一、表达郁闷的句子说说心情
1、年纪不大想的事情好多。也不是为赋新词强说愁，准确的说也不是愁，是一种说不出的压抑。
2、不但要看别人愿意为你做什么，也要看别人不愿为你做什么。不愿意，代表底线。
3、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。
4、1放弃很简单，可忘记一个人却很难。
5、心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
6、如果你没能力做好，就不要伸手去要什么；如果你没能力办到，更不要张口去答应什么。
7、然后，对于无助感，表现是对于一件事情自己明显感动力不从心啦，又没有一个人能够帮助一下自己，救你于水火之中。求助无门 自救难成，无助感也就来了。当遇到这种事情的时候，不妨把它放一放，或者干脆放弃它，一直钻在这件事情里面自己会一直痛苦无助的。另外，平时要有目的地锻炼自己的技能，提高自己的能力，这样，在以后遇到问题的时候，不需要求助任何人，靠自己就够了。
8、1如果爱无法用言语来表达，我愿意用生命来证明!
9、等待，是一种优雅的姿态，心浮气躁的人做不到。谁都能说“爱你”，却没几个人敢说“等你”。
10、找到源头，然后寻找对策，象你说的，找一个倾述对象，把你心里想的，郁闷的事告诉他，这样你就可能放松一点。
11、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。
12、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞;如果没有，也愿你有听雨的心情。
13、看了呼啸山庄电影，爱恨复仇，偏执的爱，因为没看书有些情节看不懂男女主离谱的行为，看完有点说不出的压抑感，再来两集绵羊料理做的烤鸭、擂椒扣肉，舒缓又好馋。
14、10总会有一个人陪你一起疯，疯到全世界都感动。
15、1有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
16、1雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。
17、1不过是为了一个希望，何必把自己弄得遍体鳞伤。
18、看不见你的笑我怎么睡得着你的身影这么近我却抱不到。
19、1该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
20、1我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
二、郁闷的心情说说短句
1、1击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗?
2、1用一个班级来换一个没有作业的假期我宁愿选择前者。
3、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
4、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
5、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们都是这样活过来的。
6、别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
7、所有的一切，我无力诉说，更无力改变，只能沉默。
8、1我想装上一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙;我想寻找那双享受的眼睛，看到的却是离我远去的背景。
9、1你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力。
10、吾身听物化，化及事则休。当其未化时，焉能弃所谋。
11、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。
12、希望能够帮到你。还有其他问题的话，欢迎私信探讨。
13、我是@遇见你的日月星辰 每天不同精彩内容等你来！
14、原来一个人的变化和坚定可以这么突然，一个人的调整也可以这么迅速，但又如何，改变靠自己，真心靠坚定！我的字典里没有“放弃”二字！！！
15、10没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。
16、由于您所说的阳台间断，所以，就只能给您一些一般性的概括性的建议。如果想真正解决自己的问题，个人建议还是到当地心理咨询机构，寻找专业的指导与帮助。因为面对面的交流能让对方详细地了解您所面临的具体情形，从而才能给出有针对性的适用的建议。
17、1我仍是我，你仍是你。而我们，却不再是我们。
18、你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
19、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你很坚强。
20、后知后觉，要是不热爱，才会关乎压抑和心累。热爱，身体会累，但心不会。
三、形容郁闷的心情说说
1、你更多的时候要掌握谈恋爱的技巧，比如在下班回家的路上打电话给她而不是非要在固定的时间打电话给她，看到了什么，发生了什么都告诉她，让她感觉到你似乎一直在她身边，当然最好的是结束这种离别，生活在一起，陪她享受生活中的点滴。祝快乐
2、人生大多都是如此，你又何必烦恼呢？我们的烦恼又何必说给听呢？不说，就是不说哈哈哈。
3、当然，你要找的人一定要愿意听你倾述，愿意同你交流的人，最好知识面比较广，法律法规方面也有点知道的人，这样对你有帮助。
4、太阳为什么可以成为太阳？因为它从不在乎别人的眼光！
5、1世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。
6、1并不是不想拥有，只是怕拥有后失去，更怕失去后，以怀念度日。
7、1一个人如果一直沉浸在人群里的话，最后会连自己都找不到自己的。
8、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
9、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。
10、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。
11、10众人欢天喜地时的孤独，最是寂寞。
12、从昨晚开始到现在，上网的心情就是揪心，难过和感动等，因为这不断的雨，说不出的压抑…
13、点明题意的句子是最后一句:会当凌绝顶,一览众山小抒发了诗人向往登上绝顶的壮志.表现了一种敢于进取、积极向上的人生态度,极富哲理性.
14、我们都一样，期盼的太多，因此感觉很累。
15、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
16、有些事，虽然匪夷所思，但是，它发生了，它有它的道理，那个道理，在自己的角度不成立，但在他人的角度，肯定成立，每个人做事情，都有动机，了解其中的复杂关系和驱动，固然让人心寒，但是，再无奈，也还是要应对
17、伤感的心情总是容易在夜晚出没，白天跟一群朋友在一起的时候还好，但是一旦到了寂静的晚上，心里就涌起一种很悲伤的心情。
18、谢大圣邀。心情烦躁时喜欢自己弹琴，自己作曲，孤芳自赏，让思绪在琴键上自由飞翔，说来也奇怪，每每奏效，看来音乐真是调节情绪，克制烦恼振奋精神的好办法。
19、1念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
20、如果那种心情低落、生无可恋的感受会偶尔地来拜访你，可以找个机会好好认识下这个莫名的访客，看看这具体是什么样的感受？这份感受想要告诉你什么？什么对你来说是真正重要的事情？你期待怎样地活着？在这个世界上什么人或物能带给你帮助和支持？尝试把它们写下来，然后看着自己所写的会有什么样的感受。有很多的例子，一个人穿越过抑郁之后再回头看，抑郁的那段时光正是自己人生的一个重要转折点。负面的情绪，有时也是一个重要的使者，我们不需要被使者所吓到，我们需要去聆听使者所带来的信息。
四、表达很郁闷的说说
1、是因为什么而觉得自己无路可走，烦躁与恐慌的？又是在烦躁什么、恐慌什么？
2、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。
3、1一连串泪水，从年迈的老婆婆痛楚的脸颊上无声地流下来。
4、首先，正常的抑郁情绪，经常是与当时发生的生活事件有关，一般持续时间不长，抑郁情绪会随着生活事件的远去而淡化或消失。而抑郁症有一定的生理基础，研究发现抑郁症患者大脑的神经递质水平不平衡，血清素浓度降低。比如让我们感到快乐的多巴胺就是神经递质中的一种。抑郁症患者会有显著而持久的心境低落，并伴有思维迟缓、意志活动减退等症状，超过两周甚或数年，需要正规的治疗来得以缓解。
5、1百度再万能，也搜索不到我的幸福到底在哪。
6、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
7、1多希望身边有个你，可以温暖我身边的空气。
8、许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。
9、每一次，当他伤害我时，我会用过去那些美好的回忆来原谅他，然而，再美好的回忆也有用完的一天，到了最后只剩下回忆的残骸，一切都变成了折磨，也许我的确是从来不认识他。
10、1分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。
11、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。
12、我不会扔掉骄傲向谁低头，就算与全世界为敌，我也绝不委屈自己。
13、20没有人喜欢孤独，只不过是不喜欢让自己失望，所以不得不孤独。
14、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。
15、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。
16、最狼狈的莫过于，明明是他先来招惹你的，最后放不开的却是自己。
17、1时间是最好的良药，希望在很久很久以后，那颗心想你的时候再也不会疼。
18、在忘记与记住里，我孤零零的徘徊，彷徨在夜寂的深渊。
19、1一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。
20、1如果我变了、就真的会很残忍、冷血，千万别奢望我变。
五、心情郁闷的句子说说心情
1、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。
2、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，但是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不坚信。但是，我期望你能明白我的情绪。
3、我记得有个(劝人方)又叫(庄公打马)作者朱绍文，相声演员会说这段，京东大鼓董湘昆老爷子也说唱过这段，好听，其中有几句是这样的；
4、您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！
5、当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。
6、像是绿洲风化成沙漠，像是光亮遁去死寂一片成孤城，像是人群顷刻散尽荒凉成岛，这大概就是你离开我时的感觉。
7、1沈默不代表没话说，有时候只是觉得没必要了。
8、给我你的爱——Tank狼——林志颖风雪日记——se7en禅舞不二——潘玮柏你离开我以后——李岗霖秋天的枫——张善为雨人——周华健爱情木瓜——1983组合无缘——张真贺AllRise——blueIlaymyloveonyou——Westlife
9、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
10、1心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。
11、1失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。
12、20从那以来在工作上遗忘帮助无奈，无奈也帮助遗忘。但是遗忘和无奈很少一起出去玩，因为绝情对无奈的看管，我们在一起的时间就是在上班的时间。即使这样遗忘和无奈也是很开心。
13、一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。
14、我就是这样，注定和你不一样，不管你欣不欣赏，我的风格是限量。
15、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。
16、晚上想起来以前的某些事就会觉得如果当时我换一个方式做我现在人生是不是早就已经不同了。看了许多鸡汤文都改变不了我一直回头看的想法。
17、1很爱很爱你，只有让你，拥有爱情，我才安心。
18、20终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!
19、1很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。
20、要九十一百古又稀。。。。。。