一、心情堵的慌难受心情不好说说
1、有时候，你放不下一个人，不是因为那个人无可替代，而是因为，你在那个人身上花费了太多的时间精力，一旦分开，就好像自己用时间和青春细心堆砌的城堡轰然倒塌。最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。
2、有一段感情，你投入了很多精力，却还是走散于街头；有一个人，对你承诺过无数明天，却没有出现在你的明天里。
3、关于心情伤感的句子,描写心情伤感的句子
4、每个人，都有一个世界，安静而孤独。
5、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚!
6、我有一个专门的情绪发泄本,每次觉得不爽难受的时候,我就把心里的不满全写下来。这样就会好受些了
7、 停在这里，视线里都是你，全部是你微笑的表情。
8、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
9、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。
10、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。
11、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事或者是遇见一个让你放不下的人。
12、有人说过这个世界不会有永恒的爱情。你我之间，如果连短暂的爱情也无法存在，不如放开彼此。爱你，就让你去追寻你的幸福。只要你快乐，我也就快乐。
13、我不敢回忆往事，只是不愿意陷入伤悲，但这被锁住的伤痛还是被祭唤起。泪光中双亲慈祥的面容清晰起来，心中的伤痛也清晰起来。
14、女人喜欢她的男人，但最后爱的却是让她哭的男人。
15、冰冷的瞳曦，流露出少女零碎的寂寞和孤独的泪水……空洞般的眼神，仿佛一不小心就可以让他人坠入深邃的黑洞。就是这种感觉，这种与黑暗同时诞生的感觉，令人越发越伤感……
16、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。
17、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
18、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。
19、04不要说我变了，我只不过学会了，别人怎样对我，我就该怎样去对别人。
20、你还好吗你在我看不见的远方别来无恙吗。
二、心情很压抑心里堵得慌怎么办说说
1、过去的都已经过去了，我总是用这句话来搪塞自己，可我的心却不答应我放弃。
2、我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了积累足够多的失望，多到能说服自己戒掉对你的暧昧与幻想。
3、分别之后，连续地想着对方有多么好，那样只会期让自己沉溺，愈来愈执着，也依恋得愈来愈深。
4、缺氧过后旳感情，粗心旳眼泪是剩余旳。
5、怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿。你说可笑不可笑。
6、听着阿杜的你就像个小孩，又一次哭的不能自己，找不到哭的原因，找不到理由，就知道心里好像有很多很多的话堵在那里，发泄不出来，只能不停的掉眼泪。
7、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。
8、其实每个人真正需要的都是一个能在无力无助的时候能陪在身边的人。一个拥抱、一个抚摸、一句有我在。
9、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。
10、压抑的太久了，就像有的时候好不容易忍住了眼泪，但是就在某时候，又会流出来
11、我以为睡着之后就不会再想你，结果你却来了我梦里。
12、 沵只是我旳一个过客，我没必要为沵放弃全部。
13、离开一个地方，风景就不再属于你;错过一个人，那人便与你无关。
14、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
15、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
16、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你最深。
17、雨是孤独的，是寂寞的，是迷茫的。
18、麻木，有时候宁愿死，又不敢死，只能麻木。
19、我就是那个被你反复折磨多次，然后被你一句话一个举动又哄好的心软人。
20、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
三、心里堵得慌难受压抑的心情说说
1、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
2、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。
3、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。
4、越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
5、爱情才是绝症，副作用持续终生
6、你说梦萦水乡，念江南如烟缱绻；后来画楼夕晚，小桥流水亦江南。
7、心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。
8、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个深爱过却不能结婚的人。
9、过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。
10、当停止那永无止尽的争吵时，就到了无边的黑暗尽头。
11、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
12、每次的相遇都是我的刻意，以为你多看见我一次，就能够被我打动。
13、实用的心情伤感句子69句
14、所有关系变淡的原因是一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。
15、心情低落，烦躁，想哭又很压抑的说说：
16、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己;当改变不了现实时，可以试试改变态度;当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己;我们不能预知明天，但可以把握今天。
17、伤感的句子说说心情,伤感的句子说说心情大全
18、可能有些不甘，但也被失望填满。
19、 泪水模糊了我的视线，遗忘悲伤没那么简单。
20、你好！在平时的生活中一定要注意，调整自己的心态，积极地面对生活，自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，必要时建议中医配合心理治疗调理，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
四、心里难受堵得慌的心情说说
1、任轻徊在风中的幽怨，于寂寥深处，轻吟一阙阙宋词。
2、时间诚实得象一道生铁栅栏，除了被枯枝修剪过的风，谁也不能穿越或来往。
3、 是时光遗失了我们还是我们丢弃了时间。
4、有一次，我在看月亮，这个月亮也不圆，也不亮，又不圆，又不亮，不圆亮啊，不圆亮，你听到了吗？不原谅。
5、浅问，影子，我躲在你的身后，你帮我遮风挡雨，好吗？
6、心情不好的说说好累好压抑的句子有：
7、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
8、 总有一瞬间觉得自己是孤单的，心情浮起小小的落寞。
9、人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
10、时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。
11、心中的幽怨抹不掉，好像没洗的脏衣裳。静下心来思前想，只恨想飞无翅膀。
12、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。看你是哪一种情况的心情。可以供给你参考一下。外面下着雨，犹如我心血在滴。天空都和我作对，心情灰蒙蒙的。从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。
13、已经分手了为何还是如此想念过去的事情历历在目就跟演电影似的有时真的怕了不敢在爱了也不想去接受其它爱情难道当初真的应该把自己的情感保留一些也不会把自己伤成这样或许我爱的只是最开始的你我没变而你变了！
14、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
15、出现这种情况是由于焦虑，学习工作生活压力大，睡眠质量差，心理素质低下等引起心身疾患，心理疾患，不是器质性疾患
16、一直主动谁受得了啊马里奥救公主的路上还都有金币呢。
17、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
18、太多的不舍，太多的无奈，在你选择不珍惜的时候错过的就已经错过了。
19、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的
20、真正让人难过的往往都是一些小事，就像是天上下了大雨，别人都有伞，而我只能在等雨停。
五、心塞心堵难受怎么办说说
1、不要忘掉别人生气时说的话,往往那才是真相!
2、在这飘渺荒芜的世界，一个人行走，被这个世界，抛弃，遗忘。
3、最动人的情话，不是我爱你，而是在我需要的时候，你说我在这。
4、你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
5、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
6、有时分不是不信赖，只是由于比他人更在乎，更怕落空。
7、童话太美好，现实太血腥！上游是爱河，下游是冥河。带走了我所有的喜乐，如果有来生，愿做一条鱼……
8、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。
9、小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。
10、 真的成熟的人抓一把盐往伤口撒，还微笑说不痛。
11、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。
12、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。
13、如果时间可以倒流，我选择一开始就放弃。
14、寻求他人的帮助：心情不好还可以在家人、朋友或者是专业心理医师的帮助下，及时调节个人的心理情绪，及时摆脱坏心情。
15、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，最好的爱情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。
16、难过以后需要增加的是免疫力，而不是一边痛苦，一边非要作践你自己。
17、要怎样去放弃这段让我心痛的爱情。
18、女人你的眼那么美，不适合流泪。
19、没什么好遗憾的，本就是你情我愿，聚散离合都在情理之中。
20、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。