我妈妈给了我很多支持。
12、病情分析：你好，空腹喝酒对胃肠道会有一定刺激，可能会导致拉肚子的。意见建议：这样以后注意在喝酒前多吃点饭，现在可以多喝点热水缓解的。
13、有人说一孕傻三年，其实一孕不仅会变傻还会变丑，这是因为产后妈妈体内的荷尔蒙发生了变化，弹力蛋白也开始渐渐消失，皮肤开始变得松弛，身材走样发福，再加上生完孩子没有心思在自己身上，忽略了保养，整个人看起来就像是变老了。想要产后依旧美丽，就要及时行动，击破衰老部位。
14、按摩胸部。这样做能促进血液循环让乳房更坚挺，有空时试着将双手手掌托在乳房底部，稍微用力，将乳房往乳头方向伸拉。
15、精力不足，对人爱理不理，是太累了？
16、稻壳做的辅食专用砧板：不会发霉、无异味，不怕黄曲霉菌，还送辅食碗筷2套
17、所谓期望越大失望越大，对想通过孩子改善夫妻关系的人来说，真的很容易郁闷，更别说刚刚历经千辛万苦生下孩子的妈妈，心情更是极度烦躁。
18、想不到的是，小陈抵抗了三四天之后，她真的不想喝这些汤汤水水了，而且脑子里还萌生出了个可怕的想法：女人生孩子好累，再看看自己生的也是女儿，她以后也得经历生孩子这个过程，不如现在就带着她一起“走”算了，整个人变得十分懒散，不愿梳头，不愿刷牙，最后连漱口都懒得动。
19、当遇到母乳喂养问题时寻求专业支持。比如找母乳指导师，去医院的母乳喂养门诊，而不是用所谓的偏方、秘方等。
20、环境因素对产后抑郁失眠情况的作用不可忽视，产妇的房间一定要有充足的阳光，每天要开窗通风，换走室内污浊空气，保持室内空气新鲜。
五、产后烦躁易怒
1、自己角色的转变，每个妈妈从备孕开始就想象过生孩子后所有的美好，一定要当个好妈妈，温柔、有耐心，把最好的给孩子。可是产后一切并不是自己想象的样子，新手妈妈发现照顾孩子时有太多情况是自己没有想过没有见过也不知如何应对的，只能摸石头过河，这样摸出来的结果自然很多是意料外的甚至糟糕的，所以就会觉得自己没有照顾好宝宝自己不是好妈妈，灰心丧气心里打击自己。
2、虽然有些女性已婚，但心智还不算成熟，仍需要别人照顾的女性来说，得产后抑郁的概率比成熟女性要高，一个自己还像孩子的人，很难接受角色的突然转。
3、产后抑郁不被注意，严重了就有可能自杀！
4、@一路风景：自己找点能让自己开心的事情做，转移注意力，怀孕前后心情是会多变的。
5、中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
6、产后感觉到特别劳累、疲乏。出现焦虑情绪和自卑，认为自己不能承担母亲的角色。睡眠障碍，经常性失眠或者早醒。注意力不集中，对周围的人和事都很淡漠。没有性欲，排斥与伴侣性接触。经常莫名其妙的伤感、哭泣。
7、抑郁在妊娠初期就可能出现，家人一定要多多警觉
8、定期清洗头发，选择柔性的洗发液。
9、当宝妈感觉到情绪不对的时候，要和周围的人交流，将郁闷、焦虑等不良情绪说出来，让家人帮你分担。特别是丈夫的责任更加重大，不要只关心宝宝，可以更多的爱护和理解妈妈，给妈妈足够的温暖。
10、锻炼胸部肌肉。常做俯卧撑和扩胸运动等，可以帮助锻炼胸部肌肉，预防乳房下垂。
11、长时间的身体不适，是还没恢复好吗？
12、多吃蔬菜，如芹菜、西蓝花、菠菜、油菜、胡萝卜、马铃薯等，食用新鲜水果、动物性蛋白质、海产品、豆类，如黄豆、黑豆、芝麻、核桃等，以满足身体对营养的需要。
13、为了改善产妇产后脱发的现象，产妇可以试试以下几个方案：
14、现在因为工作原因接触了很多妈妈，包括全国各地的一些学员，她们经常说，在孕期是学习了很多，但是唯独没有特别关注母乳喂养，我们当时都认为这是一件很自然而然的事。在生了孩子之后，母乳喂养反而成了很多妈妈的坎。就像我日记里写的，不知道如何判断奶水是否充足，乳房从来没涨过，是不是没有奶？孩子每隔一个小时吃一次，是不是没有奶？母乳喂养姿势不正确造成乳头皴裂，疼痛难忍，还要不要喂····现在我还记得，有段时间每次吃奶我都要咬紧牙关，因为乳头皴裂之后，每次喂母乳刚开始的几口会钻心的疼。
15、我之前没有学习么？不，我学习了，但远远不够，并且犯了很多妈妈都会犯的错误，认为母乳喂养是件顺其自然的事，并不需要学习。在孕期我关注了很多明星动态，育儿界的大V，育儿平台，APP等，学习明星孕期如何吃，如何管理体重，如何胎教，产后如何坐月子，月子餐吃什么？产后如何恢复身材和体型，宝宝用什么，待产包要准备什么？但是唯独没有特别关注母乳喂养，毕竟当时的我还认为孩子吃奶粉是一件正常的事，就像现在很多人认为的一样。
16、医学上的解释，是归结于母亲体内荷尔蒙发生剧烈变化，导致有抑郁人格特征的产妇脆弱性增加、易感性外显，精神不安、情绪低落、紧张、疑虑，恐惧等。严重时甚至感到绝望，会伤害伤害孩子，或者出现自杀倾向。
17、推荐阅读：有了孩子后是一种怎么样的感觉？看完这20张照片你就知道了~
18、心情不好的妈妈们还可以多吃些甘甜的食物，如红枣、黑枣、龙眼干、红糖、葡萄干等，甜食有转换心情的效果，可以使人产生愉悦感。
19、坐月子期间老人帮忙照顾孩子，每天还被妈妈好吃好喝的伺候着，但是月子结束后老人都回家了，突然之间接手照顾宝宝，什么都做不好，宝宝一哭就手足无措，有时候还会和宝宝一起哭。
20、怀胎十月又辛苦生下宝宝，如果跟自己本来希望的相差太远，心情一下子跌落谷底，忧虑、忐忑、郁闷、心烦等一大堆的情绪郁结在心里，产后抑郁也就慢慢靠拢了。