一、紧张的心情说说
1、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
2、光有身体，还得会打球。像奥尼尔身体很健壮，但是罚球进球率很低，经常遭到调侃，影响队伍得分。另外，得分高的球员一般会取得队友的信任，队友才放心传球给你。假如运球投篮基本功都不扎实，队友在传球时不会优先考虑你，只有扎实的基本功才有得分率，得分率上去了，自己也就自信，也就是我们常说的打开了。
3、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
4、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
5、身材好的运动员穿上运动服光站在那里，就会吸引一部分粉丝的尖叫，更别说运动起来了，身材壮实的人对抗也强，更有优势。像刚进NBA的我国球星姚明，在进入NBA后持续增重，短短2个月增重将近10磅，看起来更壮实与奥尼尔对抗。而另外一个进入NBA的球员周琦因身材太瘦弱，在NBA中即使技术较好，但是在对抗中非常吃力根本无法近身发挥自己的技术水平。而且瘦弱的人本身就不是很自信，特别是上场后遇见旁边很多很健壮的人。所以多健身增重，有助于提升自己的形象和比赛中对抗，从而更加自信。
6、我不是心理专家但我和想帮你，多做些体育运动，转移学习压力，成材的道路不只有学习一条。你很棒，至少你比那些整天蒙头大睡的人好的多，你现在已经在为以后着想了，但你考虑的太早了，希望你把睡不着的原因改成，“这道题不会我要把它弄明白”你说呢?
7、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么
8、宝妈,不要紧张,这是每个孕妇都必须经历的阶段,如果你很害怕的话,可以适当的放松一下自己的心情,比如说听听小说。
9、人活一世，要么有深度，要么有趣，要么安静。
10、心情太紧张了,容易造成宝宝早产,所以在这个时候一定要放松心情,没事的时候多听一些音乐。平时的时候能多跟闺蜜沟通一下。
11、由于恐怖他心中一股血直冲到头上，脑袋嗡嗡地响起来。
12、生活不止眼前的苟且，还有买不起的房子和养不起家的工资。
13、保持良好的队友关系，充满自信。篮球这种集体性的运动，需要各个队员的相互配合，如果私下搞小团体场上不团结，就会影响比赛时的心情，甚至与你不合的队友会很少传给你球。
14、凄凉的月光淹没我的灵魂
15、我总是失去不该失去的，得到不该得到的。最后，什么都没有留下。
16、你若考试时遇到一个好一点的监考官那还是很不错的，当然还有塞过红包，这很明显，因为我同车有个考生在考试时，监考官时不时的敲车门提示，其内容都明白??，这个不建议哈，毕竟我们都是靠实力的。其实你考试时千万不要有什么压力，基本上都能过，当然你还得提前去考试现场跑几圈熟悉路线，那里该干啥都的有记号，要记得标志物。最后祝你科目三考试顺利。
17、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
18、我都高考了要，也没你紧张…其实学校不是每个月都考试呢嘛？！到时候你就会觉得中考就是平时的考试…如果真的过分紧张，建议你听听班德瑞的音乐吧
19、处女只能给老公，女孩记住没办证别上床，可以过滤一堆渣男，如果能结婚还好。分手了谁要二手的做老婆。处女才配得上彩礼
20、2021朋友圈很火的爆笑说说，风趣幽默，一看就想笑！
二、精神紧张的说说
1、传统文化丢失严重啊，古代的女子个个能呤诗作对。现代女子不行了，只会做对。
2、因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却；因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量。
3、单身的悲剧就是，一个人吃酸辣粉不小心弄到眼睛里，也不敢走开去洗，怕服务员收台，只能流着泪吃完。
4、我周围的世界凝固住了
5、带着我的晚安把梦做到最感动!
6、不要轻易去爱一个人，因为遇见一个人可能需要一秒，爱上一个人可能需要一天，但要忘记一个人，可能要用一辈子。
7、如果你不要我了，就请你大方的放手。
8、没有任何一种感情是完美无缺的，我们都是感情的裁缝，缝缝又补补。
9、突然间想起某个人，一阵傻笑，然后，一阵失落。然而，多少你以为永远不会背叛你的人，就是利用了你的以为。
10、人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快好想在跟我说“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！
11、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
12、说什么来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。
13、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙.
14、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累
15、24曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。
16、一封短短的来信，字里行间如同带着霹雳店伙把我惊呆了，这消息使我心悬，震动时，我血怪澎湃。心口像是吞了一块千石，我鼻孔堵得慌。
17、多晒太阳，多运动，心情就会越来越好！不用想太多，不用太焦虑，你很棒棒噢！
18、我不在意你现在一无所有，只要你足够爱我，我可以跟你过平庸日子;因为灵魂的爱可以抵挡一切的诱惑。我不怕长途跋涉，因为我要见你。
19、第一次见家长的心情还是非常紧张的。因为不知道是否会被家长认可。希望能够有一个比较好的结果。
20、让人们恐惧的并不是爆炸的结果，而是等待爆炸的过程。
三、紧张的说说心情说说
1、我们不会有，但是你一定会有的，你有就跟我有一样。你会活很久很久的，你会结婚，做妈妈做奶奶，你会有子子孙孙。很多年之后，对你的后代讲起我——你不用说我的名字——只说是一个你爱过的人就行。我想着那一天，我就觉得我只是到另一个地方去了，在那里看你幸福地生活
2、都说鱼和熊掌不可兼得，可上天对我真是太眷顾了，我穷和丑竟然能同时拥有，胖和矮还如影随形。
3、我一看到要上台，马上傻了眼，呆若木鸡。
4、人的悲喜本不相通，我努力再多也抵不过别人眼中的错误，做了再多，心情再焦虑也没有人问我一句累了没有。
5、如果你是钱，我是存折，我一定会取你的！
6、到晚上心情就不老好的，又难过又心烦又焦虑，啥也不是一天天的，睡觉。
7、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
8、心情好的时候看一看能迅速冷静心情不好的时候看一看能转移焦虑。
9、教师培训课程(新鲜出炉了)
10、上台前做个深呼吸，可以缓解紧张的心情，想着台下全是自己的好朋友，要不然把台下观众当作一堵墙，莫看他们的表情，就当作平常聊天样，其实没什么可怕的，平常心态就好了，空闲时去KTV唱唱歌，练练胆量，多几次就不会紧张了。
11、如果我是狐狸你是猎人，你会追我吗？
12、如果我是汽车，你是司机，你会嫁我吗？
13、如果你仅仅想要幸福，这一点也不难。难的是，我们总期望比别人幸福。
14、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！
15、我希望你能够挣钱养家，但不管你将来一贫如洗还是百万富翁，请都允许我有一份属于自己的事业，小小的一点点就好，当然，我会永远把家庭和照顾你、照顾孩子的责任放在第一位。
16、一只乌鸦嘲笑猫头鹰长得丑，让人看见都害怕，那张脸真的太对得起观众啦。猫头鹰生气地说，天下乌鸦还不是一般黑。
17、为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。
18、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
19、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
20、现在的男人不好当啊，要上得了厅堂，下得了厨房，养得起老婆，讨得好丈母娘，最重要的是还得教会老娘游泳！
四、紧张心情的句子
1、“你喜欢我天使的面孔，还是魔鬼的身材？”“我就喜欢你这种幽默感。”
2、我知道我的脾气不好，如果你不能忍，你就应该好好反省一下自己，为什么别人可以。
3、与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。
4、在场外陪考的我心情紧张，忐忑不安，既想让时间快点过去，早点结束煎熬，又想让时间慢点过，能让孩子有充足的时间答卷
5、心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静
6、我装惯了假，也是因为人人都对我装假。只有对你，我说过几把真话，你听不出来
7、你好。首选需要排除医学原因后、看看是不是因为心理抑郁或焦虑引起的。然后根据具体情况做心理疏导。
8、我不止在今天爱你，我一直都爱你，只是恰好遇上今天。
9、现在才知道为什么书里总是写“只想把心掏出来给你看”。以前觉得这样写很庸俗，浮夸，现在才知道这是真实的感觉，不知道怎么才能让你相信，真的想把心掏出来
10、最怕的那个人，往往就是最爱的那个。
11、当你的觉得生活压力大的时候，一定需要找一个发泄的出口，发泄一下。下面这些生活压力大烦躁的说说分享给大家，一起来发泄下吧。
12、你一看就是个始终如一的人，每年的新年愿望都是脱单。
13、人要是害怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险与死亡，他就会什么也不能忍受。
14、有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。
15、我喜欢独自一个人，直到你走进我的心里。那么，我只想和你在一起，我不喜欢独自一个人
16、如果我是茶叶你是开水，你会泡我吗？
17、很焦虑心情烦闷，为什么做每件事都会有这样的感觉？很不开心。
18、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
19、我刚刚扇了我钱包一个耳光，其实也没什么，就是希望它能肿起来。
20、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。
五、孩子考试家长紧张的心情说说
1、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
2、别人上班时我没钱，别人创业时我没钱，别人破产时我没钱，别人东山再起时我还是没钱，我也算蛮努力在维持的。
3、我不能等你一年零一个月了，也不能等你到二十五岁了，但是我会等你一辈子
4、我觉得这个世界美好无比。晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风穿越指间，入夜每个电台播放的情歌，沿途每条山路铺开的影子，全部是你不经意写的一字一句，留我年复一年朗读。这世界是你的遗嘱，而我是你唯一的遗物
5、紧张焦虑，进舞台以后，生怕发挥不好，引起的情绪反应。。
6、在这烦躁的世界，我也跟着烦躁。
7、就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
8、保持睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。
9、第要解开曾经的心结，就是重新解释和理解那个事情，重现、释放和化解负面情绪。第建立一些新的认知，比如学会分析哪些情况出现是正常的，不是不可以的，等等；第学习和适应新的应对问题的方法，比如不回避或逃避，如何乐观面对和积极应对。比如，紧张，考试时就会紧张，这是正常的，那我就不排斥，也不延续，专心于做题。这些自己也能完成，但难度不小，因为经常人们不能看清自己，也就无从分析和改变。如果这样，建议做正式的心理分析和治疗。医生询问：。
10、人不可能把钱带进棺材，但钱可能把人带进棺材。
11、生活会让你的前半生很苦，但只要坚持住，不断的努力，后半生就会习惯的。
12、感谢您的提问。我来提供以下4个方面，希望对您有所帮助。
13、我承認最近我把自己弄的很緊張，再加上天氣熱，心情煩躁，所以脾氣會暴躁。
14、山上的自然风很爽，不想下山，可是师父不愿收留我。
15、你不曾心碎，怎么知道我的悲伤;你不曾喝醉，怎么会看到我的眼泪;你不曾象我一样付出，哪里懂得爱一个人的痛苦，想一个人的悲哀，等一个人的凄凉;你不曾象我一样深爱一个人，那会懂得放弃你是真的好难，好难!如果我的离开能换取你的幸福，我愿意放弃。只要你心里能明白我真的爱过。
16、你在哪里，家就在哪里。如果你决定闯荡世界，我风里雨里陪着你。
17、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。
18、恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。
19、不要说我变了，直接说你厌倦了。
20、恐惧会驱使人们走向任何一个极端；然而，一个卓越的人物所产生的恐惧却是一个难以解开的迷。