一、开心的一天游泳日记
1、爸爸妈妈，今年3月，我已经举办了简朴而热烈的10岁生日，这也意味着从此我进入了少年时期，我一定会在这一阶段刻苦学习，注重实践，加强体育锻炼，努力做一名德智体美劳全面发展的新时代好少年！
2、今天，爸爸带我去学游泳。
3、游泳对身体的恢复是非常有帮助的，无论是对健康还是对精力的恢复。游泳会让一个人吃饭香，睡眠香，做事情注意力集中。
4、我也是看了书说孩子游泳并不好,一直没让游,前几次洗澡从水里抱出来都哭,上次让她游泳了,开心坏了
5、让我们一起享受孩子们的快乐日记，
6、Springiscoming
7、沉寂了许久的泳池又恢复了以往的笑声与欢闹
8、去沙滩上走走,让海水漫过自己的脚丫,还是很过瘾的.泳衣不一定要带,拖鞋和七份裤之类的短裤一定要带,防晒霜也是一定要带的
9、游戏时间到了，是要找朋友吗？这你可猜错了，我们是要抢椅子呀。
10、就像是最近的温度一样直线飙升
11、忽然，巨大的脚步声传到我的耳朵里，我一看吓了一跳，一个黑不溜秋的大东西怒目圆睁地瞪着我。我才来了五个月，一点都不知道这到底是什么。我一问手下，手下说：“这是无双上将——日记。在对方那边都叫它‘天策上将’。”虽然我已经被“无双上将”的称号震撼了，心里有点发毛，但无论如何都要将它击败。
12、之前的一节体育课，我正蹦跳着向操场走去。刚刚排好队，就听到“啊！”“呀！”“嘿！”“哈！”我不禁转头一看，发现余援道和毛思远的脸涨得像猴屁股，正在疯狂地打架！他俩打得真凶啊！余援道一会儿打毛思远的腿，一会用手“砍”毛思远的腰，仿佛要将他拦腰斩断；毛思远一会儿打余援道的脖子，一会儿把余援道按倒在地。突然，余援道使出一招回马枪，积聚了成千上万的力气，狠狠地向毛思远踢去，眼看就要踢上了，邱田甜吓得害怕地大哭，我和巫雨霖也不禁大叫起来，那场面真叫一个乱！
13、我以最快的速度脱下衣服，穿上泳衣。到了游泳池旁，看见了那蓝盈盈的池水，大家的眼睛瞬间就被擦亮啦！等我们准备就绪以后，教练让先让我们适应一下水温，然后一个一个地游泳。划水、蹬脚、换气，我有条不紊地进行着，看来去年的游泳技术还没忘呢！都说女生是水做的，到了水里，我们就好像到了第二个家。一条条五彩缤纷的“美人鱼”在水中游来游去，那曼妙的身材，标准的姿势，啧啧，真是太美了！第一天就这么过去了，我期待着明天、后天、大后天……
14、我真希望我变成流水，这样，我就是天然的音乐家，连诗人、动物，都要为我停下脚步，和我聊聊天。
15、今天是一个风和日丽的日子。我，妈妈和妹妹一起去元美公园游玩。
16、小孩子的话,体力有限,可以消失段的游,然后休息一会儿接着游,保持在两三个小时之内吧,因为游泳体力消耗还是非常大的,你可以让孩子游个半小时左右歇一下,然后再接着游。
17、尤其是最小的一只，他最活泼。每次都趁我不注意时，偷偷溜出家门，到门口的桃花树下玩掉在地上的树枝。那呆萌的样子，可真让人喜欢。所以每天我都会带着这七只小狗去遛弯，免得他们在家无聊。
18、美人鱼们上岸了，是上岸找吃的么？看来小伙伴们是有点饿了哈!
19、我喜欢这样的兴趣班，因为它给了我快乐！
20、突然，老师说发到表扬信的人上去拍照，结果我发到了，只好上去拍照。拍完后就下课了，我吓得差点晕过去，眼泪都快出来了，后来老师又说：“可以中午下课后交！”我才放下心来。
二、写日记游泳池里开心的一天
1、马上，我强有力的手臂有了用处。我一边挥舞着“长矛笔”，一边冲撞着它的大腿，这样下去它无论怎么反抗也无济于事。没错，它被击败了。
2、今天是我们第一天进行游泳生存训练，在此之前，我准备好了游泳必备的所有东西，还兴奋了好几天呢！一路欢歌笑语，我们到达了目的地——江干文体中心。整好队后，老师把我们带到了更衣室。
3、小伙伴还沉浸在故事当中，睡梦中好像还跟小主人交流了，你看小嘴巴都翘起来了。。。
4、天气可真热，要是能下水玩，那该多好呀！可是，可能吗？
5、就这样想着想着，我忽然感觉，我的身体轻飘飘的，我低头一看，呀!我真的变成了水！滔滔不绝，汹涌澎湃的流水！我可以像蜘蛛侠一样攀岩走壁，也可以和沙子石头打架，和小鱼小虾玩耍。游遍世界各地，也不用坐出租车。自己想去哪儿，就去哪儿，没有妈妈那一双“恐怖”的眼睛随时随地都在后面盯着我，我现在感觉十分，哦不，而是一百分的自由，想去哪儿，就去哪儿。
6、去年夏天的时候，我学会了游泳。
7、今天天气真好。我和爸爸去草坪上玩飞机。我拿着飞机的尾巴甩，飞机一下子飞了起来。轮到爸爸飞了，爸爸一飞，呀！飞机飞到树上去了，这可怎么办呢？爸爸跳了好几下都没够着。突然，爸爸抓到一根树枝，爸爸摇了摇树枝，飞机掉下来了。我们又可以继续玩了
8、天暖要多喝水，跟“找”到的朋友一起，小歇一会，喝水说说“悄悄话”。
9、水池里的水清澈见底，队员们都在拼命地游泳，我也兴高采烈地加入了大部队，教练教了我们几个简单动作，我们就扑通扑通地下水了。
10、爸爸妈妈常对我说，人生在世要“读万卷书，走万里路”。不仅鼓励我多读书，读好书，也总是想方设法让我走出去了解世界，增长见识。前几年，带我去三亚、海口、厦门看海，去上海、杭州看科技馆和自然博物馆，去南京看中山陵，去南昌看滕王阁，去东北看刘老根大舞台，去长沙看岳麓书院，去韶山瞻仰毛泽东故居等，我还登上了南岳衡山之巅祝融峰……这两年，由于新冠疫情，出省出市受影响了，爸爸妈妈一有机会就带我“衢州人游衢州”，让我更加热爱自己美丽的家乡。
11、生活活动时间，大家喝水、如厕，玩的饿了的小伙伴，还可以加加餐，吃点小点心。
12、活动日记：记下参观访问活动、学校班级少先队组织的各项活动、家庭活动、同学之间组织的有意义的活动等等，参加一次写一次，一定要抓住要点写思考日记或叫心灵日记、自我教育日记、“道德感悟”日记：把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质成长变化过程摘要记下来前两种形式多见于应试，后一种形式要求较高，宜在高年级中有针对性地指导试用剪贴日记：把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上，并按意图写上来源、目的、意义或说明文字信息日记：把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来气象日记:把当天的天气、温度、风力、风向和出现的特殊的自然天气现象记下来台历日记:把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上，少则一句，多则一段话
13、这个最好不要泡的，如果伤口沾水，就会容易造成感染，影响愈合的速度的。所以建议你不要去泡的，这样更有利于你的恢复的。
14、今天我去上了乐理课，刘老师教给我们三十二音符，三十二音符是拍的；刘老师还教给我们十六音符，十六音符是拍的；刘老师还教给我们小符点，小符点是音符的半拍。
15、我们开始办庆功宴。当然，我绝对是第一。我看着这个总部城市露出了笑容。因为我们又一次抵御住了作业的攻击。
16、我奋力向前游去，只游了二十几米就筋疲力尽了。教练见我这个样子，就说：“你这样游会很累的。正确的步骤是：先低头，再蹬腿，然后并拢双手，保持三秒钟左右后收腿，最后换气。记住，别忙着收腿，否则游不了多久就会累。”我照着教练的话去做，果然游得既快又省力。可最后，我还是因为体力不支而没有实现这个目标，只游了四十多米。
17、到了那里，我们首先换好衣服，就开始学游泳了，教练先让我们跑步热身，再让我们下水游泳。
18、今天是周末，天气晴朗，小区的小伙伴们来找我踢足球。大家你追我赶，你抢我夺、你攻我守，我们玩得兴高采烈。当我带着球准备射入龙门的时候，被对手挡住了我的去路，我马上把球传给队友。这时，队友接住了球来个绝杀，一脚把球射入龙门，我高兴地跳了起来……
19、我前五局输了，最后一局对手没来判我赢。虽然我这次比赛没取得好成绩，但我下次会努力的！
20、我和其他小朋友们玩了踢足球、在帐篷里玩各种各样的游戏。我们的欢声笑语充满了帐篷。我们还带了很多零食，弟弟送了棒棒糖给小朋友。我就去帮一位小朋友收风筝。互相分享和帮助最开心！
三、游泳第一天日记
1、今天经下午我到市科技馆上乐高机器人课。
2、喝水休息之后，就到我们午餐时间了。
3、今天，天气晴朗，我们一家人去植物园玩。那里树木茂盛，开满了五颜六色的野花。可是，我发现花丛里有黑白相间的毛毛虫。
4、哥哥讲故事妹妹静悄悄小狗听得尾巴摇花猫笑住叫喵喵喵爸爸妈妈哈哈笑爸爸妈妈哈哈笑
5、20xx年x月x日上午天气晴目标：一口气游50米。
6、星期六早上，我跟妈妈去商场买菜。妈妈买了大蒜、排骨和青菜，还有我最爱吃的糖果、兔子包和蝴蝶包点心。妈妈说：“排骨用来煲汤是非常有营养的。”我也非常喜欢喝这个汤。妈妈还说：“不要只吃肉，也要多吃青菜，身体才会棒棒的。”我喜欢跟妈妈一起去买菜，因为这样我就学会很多课外的知识。
7、星期天又到了，阳光明媚，天清气朗，最适合出花园玩。中午，我拉着爸爸到花园玩，我跑到小鱼池旁捞鱼。我拿着小鱼网捞了一条鱼妈妈，我连忙把鱼妈妈放回鱼池里，鱼妈妈得救了，鱼妈妈快活地游来游去，我感到很快乐。
8、我们玩得正开心的时候，妈妈说要回家了，我和哥哥依依不舍地走了。
9、快乐总是短暂的，可令我意想不到的是，妈妈前来游泳，只是用游泳圈碰了我一下，我就变回了原形，我的老天爷，我还想再玩会儿呀！
10、今天，同学们全副武装，迫不及待地来到游泳池，下了水。我当然也不例外了。
11、在少年宫，我参加了四个兴趣班，每逢周末，我都要去参加学习。其中，英语拼读是我最快乐的兴趣班。
12、游泳日记的目的是记录你每天的运动状况，所以应该加上你每天运动量多少及你的身体各方面的反馈信息，尽量全面
13、这里有我喜欢吃的各种好吃的：汉堡，可乐，薯条，炸鸡，和我最喜爱的冰激凌，这些平时不能多吃的东西，现在可以放开肚皮大吃了！
14、另外，在游泳的过程中，也能够使你对生活有一些领悟。而这一种领悟，我相信对于个人的工作和成长是有帮助的，我可以分享一些这样的领悟，希望这样的回答不算偏题。
15、但孩子们对游泳课的期待
16、英语拼读的老师是我另一兴趣班同学的妈妈，叫吴小丽。她很爱笑，人长得美且声音甜蜜，乌黑发亮的秀发扎成圆圆的蘑菇状，看起来温暖而阳光；她的声音如百灵鸟的叫声优美动听，听起来十分亲切！课上，她常常走到我的身边，弯着身体听我的英文发音，就像妈妈一样教我英语拼读。
17、比较巧合，今年刚好是我坚持游泳的第十年。所以我决定解答一下。
18、上周末，叶老师布置同学们写一篇日记习作，同学们纷纷将自己的周末趣事化成文字。到底同学们是如何度过精彩的周末呢？且看分享——
19、我从爸爸身上学到了孝敬长辈、严谨做事、宽厚待人的好品格。爸爸是一个“百事通”，我做作业时，无论遇到多么难的题目去请教爸爸，爸爸总是不慌不忙地接过去看看，然后说一句：“让我研究一下。”只要稍过一会，爸爸就会把完整的解题方法一五一十讲给我听。
20、2021年是我坚持游泳的第十年，一件事情坚持几天或几周容易，但是要坚持十年，还是不容易的。这十年在游泳方面，我也走过一些弯路。比如从刚开始游1千米到后来常游3千米的过程中，曾经胳膊，由于游泳过多受过伤。这是每一个健身的人都会碰到的问题，从刚入门到有一点进步，都靠自己瞎练，以为只要量大就厉害。其实这仅仅是初级阶段。
四、快乐的一天游泳日记200字
1、晚上，我和爷爷奶奶妈妈妹妹一起吃了一顿晚餐。
2、希望明天可以实现这个目标。加油！
3、这节课,老师让我们两个人组成一队,自由发挥想像力完成作品.我和队友商量拼一架”超级无敌战斗机”。我首先拼了个大铁锤,再拼一排大炮,队友还拼了锯子。假如敌人来犯,一定会受到我们的双面夹击,打他个落花流水。
4、摘录日记:把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美诩句摘录下来
5、哥哥写日记妹妹扮鬼脸小狗看的汪汪汪花猫看的喵喵喵爸爸妈妈笑微微
6、我回到家以后，我仔细想了想，我觉得，还是回家好点。因为，我在家里，偶尔还可以玩几局电脑。
7、迸溅的水花宛如跳着舞的小精灵
8、游泳还能够促进血液循环，增强一个人的心肺功能。经常游泳的人会感觉比较抗寒。
9、通过两个小时的学习，我学到了很多的知识，读了很多绘本。我觉得上毛毛虫的英语课很开心，很有趣。
10、后来，我快追了上去，蒋祺韩却转过头朝我嬉皮笑脸，这就让我更生气了，就用锐利的眼神死死地盯着他，再加大速度，可蒋祺韩却跑地无影无踪，我回到了班里，用眼神疯狂扫视着四面八方，可是却找不到他了，我只好垂头丧气地走了。
11、游泳能让你结识一些游友，一般他们都是生活积极向上，充满阳光拥有正能量的人，和他们做朋友也能够对你的生活或者工作有促进作用。
12、然后我游泳进入第二阶段，找专门的国家队退役的教练，纠正错误的泳姿，废掉我之前的武功，从头练起，从扶板打腿，到夹板划手，再到手脚配合。并且加上陆上核心训练和柔韧性练习。慢慢地我的肩再也没有疼过。游泳的水平也开始提高，并且信心膨胀到去参加各种业余的比赛，最后居然都能获奖，之后信心进一步提升，练得比之前更猛。甚至想着考个国家一级运动员证。
13、今天真是开心的一天，因为我学会了游泳。
14、教练先让我们每人游20米，再按游泳水平分成两组：水平较低的同学练习蹬腿，水平较高的同学就直接开始游泳，要一口气游五十米，然后休息。想不到，我竟然属于水平较高的一组。教练的这句话就成了我今天练习的目标。
15、你说我家的新生小狗是不是很可爱，很调皮，很活泼呢？
16、刚一到游泳场，我们B班同学就接到了“圣旨”——来回游二十圈。我“扑通”一声扎进了水里，“蹬，夹，收”游泳的记忆又被唤醒了！我使劲一踢池壁，身体往前一跃，顺着水流往前游去。就这样，一圈，两圈……直到第15圈的时候，我终于坚持不住了，缺氧，喉咙冒烟(吐气时要经过的地方)，全身无力，身体抽筋……我实在不行了，只能趁教练没注意，偷偷地躺在了水上，(似乎水比席梦思更适合偷懒呢！)才让抽筋的身体舒展，不知不觉，我竟学会了仰泳的基础！(傻乎乎的我还没意识到……)
17、这个兴趣班，我们可以一起玩字母游戏、听英文故事、看英文动画片，还可以交到一些新的朋友。当然，最开心的就是，吴老师经常微笑着表扬我们，当我们认真上完课时，还会送我们一点小礼物来鼓励我们。
18、过了一会儿，我们又到了吃饭的地方，这是一个小小的餐厅，大人们去了另外一个地方吃饭。于是，我们自由了。
19、小狗们每次看到猫时，都会像老鼠见大米一样开心。他们使劲往猫的方向跑，把我手中的狗绳通通扯走，又发疯似的去追猫。
20、大饼是一名插班生，在以前的学校，邋遢大王的称号就非常悠久了。他的头发从来不剪，一出汗鸟窝就成形了，如果再钻到树丛里面玩一会，鸟都可以在他头上下蛋了！大饼衣服上总是有饭粒，他还经常把衣服上的饭粒顺手塞到嘴里吧唧起来。不止这些，有时候衣服上还会有树叶等各式各样的“奇特”的东西，被别人称为“丑八怪。班长小好受不了这些，也是意料中的事。
五、今天游泳真开心一百字日记
1、哇，我家的小白生宝宝了呢，。没过几天，蛋黄的小狗崽子就长成了一个个毛茸茸、胖嘟嘟的小肉球，可爱极了。
2、今天，11月4日的晚上，我和哥哥去晨洋哥哥家里玩。因为今天是晨洋哥哥的生日，所以会有很多人到他家玩，我好期待啊。
3、教练还教我们蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等动作，我们在水里游泳的时候，就像快活的小鱼一样游来游去，非常自由。
4、秋天的元美公园风景真美啊！秋风吹来，树木摇摆，树叶飘落下来，落在草地上就变成了一块黄色的地毯。
5、今天，我和爷爷、奶奶、妈妈一起去名树名花园玩。那里有各种各样五颜六色的鲜花，美丽极了！我们参观了好多地方，假山、铁索桥、还有仙人球园等。我还在草地里捡到了爱心叶子和三叶草，我要把它们送给爸爸。今天，玩得好开心呀!
6、比赛继续进行，对方发球，对方将球传给队友，可球在飞行的过程中被傅梓轩断掉了，抢了球之后，他一个假动作骗过对手,然后将球传了我，我几个带球过人来到篮筐下，准备投篮，可女生们哪是群等闲之辈呀，她们在柴亦如的指挥下,呈一字排开，当球飞过去的时候集体跳了起来将球打了下来，球落在地上，跳了几下，眼看女生就要把球抢走之时，陈博渲，将球抢过去，他使出三步上蓝投球法，一投球进了，与此同时哨声响了起来，我们在最后的时间里又投进一球，成功战胜女生。
7、很快我们就到了他的家。我们把礼物给了晨洋哥哥，晨洋哥哥把我们介绍给了他的朋友，我们就一起玩了。
8、我们在香港只玩了一天，就去了好几个地方：黄大仙、太平山顶、沙滩、紫荆广场，还坐了三层高的游轮。
9、我，妹妹和妈妈铺开垫子，在草地上嬉戏玩耍，分享美食，我们玩得好开心啊！
10、我以前看到一本书上说自从人解放双手改为独立行走之后，与之伴随而来的就是颈椎，腰椎痔疮等问题。游泳有一个好处能让人俯卧，或者是平躺在水中，使颈椎，腰椎大肠之类的恢复平躺，彻底放松。使之保持最原始最舒服的形态。并且水对人的皮肤有按摩的作用，很多人喜欢做SPA，SPA真正的意思就是水疗。最近新闻上经常说特朗普老婆不做第一夫人之后在家里每天就是吃饭，做水疗，就做这两件事情。
11、我背上绿色的书包，高高兴兴地走在上学的路上，过了一会儿，我来到毛毛虫英语教室。在教室里看到了很多同班同学，他们早已经准备好课本等待老师教学。
12、像是在泳池里开出的一朵朵绚丽的花
13、老师说大堂集合了，哈哈，大家都知道，是大堂律动的时间到了。
14、男47岁，游泳近五年，冬天不间断，不是冬泳，室内恒温游泳池。近两年有所进步，40分钟蛙自结合1千米，说实话，这个年龄每天都有空游1至2小时不太现实，个人认为隔天一次或者一周两到三次均可，没有其他运动项目，膝关节退形性病变，原来的足球、羽毛球项目全停了，挺好的，适度锻炼，自觉精神、体力均可以，奉劝打羽毛球和每天2万步的同学，还是早点游泳吧，等我这样膝盖伤了就晚了。
15、大饼一定会变好的！在小好的帮助下，一定能把大饼的邋遢毛病赶走的！
16、找朋友对对碰！没错，这个热身运动不仅让小朋友彼此更熟悉、默契，还增强身体协调，锻炼体能呢！
17、昨晚拍摄完导演说，星期日还要去植物园拍摄，早上，我和妈妈只好在家里等导演通知。到了九点钟，导演通知我和妈妈可以出发了，过了一会儿，我们到了植物园。妈妈停好车，进来以后，我们看见了好多小朋友在和爸爸妈妈玩。植物园里的空气真好！我和妈妈找到了拍摄的哥哥姐姐和导演，他们告诉我，今天可能要拍到晩上十点钟。拍摄虽然很累，但是，很快乐。也能学到很多东西，真是充满体验的一天。
18、今天休育课上大热身完毕之后，叶老师说道：“大家解散吧，去练习十分钟，十分钟之后进行篮球比赛！”大家听后纷纷跟着组长来到蓝筐下进行练习。我们组最先决定练习投篮，投篮大特训便开始了。
19、展示作品时,我们得到了老师的表扬,我感到非常自豪!
20、最喜爱水的人非孩子莫属