一、爱一个人放不下该怎么办说说
1、我自问这辈子没做过坏事，为什么要被生活勒住喉咙。
2、重感情的人，原来真的很惨，别人都已经有新欢了，你还死守着过去就是放不下。
3、有一种爱叫做放手，却不能放心，更无法放下，那是最深的爱，无奈，无缘，无形。“你走吧，我们永不再见”，说起来轻松，但做起来回轻松吗？
4、有人说，忘掉一个人最好的方法是两种，一个是时间，一个是喜欢，但是如果内心没有清空干净就转而接受另外一个人的好，这是对自己的不尊重，也是对别人的不尊重，所以，时间是忘掉一个人的最妥善处理方式。
5、岁时青春的尾巴，短暂而灰败；像一首钢琴曲的最后一个音符那样，无论用上多么高亢的调，结局都是消失与离开。
6、有些感情纠缠久了，到后来你已经分不清楚，到底你是要爱，还是要赢。
7、却感觉不到难过情还是个花骨朵心却成了日落还未来得及承诺就将结局埋没奢求的不多无所谓谁对谁错就这样让彼此解脱也是一种结果没什么不妥都有自己的生活我会好好把握因为天空依然辽阔
8、我们都应该明白，有些人走了就是走了，不能挽留，更不能回头，你觉得新不如旧，他却早就弃旧从新。
9、没有一种生命的轮回是命中注定的，就像，隔夜的狂欢。哪就离他远点.祝福他过的好一点.如果有他连续的方式.太想他就发条信息问候下就好...在找个喜欢你的.你会在做回全新的自我的...有一种深爱，叫无法相守，却一直放不下，默默牵挂一生
10、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖，你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你罢了。
11、有一种真爱，叫天天思念；有一种无奈，叫无法放下。
12、多想让他也知道他有多幸福。有多少人羡慕。这一路的心酸都是自己造成的。怪不得别人。只怪自己不够狠心。怪自己放不下。舍不得。
13、放不下一个人的伤感说说句子，句句戳心，仿佛说的是我！
14、爱一个人，可以改变自己，变得连自己都不敢相信可以放下自己的高傲可以拒绝所有人的追求可以忽略工作可以不那么重视朋友总之，满脑子是那个人一切围着他转还要猜测他的感受，是不是觉得你太烦如果他反应稍冷淡就会猜测自己是不是做错了事难，就难在俩人不是同一频率先爱上的人往往快一点，往往比较难
15、爱一个人，是福不是祸，是祸躲不过，一切随缘吧。两人在一起并不快乐，不如让一个人牺牲所有的爱，去成全另一人的幸福吧。不打扰，放手吧，是能够给对方最后的温柔。默默祝福彼此，一切幸福，虽然所有的幸福都与自己无关。
16、如果一段感情让自己觉得很累，我觉得感情中一旦有了这种很累的感觉，基本上自己内心的天平已经做出了选择，那就是想要结束这段感情。但是因为自己对这段感情的依赖和习惯，才让自己想放又放不下。
17、那些所谓的不联系，其实都藏着别人不知道的在乎和关心，那些真正的放下从来都不是刻意而为之，而是即便曾经轰轰烈烈，但蓦然提起对方的名字时，内心也依旧毫无波澜。
18、有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。有时我也会难过，只是骄傲不让我说。
19、我想和你见面 地点你选 森林 沙漠 夜晚依稀的湖畔 草原 大海 清晨薄雾的街口 只是 不要再在梦里了。
20、总而言之，是你的，走不掉，不是你的，求也不来。一辈子几十年，别因为一段往事，毁掉了未来所有的幸福。
二、爱上一个人放不下怎么办的说说
1、就算被全世界废弃了，只要可以从新找到你。眼泪也就不要紧。
2、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变的。
3、我好像从来不重要，只是偶尔被需要。
4、有些人，来过你的世界，照亮过你，温暖过你，也许就已经足够了。不要觉得他带给了你多么深的伤害，我其实不是因为遇见了这个人，你就一直痛，而是不管遇到谁，感情里，我们难免受伤。
5、再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。如果，不幸福，如果，不快乐，就请放手吧；如果，舍不得，如果，放不下，就请珍惜吧。成长的修炼让我们有了很多的感悟，最重要的是，别让心太累！
6、孤单是听见某个熟悉的名字，不留意想起某些往事。
7、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。
8、我的眼睛不是染缸，装不下你的各种脸色。
9、但是成年人的睿智，一方面就体现在了理智上，虽然无法马上适应身边空无一人的感觉，但是南乔很快就调整心态，去慢慢接受对方无法继续参与未来的事实。
10、有些是因为爱而不得，不甘心自己的付出，最后只换来这样的结局，所以难以释怀；
11、没希望了的话就放下吧。不是所有的恋情都能有结果的。以前能相处快乐，不代表现在也能，现在的痛苦，也不代表以后都这样，要学会走出来，一切向前看~该有的总会有的。若是不爱了，不合适就不要再牵扯不清了~如此纠结，一厢情愿的爱恋累不累呀？
12、要去接触新的人，认识新的朋友，扩大自己的生活圈，给自己的生活增添新的生机和色彩。努力做到这点，你就很容易可以放下他。
13、一份好的缘分，是随缘;一份好的感情，是随性。
14、人生就是一个过程，陪你一程的人，其实是一个路人，你天天思念一个路人，真的没有必要。
15、许多人走着走着就散了；许多事看着看着就淡了；许多梦做着做着就断了；许多泪流着流着就干了。
16、我曾经想过为你放弃一切，可那只是曾经而已。
17、是你太没出息，连个不爱你的人都放不下！让人家住进你心里，你却连人家朋友圈都进不去！
18、是啊，对方都放手了，放下了，你还是纠缠，你还是天天思念，就是好傻。
19、互相爱着，却认定走不到一起，与其在一起浪费时间，互相耽搁，不如早点放手，知道我放不下，舍不得，你却担起了这个说分手的痛苦责任。
20、舍不得也得舍，因为根本不值得；放不下也得放，因为心灵很受伤！总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心；总有一些行为，让你突然就寒了心。
三、爱一个人想放下却放不下怎么办
1、你明知道会长胖，却还是忍不住不停的吃;你明知道熬夜对皮肤不好，可总是很晚才睡;你明知道总上网眼睛会近视，但依然会在电脑前面坐很久;你明知道他不会喜欢你，却还抱有希望。
2、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
3、能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过;能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过;每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。
4、“世界就是一个大型夹娃娃机，我隔着玻璃窗，只想要你。”
5、1 就算我被全世界放弃了，只要可以重新找到你。
6、丢掉一切和他有关的东西，包括回忆。
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8、可不管是因为什么，走了的人，在他决定了要走的那一刻，你在他的心里就再也没有那么重要了。
9、如果再回到从前，想对自己说：你无需讨好所有人，只要自己有礼貌，懂规则，与他人保持着舒适的距离就好。
10、要是我放不下那就可笑了！所以还是趁早放弃！成年人了，应该能控制自己的感情才对！
11、舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。
12、我的内心总是那么的感慨，我觉得一切都是那么的犹豫不决，我始终放不下一个人，始终都是那么的患得患失，我对他的喜欢永远扎根在自己的心底。
13、放不下一个人大多是心里存着和他在一起的各种美好幻想，脱离了实际的生活，如果放不下，那就把现实的情况罗列出来，让自己认清现实情况，清楚最后的在一起和不在一起的都没有太好的后果，当现实被撕去幻想的面纱，自己会清醒，会懂得用理智权衡利弊。
14、愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你一路上，有良人相伴。
15、一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。
16、舍不得是因为过去付出的时间、精力与金钱，放不下是因为没有遇到更好的。
17、关注我的文字，走进你的心灵。
18、我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下。又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下。可是我却忘了，你根本就不需要我。
19、比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。
20、真诚的付出了，换来的一定是信任，实在产生了丢不下的爱，到另一个环境去冷静的回想可以预见的一切，自己能否承担得起责任？就自然有答案了！
四、爱一个人又放不下怎么发说说
1、如果说你真的爱上了这个人的话，首先你在什么时间段可能都会在想他，因为爱情就是思念就是牵挂，不管你人在哪里，都会对他有一种朝思暮想的感觉，就像我们一句老话，一日不见如隔三秋，就是这种感觉。
2、相信我，就好像你以前习惯了有一个人总是陪着你，以后的日子里，你也会习惯一个人睡觉，一个人吃饭，一个人去逛街、旅行，然后开始一段即使没有他，也很有意义的生活。
3、爱一个人，放不下对方，而对方也不跟你在一起的时候；那么完全可以化悲痛为力量，在自己的人生路上，好好的大干一场；让自己成为了一个成功的人士，相信有一天，对方看到你的时候，会有一种高攀不起的感觉；
4、时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛；我一直放不下不属于我的那个人，我真的不知道怎么办了。
5、我卸下了虚伪的微笑，摆出一张疲倦的脸。对你的眷恋依旧，只是我以学会了隐藏。?我的生活依然一如既往地平静，唯一的波动就是想你时的泪水。诱惑，我们的距离以光年计算。
6、“既然今生无法在一起，爱过、哭过，痛过，即便舍不得，还是要放。”
7、我放不下一个人，这一断感情没能把我变成更好的人，只是把我变得患得患失，我该怎么办。
8、你以为梦醒了就没事了吗？你错了！接下来还有一个更大的恶梦在等着你。那就是所谓的“人生”。
9、与其总是记住过去，不如添加一些新的记忆。主动接受一段新爱情，或者去做一点别的事情。
10、很多人心里，可能都有一个很难放下的人：
11、人生有太多的无奈，爱情有太多的不确定，但分别之后，哪能挥挥衣袖不带走一片云彩。总有点滴的回忆，在心头作梗，每一次想起，都是生命感觉有千万只蚂蚁在撕咬。
12、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。
13、既然选择了放手，即便不能放下，那就唯有珍藏，任时光匆匆，某一天，回忆起来，依旧心存美好。
14、慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。
15、以为得到了目标，以为得到了爱情，以为得到了终生的伴侣，原来只是得到了伤痛和触景生情。我最后的执着，就当是最后送你的礼物吧。再见了，爱而不得的你。
16、曾经很爱你，之后以后再也不会了，再见你最后一次，再想你最后一次，我放手你走好，再见了我很爱的那个人。没有你的晚安我也会好好睡，没有你的问候我也能好好过，没有你的未来我也会好好走的。
17、5 能和你现在牵着手的那个人，你们相遇的概率简直是近乎奇迹。
18、总是想心安理得的睡觉却经常有放不下的心事，舍不得早早入睡希望今夜好眠。
19、4 就这样，我们陪伴你们欢笑、质疑、长大、成熟。
20、许多年后，两人再见面，原以为内心会惊起滔天巨浪，结果见面却只是很平淡地打了声招呼，便再无其他，像是萍水相逢的陌生人。
五、太爱一个人了放不下怎么办说说
1、人与人相遇即是缘，缘来缘去天注定，我们既不能强求也不能无欲无求。
2、「不管遇到谁，感情里，我们难免受伤」
3、真爱一个人，放不下回忆。每当一个人的时候，李萌会回想起跳舞的时光。那时候，两个人都很年轻，不懂得什么是爱情，只知道要努力跳舞，然后去舞台上表演，博得一阵喝彩，还能够拿到奖杯。联系跳舞的时候，李萌熬不住了，他会鼓励她几句。鼓励的话，李萌现在还记得清清楚楚，好像就是昨天说过的话一样。
4、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。
5、关注我的文字，走进你的心灵。
6、有时候，得到并不是最好的结局，得到反而是最深的伤害，是两个人痛苦。既然这样，哪怕无法放下，也要放手。
7、又是多少点了，我真的不想再承受这样的心理压力了。我恨我自己为什么要远嫁，我啥也没有得到就只剩下了一个已经拖垮了的身体。舍不得放不下的永远是自己身上割下的这块肉。无数个夜晚只能在偷偷的抹眼泪，回不去的娘家熬不下去的婆家，为了自己身上割下的这块肉我只能熬，熬到你长大成人。
8、时间带走的是生命的过客，留下的才是真心的人，锦上添花的很多，雪中送炭的人很少，你是我一生放不下的情缘。
9、我好不好，信不信，爱不爱，那是取决于你对我的看法。
10、生活的压力，让我们越来越累，复杂的人心，不得不小心谨慎，活着很累，一个人面对所有，假如身边有个可以说心事的人，或许就会多一些温暖的陪伴。
11、或许还有的人，是怕自己遇不到更好的人了，所以总是抱着重新开始的期待，偏偏你最得我意，也偏偏是你最不识抬举。
12、既然放不下，就努力去争取撤!什么事情，只要自己用了心，努力了，即使没有得到，我想，你也不会后悔。如果真的不可能了，就要学会放下，给彼此一个出口，走出去，才会有更好的属于你的一片天。
13、电视剧《南方有乔木》中，南乔和自己的未婚夫相识了很久，他们原本计划着结束爱情长跑，结果这场爱情以南乔亲眼目睹未婚夫的背叛感情行为而结束。
14、同时也要丢掉一切和这个人有关的东西，回忆你是丢不掉的，但是你可以不去想，你可以把所有现实生活当中他给你买的物品，或者说是你们两个人共同使用的物品全部丢掉，避免自己因物思人。
15、你为什么放不下一个人？
16、最近才听说你有女朋友了，首先要祝福你，然后，还是很伤心。朋友给我发了你空间截图，看得出来，你应该很喜欢她。好久不见，但是你好像越来越好了，人变帅了，穿衣打扮风格也变了。你一直在前进，而我还停留在原地。
17、首先你可以通过一些自己的爱好来分散这样的注意力，比如说自己喜欢看电影，那就选择一些比较好的电影，可以放松心情，然后另外就是多和自己的朋友交流，这样也是一个比较不错的方法。
18、—、删掉对方的所有一切
19、曾经为爱付出了那么多，但还是没有结果。多情总被无情伤，在爱情的世界里，谁付出更多，谁在分手之后，更加痛苦。
20、有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。