一、早上起不来的朋友圈说说
1、就算终有一散，也别辜负相遇。好好相遇，好好告别。早安！
2、把买十件衣服的钱拿来买一件衣服，你的衣柜就经典了；把做十件事的精力拿来做一件事情，你的事业就经典了；把零乱的情感聚集在一个的人身上，你的爱情就经典了；生活的现实告诉女人：你若把自己经营成女皇，自然吸引来帝王；你若把自己经营成妖精，自然吸引来流氓；你若盛开，蝴蝶自来。早安！
3、有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成。世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆积而成的。耐心，意味着要经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑，而是内心的修行。不要去采摘那些还没有成熟的果实，否则，你的生活一定是苦涩的。早安！
4、世界上有一种强大的正能量叫相信；也有一种负能量叫不信。你相信的事情，成为你的信念；你不信的东西，成为你的障碍，禁锢你的思维。信与不信，在于内心的强大与否；当你内心无比强大的时候，充满着的永远是正能量。自信开放，世界便在你脚下。早安！
5、女，20岁，根据你的情况要考虑有可能是精神饮食，有可能是心火过旺，或血不养心等引起的可能。建议你平日一定要注意排除精神饮食，清淡饮食，适当的增加营养等等。
6、是这样的。冬天早上起床一般靠爆发力！咬牙起床穿衣服叠被子洗漱一气呵成，然后就一点都不困了……
7、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
8、我们放寒假了，太开心了。因为放寒假里面有几天过新年，可以领压岁钱，所以我们很开心。
9、千难万难，有了志向不难；千易万易，没有决心不易。早上好！有时，并不是我们太过偏执，而是其他的人不曾坚持。早上好！你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。早上好！当一个人谁都不爱的时候，他就可以爱上身边的任何一个人。早上好！即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。早上好！聪明人装傻，傻子装聪明，都是一种智力游戏，本质上都是为了利益。早上好！这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！早上好！人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。早上好！
10、适当的调节一下嘛！比如建立信心：对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。不行的话到成都南亚生物医学研究所去看看呗！
11、我的寒假作业像群争宠的妃子迫不及待要求侍寝，可自寒假以来，朕勤政爱民，心系腾讯，牵挂新浪，没踏进后宫半步。
12、被窝君你不要这样我是有学校的人。
13、像我这种连名牌都不认识几个的人，有时候连别人在炫富都感觉不到。
14、谢你抢了我对象，让我知道他是人模狗样。
15、清醒的人看得太真，生活中就烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽活得简单粗糙，却得到人生的大滋味。于是世上的精明人，都在傻傻地仰视糊涂人的幸福。总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。早安！
16、认识陌生人其实很麻烦，许多谎话又得重新说起。
17、人生是杯酒，苦辣都要品；辣会满眼泪，醇会满腔醉，不苦不辣没滋味；人生是场缘，聚散总会有，擦肩的是客，携手的是情，不来不往没缘分；珍惜人生梦一场，珍惜快乐的时光，别怨，情深意浓，缘分薄；别让，快乐时少，烦恼多；无怨无悔才是人生的最美。
18、昨晚我写论文太辛苦，累得腰疼，睡不着觉，冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。
19、1,昨晚加班到太晚了，今早就是睁不开眼睛，这辈子没有进得去出不来的，除了被窝。
20、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。早安！
二、早晨起不来的朋友圈
1、虽然，我们也曾辛勤耕耘，但总有一些东西我们一生都不可能得到。我们与其一厢情愿地追逐那海市蜃楼般的梦幻，倒不如踏踏实实地收获身边的每一份真实。我要记住的是：人，这一辈子，能做的事情不多，无论做什么，只要我做了，都是我值得满意的。早安！
2、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；生命有多长全由心决定，生活有多美，美在心里面！和人相遇靠的是一点缘分，人和人相处靠的是一点诚意，人和人相交靠的是一颗真心～
3、我卖的了梦，装得了酷，我是超级无敌美少女。
4、其实人生有很多东西无所谓最好的，只要你认为值得。成功与失败，幸福与不幸在各自的心里定义都不会相同，得与失本来就是相对的，关键在于在这短暂的人生里如何把握你真正想要的东西，别让它与你成为交臂之失，别在你将要离开这个世界的时候留下太多的遗憾，那么你的选择就是值得的。早安！
5、根据您所说的情况，您的生活习惯不太好，熬夜自然就会晚起床，可能会精神不振、乏力倦怠等，再说也影响白天的事情，建议逐渐调整睡眠时间，早睡早起
6、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。
7、要去尝试一下，以前怕做没勇气做的事情。马丁说，那种捏着鼻子，硬着头皮都不想做的事，往往能带给人你最希望的结果。因为，人最不想僧碰触的就是困难和短板，而克服了困难，弥补了短板也会给你带来可观的收益，有时候刁难自己，就是厚待自己。早安！
8、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
9、上课时间就像南孚电池，一节更比六节长。
10、晚上喝茶了，困可是睡不着。我真的有点讨厌y，总是自以为是，强势，尽量离她远点，希望别发生冲突。
11、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。早安！
12、关于失眠，先看缘由。其次个人建议最有效的办法还是饮食干预，失眠治疗方面，在医院是配中成药给你吃的，一般用来安神，这个办法有效度不因人而异，大部分还是要靠心理去一直，解铃还须系铃人。另外从营养学角度，睡觉前1小时喝点儿红酒(100ml以下)，一点儿小米粥(一小碗纯小米粥)，长期习惯也能治愈失眠，这是目前公认的有效的饮食干预法，但是需要有一个习惯和很长的周期哦。另外建议看一些思维性质的书籍也很容易入睡，比如数学、计算、脑经急转弯，自然分散了你亢奋的睡前状态，容易入睡。
13、寒假又快到了，又快要有成堆的作业了，寒假作业是什么概念：我们写一个月，老师写一个阅。
14、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。早安！
15、总有一天，你再也不需要躲着疗伤；因为你会慢慢长出盔甲，无惧伤害。早安！
16、活在当下，珍惜当下，努力过好每一天，早上好。
17、现在还没放寒假同学，不要难过，虽然你们放假迟，但是你们开学早啊。
18、未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。早安！！
19、去见你想见的人吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁世界还不那么拥挤，趁飞机还未起飞，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸。早安！
20、冬天最爱我滴被窝了，早上难分难舍，晚上一见也是如隔三秋。
三、早晨起来的朋友圈说说
1、让人陷进去，却无法自拔的，是被窝！
2、成长就是与这个世界讲和，接受自己的不完美，也接受别人的不完美。早安～
3、人生有两大欢乐，一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富!愿你幸福一生!早安!
4、生活是需要畅想的，没有对明天的美好向往，我们就难以迈开今天的脚步，我们今天的幸福与快乐，就是昨天憧憬的种子孕育出的花朵。但是畅想如果没有脚，是走不远的，我们不能停止奋斗的步履，虚废太多的光阴，为明天的人生走向而发愁。不要忽略对当下的珍惜，走好眼下最坚实的那一步，前面才会海阔天空。早安！
5、我承认自己很胆小，不让任何人知道我喜欢过你。
6、人生最好的状态，是每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样！早安！
7、遗憾这种东西，要不就努力生活，在未来把它拾起，要不就在失望的时候，悄悄地将它丢掉。早安～
8、不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好！成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。
9、别辜负人生，别亏待来路，既然这一切无从逃避，那就迎难而上冲上去，让自己无憾，是生活重心，让自己幸福，是最终目的。早安！
10、生活时，安逸自在，工作时，怡然自在，开心时，分享存在，郁闷时，唠叨存在，团聚时，朋友常在，分离时，牵挂常在，问候时，祝福常在，朋友，我在。
11、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局！早安！
12、意见建议：这情况还是积极多进行有氧运动等调理身体看一下，同时建议观察是否体寒导致了不适的情况，平时应该注意休息和保暖即可。
13、时光越老，人心越淡。轻轻的呼吸，浅浅的微笑。早安！
14、对你突然发火的人，你不知道他在心里忍了你多少次；看起来决绝果断的人，你不知道他在心里下定了多少次决心，才能真正做到不回头；闪闪发光如同信仰存在的人，你不知道他背后付出的代价和努力，让他看起来毫不费力。别怪他们太冷漠，别羡慕他们很果断，别说他们不付出，只是你不知道而已。
15、明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我他妈还不能睡。
16、幸福从不比较，若与人相比，只会觉得自己处境悲凉。早安！
17、其实我也喜欢睡懒觉，睡懒觉是因为没有自我约束力，我想搂主还没有到嗜睡的程度吧。。。。。。不知道搂主有没有神经衰弱的症状，如果是那样也会引起爱睡，因为前夜的失眠或是夜晚睡眠后梦不断，导致睡眠质量不好，人没有精力，第二日觉得身心疲乏，总觉得没睡醒。。。如果是因为这个就需要好好调节一下，严重的需要看医生。如果睡眠质量好还是喜欢睡懒觉，那楼主可以给自制定一个第二日必须要做的工作，强迫自己定点起床，那样慢慢就习惯了，这样多半是因为没有自我约束力造成的。其实爱睡觉也不是什么坏毛病，不要熬夜，调整正常的作息时间，生物钟会调整过来的。嗬嗬！~搂主不用不好意思。。。生活快乐，身体健康比什么都重要哦！~。
18、你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。早安～
19、起床应是：自然苏醒，闭着眼感受周围，或阳光明媚有鸟儿叫，或阴霾清冷雨打窗檐。还困就再小睡会儿，也可以散漫想些事。扭几个全新睡姿，伸懒腰打哈欠，看看手机听听歌，或是和枕边人说说笑笑，愉快下床。而不是：天未亮闹钟一响就惊慌的从被窝里弹起来身体那么快灵魂措手不及还躺在那里，这叫诈尸。
20、每天都在纠结着三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。
四、早上起来朋友圈说说心情
1、在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。早安！
2、仰望星空固然为我们带来动力和希望，唯有脚踏实地才能带我们去到梦中的远方。早安。早！又是新的一天，付出时不要要求回报，回报是意外收获。只要是对的，就不怕遥远，只要认准觉得值得的，就一直干下去，努力必有结果。
3、你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，长期服用西药容易产生依赖性，毒副作用较大，最好用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
4、人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。这一程，希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。早安！
5、坎坎坷坷的是路，永不停歇的是脚步；风风雨雨的是人生，不说放弃的是信念；因为肩上有责任，所以才无怨无悔；因为心中有向往，所以才一直去追；既然来到这个世上，就要活得漂亮；既然选择了远方，便只顾风雨兼程。即使青春不再，容颜已逝，站在人生的顶峰，你依然美......早安！
6、一个新的目标，一个新的梦想，从来不晚。早安！
7、不是我的身体懒得动，而是被子的情意太重。
8、每一个闹钟身边，都有一个不想起床的懒虫。
9、储存阳光，必有远芳。心中有暖，又何惧人生荒凉。早安！
10、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都充满希望。早安！
11、幸福不是那么容易得到，要想得到美丽的玫瑰，还得面对护花的刺儿呢，所以我们遭遇到困难也是正常，只要努力去面对，总是能够获得最终幸福的。早安！
12、也许不是所有努力都能换来别样的结局，但每一束微弱的光，都有希望温暖这个寒凉的人生。早安！
13、没人一直等你，一直陪你，风生水起靠自己。早安！
14、学会不在意，把该做的事做好，把该走的路走好，保持善良，做到真诚，宽容待人，一切随意就好！早安！
15、人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。每个人都有潜能，一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。早安!
16、是小女子不才，无心冒犯了公子，公子可容我冒犯一生。
17、歌为知音而唱，酒为亲信而醉，情为间隔而贵，心为路遥而思，月为痴情而羞，星为恋爱而美，桥为流水等候，我为伴侣祝愿，祝你秒秒高兴。早上好！
18、又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了。。。。。
19、人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。早安！
20、送你七个小天使，她们分别是：快乐周健康周平安周幸运周甜蜜周悠闲周幸福周日。我要让她们每天早上都为你送去祝福，如果她们偷懒，就告诉我哦，亲，早安。
五、早上起来发朋友圈的说说
1、.最幸福的事情，就是每天与你分享，平凡生活的点点滴滴。简单的自我，简单的生活，和简单的你，一起造就精彩的人生，如果你愿意就请牵起我的手。我就是我，一开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。我从灵魂深处爱你，我愿意把生命交给你，由你接受多少就多少，当初是这样，现在也决不变更。不经意间，你把我的心偷走。破碎的我，只有想你，想你!把你的心还给我，好吗?时间的巨轮无法抹去我对你的思念，纵使海枯石烂，你的身影永存于我心中。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
2、想一想天冷了还是要早上少睡一会去锻个炼啥的，也比睡着睡着不想起床要好。天冷起来了就不想起床，起床吃完饭又想躺床上去。暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床、起床就上网、吃饭喊不应、晚上不睡觉。我就是我，是一颗每天都会赖床的烟火。早上长睡不起，晚上视死如归。不是我想赖床，而是床赖着我。睡眠是一门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！天冷了，早晨特别不想起床。宝宝也跟我赖床。喜欢他陪着我一起赖床的那份依赖，不喜我怕冷带着他一起躲懒。我是个懒妈妈！每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。一字排成排，睡觉大为天。
3、愿久别的都重逢，愿有情的都相爱，愿孤独的不必再孤独。早安～
4、这个早上起不来，一般是睡眠周期调整不好，和身体休息不足引起的，这个需要调整睡眠周期，每天按时在夜间10点之前睡觉，不论是不是能够睡着，第二天在6点左右，按时醒来，可以用闹钟等，坚持，一般是可以建立良好的睡眠节律，早上就可以按时起来了的。
5、时间，你能等我起床了，在流逝、行吗？
6、路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。早安！
7、喜欢你的人，要你的现在；爱你的人，会给你未来。早安！
8、沉默也是一种态度，放弃也是一种选择。生活中我们往往不愿意放弃的，一是我们已经付出的努力，二是即将得到的未来。然而，人生苦短，世事无常，我们没有多少时间可以挥霍，也经不起漫长的等待，不要因为过于执着而在一件事情上耗费过多的精力。只有不绝望，也不奢望，我们才能淡定从容。早安！
9、早上起床最闹心的事就是睡的正香闹钟突然响了，伸伸懒腰，伸伸腿，内心告诉自已，再定时五分钟，再睡一会儿吧，几分钟过后，还是不情愿的起床，为孩子准备早餐。家里有高考生，每天日复一日，重复着这样的生活，为了孩子再辛苦也值得，高考过后我要每天睡到自然醒。
10、美好的一天从遇到新的自己开始，每一次的经历都是一种成长，相信你会享受孤单，从而越走越远。早安！
11、火急火燎的爬起来赶路，早饭都没买到，也很困，很困。晚上睡不着，早上起不来。很痛苦，像魔性缠着我。我可能轻微抑郁，阿童木我还须后期补治。
12、一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。
13、强大一些，要相信你自己。坚定一些，要相信自己的感觉。早安！
14、你曾有很多标准，你要的男人会多高多瘦，多宽的肩膀，多大的手掌。可是也许就是会这样的人，当他突然出现，他就成了你的标准。不是你喜欢的样子他都有，而是他的样子你都喜欢。就像志明说的，喜欢就是喜欢，喜欢她，就觉得她哪里都好。尽管他有很多缺点，尽管没有一个人说他好。早安！
15、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。早安！
16、自从放了假，我的室友们就没有音信了，动态也不发，群里也不说话，我好担心他们，就像农民担心家里猪丢了一样。
17、褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今天，无限美好。好朋友的祝福总是很早，愿你每天微笑，心情大好，祝你健康幸福，万事顺意，早安!
18、没有过不去的事情，只有过不去的心情。人们最难控制的，不是别人，而是自己。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心别太累，学会解脱自己。
19、恰恰是实现梦想的可能性，才使生活变得有趣。早安！
20、能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识，努力和爱。你若盛开，清风自来。